老人摔倒出血後多久可以坐起來

『壹』 老人摔倒後可以立刻扶起嗎

老人摔倒以後，不建議立刻浮起來，應該讓他在地上先緩一緩，然後詢問他身體的情況。最好是有120過來這樣更安全一些。

『貳』 老人跌倒後的施救原則

摔倒是老年人死亡的一個重要原因。老年人摔倒後可引起肌肉及韌帶損傷，又由於老年人骨質疏鬆，易發生骨折、關節脫位。有心血管病者會加重病情甚至中風等。因此老年人摔倒之後的急救工作也很重要。那麼老年人摔倒後該如何做？
1、老年人摔倒後先不要著急爬起來，保持冷靜數分鍾。如果覺得受了傷，最好大聲請求幫助，以免自己爬起來時加重損傷。
2、旁人也不要急於將老人挪動或扶起，必須先查看摔倒老人的情況，如看他的呼吸、心率、神志等重要體征情況，然後再進行處理。
3、如果只是軟組織損傷，不要急著在損傷部位進行搓、揉、壓或熱敷等，這樣會加重損傷部位出血、腫脹。
4、如果摔倒老人神志清醒，可以詢問他是否有哪裡特別疼痛；如果有部位特別疼痛，活動此部位時疼痛加劇，那麼很可能是這個部位骨折了。這時候切記別盲目搬動或扶起，因為越搬動骨折端越易錯位，骨折面易刺傷血管、神經，反而更加不好。這種情況下，最好不要把老人扶起，而是讓老人呆在原地，並迅速打急救電話，到醫院就診。
5、如果摔倒老人神志不清昏迷、嘔吐，那麼要將他平躺在地上，頭部側向一邊，保持呼吸道暢通，同時把他的衣扣解松，如果天氣寒冷，要注意給老人保溫，並立即撥打急救電話。因為如果摔倒老年是腦出血或蛛網膜下腔出血者，如果盲目搬動或立即扶起，只會加重腦內出血。如是腦供血不足引起的暈厥，患者本應平卧，如果將其扶起，反而加重腦部缺血狀況，暈厥加重。
6、如果只是軟組織損傷，不要急著在損傷部位進行搓、揉、壓或熱敷等，這樣會加重損傷部位出血、腫脹。建議在紅腫部位進行冷敷，每次10～20分鍾，可將患側肢體抬高，超過心臟水平面，減少下地走路，多休息。

『叄』 我媽56歲了得了兩次腦出血,最近摔了下,第六根和第七根肋骨骨折了,應注意什麼飲食和治療.什麼時候能下床鍛

中醫認為，腦出血是由於患者臟腑功能虛弱導致體質偏虛，又遇到外界因素作用，比如七情（喜、怒、哀、樂、悲、思、恐）或六淫（風、寒、暑、濕、燥、火），以及暴飲暴食等，導致外因引動內因而致痰濁淤血，經絡淤阻，血液不循常道，上逆於頭部導致。

鑒於腦出血的發病機理與體質偏虛有關，因此腦出血病人應適當進補。

但腦出血發作期，病人以痰濁淤血為主，所以不宜隨意進補。住院期間，一般是由醫院營養師根據患者的具體情況，確定個體化營養處方。

處於恢復期的病人，痰濁淤血症狀基本緩解，病人體質虛弱表現比較突出。此時，應注意飲食調理。飲食宜清淡，宜食易消化、維生素含量高的飲食，忌肥甘，戒煙酒，多食白菜、蘿卜等粗纖維食物，保持大便通暢。由於膳食中的脂肪量下降，應適當增加蛋白質攝入量。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日還要吃一定量的豆製品，如豆腐、豆乾，對降低血液膽固醇及改善血液黏滯有利。每日食鹽用量要小，大約3克左右，可於烹調後再加入鹽拌勻即可。為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋除可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收。芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。此外，要經常飲水，尤其在清晨和晚間，這樣可以稀釋血液。

