老年人嚴重骨質疏鬆怎麼辦

㈠ 中老年人骨質疏鬆怎麼辦有沒有辦法改善

現在好像骨質疏鬆越來越年輕化了，那天回老家聽二叔說他自己就是骨質疏鬆，才四十多歲，經常膝蓋疼，我後來給他買的御芝林優韌集，這個是專門用來提高骨密度的產品，對中老年人特別好，吃了一段時間給我帶電話說現在好多了。

㈡ 老年人嚴重骨質疏鬆該怎麼辦

骨質疏鬆症是一種以骨量減少、質量改變、骨密度降低、脆性增加及宜致骨折為主要特徵的全身性的代謝性骨病。性激素缺乏為老年性骨質疏鬆的最主要原因，骨質疏鬆性骨折是其最嚴重的並發症。骨密度測定可早期診斷骨質疏鬆症。主要通過建立良好的飲食方式和生活習慣來預防，可補充鈣片和VitD，適當的運動，戒煙和戒過度飲酒及保持體重來預防骨質疏鬆的發生。如果已經診斷骨質疏鬆症則需在專科醫生指導下進行相應的治療，最需要注意的是防止跌倒，應在生活區域清除障礙物，增加照明，適當鍛煉身體以保持肌肉協調，矯正視力，穿防滑鞋，拄手杖，不使用可能會增加跌倒的葯物（鎮靜劑和催眠葯）。

㈢ 老年人骨質疏鬆，還有什麼辦法補救嗎能做的運動有什麼

老年人骨質疏鬆，還有什麼辦法補救嗎？能做的運動有什麼？

通過調整飲食、多曬太陽、適當運動和葯物治療，可以改善老年人的骨質疏鬆症，具體如下：

1、調整飲食：多吃含鈣食物，如牛奶、酸奶等。老年患者應盡量吃低鹽低脂飲食，並添加適量優質蛋白質。

第三，肌肉力量訓練。更常見的力量訓練是游泳。游泳也是一種比較常見的有氧運動，可以起到良好的健康作用，增強上臂和脊椎的力量。

㈣ 老年骨質疏鬆症怎麼治療

骨質疏鬆症是一類伴隨增齡衰老或醫學原因引起的，以骨量丟失骨組織顯微結構破壞骨脆性增加骨強度下降骨折危險頻度增大，以骨痛骨密度降低易於發生骨折為主要臨床特徵的代謝性全身性骨骼疾病骨折是骨質疏鬆症最嚴重的後果

㈤ 老人骨質疏鬆怎麼辦

1、調整生活方式：不良生活方式容易發生骨質疏鬆，包括過量吸煙、飲酒、過量攝入含咖啡因飲料、碳酸飲料，以及服用影響骨代謝葯物。無體力活動、不接受日曬，以及營養不良、營養過剩皆會導致骨質疏鬆。因此，需調理生活方式，避免不良生活方式；
2、營養補充劑：可補充鈣和維生素D。如老年人合並骨質疏鬆後，每天鈣攝入量要求元素鈣達到800-1000mg，維生素D治療劑量即800-1200IU/天，這是骨質疏鬆的基本營養素攝入量。但僅補鈣和維生素D並不能夠治療骨質疏鬆，僅僅能給骨頭提供營養，把這些變成恢復骨密度的營養，需通過一些特殊抗骨質疏鬆葯物治療。
目前抗骨松葯物治療主要分以下幾類：
1、抗骨吸葯物：包括較常用的雙膦酸鹽、雌激素受體調節劑及降鈣素等；
2、促骨形成葯物：現在較多用的是甲狀旁腺激素片，特立帕肽；
3、部分中成葯和鍶鹽等。
主要通過雙向調節作用改善骨密度，其中降鈣素類葯物除具有抑制破骨細胞活性外，較顯著的特點是能夠抑制疼痛，具有中樞性鎮痛作用，如骨質疏鬆疼痛較明顯的病人可考慮優選降鈣素治療。

㈥ 年齡大了骨質疏鬆怎麼辦有什麼解決的辦法嗎

骨質疏鬆就是骨內的鈣減少，多見於老年人。老年人發生骨質疏鬆之後，因為骨皮質小梁結構改變，伴隨著會具有腰背疼痛、駝背；並且骨質疏鬆患者因為鈣的減少，使得骨頭的脆性增加，十分的容易發生骨折。對大多數人來說，骨質疏鬆症是可以預防的。首先均衡營養的飲食。每天攝入適量的鈣和維生素D；再次是戒煙、少飲酒，少喝咖啡和碳酸飲料，保持健康的生活方式。

