老人一般多少血壓算正常的

1. 你知道老年人的血壓多少才是正常的

55歲以上的人，血壓是多少才正常？

正常情況下，55歲以上的中老年人，其血壓需要保持在合理范圍內，才能避免血管健康受損。如果55歲以上的中老年人收縮壓保持在91～139mmHg，舒張壓保持在61～89mmHg，脈壓差保持在30～40mmHg，都屬於正常的情況。如果可以控制在這些合理范圍內，就說明血壓正常，無需擔心高血壓帶來的健康隱患。但是需要注意的是，如果血壓達到了130/85，就說明已經達到了臨界值，此時就需要採取措施控制，防止達到140/90，出現高血壓。

55歲以上的人出現高血壓怎麼辦？

01、服用降壓葯物治療：

當55歲以上的人群出現了高血壓症狀後，需要及時服用葯物來治療。因為高血壓屬於慢性疾病的一種，徹底治癒是比較難的，通常都需要終身用葯物來穩定血壓，防止血壓持續升高帶來身體損傷。有部分人長期血壓過高，導致血管老化的速度加快，甚至對血管造成了嚴重的傷害。因此，需要在醫生的指導下正確服用降壓葯物治療。

02、清淡飲食：

55歲以上的中老年人有高血壓症狀出現後，需要通過飲食調節來穩定血壓。一般建議高血壓患者採取少吃多餐、低鈉高鉀的飲食為原則，部分含鈉較多的食物需要忌口，防止鈉鹽攝入過量導致血壓持續升高，對高血壓的控制不利。並且，可以適當補充鉀元素，促進血液中多餘鈉離子的排泄，從而降低血壓。

03、保持良好心態：

55歲以上的人群如果患了高血壓，心態方面是十分重要的。人在生氣時血壓就容易升高，需要在日常生活中通過健康的方式調節心態，保證充足的睡眠，從而避免經常動怒或者緊張過度而導致血壓不受控制，容易發生腦溢血而發生生命危險。因此，55歲以上的高血壓人群可以選擇一些適合自己的輕體力運動，以此調節心情。

2. 男70歲，血壓多少為正常

2018年6月9日，第28屆歐洲高血壓與心血管保護會議，發布了由歐洲高血壓學會（ESH）和歐洲心臟病學會（ESC）共同制定的ESC/ESH 2018高血壓指南。

以下為血壓標准表。

70歲左右的老年人普遍存在血管硬化，彈性變差，血管無法正常收縮與舒張，收縮壓（高壓）會比正常人高一些，舒張壓（低壓）反而相對正常。

身體健朗 的老年人推薦的收縮壓（高壓）應保持在130 140 mmHg，舒張壓應保持在80 90mmHg。

合並糖尿病 時，高壓應保持在130 140 mmHg，低壓應保持在80 mmHg左右。

合並心衰 時，血壓應控制在140/90 mmHg左右。

合並冠心病 時，高壓應保持在120 130 mmHg，低壓保持在70 80 mmHg。

老年人控制血壓時應注意不要將血壓控制的過低， 可以允許稍高於要求的標准，但千萬不要過低 。

平時更應注意低鹽低脂低糖飲食，戒煙限酒， 健康 合理全面營養飲食，運動鍛煉，規律作息，調整心態，保持心情愉悅！

70歲屬於人生中的老年階段，其血壓水平相較於年輕人群而言，會相對偏高偏高一些，但正常情況下，無論我們年齡大小，我們正常血壓范圍並不會改變。根據我國最新指南意見，我國人群正常血壓水平為收縮壓 90mmHg且 140mmHg、舒張壓 60mmHg且 90mmHg。所以，我國70歲男性的正常血壓水平也在這一范圍內。

人體的血壓處於動態變化過程中，隨年齡的增加，血管會逐漸硬化，彈性變差，收縮和舒張功能都所有下降，相應的血壓水平也會有所增加，但都應在上述范圍內，我國70歲男性血壓平均在130/80mmHg左右。一旦超過上述范圍，無論年齡大小，都考慮是血壓升高；而低於上述范圍，都考慮是血壓降低。