葯膳可與葯物治療相輔相成，減輕症狀，促進機體功能的恢復，預防和減輕再度復發。在此推薦滋補葯膳兩款：

1.黃芪豬肉羹黃芪20克，大棗6枚，當歸10克，枸杞15克，瘦豬肉50～100克切成薄片，加生薑片、蔥白段，大火煮沸改小火燉，煮至肉爛加精鹽適量，味精少許，還可根據個人嗜好酌加麻油、花椒油等，端鍋放溫後即可食用。功效和服法：黃芪益氣，枸杞填精，當歸養血活血，大棗溫中補氣，瘦豬肉富含蛋白質，滋陰潤燥。全方共達補益精氣、活血化淤之功效。每劑分兩次服用，每天兩次。適用於腎虛精虧型腦出血患者。臨床表現為：音喑失語，心悸氣短，腰膝酸軟，肢體痿廢，手足麻木，半身不遂，舌體胖大邊有齒痕，苔白，脈沉細無力者。禁用於頭疼汗出，心煩口苦，動則易怒，面紅目赤，腹脹噯氣者。糖尿病患者慎用。

2.醋蒸胡椒梨

陳醋、白鬍椒粒適量，梨兩個。將白鬍椒研為細粉，把梨一劈兩半，將白鬍椒粉夾於其中，放入盤內，加醋上籠蒸至梨熟，即可食用。功效和服法：白鬍椒又名玉椒，含胡椒辣脂鹼、揮發油、蛋白質等，可解熱、驅風、抗驚厥；梨又稱快果、玉乳，含糖類、有機酸及維生素，能生津潤燥、清熱化痰；陳醋含高級醇類、琥珀酸等，能活血散淤，解毒殺蟲。全方共達滋陰清熱，活血化淤，驅風止厥之功效。每次吃一隻梨，日服兩次，久用有益無害。本方適用於肝陽上亢脈絡淤阻型腦出血患者。臨床表現為：半身不遂、患側僵硬佝攣、頭疼頭暈、面赤耳鳴，口乾咽燥、舌紅絳、苔薄黃、脈弦硬有力。本方禁用於糖尿病並腦血管意外者。

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由於行動不便及骨質疏鬆，老年人很容易發生骨折，給病人帶來痛苦和不便。骨折後如何吃更利於病人早日康復，這是很多患者和家屬都很關心的。很多人認為，骨折後多喝骨頭湯，有人提議進補豬骨黃豆湯，認為該湯具有補腎填骨髓的功效，對骨折康復有促進作用。其實，骨折後飲食進補絕非如此簡單。如果沒有按照疾病的康復規律進補，反而會延遲康復的時間。下面是根據骨折後的時間順序，為你提供康復要訣，並在每期推薦一款食療方。

■骨折後1～2周

此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至於黃豆骨頭湯，屬於肥膩滋補的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發大便乾燥之嫌，此階段最好不要食用。

食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7～10天。

■骨折後2～4周

此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食慾及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。

食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。

■骨折後5周以上

骨折部位瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，並從骨痂向骨組織轉化。患者胃口大開，飲食上並無禁忌，可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。祖國傳統醫學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療方：枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。

實踐證明，對於骨折的患者，按照上述的食療順序滋補，病人的康復期明顯縮短。
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【飲食療法】

方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。

方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。

方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。

方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。

方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。

方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。

【禁忌食品】

（1）忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

（2）忌多吃肉骨頭有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。

（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

（5）忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

（6）忌過食白糖大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1 是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

（7）忌長期服三七片骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。

（8）骨折禁飲果子露

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在日常生活中，受骨折困擾的老年人較為多見，正確的家庭護理對老人的康復非常重要：

1、預防褥瘡

長期卧床使局部組織受壓，血液循環障礙，容易發生褥瘡。牽引期間，要每兩小時幫助更換體位一次，夜間亦要每3—4小時更換體位一次。同時用50%酒精對受壓部位進行按摩，改善局部血液循環，以預防褥瘡發生。

2、預防墜積性肺炎

長期卧床肺活量減小，容易使支氣管分泌物墜積於肺底，若合並感染則將引起墜積性肺炎。因此，在幫助老人翻身時，同時還要幫助捶背，並鼓勵老人作深呼吸增加肺活量，便於痰液排出，保持呼吸道通暢，防止肺炎發生。

