⑴ 癲癇患者可以參加運動鍛煉身體嗎
癲癇可以運動嗎，現代人作業比較忙，經常就餐不規則，也不運動，可是，生命在於運動，堅持體育鍛煉，咱們才能擁有個好身體，癲癇病人更是如此，不要覺得病人身體欠好，就要好好歇息，其實不然，恰當的運動對癲癇病況也是有協助的。
癲癇運動
現代人工作比較忙，經常吃飯不規律，也不運動，但是，生命在於運動，堅持體育鍛煉，我們才能有個好身體，癲癇患者更是如此，不要覺得患者身體不好，就要好好休息，其實不然，適當的運動對癲癇病情也是有幫助的。
癲癇患者適當的體育鍛煉是十分有必要的，不僅利於身體健康，對於病情治療也是很有幫助的。癲癇患者在平時可以進行適量的體育運動，但前提是要注意自身安全。癲癇病發作具有突發性的特點，因此，其參加體育鍛煉也有一定的局限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，可以多到室外參加鍛煉，但是不能盲目的進行體育鍛煉，這很有可能會出現危險，甚至危及生命。
生命在於運動，這話不僅僅適用於健康人，同樣也適用癲癇病患者。常常癲癇病患者或者家屬認為引發癲癇病的因素很多，從而不讓患者與外界接觸，更不會去參加一些運動活動。這是非常錯誤的想法。患者經常運動會增強體質，對治療癲癇病很有幫助。
因此癲癇病患者平時在運動時，一定要多加註意，避免引起癲癇發作的因素。癲癇患者在緩解期是可以參加一些體育鍛煉的，這樣可以提高人體的抗病能力，也可以緩解患者的精神狀態。
圖老師提醒患者，不要參加劇烈和大運動量的體育活動。如長跑，癲癇患者就不宜參加，這是因為，長跑是耗氧量極大的運用，會出現過度換氣的現象，使體內產生呼吸性鹼中毒從而誘發癲癇發作。同時類似的運動還有足球、籃球等，另外跳水、游泳也不宜參加，這是因為參加這些運動如果癲癇發作會有生命危險。
此外，癲癇患者在外出時，最好有家屬陪同，不要單獨外出，避免癲癇病的症狀發生。如果外出旅遊一定要攜帶抗癲癇葯物，以免發生危險。同時要避免過度勞累、睡眠不足的現象出現，這也不利於癲癇病情的控制。
方法/步驟2
癲癇病人都適合做哪些運動
癲癇病困擾人們多年，許多患者都經歷了巨大的痛苦。對於癲癇病人，有些人會忽略運動性發作，甚至不敢停止一切體育鍛煉，獲得適當和有益的活動，這也屬於癲癇病人的護理差錯。
癲癇患者穩定的情況下，可以適當參加一些體育活動，不僅改善體質，還可增強抗病能力，同時也培養了對生活的熱情，減少或消除他們的自尊，孤獨和悲觀，這將在很大程度上提升他們的信心克服癲癇。
癲癇不適宜參加劇烈的體育活動和大量的運動，如長跑，長跑往往是由於過度換氣的現象，而過度換氣由於二氧化碳的過度排放，從而使體內產生呼吸毒性發作引起的，特別是誘發失神發作和強直 - 陣攣性發作。雖然大運動量的足球，籃球應該避免，潛水，游泳不應該參與，因為如果這些項目還伴有癲癇會導致任何意外。
注意事項
癲癇患者要進行適當運動，多活動身體，才能對病情有益，但是不要參加劇烈運動，並且運動要適量，需要家人陪伴，這樣對患者心情也是有幫助的，更加利於康復。
⑵ 每天體育鍛煉對癲癇病情有什麼好處
您好，在體育鍛煉中，做一些舒緩、有氧的運動，是有益癲癇病情的。經常體育鍛煉，對癲癇患者自身，可以提高身體免疫力。建議患者在運動時應該遵循以下事項：對於老年人癲癇患者，像是散步、太極拳、遛狗、遛鳥、老年門球等，這些體育鍛煉是十分合適的。
⑶ 老年人有癲癇病怎麼護理好呢
你好，對於老年癲癇病患者首先要保持良好的心情，並盡量避免以下事項：過重體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈體育運動。精神緊張，悲傷，憂愁，過度興奮，睡眠不足。不能過飢或過飽，一次大量飲水等。飲酒，喝濃茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。感冒發燒除了日常生活護理外應積極配合治療。
⑷ 癲癇病人要多運動還是要多休息
適當的運動可以提高人體的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由於二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性鹼中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。
對於癲癇患者來說，要注重的是運動的方式，現在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。癲癇患者外出運動時最好是結伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅遊時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病葯物，並堅持服用。對於因睡眠而發作的癲癇病人，不宜遠距離的旅遊。
鍛煉不僅對癲癇病患者的健康有利，而且可以減少其自卑感，減少癲癇病發作的機會，增強戰勝疾病的信心。至於癲癇病患者適合參加哪些體育鍛煉。主要根據癲癇病患者的年齡、體質和興趣愛好來選擇。不宜參加具有攻擊性的、沖撞行強的體育活動。還有一些劇烈運動，像長跑、長時間游泳等。
最重要一點癲癇病人不宜長時間腦力運動，像下圍棋、象棋、這些需要高度用腦的活動，容易導致患者用腦過度，誘發病情發作。專家指出，年齡小、年老多病及體質較差的患者可以參加非高強度的體育運動，如羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等年輕、體質較好的患者則可參加一些運動量較大、激烈度稍強的運動，如籃球、足球。癲癇病患者運動別過度，認識到這一點很重要!
