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老人睡覺多是什麼原因治療方法

發布時間:2022-09-14 20:57:23

1. 老年人為何會嗜睡,嗜睡要怎麼辦

老年人嗜睡是怎麼回事?睡覺時間短是許多老年人的共同特徵,但由於某些原因老年人會出現嗜睡的情況。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,五天不睡眠人就會死去,睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,是健康不可缺少的組成部分。據世界衛生組織調查,27%的人有睡眠問題。每天保證正常的睡眠時間是很重要的,一般成年人應該在6-9個小時。

小孩子一般很能睡,老年人的睡眠會相對少一些,有些老年人甚至會出現失眠的症狀,但也有一些老年人由於某些因素出現了嗜睡的情況,這兩種症狀都對老年人的身體有害。下面就跟隨小編來了解其中一方面,老年人嗜睡是怎麼回事吧。嗜睡即不分場合表現為經常睏乏思睡,出現不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。

1、環境因素

老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之後,做子女的應該注意給老年人安排好日常生活,注意適當的搞些適合老年人特點的活動,使老年人感到生活充實而有意義,從而擺脫孤獨、寂寞感。

2、葯物因素

主要指安眠葯的副作用,因為有的安眠葯作用時間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症,容易出現安眠葯的後作用,後作用表現為第二天起床後精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在檢查老年人在嗜睡中,發現服用的葯物中和用安眠葯對嗜睡有一定關系,就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。

3、腦部因素

當老年人出現嗜睡狀態,首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。

老年人嗜睡怎麼辦

檢查老年人服用的葯物中是否有安眠嗜睡作用的葯物,若有的話就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。家人應注意老年人患內科疾病的情況,如出現老年人嗜睡的情況,應及時找咨詢醫生或去醫院進行檢查,謹防延誤治療。

注意給老年人安排好日常生活,適當的搞些適合老年人特點的活動,使生活充實而有意義,使老年人擺脫孤獨、寂寞感。無論春夏秋冬中老年人午睡都應在胸口蓋上毛巾被單。因為著涼必定損傷陽氣,陽氣虧虛則容易嗜睡。午睡時間不宜過長,以半小時到1小時為宜。飯前午睡效果更好,即使只睡半小時也比飯後睡兩小時消除疲勞的效果好。

晨練後不要睡回籠覺。這樣的習慣不僅會影響晨練效果,還不利於心肺功能恢復,而且晨練時肌肉產生的代謝物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢鬆弛無力。堅持適當運動。老年人要多參加體育活動,每天不少於一小時,使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內循環,提高大腦的供氧量,嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。

2. 老年人總是愛睡覺是怎麼回事啊

之所以老年人一上年紀就容易嗜睡,這也是因為身體老化的原因,所以說導致精力不足,所以說才容易嗜睡,另一方面也是因為身體逐步老化,所以說很難支撐自己平時的的運動,所以說正因為如此才會增加勞累感導致更容易失去補充體力,總的來說這也是因為以下幾個方面的原因。

3,大多數老人身體不佳,正因為如此嗜睡導致身體退化的正常反應。

其實對於我們來說,之所以老年人一上年紀就容易嗜睡,也是因為身體退化的原因,導致身體不佳,自己的經歷很難支撐自己,因此更需要藉助身體的睡眠來恢復體力,而且老年人本身抵抗力就差,所以說才容易嗜睡。

這對我們來說,老年之所以上年紀就容易嗜睡,也是因為多方面的原因,最關鍵是因為老人的身體逐漸初步退化喪失機能,正因如此輕易的勞動就會帶來疲憊感,所以說更需要睡眠來補充能量。

3. 老人十分嗜睡,覺特別多,原因是什麼

老年人嗜睡明顯的情況,要警惕老人神經系統問題的可能性。如腔隙性腦回梗塞、神經脫髓鞘病變答等。也可能是老人年紀大、身體虛弱的表現。最好積極帶老人到神經內科就醫體檢為妥,發現問題盡早中西醫結合綜合葯物調理,改善老人精神狀態。