此外，老人卧室要保持空氣新鮮，定時通風換氣，也有利於呼吸道清潔。

3、預防便秘

病人一定要注意飲食調節，多吃新鮮蔬菜及含纖維素多的食物，保持每1—2天排便一次，如果3—4天未解大便，可給予緩瀉葯如潤腸丸等，如果有便秘習慣者，要進行日常生活調治，每日清晨空腹喝一小杯淡鹽水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，這樣堅持下去，可使便秘得以逐漸消失，保持大便通暢。

4、預防泌尿道感染

老年骨折病人因卧床大小便需要別人照顧，害怕麻煩別人而不敢多喝水，結果很容易引起泌尿系感染，特別是女性病人感染率高。所以，家人要鼓勵病人多喝水，每日應攝入2000毫升以上水分，增加排尿量，清潔尿道，預防感染。

5、預防關節攣縮

卧床期間要保持適當的床上運動鍛煉，預防肢體廢用性萎縮及關節攣縮。此外，要注意保持各關節功能位置，特別是患肢應始終處在功能狀態下，這樣方不至於骨折愈後站立不起來。

6、預防抑鬱症

骨折後老人生活不能完全自理，需要別人照顧，容易因長期卧床而情緒低落，產生抑鬱。因此，家人要關懷和照顧好病人尤其是子女要體貼老人，如果老人能保持較好的心理狀態，精神上愉快與平穩，通過心理—生理反應，將可以極大地促進骨折癒合，縮短卧床時間，早日康復。

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肋骨如果是青壯單純性骨折需要15-20周，多段性骨折需要20-25周。老年人時間更長些。 卧床休息對恢復非常重要。

找了一些資料。希望對你有用。最後祝你媽媽早日康復:)

『肆』 老年人跌倒後怎麼應急處理

老年人跌倒後自己如何自救：如果背部先著地，應彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然後使自己較舒適的平躺，蓋好毯子，保持體溫，此時可以向他人尋求幫助；休息片刻，等體准備充分後，盡力使自己向椅子的方向翻轉身體，使自己變成俯卧位；雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關節，然後盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面；以椅子為支撐，盡力站起來；休息片刻，部分恢復體力後，打電話尋求幫助，最重要就是告訴別人自己跌倒了。老人摔倒在地，通常分為兩種情況。一種是老人意識不清，呼之不應。此時，應立即撥打急救電話，如有外傷、出血，立即止血包紮；有嘔吐，將頭偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌被咬傷，不要硬搬抽搐肢體，以防肌肉、骨骼損傷；如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施。

如果老人意識清楚，首先應詢問老人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如其不能記起跌倒過程，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話。其次，可詢問老人是否有劇烈頭痛或觀察其是否有口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有這些症狀，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，此時不要搬動老人身體，應立即撥打急救電話。

如有外傷、出血，立即止血、包紮並護送老人到醫院進一步處理；查看有無肢體疼痛、畸形、關節異常、肢體位置異常等提示骨折情形；查詢有無腰、背部疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關專業知識，不要隨意搬動。如老年人試圖自行站起，可協助老人緩慢起立，坐、卧休息並觀察，確認無礙後方可離開；如需搬動，保證平穩，盡量平卧休息。

老年人跌倒是可以預防可控制的。增強防跌倒意識，加強防跌倒知識和技能學習；堅持參加規律的體育鍛煉，以增強肌肉力量、柔韌性、平衡能力、步態穩定性和靈活性，從而減少跌倒的發生；熟悉生活環境；調整生活方式；衣服要舒適，盡量穿合身寬松的衣服；有視聽及其他感知障礙的老年人應佩戴視力補償設施、助聽器及其他補償設施；聯合用葯，防止骨質疏鬆。

『伍』 老人腿摔傷後怎樣應急處理

老人抄腿摔傷後，首先襲檢查有沒有出血，如有出血要用紗布纏緊防止繼續出血，其它下肢不要挪動。第一時間打120，到醫院救治。如果離醫院較遠，先將老人抬進屋裡床上，仰面平卧，等候救護車前來或自己備車去醫院急救。