1、散步
這是最好的運動法，每天吃完晚飯，患者可以和家人一起去公園散步，就慢慢地走就可以，不單可以消食，還能提供小量運動。另外再加呆了一天，晚上可以在公園呼吸新鮮空氣，有利於身體健康，此外還可以和家人聊天交流，讓患者打開心扉。
2、慢跑
這是散步的升級版，但散步已經不能滿足患者的時候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，最高心率為每分鍾120~130次為宜。慢跑可以增強心肺功能，促進血液循環，促進睡眠。
3、太極拳
這是中國傳統的健身運動。只是學起來比較麻煩，如果能找到好的老師，那麼學會打太極還是非常好的，不但可以鍛煉身體還能修身養性。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節練習。自己可選個別動作，反復練習，以不覺得身體疲憊為基本原則。
4、釣魚
適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉;其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、降壓、減輕疲勞的作用，對癲癇患者十分有益。垂釣可達到內無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養生境界。
5、跳舞
實驗研究表明，即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3~4倍;其次，跳舞時，舞蹈者要與音樂協調，必須全神貫注，集中於音樂、舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中，現在廣場舞也是中老年婦女的最愛。
6、旅遊
老人可以利用閑暇時間出去旅遊，多活動活動筋骨，對身體健康有一定的好處，但是一定要注意防曬，體質差的老年朋友最好選擇傍晚太陽落山的時候出去走走，呼吸一下新鮮空氣。旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受;同時，置身在自然風景中，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。
⑸ 癲癇的人能去健身房鍛煉嗎
可以，但是不要做劇烈運動。建議小幅度運動。注意隨身備好葯物，避免復發。
⑹ 老人癲癇患者需要怎樣的護理
1、老年人癲癇發作護理：老年人癲癇患者發作時，家人不要驚慌。應立即將老人身體平卧，頭偏向一側，松解衣扣。第一時間將老人的假牙取出，在急救過程中，不要強行壓住老人身體，以免骨折和脫臼。在急救的同時，記錄下老人發作的時間以及具體癲癇病的症狀。
2、老年人癲癇日常護理：去掉老年癲癇發作誘因，是預防老年癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。
老年人癲癇護理要以遵循醫囑為第一要務。切不可自主停葯，一般來貨大發作3-4年後，發作控制。小發作2-3年後方可考慮逐漸減量。減量時間半年—1年，但這只是理論上的時間，癲癇患者要根據自己的實際情況進行治療。這是整個老年人癲癇護理分幾步中的第一步，也是一切護理行動的前提。
3、老年人癲癇心裡護理：老年癲癇患者會因為長期的發作而出現一些心理問題。專家指出，做好患者的心理工作，要比生活上的護理更為重要。建議患者的兒女要多陪老人說說話，讓老人擺脫孤獨，憂郁的消極心理。同時可以讓老人多做一些室外運動，讓老人保持一個積極的心態。
4、老年人癲癇飲食護理：老年人一般都在面臨骨質疏鬆的問題，所以應該多補充鈣的含量，這樣才能夠有效的緩解患者因葯物流失的鈣質。而且中老年癲癇病患者應該注意營養的均衡，這樣才能夠幫助患者增強營養，助於身體的恢復。