准確規范測量的血壓測量是我們了解機體 健康 狀況的主要前提之一，因為水銀柱血壓計測量相對復雜，需要專業人士操作，加之目前電子血壓計也相對可靠，所以推薦大家選用合適袖帶的電子血壓計測量血壓。我們在血壓測量前要安靜休息至少五分鍾，避免劇烈運動、熬夜、飲酒、飲茶、飲咖啡。第一次測量血壓要測量雙上臂血壓，以後每次都選擇血壓較高一側的手臂測量。

雖然美國最新指南將130/80mmHg作為高血壓診斷標准，但由於人種和具體國情的不同，我國目前高血壓的標准仍為140/90mmHg。高血壓的診斷以我們未服用降壓葯物下非同日三次測得收縮壓 140mmHg和/或舒張壓 90mmHg為標准。高血壓一經診斷，應積極正規就醫診治，要注意低鹽飲食、戒煙限酒、控制體重、規律作息和保持良好的心態，同時根據病情使用降壓葯物，葯物使用過程中注意監測病情變化，並定期復查。

感謝閱讀，祝大家身體 健康 。版權 所有，轉載務必註明出處。關注作者，獲取更多 健康 知識。

70歲的男性，血壓的正常范圍與普通成人一樣：當血壓低於140/90mmHg，高於90/60mmHg時，為正常；當血壓三次非同日高於140/90mmHg時，診斷為高血壓。需要注意的是，雖然老年人（65-79歲）血壓的正常范圍與普通人群無異，但當血壓升高以後，我們干預的時機、降壓葯物的選擇、降壓的目標值卻有別於普通人群，需引起重視。

老年人何時開始葯物降壓治療
普通人群，若血壓未達160/100mmHg，未合並多項危險因素、靶器官損害、臨床並發症、糖尿病時，可先通過改變生活方式控制血壓；若生活方式控制無效，或血壓達到160/100mmHg，或高危、很高危，血壓高於目標血壓20//10mmHg時，才開始降壓葯物治療。但老年人，血壓干預的時機則不一樣了，若無特殊並存疾病，當血壓達到150/90mmHg，就應該給予葯物控制血壓；為降低心腦血管事件的風險，當血壓達到140/90mmHg，也可葯物降壓治療。
老年人如何選擇降壓葯物
老年人由於動脈管壁硬化，血管彈性減退，大部分老年人的血壓升高以收縮壓升高為主，舒張壓升高不明顯或正常，且血壓波動較大，發生心腦血管事件風險顯著增加。針對老年人高血壓的這些特點，我們在選擇降壓葯時，不建議首選β受體阻滯劑，因為β受體阻滯劑可降低外周血管阻力，進一步降低舒張壓，可選擇普利類、沙坦類、地平類、氫氯噻嗪，這些葯物更有利於老年人高血壓的治療；其次，優先選擇長效降壓葯，長效降壓葯可24小時持續控制血壓，顯著降低心腦血管事件的風險，且每日僅需服葯一次，老年人的依從性好，有助於治療；初始治療時，應小劑量給葯，因為老年人肝腎功能減退，葯物在體內代謝減慢，作用時間延長，容易誘發低血壓，且老年人本就易發體位性低血壓，常規劑量給葯可增加不良反應發生率。需要注意的是，在降壓治療的同時，還應注意 健康 生活方式：早睡早起，心態平衡，適當運動，減輕體重，戒煙限酒，低鹽飲食，高鉀飲食等。