4. 老人家經常犯困,經常睡覺!怎麼辦好

老人家經常犯困,有以下幾點原因:
一、營養不足也會出現犯困的現象,這個時候就要注專意補充蛋白屬質來緩解。
二、大腦嚴重缺氧,貪睡,並且反應遲鈍,是大腦長期缺氧所引起的,睏倦乏力,可以產生一系列的精神、神經症狀,記憶率下降、個性改變等。有時候還有點發呆,反應遲鈍。
三、糖尿病人出現貪睡的可能性是其他人的2倍,這是一種代謝疾病,所以這種病的表現多種多樣,白天長期疲勞、嗜睡,也可能是糖尿病正在發生。
四、有可能缺少鉀微量元素。
總之,要到正規醫院確診後,才能對症下葯,不要自己隨意亂吃葯耽誤了治療最佳時間。

5. 老人總是想睡覺是怎麼回事

很多老年人群體中比較常見的一個現象就是容易犯困,但是大多數人都覺得上了年紀的人這樣是正常的現象,其實即使上了年紀的人雖然自身的體質都是向下坡路走的,但是經常性的出現疲倦、睏乏等就是比較不正常的,尤其是在春天這個季節里,更容易犯困,導致出現經常性的卧床休息,很多人都會忽視,經常性的出現此現象應該要考慮有可能是會有心血管疾病,對於老年人容易犯困的原因,下面跟大家一起分享一下,希望對於這種情況能夠使作為兒女的重視起來。
有些老年人一到春天就會很容易犯困,晚上睡不著,白天老師打瞌睡,有的人認為是正常的,但是其實不是的,因為老年人經常犯困可能是心血管疾病的徵兆,老年人要敏感的對待這樣的症狀。
春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及,血管、體表、內臟突然要由冷天環境下的收縮狀態進入到擴張狀態,有限的血液都往體表去,影響了腦部供血能力;當腦部缺血、繼而缺氧時,感覺頭昏腦漲、手腳無力,做什麼都打不起精神人體容易出現頭昏腦漲、手腳無力、做什麼都打不起精神、想睡覺。最容易在春天犯困的群體其身體狀況都比較差,尤其是有心腦血管方面疾病的人群,由於血管情況不佳,血液循環不良,大腦缺血、缺氧比較嚴重,犯困的反應也就大而且持續時間長。
出現頭痛、頭暈、安靜時白天犯困等。但只要有外界因素刺激,如親友來訪,睡意會煙消雲散等大都是因為老年人的年齡比較大,出現一定程度的慢性腦供血不足所引起的。這與嗜睡症表現為在白天有不可抗拒的睡意是有區別的。慢性腦供血不足(CCCI)的概念,它的病理基礎就是腦動脈硬化,80%的老年人中都有不同程度的這種現象。臨床表現為以頭暈頭痛為主,有時還伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等症狀。
上面就是對於為什麼老年人比較容易犯困的原因以及其主要的症狀,不管是作為兒女還是另一半,一定要對此類的症狀加以重視,切不可因為覺得是小事情而忽略,很多嚴重的疾病暴發之前都是比較平靜或者是沒有什麼先兆的,所以通過對老年人易犯困現象的敘述,可以使得廣大朋友能夠留心身邊老人的日常表現,對於比較異常的現象一定要盡早的了解其原因,不要拖延進而可能會延誤疾病的診斷,希望能夠幫到廣大的朋友們。

6. 老人突然嗜睡是什麼原因

老人突然嗜睡的原因

1、環境因素

老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之後,做子女的應該注意給老年人安排好日常生活,注意適當的搞些適合老年人特點的活動,使老年人感到生活充實而有意義,從而擺脫孤獨、寂寞感。

2、葯物因素

主要指安眠葯的副作用,因為有的安眠葯作用時間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症,容易出現安眠葯的後作用,後作用表現為第二天起床後精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在檢查老年人在嗜睡中,發現服用的葯物中和用安眠葯對嗜睡有一定關系,就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。

3、腦部因素

當老年人出現嗜睡狀態,首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。

4、身體因素

一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人應注意老年人患內科疾病的情況,如出現老年人嗜睡的情況,應及時找咨詢醫生或去醫院進行檢查,謹防延誤治療。

老人突然嗜睡應對 方法

1、查明病因

一向覺少的老年人突然出現嗜睡的症狀時,家人一定要引起警惕,及時攜帶老人前往醫院就醫,及時檢查身體,查找出老年人嗜睡的原因,才能根據病因治療老年人的疾病,以免耽誤病情。