5、老年人癲癇患者應注意日常飲食，克服偏食、異食、暴飲、暴食、飢餓不均等習慣，並且癲癇患者絕對禁止喝酒，並限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入，避免影響疾病康復。
⑺ 哪些運動適合老年人癲癇患者
一、散步
散步。運動量小，是癲癇患者既方便又安全的運動。時間可自己選擇，但最好是固定的，散步時間可自己選擇，但最好是固定的，比如在晚飯後或者在緊張勞動結束後，既能鬆弛緊張的肌肉，也能調節大腦神經。散步可以消除疲勞，減少憂慮，調整食慾，促進睡眠，還可以改善心肺功能。剛開始時可以以平時走路的速度為起點，然後逐漸加快速度，加大步伐，延長時間和距離，只要身體感到輕松、舒適，能夠耐受就行。
二、慢跑。慢跑一直被稱為健身跑，簡便易行，可以減肥，增強心肺功能，降低血脂，促進血液循環。慢跑時，以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，。
三、打太極拳。太極拳是一種獨特的、帶有濃厚中華民族文化色彩的體育鍛煉健身項目。一種非常好的活動方式，沒有劇烈的動作，一切盡在柔中，如能調動意念，學會用氣就更好了。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節練習。自己可選個別動作，反復練習，以不覺得身體疲憊為基本原則。
⑻ 老人癲癇要注意什麼呢
1、注意飲食：癲癇患者在平時的生活中要注意合理飲食，可以多吃一些蔬菜水果、蛋、蝦以及魚等食物，還可以補充含維生素D豐富的食物，可以促進鈣質的吸收。患者要避免吃一些辛辣刺激的食物，以免加重病情的發展。在平時的飲食中要注意營養的均衡。
2、注意休息：癲癇患者在平時應避免過度勞累，要保證充足的睡眠。睡眠不足容易使大腦興奮性增高，正常人睡眠不足都有可能會出現類似癲癇病人的活動。所以癲癇患者在平時應保證睡眠時間在7-9小時之間。
3、適當運動：癲癇患者在平時可以適當參加一些運動，比如：乒乓球、慢跑、散步等運動，適當的運動有助於增加神經細胞的穩定性。但是需要注意患者日常的運動不能過於激烈，以免發生摔傷。
4、保持良好的心情：癲癇患者在平時的生活中千萬不要情緒大起大落，這樣容易誘發癲癇的發生。患者在平時保持良好的心情是關鍵，有助於病情的早日康復。
⑼ 如何治療老年癲癇病
您好，癲癇病的治療方法有很多，常見的癲癇病治療方法有葯物治療等。葯物可以通過降低大腦興奮性來控制癲癇發作，但葯物治療一般需要長期服葯，而且副作用也較大。癲癇發作是由於神經元異常放電所致，只有修復了受損的神經元細胞，才能徹底杜絕癲癇的發作。
⑽ 癲癇應該怎麼跑步
癲癇病人一般情況下是可以進行正常的體育鍛煉的，但由於癲癇可隨時發作的原故，癲癇病人在選擇何種鍛煉方式時應謹慎。癲癇病人應避免那些劇烈和大運動量的體育活動，如長跑、足球、籃球運動等，還有跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發癲癇病會造成意外，不利於治療癲癇。
癲癇病人可採取其他的運動方式，比如慢跑、騎自行車、游泳、做操、跳舞、打乒乓球、打太極拳、上下樓梯等，這些運動主要為動用全身大肌群、有節奏的有氧運動，以鍛煉耐力為主，可以改善心肺功能及糖、脂肪代謝。需要強調的是，在整個過程中，一定要了解自己的承受能力，循序漸進，在患病後早期，運動量達到使自己感覺有些費力即可。癲癇病人外出要多加註意如下幾項：
1、外出最好是結伴而行，盡量避免單獨行動。
2、有發作的患者避免在人多、車多的路上騎車。
3、在清醒狀態下出現發作的病人嚴禁開車。
4、避免在江河湖泊或極冷的水中游泳，避免作潛水活動。
5、癲癇病人在旅遊時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病葯物，並堅持服用。對於因少睡而發作的癲癇病人，不宜作遠距離的旅遊。
希望幫到你