為什麼老年人腰腿痛越來越多

① 年紀大的人會經常感到腰腿疼，這是為什麼

散步或者是日常工作，哪兒一個動作不要使用到我們的雙腿呢？我們畢竟是肉身凡胎，不是鋼筋鐵骨的身體，在長年的使用當中，隨著年齡的增長，關節不出現磨損，怎麼可能呢？髁間隙骨刺和縫隙寬狹不均勻，包括骨質水腫、無菌性骨膜(滑膜)炎、半月板磨損、股四頭肌等肌肉拉傷、韌帶損傷在內。通過查血常規、風濕四項、抗環瓜氨酸肽抗體化驗，做核磁檢查確診與鑒別。

② 老年人經常腰疼是怎麼回事

1、椎骨退變。
人到中年以後，隨著年齡的增長，日積月累的腰部活動，腰椎骨與骨間的纖維軟骨盤都會發生退變性改變。其中多以第四、五腰椎段退變最為突出。腰椎退變表現為骨質增生、邊緣長骨刺，這是引起中老年人腰痛病最常見的原因。
2、腰肌勞損。
中老年人由於工作、生活的關系，長年累月地負重，腰肌因日積月累受到損傷而引起勞損，從而產生慢性腰痛。
3、其它疾病。
(1)胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰背痛可由上腹部放射而來。常有頑固難忍的腰背痛，病人常徹夜不能入眠，往往於脊柱屈曲減輕，在處於坐姿時感到舒適，同時伴有食慾減退和體重逐漸減輕等現象，晚期可出現黃疸、消瘦和衰竭。
(2)腎臟疾病
許多腎臟疾病會引起腰痛，常見的有腎盂腎炎、腎結石、腎臟結核、腎下垂和腎盂積水等。
老年人的尿路感染很常見，但要明確診斷必須採用尿細菌培養計數。女性的盆腔炎可引起腰背部痛，多有下腹部重墜感與壓痛，男性前列腺疾病可引發腰疼，疼痛部位主要表現在腰部。

③ 老年人為什麼腰腿痛患病率高

1、腰椎退行性疾病。老年人腰椎特別容易發生退變，腰腿痛為腰椎退變後的主要症狀。老年人腰椎退變的原因較為復雜，甚至是多方面的，如長期的腰椎活動量過大及負荷過重、脊柱姿勢不正等。 長期腰椎活動量及負荷過大、脊柱姿勢不正，首先可造成髓核脫水，體積縮小，以致失去與原來周圍組織之間的動態、靜態平衡，逐漸造成椎間隙變窄，椎體邊緣骨唇形成和關節突關節退變，刺激誶壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等腰椎其他結構的退變也可導致腰腿痛症狀。 腰椎退行性疾病所致的腰腿痛性質以酸痛為主，且在活動過多時加重。 2、內分泌功能改變導致的骨質疏鬆 。老年人性激素分泌的改變可引起全身骨骼，尤其是腰椎骨質疏鬆；同時，還可導致韌帶及關節囊鬆弛、彈性降低。對於更年期女性，這些改變更為多見。這些改變也是造成老年腰腿痛的病理基礎。 3、體型改變。老年人常會隨年齡而發生體型改變，過胖或過瘦的老年人易引起腰腿痛。過胖者可因腹部脂肪堆積，而加重腰椎前凸的負擔；過瘦者則由於腰椎韌帶、關節囊鬆弛，導致腰椎失穩，從而產生腰腿痛症狀。 4、其他。腎臟疾患、脊髓腫瘤等，也可引起老年腰腿痛。

④ 70歲老人腿疼的原因是什麼

很多老年人都有腿疼的情況，那麼該如何治療腿痛呢?下面是我精心為你整理的70歲老人腿疼的原因，一起來看看。

70歲老人腿疼的原因
1、腰肌勞損

長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰腿痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰腿痛。

2、腰椎病變

多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰腿痛。

3、泌尿系統感染

由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰腿痛。

中老年人出現下肢疼痛、麻木、酸脹或間歇跛行時，很多人都誤以為是老寒腿、骨質疏鬆、關節炎等;自行診斷吃點止痛葯、補點鈣劑後，病情卻不見好轉。其實，老年人如果出現不明原因的下肢疼痛，可能是下肢動脈硬化閉塞造成的惡果。

下肢動脈硬化的治療是十分困難的，這種病重在預防。建議中老年人，一定要注意合理膳食，積極治療原發病，如高血壓、高血脂、糖尿病。如果出現下肢疼痛、跛行、下肢發涼，及時到醫院求醫治療。如果已診斷為下肢動脈硬化，要禁止赤足行走，不要用熱水燙腳，防止燙傷。同時注意穿鞋不要過緊，以免磨破腳，防止感染，每天換襪。要經常抬高下肢、按摩下肢，促進血液循環。