老年人血壓應控制在何范圍
老年人高血壓我們的首要目標是將血壓控制在150/90mmHg以下，若能耐受可控制在140/90mmHg以下。但近來的研究發現，如果能將老年人的收縮壓控制在130mmHg以下，更有利於心腦血管急性事件的預防。需要注意的是，如果合並多項心血管危險因素，或已並發心、腦、腎損害，降壓目標值應控制在130//80mmHg以下。
綜上，70歲老年男性， 當血壓低於140/90mmHg，高於90/60mmHg時，為正常 。 若無特殊並存疾病，當血壓達到150/90mmHg，應給予葯物控制血壓；為降低心腦血管事件的風險，當血壓達到140/90mmHg，也可葯物降壓治療，葯物降血壓的同時，應注意改變生活方式；降壓葯優選普利類、沙坦類、地平類、氫氯噻嗪，以長效降壓葯為宜，小劑量起始給葯；降壓首要目標是將血壓控制在150/90mmHg以下，若能耐受可控制在140/90mmHg以下，收縮壓控制在130mmHg以下，益處更多，若已出現心、腦、腎並發症，降壓目標值應控制在130//80mmHg以下 。

感謝閱讀！

我國人群正常血壓水平為收縮壓：90---140mmHg； 舒張壓：60-90mmHg。

70歲男性的正常血壓水平也在這一范圍內。

不過，隨著年齡的增大，血管不可能像年輕人那樣暢通，血壓穩步上漲也理所應當，美國人就已經把標准抬高，他們認為：

65歲以上標准血壓150/90，

80歲以上的正常老人，160甚至170也可以。

各種年齡正常收縮壓按以下公式計算：

男性=82+年齡，女性=80+年齡

所以，男70的收縮壓上限為82+70=152，如果是女性為80+70=150.

而舒張壓標准不變，還是以不超過90為准。

低壓80左右，高壓130---140左右

對於70歲的老年患者，血壓如果能在140/90mmHg左右，是相對正常的血壓，但是在實際理論上，70歲患者，標准收縮壓范圍是100-120mmHg，標準的舒張壓范圍是60-80mmHg。但在實際臨床當中，也不建議老年患者，將血壓降得過低。如果患者存在糖尿病或者腎損害，建議其最好可以控制在130/80mmHg以下，相對來講是比較理想的血壓，因為血壓本身也受很多因素制約。具體70歲的老年人控制在多少是相對正常的，這也跟很多因素相關，比如患者的實際體重，還有患者有沒有伴隨其它疾病。

3. 老年人的血壓多少才是正常的

老年人的血壓正常，收縮壓應該是在90~140毫米汞柱之間，舒張壓在60~90毫米汞柱之間。如果血壓測量結果在正常范圍內，就不需要擔心，.

4. 對於老人來講，血壓是多少算是比較正常

對於老人來講，血壓是多少算是比較正常？

55歲以上的人正常血壓是多少？一般情況下，55歲以上中老年人的血壓需要保持在合理的范圍內，以免血管健康受損。55歲以上中老年人收縮壓保持在91139mmHg，舒張壓保持在6189mmHg，脈壓差保持在3040mmHg是正常的。如果能控制在這些合理的范圍內，說明血壓正常，不用擔心高血壓帶來的健康風險。但需要注意的是，如果血壓達到130/85，說明已經達到臨界值，需要採取措施防止血壓達到140/90。55歲以上的人怎麼會有高血壓？

5. 爺爺輩的人，他們的血壓多少才為正常

按照國家標准，無論是哪個年齡階段，血壓在140/90mmHg以下時都是屬於正常血壓，所以爺爺輩的人，自然也是一樣的標准，在這個范圍之內都是正常的。

如果被診斷為高血壓，堅持服用降壓葯，以降低外周阻力，提高心排血量，防止和減少靶器官損傷是預防老年人高血壓意外的重點。也不要想著捨不得花錢，真心沒有必要，現在醫療保障如此全，自己花不了多少錢的。

爺爺輩的人是低壓90，高壓140，自己感覺沒有什麼不舒服，就可以了稱為正常。

6. 上了年紀的老人，血壓一般是多少算是正常

序言：對於老年人來說，我們一定要讓自己的血壓維持在穩定的水平。因為隨著年齡的變大，身體的各項機能也有所降低，有很多老年人發現是血壓偏高。小編建議，在我們的身體出現任何問題之後，大家都要及時的調解啊，無論是在飲食還是在生活習慣上，我們都要做出改變，這樣才能夠擁有一個更加健康的身體。如果是70歲的老人，那麼血壓如果處於140/9這個血壓值以下的話，說明血壓還是比較正常的。

