數字化時代老人如何生活

『伍』 數字化時代背景下，老年人自身該如何做到擺脫困境

您好，對於你的遇到的問題，我很高興能為你提供幫助，
非常感謝您的耐心觀看，如有幫助請採納，祝生活愉快！謝謝！
以下是面對困境的方法：
1.靜心，越大的困境越要靜心
2.不要沉溺在糟糕的情緒中，跳出來
3.以第三人稱看待問題和自己
4.勇敢的踏出第一步
5.好好睡覺。讓自己不去再往絕望這台路上走，睡好以後更清醒更理智。建議在睡醒以後，拿紙筆找個安靜地方，仔細的把所有的情緒困撓寫下來並且理性的分析，和自己對話，明確下一步要怎麼走。
6.堅持運動。 跑步或者快走等，讓自己走出情緒的困境。運動可以產生Runner's high, 讓你情緒更好，人更積極正面。 重要的是，你運動的時候會讓你不會去想那些讓你心煩的事情，運動完成後，會更自信。
7.該怎樣還怎樣。 給自己定個時間限制允許自己不上班不見任何人等，但是過了這個時間段一定是該怎樣還怎樣，即使覺得自己很怪很難堪，一定要走出去，轉移自己的注意力。
8.找到新的生活目標。開始你想了很久但一直沒有做的事情，比如說畫畫，比如旅行，比如運動等，總之通過把所有的精力都放在這個新目標上，你就沒有時間去想那些讓人煩心的往事了。
9.相信時間的力量。 時間會沖掉一切，所有的高興痛苦悲哀都會隨時間而去。
10.相信自己的未來會更好。 相信人品守恆定律，相信這段時間只是攢人品階段，相信自己會有更好的。
困境中，如果能吸取經驗，讓自己成長，這是最好的結果。
如果被困境打倒，自暴自棄，這一定是最糟糕的結局。

『陸』 面對數字化時代不知何去何從的老年群體，他們的現狀如何

隨著科學技術水平的提高，人們生活越來越方便，也越來越數字化，人們可以通過網路做一些事情，這對年輕人來講非常方便，但是對老年人卻產生了很大的沖擊。面對數字化時代不知何去何從的老年群體，他們的現狀是什麼樣的呢？少部分老人緊跟時代發展，人老心不老，他們主動擁抱數字化時代，還有一部分老人他們想要了解數字化生活，目前還在接觸，還有一部分老人被社會進步邊緣化，他們不懂得該如何應對數字化生活。

老年人並不是大家傳統印象中的頭腦遲鈍或者不能明辨是非，在數字化時代，有一部分老人，他們主動擁抱數字生活，對數字化生活非常擁護，並且能在這個時代活得非常好，能夠享受數字化生活的便利，這部分老人在數字化時代和年輕人沒有任何差別，他們只是年齡比較大而已。

大家對此有什麼看法，歡迎留言討論。

『柒』 雷軍建議幫助老年人融入數字生活，到底該如何幫助老人

雷軍建議幫助老年人融入數字生活，幫助老人的方法如下：

隨著年紀的增長，老年人的學習能力是在逐步下降的，對於年輕人來講特別容易接受和學習的新鮮事物，可是老年人就會特別難以理解，也學不會。所以說如果要讓老年人也融入數字生活，首先要做的就是教導老年人善用手機，善用電子設備。畢竟電子設備的熟練使用是老年人融入數字生活的基礎。

所以給老年人灌輸成功了這種觀點，那麼老年人在融入數字生活的時候，既可以享受到數字生活的便利，也可以避免上當受騙。畢竟老年人對於互聯網世界一無所知，如果不能夠讓老年人保持警惕性的話，那麼是很容易被騙的，這才得不償失。

『捌』 老人並不是落後的代名詞，他們該如何與數字時代共存

老人並不是落後的代名詞，與數字時代共存，老人可以在生活中多從短視頻中學習一些基本的軟體使用知識，作為社區管理者也可以組織老人開展興趣培訓班。

社會經濟發展越來越快，人們的生活也在逐漸的改變，很多人外出的時候不會拿現金，只需要用手機支付就可以滿足自己的日常手續，但是這種支付方式對於很多老人來說卻造成了極大的困擾，在我國農村還有相當一部分老人使用老年機，因此無法正常使用手機進行支付。如果想要改變這個現狀，那麼應該積極改善每一個人的生存環境，讓每個人去擁抱時代的變化，才可以更好的與數字時代共存。

3、社區開展智能學習班，保障老人的晚年生活。

城市裡面很多社區在相關政策的推動下開設老人智能學習班，這是一件好事，不僅可以讓老人自由的選擇自己學習的權利，而且還可以讓老年人去學習一些新的知識，跟上潮流。

『玖』 生活在數字時代，如何助力老年人「老有所安」

如今這個數字時代給我們帶來了很大的便利，年輕人的數字時代是豐富多彩的，他們可以通過網路來實現自己所有的需求，比如說足不出戶的購買商品，購買菜品，以及所有的吃喝玩樂都能夠在網路上實現。可以說這個數字時代給人們的生活帶來了一個翻天覆地的變化，使大家在對於生活這一方面有了更大的想法，可以創造出更好的可玩性。但是在這樣的一個時代之下，還有一個群體似乎被我們所遺忘了，那就是老年人針對於老年人來說，他們對於數字時代是非常難以理解和去熟悉的。
但如果離開手機之後，面對其他的一些產品，我相信老年人是很頭痛的，他們有的因為視力模糊而看不清楚上面寫的一些字所表達的意思，而最大的一部分老年人他們可能連字都不認識，如果讓老年人在這樣的一個情況下出去遠門的話是十分困難的。想要讓老年人老有所安，唯一的方法就是進入到老年人的生活當中，多陪伴老年人，不要讓他們被一些高科技所難到，我們要及時的出手幫他們解決這個問題。

『拾』 「數字化時代」怎樣讓老年人生活更方便

智能手機確實給人們生活帶來了極大便利，出行有手機導航，購物用手機支付，就連乘公交也能掃二維碼，不用投幣或者刷卡了。然而，一些老年人卻遇到了難題。解決辦法是讓老年人用的智能手機更加人性化。

首先，要改進功能設置。除了目前基本功能之外，不妨專門針對老年人的特點研發一些新功能，分門別類設置固定的「出行」「消費」等模塊，方便老年人使用。其次，在操作步驟上更智能。進一步簡化操作步驟，使其容易記憶、識別，有效防止由於操作繁瑣出錯而影響使用。再次，要在安全措施上更智能。社會上一些詐騙案件讓一些老年人對智能手機的安全性心存顧慮，可考慮在技術上採取與子女手機捆綁等形式，進一步築牢安全「防火牆」，消除其思想顧慮。善待優待老人，就要想老人之所想，急老人之所急，切實解決他們面臨的民生問題。應該看到，在善待優待老人方面，我們還存在不少短板。比如，獨生子女家庭老人照料問題、「空巢老人」如何安享晚年、智能時代如何讓老人與時代同步等。老人是家庭和社會的寶貴財富，期待各地有更多惠老利好政策落地開花，進一步保障好老年人的合法權益。