2、堅持規律作息

出現嗜睡的症狀有可能是因為晚上休息不好,所以白天沒精神,感覺怎麼睡都睡不夠。老年人可能是由於失眠導致精力不足,才會出現嗜睡的症狀,因此要從根源抓起,堅持規律的作息,晚上休息好了,白天才有精神。

3、堅持適當的運動

運動有益身體健康,原因是運動可以幫助老年人排除體內的毒素,加強血液循環,讓老年人晚上可以睡得更香,白天才不會容易出現嗜睡的情況。

4、注意合理飲食

一個良好的飲食習慣可以幫助老年人守護身體健康,吃飯好,睡覺香。老年人出現嗜睡的症狀,要注意飲食清淡,減少高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽的食物的攝入量,多吃水果和蔬菜,注意飲食均衡。

5、進行心理調節

老年人要有積極的生活態度,每天給自己制定好生活 學習計劃 ,認真努力完成等。對於因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的。採用心理治療,去除與發病有關的不良心理因素,避免精神刺激,幫助老年人建立正常的生活規律。

6、進行心理調節

老年人要有積極的生活態度,每天給自己制定好生活學習計劃,認真努力完成等。對於因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的。採用心理治療,去除與發病有關的不良心理因素,避免精神刺激,幫助老年人建立正常的生活規律。

7、自我穴位按摩進行調理

調整睡意的穴位位於太陽穴發際的“前額發際點”,也就是用手按發角會感到疼痛之處。具體的按摩方法如下:

一面緩緩吐氣,一面用手掌左右拍打前額壓痛處,每次數十下,每天做3次。再以同樣方法拍打頸後大椎穴及風池穴附近。另外,搓揉面部、捏揉頸部與加強四肢活動,早晚堅持散步半小時至1小時。堅持採用上述方法不用葯物就能達到有效的自我調整,恢復正常睡眠的作用。

8、子女多抽時間陪伴老人

做子女的應該注意給老年人安排好日常生活,幫助他們擺脫孤獨、寂寞感。

老人嗜睡可能的病因

1、特發性嗜睡症

這種疾病在臨床上和發作性睡病類似,相似之處是患者盡管表面上看有足夠的夜間睡眠時間,仍出現白天過度嗜睡。不同之處在於,它不會引起猝倒,睡眠後精神無明顯好轉。

2、神經系統疾病

如果老年人患有一些神經系統疾病,也會導致白天嗜睡。

3、睡眠呼吸暫停

白天過度嗜睡的老年患者常有阻塞性睡眠呼吸暫停,症狀有打呼、窒息和呼吸暫停。體檢時會發現患者肥胖、頸部增粗和上呼吸道狹窄。

4、不寧腿綜合征

不寧腿綜合征以腿部感覺不適,休息時有強烈腿動慾望為特徵。這種症狀日輕夜重,腿部活動後症狀可有所緩解,大部分老年患者在睡眠時腿部有動作。

5、發作性睡病

7. 老人嗜睡是怎麼回事

很多老人到了一定年紀後,開始出現嗜睡的情況,早晨睡不醒,白天打回不起精神。老人嗜睡怎麼辦,答是什麼原因導致老人嗜睡呢?專家表示,對於一定要提高警惕,很可能是某種老年疾病的徵兆,尤其是以下兩種情況會更加危險。 1.中風的前兆 ?有關專家指出,如果老人出現嗜睡的毛病,比如不論是沙發還是床,只要一沾上去,很快就睡著了,而且一睡就是十多個小時,家人叫都叫不醒等,一定要提高警惕,很可能是中風的前兆之一。 因此,專家建議,如果如果發現家中老人有嗜睡、頭暈、遲鈍的症狀,不知道的話,應及時咨詢專業醫生或去醫院就診,以免耽誤治療。 2.當心心臟病 呢?有關研究表明,老人嗜睡並非是一件好事,其心臟病的發病幾率很大。美國的研究人員發現,白天愛犯困的老人,尤其是老年婦女,較白天精力充沛者更容易罹患心臟病。 專家指出,心臟泵出的血液,差不多有1/5供給腦組織使用。在緊張工作時,腦組織對氧和營養物質的需求量更大。可見,大腦新陳代謝功能的正常與否與心臟的功能狀況具有密切關系。當老人出現嗜睡的情況時,要警惕心臟病的發生。

