老人老感冒吃什麼好

1. 老年人經常感冒吃什麼增強抵抗力

感冒多是有外感風寒、或者細菌感染、或者病毒感染導致患者出現咳嗽、流鼻涕、頭疼、發熱等全身症狀，也有可能是淋雨、受涼、過度勞累等因素導致抵抗力下降，細菌入侵機體導致一系列不適症狀。經常感冒的患者可以多鍛煉身體，每天運動一小時以上，有利於增強抵抗力，也可以多吃一些增強抵抗力的葯物，或者進行食補等，如多吃一些捲心菜、花菜、大蒜或者富含維生素C的水果，都是可以提高免疫力，平時不要挑食，保持營養均衡。

對症用葯建議：
經常感冒的患者在感冒治癒後可以去正規醫院注射免疫球蛋白，可以提高機體免疫力，也可以服用轉移因子，還可以使用匹多莫德、脾氨肽等葯物進行治療，都可以調節機體的免疫機制，達到增強免疫力的功效。平時也要注意多運動，通過運動來達到提高免疫力的效果，不要經常熬夜，保證充足的睡眠時間。

飲食注意：
經常感冒的患者要注意清淡飲食，不要吃生冷、冰凍的食物，如冰啤酒、冰凍可樂、雪糕、冰淇淋、加冰奶茶等，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、炸雞、漢堡、烤串、烤鴨等食物，多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，如牛肉、狗肉、羊肉、蝦、魚、牛奶、香蕉、葡萄、青菜等食物。平時一定不要挑食，每種食物都要適量攝入，保證充足的營養。

2. 老人非常容易感冒，吃什麼東西可以調理

引言：隨著人們的身體不斷的衰老，許多人在老年的階段都會遇到各種各樣的健康問題。有很多疾病都是在人們年齡較大的時候才會發生，所以老年人的健康問題是一個非常重要的話題，許多老年人的免疫力都很差，經常容易感冒，有時候甚至稍微變天，老人就會受涼感冒，這種情況是非常常見的，許多家庭都會遇到這種問題，那麼如果老人經常容易感冒，吃些什麼東西可以調理，那接下來我就為大家解答一下。

三、吃雞蛋

雞蛋是一種營養價值非常高的食材，許多人在家中都會儲存一些雞蛋，甚至每一頓都少不了雞蛋，雞蛋對於人的身體而言是非常好的，老年人可以適當的多吃一些雞蛋為身體補充蛋白質，這樣不僅能夠讓身體更加健康，還能夠很好的預防感冒。

3. 老人感冒後吃什麼食物最好

老人的身體抵抗力是比較差的，在換季的時候如果不注意保養好自己的身體那麼就會很容易發生感冒等症狀。這樣的情況對於身體健康是非常不利的，應該要及時的進行改善和治療。老人在感冒後除了要積極的治療外，還應該要注意保持健康的飲食習慣，下面我們來介紹下老人在感冒後應該多吃什麼食物。
一、蔥
現代醫學認為，蔥含蔥蒜辣素，具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效。蔥有刺激人體汗腺，具有發汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，並可增強人體免疫能力，有強身健體之功。

二、檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。

三、綠茶
綠茶所含的抗氧化劑有助於增強人體的免疫功能，抵抗病毒細菌的侵襲。《美國營養學會》期刊公布一項新研究，試驗者服用綠茶膠囊後，他們患一般感冒和流感的幾率降低了23%，病程也縮減了36%。

四、大蒜
有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的免疫促進劑。大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒，食用大蒜可讓感冒發生概率降低2/3。

五、生薑
「四季吃生薑，百病一掃光」、「早吃三片姜，勝過人參湯」，諸多民諺都反映了生薑的保健功效。姜含揮發性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗、健胃止嘔等作用。

六、蘿卜
蘿卜有下氣消食、除痰潤臟、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。蘿卜里的木質素，能提高巨噬細胞的活力，還有一種干擾素的誘導劑，能增強機體的免疫力，抗病毒。