『陸』 老年人摔倒後該怎麼辦

發現老年人跌倒時注意：不要急於扶起，要分情況進行處理。
如老人意識不清， 在場者應立即撥打急救電話
1、有外傷、出血，應立即止血、包紮；
2、有嘔吐，應將其頭部偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；
3、有抽搐，應移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷；如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施；如需搬動，應保證平穩，盡量平卧。
如老人意識清楚，應詢問老年人跌倒情況
1、如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話；
2、要詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，應立即撥打急救電話；
3、有外傷、出血，應立即止血、包紮並護送老年人到醫院進一步處理；查看有無提示骨折情形，如無相關專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應立即撥打急救電話；
4、查詢有無腰、背部疼痛及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應立即撥打急救電話；如老年人試圖自行站起，可協助老人緩慢起立，坐、卧休息並觀察，確認無礙後方可離開；
5、如需搬動，應保證平穩，盡量平卧休息；
6、發生跌倒均應在家庭成員或家庭保健員陪同下到醫院診治，查找跌倒危險因素，評估跌倒風險，制定防止措施及方案。

『柒』 老年人摔倒後怎麼辦啊

年人「跌倒」危害較大，同時，跌倒後引起的卧床又是老年人發生各類嚴重並發症致專死致殘的常見屬原因。因此，掌握老年人摔倒後的一些急救常識，對於在第一時間有效救助老人十分重要。 有些老人摔倒在地如果立即攙扶起來可能釀成大禍：比如中風或蛛網膜下腔出血，立即扶起只會加重出血症狀；腦供血不足引起的暈厥，病人本應平卧，如將其扶起，反而加重腦部缺血狀況；如發生骨折或脫臼，攙扶會加劇損傷。尤其是脊柱骨折病人如損傷脊髓神經，可引起截癱。因此，應先觀察老人的表情、神態，如神志清醒，可詢問摔倒的原因，然後給予幫助。 對心絞痛病人，應讓其服用急救葯，然後送醫院。遇到昏迷或有意識障礙的病人，應立即撥打急救電話「120」。對嘔吐病人，應將其頭部側向一邊，以防嘔吐物返流入呼吸道引起窒息。在確認無脊柱損傷時才可搬動病人，要一人托頭和胸部，一人托腰和臀部，一人托腿和腳，動作應緩慢平穩。 老年人起床時，應堅持3個「半分鍾」，即醒來後在床上躺半分鍾；坐起來半分鍾；兩條腿下垂在床沿等半分鍾。這樣可減少猝死和心肌梗死的發生。

『捌』 老人在滑倒時，家人第一時間應該如何處理

如果仰天摔跌，會引起頭部先著地，可能出現頭部外傷，發生顱內血腫。頭顱損傷可以當場出現神態變化、劇烈嘔吐、耳鼻出血，也可以當時清醒如常，在數天後再出現劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷。

老人意外跌倒如果臀部著地，易發生股骨頸骨折，也可能因間接外力沖擊引起脊椎骨折。這時會局部劇烈疼痛。有些老人痛覺不敏感，骨折兩端成角鑲嵌，甚至還可起立行走，但出現跛行。

老人摔跌時如向前撲倒，常可引起股骨骨幹、髕骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明顯腫脹，甚至出現創口。

『玖』 老人突然跌倒應該如何急救呢為什麼不能馬上將其扶起來呢

當老人突然摔倒時，不可急於扶起，否則可能扶不起來。如果老人摔倒是因為腦出血或蛛網膜下腔出血，如果立即扶起，會加重出血症狀，使病情迅速惡化。如果仰面摔倒，會造成頭部著地，可能出現頭部外傷、顱內血腫。頭部受傷後可發生當場的舉止變化，劇烈嘔吐，耳鼻出血，而且當時清醒如常，在幾天甚至幾個月後出現劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷。頭部或臀部著地後，頭痛、嘔吐更應引起注意。判斷跌倒是否是由猝死引起的。平時身體健康或病情穩定的老年人，如果突然意識喪失，動脈搏動消失，應視為猝死。對猝死的病人應立即將其放在地上，不要移動。同時，應立即進行心肺復甦，並立即撥打120急救電話。

如果坐在地上的病人還沒有完全倒下，可將其移到椅子上支撐，或直接上前扶住。如果病人已完全倒地，應慢慢將病人調整為仰卧位，並小心地將頭臉向一側傾斜，防止嘔吐物進入氣管而窒息。使用明膠糕。

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