8. 老人經常性嗜睡的原因是什麼

隨著年齡的增長,身體的各個器官會出現逐漸的退化,所以老年人在生活中一定要時刻關注自身的健康問題,如果在生活中出現異常症狀,一定要及時的進行檢查和治療。有些老年人在生活中會出現嗜睡的現象,在這種情況下就會影響到老年人的正常生活,所以大家一定要及時的找出原因,這樣才能更好的解決問題。那麼老年人嗜睡是什麼原因引起的呢?今天帶大家一起來了解一下。

第一、疾病因素。如果出現了某種疾病,就會導致老年人出現嗜睡的現象,最常見的就是糖尿病。在出現糖尿病之後,患者會出現血糖升高的現象,並且會伴有體力下降,精神不振以及睡眠增多的症狀。
第二、葯物副作用。服用葯物之後可能會出現一些副作用,在這種情況下也有可能出現嗜睡的現象,主要包括治療過敏性葯物,安眠葯等,這些葯物的副作用就是嗜睡。並且食用了一些難消化的食物之後,也有可能出現嗜睡的症狀。
第三、抑鬱症。抑鬱症是老年人比較常見的一類精神性疾病,如果老年人經常出現失眠或者睡眠過多的現象,很有可能是抑鬱症的一種表現。
第四、身體因素。有些老年人出現嗜睡的症狀,可能是身體因素所影響的。因為老年人的體質比較弱,所以容易出現一些全身性疾病,包括甲狀腺功能低下,肺部感染等,這些疾病的早期症狀都會出現精神萎靡和嗜睡的現象。
第五、腦部疾病。有些老年人出現嗜睡,可能是腦部出現病變所引起的,主要表現為腦瘤,腦萎縮,腦動脈硬化,腦血管疾病等。
第六、環境因素。如果老年人生活的環境比較單調,或者環境比較寂寞,再加上老年人體力不佳,所以會缺乏運動,這種情況下也會出現嗜睡的現象。
綜上所述,大家對於老年人嗜睡的相關原因有了一定的了解。一般而言,如果只是偶爾性的出現嗜睡的症狀,可能是由於睡眠不足所引起的。如果老年人長期出現嗜睡的症狀,就要引起警惕,在這種情況下,可以去醫院進行相關的檢查,這樣才能更好的找出病因,從而做到早發現早治療。

9. 老年人嗜睡是什麼原因 4大因素是真凶

提起老人嗜睡的原因,很多人可能不以為然,認為這是機體衰老的正常表現,其實並非如此。專家表示,對於老人嗜睡的原因一定不能掉以輕心,否則可能引起嚴重的後果。因為老人嗜睡的原因包括很多方面,其中不乏某些疾病原因,必須要盡快予以治療。那麼,到底老人嗜睡的原因是什麼,需要注意什麼問題呢?1.疾病因素老人嗜睡的原因是什麼呢,其中最危險的當屬某些疾病因素了,首先應該考慮是否有腦部病變。當老人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。2.葯物因素主要指安眠葯的副作用,因為有的安眠葯作用時間比較長。因此,在檢查老人嗜睡時,發現服用的葯物中和用安眠葯對嗜睡有一定關系,就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。3.身體因素一般情況下,身體因素是最常見的老人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。4.環境因素老人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。所以,做子女的應該注意給老年人安排好日常生活,幫助他們擺脫孤獨、寂寞感。溫馨提醒:對於老人嗜睡的原因一定要引起足夠的重視,以免錯過某些疾病的最佳治療時機。

10. 68歲老人一天到晚老睡覺是什麼原因怎麼治療

68歲老人一天到晚老睡覺,是由於身體各器官老化、衰退,氣虛,沒有精神,總是昏昏欲睡。應當內採取的治容療措施除了加強物質營養補給,就是不要讓老人獨自一人在家裡,要會會親友,聽聽音樂,找些事情做。這樣能夠延緩衰老,不然就會加快衰老速度。

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