1. 打聽下家裡老人身體不是非常好，但她又比較喜歡吃月餅，想找一款比較健康的月餅，有推薦的嗎
盡量不要選擇高脂肪的蛋黃、五仁、鮮肉月餅，盡量選擇無糖月餅，餡料以茶葉、山楂、南瓜、豆沙等較為理想。家裡的老人，也可以選黑芝麻餡的，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可以滋補肝腎、延緩衰老。
吃月餅要適量。健康成年人食用月餅，一天最好不超過1/2個。老年人最好不超過1/4個，而且盡可能避免食用蛋黃月餅。
1.黑芝麻月餅
家裡的老人，可以選黑芝麻餡的，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可以滋補肝腎、延緩衰老。
2.綠茶月餅
綠茶月餅皮酥餡軟，茶香清新，給人一種香茗賞月的別致意境，既適合追求時尚的年輕人，也適合注重健康的中老年人。
二、份量不宜太多
即使是水果、蔬菜餡的素食月餅，只要外皮含有澱粉，就可能轉化為葡萄糖，導致血糖升高，對心腦血管病人是有危險的。
豐鎮月餅，對我這個南方人來說絕對是知識點超綱了，因為它作為一個月餅大類，它竟然沒有餡兒，而是用胡麻油做得！
雙合成的蛋月燒就是晉式月餅的代表，和普通月餅餅皮不同，它是蛋皮月餅，當時是為了解決月餅油膩的問題，雙合成創始人想出給月餅麵粉里加雞蛋的主意。最後成功成為了一款地方代表月餅。
2. 月餅什麼牌子的比較好
流心奶黃月餅這2年是大火，最有口碑的是香港的美心奶黃月餅，包裝很精緻，盒子也是比較沉，手感很好，當然價格自然很貴。流心奶黃月餅能讓餅中的蛋黃流動起來，咬一口，流心真的在流動!!小小個的，一下能吃好幾個！餅皮非常軟，口感很細膩，並不太甜。
流心是一種甜甜的漿，充滿著蛋香和奶香，漿裡面有沙粒感，應該是鹹蛋黃，沙沙的蛋黃讓口感富有層次，非常好吃！{ 冰皮月餅 }
介紹一款榴槤餡冰皮月餅，口味不一樣的月餅！味道是很甜的啦，每一口都能嘗到新鮮，軟綿綿、醇香的榴槤肉很飽滿！冰皮月餅屬涼性食材，有利於降火氣，與榴槤的熱性互補，美味可口，入口甜而不膩！{ 廣式蓮蓉 }
蓮蓉月餅應該是我們非常有印象的！鐵盒包裝，好多年都沒換過，個兒比較大，餡料很足，雙蛋黃裡面的蛋黃油汪汪的，吃起來咸香適口。白蓮蓉餡味道香甜，口感細膩軟糯，價格一般，有貴的也有便宜的，但總體上還是非常不錯的。{ 南普陀素月餅 }
如果是減肥人士或者不想吃葷膩口味的朋友，這個南普陀素月餅就非常合適。雖然包裝很普通，但是味道卻是非常好的，口感松軟，不太甜也不膩，真心好吃。裡面有南瓜餡的，綠豆沙餡的，椰蓉餡的，榴槤味，綠茶味。南瓜餡的最軟而且很細膩，特別適合老人家吃！月餅保質期不長，不能超過一星期，不然就不好吃了。{ 乳酪月餅 }
3. 五仁月餅哪個牌子的最好吃
阿美莉卡 或者稻香村 月餅
4. 老人中秋節吃什麼月餅好
蓮蓉月餅。蓮蓉月餅是市面上最常見的月餅，它皮薄油潤松化、餅餡幼滑甘香，甜味深沁人心，可謂是中秋月餅的經典品種。相傳在元朝時期，蓮蓉月餅曾被當作傳送秘信的工具，而朱元璋正是因為將秘信放在月餅里沒被蒙古人發現，才成功起義建立了明朝。按照餡料的原料來分，蓮蓉月可為分為純蓮蓉月和普通蓮蓉月。純蓮蓉月餡料中除糖、油脂之外，其他原料全部為蓮籽，而普通蓮蓉月可加入豆類等其他澱粉作為原料。除了純蓮蓉餡月餅之外，廠家一般還會加入一個或若干個蛋黃，這就是所謂的蛋黃蓮蓉月餅。加入了蛋黃的蓮蓉月餅口味更佳豐富，從某種程度上減輕了單一的蓮蓉餡帶給人的甜膩感覺。從蓮蓉月餅的餡料我們不難發現，從營養學的角度出發，經典的蓮蓉月餅並非一種健康的食品。它富含糖分和熱量，蛋黃的加入更是大大提高了月餅的動物脂肪和膽固醇含量。老年人、糖尿病患者以及患有「三高」等心腦血管疾病的朋友在享用美味的蓮蓉月餅時應該注意「淺嘗輒止」，切勿貪口而加重身體的負擔哦。