7. 老人血壓正常范圍是多少

一般來說，60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140，舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好，最好是可以控制在理想范圍內，則收縮壓小於120，舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140，而舒張壓已經大於了90，那麼就稱之為高血壓了，這種情況的話，就應該要及時注意，盡量要吃一些降壓的葯物，這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓，不管是在飲食習慣上還是生活習慣上，都得下一定的功夫飲食，盡量要遵循少鹽少油少熱量的，盡量要清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品，這些食物吃了不僅容易長胖，而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助，還會讓人長胖。

最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入，少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的，而膽固醇高的食物，有動物的內臟，雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動，人每天的運動應該都要超過半個小時，可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷，那麼就應該要做一些運動強度中等的，比如打太極，散步，慢跑等等，這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力，讓人看上去變得更加年輕，同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話，也應該適當的減減肥，這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況，應該要及時戒掉煙和酒，畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。

8. 正常老人血壓是多少正常范圍

正常老人血壓正常范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間。舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間，高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個范圍就可能是低血壓。

9. 老年人血壓多少度正常

老年人的血壓水平，按照目前的診斷的高血壓的標准，首先要看一下血壓是不是超過了140/90mmHg，這個標準是一樣的，如果老年人的血壓超過140/90mmHg，我們也認為它是高血壓的。所以基於這樣的一個情況，對於老年人的血壓的管理，也應該是以不超過140/90mmHg作為這個標准。老年人的血壓低到多少，就算是太低了，這個也是因人而異的，主要是要結合每個人的自身的特點，耐受情況來決定的。有的老年人血壓到110/70mmHg，100/60mmHg都沒有任何的不舒服，但是有些老年人血壓低到120/80mmHg，可能就會有腦供血不足的問題，那這個可能也是跟他自身的腦血管是否存在狹窄，有沒有頸動脈狹窄的問題，這些都決定了對於血壓的耐受程度。所以老年人的血壓的低線是沒有要求的，但是對於高線也是有140/90mmHg這樣一個標准，盡量不要超過140/90mmHg。對於低血壓耐受不了的話，也可以讓他的血壓水平維持在一個相對較高一點的水平，就是要結合耐受程度來判斷。
專家提示：目前高血壓的診斷的標準是收縮壓大於等於140mmHg和(或)舒張壓均大於等於90mmHg，老年人血壓的管理也應以此作為高限的標准。但低壓的閾值是因人而異的，要結合每個人自身的特點和耐受情況來決定。腦血管、頸動脈等是否存在狹窄也會影響老年人對血壓的耐受程度。

10. 六十歲血壓正常為多少呢

對於六十歲老人來說，身體內的血管功能會逐漸下降，這個時候血壓值會受到一定的影響，在測量血壓的時候，舒張壓應該在60到90之間，若是低於了60，說明身體內血壓太低了，不利於健康。而收縮壓應該在90到140之間，若是高於140，說明身體內血壓偏高了，需要盡早調整。
生活中堅持四個習慣，血壓會更加平穩健康！
遇事不急躁，保持心平氣和：我們在日常生活中，與別人進行交流的時候，難免會遇到一些摩擦，與別人發生矛盾爭執的時候，大家盡量保持心平氣和，這樣有利於解決問題。而若是不注意控制自己的情緒，與別人發生了爭吵，人體內的血壓很容易升高，對於身體健康是非常不利的。
烹飪選擇清蒸、水煮的方式：隨著生活條件的改善，人們的飲食越來越豐富多樣，飯桌上隨處可見重口味的食物，它們確實色香味俱全，但是在烹飪的時候，往往添加了大量的調味品和油，熱量高，鹽分含量很高，對於穩定血壓是非常不利的。