如果病情已發展到肢體潰爛，自己亂抹葯膏將會加重病情，必須馬上就醫。至於葯物治療，可用擴張血管葯、抗凝葯。有些下肢動脈硬化嚴重的病人，可以採取手術開刀治療;或者採用下肢靜脈代替動脈搭橋辦法恢復血流。如果下肢和足部出現潰爛時，嚴禁用油膏，可用雙氧水、甲硝唑溶液、慶大液沖洗病灶，然後用紗布覆蓋，定期到醫院換葯。
70歲老人腿疼怎麼辦
1、堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如 游泳 、 保健操 、 太極拳 、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。

2、不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。

3、打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。

4、可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。

5、工作、活動或休息時，均不要長時間處於同一體位或姿態，要經常進行動作位置的變換調整。

6、跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。

7、以手扶牆或桌子，分別用單足站立10秒鍾，左右交替20次。

8、以手扶牆或桌子，抬起腳後跟，然後下蹲5秒鍾，使胸部盡量貼近大腿，反復做15～20次，注意蹲下起立時動作要慢。

9、如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒。如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。 方法 是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30次。

10、扶牆或桌子，用腳跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。
老年人腿疼的預防方法
一、情緒平和老年人生活並非都是安逸清閑，那些受情緒影響和過分操勞者，會發生心身疲勞，出現頭痛腰酸、四肢痛軟、精力不佳、失眠等症狀，其中，腰酸腿疼較為明顯，這是由於老年人肌肉過久處於緊張狀態，新陳代謝加快，代謝物乳酸在血液中濃度升高所致，這就需要老年人調節情緒，減少勞作。

二、慎穿平底鞋人預防老年人腿疼，上了年紀後，足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化，足弓彈性也逐漸喪失，負重能力大大降低。正因為如此，許多老年人在長時間站立或行走後，容易發生足、踝、膝、髖及腰部疼痛。若經常穿平底鞋，就會加速足弓彈性的喪失，更易引起腳和腿部疼痛。

三、選擇合適的座椅老年人由於關節、韌帶老化，柔韌性大大下降，長時間地坐低矮凳和沙發，一方面由於極度的屈髖和屈膝，關節面之間的壓力增加，使本已退變的關節受損傷而出現疼痛;

另一方面起立時由於有明顯的姿勢和位置的改變，使腰椎之間的關節產生異常活動或使腰部過伸，從而出現腰腿疼。所以老年人適合坐高一點的帶靠背的板凳，使髖、膝自然屈曲90度，並上身坐直，同時坐的時間也不宜過長，要適當起來活動一下腿腳和腰部。

⑤ 老年人腰腿疼的原因

你好，對於老年人來說引起腰腿痛和麻木的原因較多,如腰椎間盤突出,或坐骨神經病變,或腰椎骨質增生壓迫神經,或其它病變如動脈硬化等。

⑥ 老年人為啥總是腰腿痛

人到老年會有骨質疏鬆的情況，這是最常見腰腿痛的病因，還有比如膝蓋滑液乾涸，也是原因

⑦ 中老年人腿痛是什麼原因

疼痛專科可以採用神經阻滯、神經介入、間盤射頻等微創技術治療腰椎間盤突出症及其造成的疼痛，手術創傷小、住院周期短、療效確切。
但是不是腰椎間盤突出的患者都適合做神經或是間盤的微創治療，需要根據進行詳細的面診查體並結合影像學檢查結果、症狀表象等方面綜合評估後才能確立相適宜的治療方案。
一般老年性的腰腿疼痛都是退行性改變的表象，建議對症進行治療，防止因為進行性的加重影響日常生活。

⑧ 老年人腿痛是什麼原因引起的

老年人得腰腿痛非常多見，並且隨著年齡的增長有明顯增多的趨勢。
老年人的腰腿痛一般是腰椎退行性改變後所表現出的一種症狀。
發生腰椎退行性改變的原因是復雜和多方面的，
主要可歸納為以下幾個方面：
（1）長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正：
以上原因可造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，
彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成，
刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。
（2）內分泌紊亂：眾所周知，內分泌功能對骨的代謝有直接關系。
例如，當性激素分泌減少，或腎上腺皮質激素分泌亢盛時，
可引起包括腰椎的骨質疏鬆、韌帶及關節囊鬆弛。在此基礎上，
腰椎負荷突然增加，就有可能引起腰痛症狀。
（3）體型改變：正常人體的脊柱有四個生理曲度，
即頸椎和腰椎前凸，胸椎及骶椎後凸。
人體的重力線通過腰椎的椎體或椎間盤的後部而不是通過關節突關節
。老 年人體型如果過於肥胖，則身體前部重量增加，使得腰椎前凸增加，
一方面使關節突關節發生勞損，引起退行性改變；另一方面，
腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐 漸先鬆弛，而後又收縮，從而引起腰痛。如老年人體型過於瘦，
則不僅內臟易下垂，而且可引起關節囊、韌帶全盤性鬆弛（
包括腰部），導致下腰椎失穩，從而產生 腰腿痛症狀。
（4）腰椎退行性改變：當人體進入成人期的同時，
發育即逐漸停止，繼之退行性改變亦隨之開始。
腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。老年人常見的退行性疾 病，主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。
腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主，且伴有活動受限、
不靈活，稍許活動後疼痛減輕， 但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。
老年人的腰痛並非全部由腰椎退行性改變所致，
某些情況如內臟疾病、脊髓腫瘤、腰椎結核等也可引起老年人腰痛。
因此， 對老年人的腰痛要認真細致地加以鑒別，以免誤診、漏診。