七、南瓜
南瓜富含維生素A。冬春季節兒童體內缺乏維生素A是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。美國科學家認為維生素A是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。

八、西紅柿
含有大量維生素C，具有抗氧化功能，能幫助白細胞抵抗自由基的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。
以上就是老人在感冒之後可以吃的食物。老人的腸胃功能本來就不會很好了，在感冒後身體的機能會進一步的下降，所以老人感冒後應該要多吃上面介紹的食物。那些比較油膩和辛辣刺激的食物最好是不要吃了，另外還要注意防寒保暖，多吃一些清淡的食物。

4. 老人經常感冒吃什麼提高免疫力

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物，處理衰老、損傷的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和感染細胞的能力。
針對老人可以吃以下食物和補品，
第一、中葯類，中葯可以服用冬蟲夏草，還可以服用丹參、紅花、紅景天、黃芪、黃芩、西洋參、人參、川芎等等，改善人體腎臟的功能或者補氣、補血都能夠提高抵抗力。第二、西葯，可以服用脾氨肽、胸腺五肽口服液或者轉移因子口服液等等，都能夠提高人體的抵抗力。第三、食物，例如魚、蝦、蟹中的精肉、牛肉、羊肉的瘦肉，還可以吃維生素和微量元素含量較多的水果和蔬菜，都能夠提高人體的抵抗力。

5. 老人家上了年紀後，老感冒吃什麼能補免疫力

老年人常吃的提高人體免疫力的食物主要有幾類：第一、動物蛋白質，比如魚肉、蝦肉、牛奶、家禽類；第二、粗糧，比如小米、小麥、大豆等等；第三、新鮮的蔬菜和水果，比如秋葵、菠菜、苦瓜、藍莓、火龍果等等，新鮮的水果蔬菜富含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E等，能夠明顯的提高人體的免疫力。胸腺肽、丙種球蛋白靜脈注射也可以提高人體的免疫力，有條件的中老年人還可以買靈芝、冬蟲夏草、菌菇類、木耳、燕窩、蛋白粉等補品提高免疫力。

6. 老年人感冒吃什麼對身體好

老人感冒後伍梁脊應多吃一些維生素C含渣培量高的水果腔滲蔬菜，但也不是一定的，因為水果含糖量高，看老人自己的身體狀況，能不能承受這么多的糖分。

7. 老年人經常感冒吃什麼增強抵抗力

老年人經常感冒，可以選擇吃蛋白質食物，這個蛋白質可是人體免疫系統的關鍵物質，而抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。
所以，為增強體質、提高抵抗力，必須保證從食物中經常攝入一定量的蛋白質。蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。
深綠色和橙黃色蔬菜：專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿卜素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。
雪梨：梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。現代科學證實，梨的益處有助消化、調整腸道功能。
蘋果：研究表明，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒為低，得急性感染為少。所以對於康復患者來說，在平時是可以多吃一些蘋果的。
捲心菜：捲心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增強功能）的另一植物。它的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富，可以增強抵抗力。
鵪鶉蛋：鵪鶉蛋含有高質量的蛋白質，還有磷、鈣、鐵、蘆丁、芸香等。所以具有補益氣血，強身健腦等作用。
酪乳：這種帶有濃烈味道的牛奶並非由黃油製作而成，其實它是由乳酸菌發酵而來，並培養出了益生菌。

8. 老人易感冒吃什麼提高免疫力適合

這個應該可以多吃一些玉米，或者是多吃一些蕎麥，也可以多吃一些高粱或者是小麥，多吃這些食物是能夠增強自身的免疫力的。或者是多吃一些香蕉和深海魚之類的食物，因為這些食物里所富含的維生素是比較豐富的，能夠幫助大腦造血的情況，同時也能夠提高自身的免疫力。

9. 老年人常感冒，要增強免疫力吃什麼

老人經常感冒,要增強免疫力可以多吃蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養均衡。並且可以口服點維生素C,或者蛋白質粉來增強免疫力,