豆沙月餅。將紅豆蒸熟打爛後加入白糖再炒，就製成了豆沙月餅的餡料。豆沙月餅口感同樣出色，具有濃郁的豆香味，咽下的時候也沒有其他月餅粘喉的不適感覺。豆沙還是美容佳品，豆沙月餅同樣適合愛美的女士。
5. 老年人適宜吃哪種月餅
又是一年中秋時，「八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜」，吃月餅是我國城鄉人民中秋之夜的傳統習俗。除了滿足口福外，還是賞月與品嘗相結合，祝福家人團圓美滿的象徵。此外，月餅還是中秋節禮尚往來必備禮品，晚輩提上幾盒月餅看望長輩，體現了晚輩對長輩健康的祝福；朋友間送上幾盒月餅，體現了朋友間的友誼長存；老闆給員工發上幾盒月餅，體現了企業對職工的關懷；客戶間送上幾盒月餅，體現了對雙方對合作共贏的企盼。
月餅種類很多，按照不同地區製作工藝和口味劃分，有京式、蘇式、廣式、潮式等等；按照製作月餅餡心食材的不同，月餅可分為蓮蓉月餅、五仁月餅、豆沙月餅、栗蓉月餅、火腿月餅、鮮肉月餅、白糖月餅、鮮花餅等等。月餅都有一個共同的特點：高糖高脂肪高熱量。所以，從健康角度分析，吃月餅一定要掌握度，不能多吃，特別是一些疾病患者，多吃月餅會引起疾病復發，不利於身體健康。例如：
1、患有潰瘍的病人進食月餅後會使胃酸分泌增多，造成反酸，燒心，對患有潰瘍的人的潰瘍面癒合極為不利，所以潰瘍病人不宜吃月餅。
2、患有膽結石的病人進食月餅後會促進膽汁的分泌，會引起胰腺炎及膽結石疼痛，所以不宜吃月餅。
3、高血壓、高血糖、高血脂病人進食月餅會導致血液中的膽固醇和甘油三酯含量升高，血液變粘稠，導致三高症狀的加重。
老年人身體機能較差，代謝功能弱，消化吸收能力下降，同時一些老年人還患有多種疾病，多吃月餅更不利於養生保健，可能會加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等，因此更要注意節制月餅進食數量。在月餅種類的選擇上，要盡量避免進食火腿、鮮肉、白糖類高糖高脂肪高熱量月餅，可以適當進食少量玫瑰鮮花餅、桂花鮮花餅、豆沙月餅等較低熱量月餅，還有一些用雜糧如蕎麥製作的雜糧餅等也是老年人不錯的選擇。另外，老年人在進食月餅後，還要適量喝些茶水，吃些蘋果等水果，以幫助消化吸收。（2021年9月21日）
6. 益生良品提問:中老年人吃什麼月餅好
老年人應該是吃低糖的月餅比較好，當然也要少吃點，現在的味優特月餅不錯，相比其它的月餅，糖份沒那麼重，詳情可以去99食品商城看看。
7. 求一款適合老人吃的月餅
老人吃的月餅一是要營養二是口味，那麼這款榮華月餅的雙黃純白蓮子月餅值得推薦，這款月餅100%湖南上好蓮子精心炒制白蓮蓉，嵌入圓潤鹹蛋黃，老人吃了都說好。榮華月餅又是40年的老字型大小，充分喚醒老人的味蕾，都是記憶中的味道，而且它還成功入選了2021 年度廣東省重點商標保護名錄，產地源自廣東佛山順德，是正宗廣式月餅的傳承者，品質有保障，吃得放心吃得安心。最近好像還上了新品——2022年全新流心系列產品，榮華拔絲白蓮蓉月餅、榮華金沙奶黃月餅、榮華流心奶黃月餅、榮華流心燕窩味月餅、榮華流心黑松露味月餅、榮華四式流心奶黃月餅禮盒，感覺都不錯呢。 想了解更多可以網路一下