⑨ 老年人為什麼容易得腰腿痛

老年人得腰腿痛非常多見，並且隨著年齡的增長有明顯增多的趨勢。那麼，老年人容易得腰腿痛究竟是什麼原因呢？老年人的腰腿痛一般是腰椎退行性改變後所表現出的一種症狀。發生腰椎退行性改變的原因是復雜和多方面的，主要可歸納為以下幾個方面： （1）長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正：以上原因可造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。
（2）內分泌紊亂：眾所周知，內分泌功能對骨的代謝有直接關系。例如，當性激素分泌減少，或腎上腺皮質激素分泌亢盛時，可引起包括腰椎的骨質疏鬆、韌帶及關節囊鬆弛。在此基礎上，腰椎負荷突然增加，就有可能引起腰痛症狀。 （3）體型改變：正常人體的脊柱有四個生理曲度，即頸椎和腰椎前凸，胸椎及骶椎後凸。人體的重力線通過腰椎的椎體或椎間盤的後部而不是通過關節突關節。老年人體型如果過於肥胖，則身體前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使關節突關節發生勞損，引起退行性改變；另一方面，腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐漸先鬆弛，而後又收縮，從而引起腰痛。如老年人體型過於瘦，則不僅內臟易下垂，而且可引起關節囊、韌帶全盤性鬆弛（包括腰部），導致下腰椎失穩，從而產生腰腿痛症狀。
（4）腰椎退行性改變：當人體進入成人期的同時，發育即逐漸停止，繼之退行性改變亦隨之開始。腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。老年人常見的退行性疾病，主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主，且伴有活動受限、不靈活，稍許活動後疼痛減輕，但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。老年人的腰痛並非全部由腰椎退行性改變所致，某些情況如內臟疾病、脊髓腫瘤、腰椎結核等也可引起老年人腰痛。因此，對老年人的腰痛要認真細致地加以鑒別，以免誤診、漏診。

⑩ 為什麼老年人容易腰腿疼

腰腿痛是老年患者中最為常見的症狀之一。老年人隨著身體內分泌、免疫等方面功能可老化，脊柱的正常組成結構發生變化，失去了正常的力學特徵從而導致腰腿痛的發病率升高。約有60%以上的老年人有過腰腿痛的經歷。其中4%~6%的老年人病情嚴重。老年人的腰腿痛占醫院骨科門診的總量的1/3以上。
現代中醫學認為，腰腿痛病因病機有三：
其一、感受外邪。《靈樞-百病始生篇》日：虛邪之中人，傳舍四肢則肢節通，腰脊乃強。所謂虛邪，為正氣虛而感受的六淫之邪。老年人正氣自虛，衛陽不足，外邪人內，經氣不通，故容易產生腰腿痛。
其二、閃挫墜墮。用力不當，屏氣閃挫，強力舉重，暴力扭轉，或墜墮跌撲均可損傷經脈，導致氣血阻滯，氣滯血淤而產生腰腿痛。
其三、勞傷腎氣。年老體虛，或久病氣虛，或先天稟賦不足，或房事不節，勞役傷氣，以致腎氣虧耗，無以濡養筋脈而產生腰腿痛。
以上三種病因較為多見。此外，七情內傷、痰濕、食積等亦可導致腰腿痛。在諸多病因中，以腎虛為本。況腰者腎之府，腎虛則邪得以侵入，反之，外邪的侵入，亦可影Ⅱ向到腎氣不足。故此二者互為因果。臨床觀察，老年性腰腿痛常因受寒、勞累、用力姿勢不當等原因而誘發，老年人有外傷史者較多見。
腰腿痛嚴重威脅了老年人的健康和生活質量。輕者情緒低落，自信心下降。正常社-會活動減少。重者可導致癱瘓，完全喪失勞動能力，給社-會和家庭造成了嚴重的負擔。因此老人出現腰腿痛，一定要及時緩解，而下面的方法能幫你緩解老年人腰腿痛。
專家提示：頸椎病的主要症狀?專家說，根據起病急緩大致可分為急性腰腿痛和慢性腰腿痛。如有身體不適感，請立即去正規醫院就診，以免耽誤病情！