老年人毛細血管己經損壞80%，內部看不到，外部能看出來，老人臉上身上，手和胳膊上的斑痕出現，就是因為微循環己堵塞，補充不到末稍造成的。骨骼和滑膜更是難以補充，葯物補充造成血壓升高，普遍來說，人隨著年齡增長，人體的骨質流失是一個正常的現象，大可不必驚慌，這不屬於疾病，純屬正常的老化現象，咱們要做的就是盡可能延緩這種老化的過程，而不可能阻止它不發生。

㈦ 老人骨質疏鬆怎麼辦

老人骨質疏鬆的治療方法主要是葯物治療，同時配合良好的生活習慣以及飲食習慣。

目前，常用治療老年骨質疏鬆的葯物主要包括以下幾類，首先是二磷酸鹽類，其作用主要是抑制鈣的丟失，其次是維生素D3，可促進鈣的吸收，最後是常規的鈣片。此外還有些葯物包括甲狀旁腺激素片段、降鈣素、維生素K等多種葯物。建議患者需要到骨質疏鬆門診，在醫生診斷後選擇合適的葯物治療。同時，患者在生活中要注意均衡飲食，多吃富含鈣和蛋白質的食物，在日常生活中要多曬太陽，多進行體育功能鍛煉。

㈧ 老年人骨質疏鬆怎麼辦

骨質疏鬆重要是補充充足的保持骨骼強度和硬度的物質基礎。組成骨骼的礦物質中5/6以上是由鈣和磷構成的
(1) 供給充足的蛋白質。蛋白質是組成骨基質的原料，可增加鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質疏鬆有利。如奶中的乳白蛋白，骨頭里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋類的白蛋白，都含有彈性蛋白和膠原蛋白，維生素C對膠原合成有利，故老年人應有充足的蛋白質與維生素C。
(2) 補充鈣質。膳食中應給予充足的鈣，正常成年人每日達800毫克，老年人應給予1000毫克。如果達不到這個數，就需要額外的補充鈣劑了。
(3) 多吃一些蔬菜如菠菜、莧菜等，含有較多的草酸，影響鈣的吸收。如果將這些菜在沸水中焯一下，濾去水再烹調，可減少部分草酸。
骨質疏鬆還需要患者加強體育運動 ,尤其強調多到戶外鍛煉 ,以達到調節全身代謝狀態、改善骨骼血液循環、緩解骨質疏鬆症狀的作用。太極拳非常有利於病人的自身功能鍛煉 ,特別適合骨質疏鬆的治療。

㈨ 怎麼治療老年人骨質疏鬆症

老年人骨質疏鬆症，目前還沒有理想的治療方法，通常採取如下兩種療法：其一，增加飲食中的鈣質，以幫助糾正骨骼脫鈣，一般是增加含鈣食物攝入，例如豆類、牛奶、莧菜、豆腐、黑木耳、海帶等。

也可使用維生素D和鈣劑，例如葡萄糖酸鈣片，每日三次，每次一至四克，口服；維他鈣片，每次二片，每日三次口服；乳酸鈣片，每日三次，每次一至四克等。

其二，多吃高蛋白飲食，例如雞蛋、瘦肉、魚類等，並使用丙酸睾丸酮、苯丙酸諾龍等促使蛋白質合成的葯物，具有促進骨質生成的功效。萬一因為骨質疏鬆症引起骨折，應該給予石膏或夾板固定治療。

如果由於骨質疏鬆造成骨骼疼痛，可服用消炎痛、保泰松等葯物。

㈩ 老人骨質疏鬆怎麼辦

人年齡大了就容易骨質疏鬆。之前我媽媽有段時間犯骨質疏鬆，和我說腿腳沒勁還痛，給她吃了很多含鈣量大的食品，但因為她的吸收不好，所以效果並不明顯。後來聽朋友說他媽媽也骨質疏鬆，後來吃三優之家的健骨活絡寶福蓋福®專業版吃好了。我也去買了幾盒，服用了一個星期，我媽說效果很好