看望鄰居老人送什麼

㈠ 看望老年人應該送什麼東西

看望老人的時候，空手感覺不太好，而老年人又很節儉，不喜歡鋪張浪費，應該買什麼禮物才實用呢?

給老人買什麼禮物好

第一種選擇是糕點，價格不貴，而且口感很軟，適合老人食用，既方便又補充營養。第二種是豆奶粉或者芝麻糊類，成袋的那種最好，方便存放。兌好開水，攪拌均勻後就可以直接食用。第三種是水果類，不過寒性的水果最好少買，如西瓜。蘋果香蕉等都是很好的選擇。第四種是舒適的鞋子，對於老人來說既可以讓自己走路不那麼累，也能防止跌倒。最後茶葉也是不錯的選擇，多喝茶對身體好，比那些不知名的保健品好多了。

給老人買什麼禮物好

禮物只是一個形式，老人最需要的，還是家人常回家陪伴他們了。

㈡ 探望老人家買什麼禮物好

探望老人家買什麼禮物好

1、老人年紀大了，總有這樣或那樣是會的毛病，對老年人來說，健康是一件很重要的事情。因此可以選擇送給老人電子血壓計、自測式血糖儀等等，讓老人們不用去醫院，就可以掌握了解自身的身體狀況

2、有些老人喜歡品茶，而茶又是大自然賜給人類的最佳飲品，茶不僅有利於身心健康，而且通過茶道對於人生的感悟也是頗多。

3、隨著年齡的增長，身體處於亞健康狀態的長輩很容易生病，作為晚輩，理應送上自己的祝福和問候，送上一些有關於健康的禮物則是好過那些看似珍貴美好卻無任何實際意義的物品。譬如時下流行的高端天然養生品冬蟲夏草，由於其具有抗癌和提升免疫力、補腎、養肺等珍貴的養生價值，受到越來越多領導的青睞。冬蟲夏草品牌繁多，品質最為上乘的是源自於西藏那曲的天然蟲草，譬如國內的知名品牌福臨門冬蟲夏草則是這方面的典型代表。所以，在長輩生病時，送上滋補品對其恢復健康有很好的作用，很貼心的。

醫院看望老人送的禮物

黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品，為我國西部特有的沙漠葯用植物品種，是枸杞的一種，但是其營養價值和葯用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，被稱為「枸杞中的貴族」。黑枸杞生長在海拔2700米的地方，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍，長期食用可以滋補安神，強身健體，延年益壽，因此被譽為「滋補軟黃金」;而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被，遠超之前的花青素之王藍莓，榮登「花青素之王」的寶座，這是紅枸杞所不具備的，花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌症。因此，黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者於一體的天然滋補佳品!更是人們居家自食和送禮的最佳選擇!

黑枸杞的神奇功效

1、美容養顏，抵抗衰老

黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。看望老人的禮物?

2、補血安神，促進睡眠

黑枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，因此食用黑枸杞後能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。

3、養肝明目，增強視力

醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。法國採用花青素治療眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症等都有良好的保健作用。

4、抵抗輻射，天然防曬

人體在受輻射後會產生內源自由基，引發脂質過氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基，從而抑制氧化損傷，提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。看望老人的禮物?

5、補腎益精，增強免疫

黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，素有「滋補軟黃金」的美譽，經常食用可以增強免疫，強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有治療功效，提高性功能。

6、加固血管，預防癌症

醫學研究表明花青素能夠改善血液循環，恢復失去的'微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為「動脈的解毒葯」，所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。

為什麼要送黑枸杞

1.綠色健康:中乾堂黑枸杞是正宗的青海野生黑枸杞，生長在海拔2700米，其生長沒有人干預，也沒有農葯污染，是不可多得的純天然綠色食品;

2.滋補養生:中乾堂黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，被譽為「滋補軟黃金」，經常食用可以強身健體、滋補安神、延年益壽;

3.品質上乘:中乾堂黑枸杞全部通過人工採摘，並且一粒一粒精心挑選，顆粒飽滿，花青素含量高，沒有任何雜質或爛果;

4.包裝大氣:中乾堂黑枸杞禮盒外部採用精美木質材料，質感色調沉穩大氣，內部是暗金色內襯，低調奢華，更有精美黑枸杞專用泡袋，嚴格遵照每小袋10g包裝，有品位、上檔次。

中秋節送老人禮物推薦

1、家庭醫用器材

現在的老年人都很注重身體健康，作為晚輩的，可以送給老人一些保健用品，比如電子血壓計，可以讓他們足不出戶即可自測血壓;還有血糖儀，對於患有糖尿病的老人，擁有一台操作方便的血糖儀，實在是再合適不過的了。

2、保健月餅

有人說，老人就像孩子，老人對於零食還真是挺喜歡的，掌握了原則，送什麼就好說了。送給老人的月餅，口味要重一些，甜一些，有些老人牙齒不好，還最好要軟一些。這些月餅比較適合送給長輩，保健月餅是前年才出現的功能月餅，有人參月餅、茶月餅、鈣質月餅、葯膳月餅、含碘月餅等。廣式月餅普遍較軟較甜，很適合老人。

3、水果禮藍

選擇一個水果禮藍會比較合適，更能體現對長輩的一片心意。花籃內有水果，旁邊插上些鮮花，如馬蹄蓮、百合或鶴望蘭等，就是一份既實惠有得體的禮物。

4、養生茶

是在茶葉中添加一些花草之類的營養物質，針對老年人的身體特點，比較適合飲用紅茶及普洱茶。

重陽送老人的禮物

蜂蜜

會養生的朋友都知道，「葯補不如食補」，所以營養品以實用為主，比如說蜂蜜，老年人容易出現便秘的情況，所以蜂蜜是個不錯的選擇。但是不要在商店裡買經過加工或包裝的。直接去聯系養蜂人，這樣花銷也會相對減少。另外，蜂蜜用溫水化開了給老人服用，水溫超過四十度會把蜂蜜燙壞，太多會給老人沉重的消化負擔。每天一勺的量就夠了。

鴨子油

老年人還經常會血管硬化，鴨子油可以有效地軟化血管，所以可以多為老人做做飯，但是它也是油，所以不要多吃。根據老人的實際情況，來調整合理的飲食結構。

燕麥

燕麥有很高的營養價值，人體必需的8種氨基酸和維生素E的含量比白面和大米還高，其微量元素鈣、磷、鐵的含量也頗豐富。不僅如此，燕麥對預防老年人動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮腫、便秘等，也有積極的輔助療效，能增強老年人體力，起到延年益壽的效果。

玉石

心意與價值兼具

買件喜愛的玉石飾品，既可以做裝飾，也可以保值，兩全其美。給父母買件玉石飾品敬敬孝心，是不錯的選擇。

玉石飾品的身價節節攀升，選擇這樣的禮物還有保值空間。如果想要送給老人，選和田玉和翡翠比較好，像竹、錦鯉、平安扣等雕刻形狀，含有節節高、平安祥和的寓意，很適合老年人。記者在另一家專營鑽石和翡翠的珠寶店了解到，很多人鍾情翡翠，因為它的保值功能更佳，其中翡翠玉鐲、吊墜很受女性青睞。

同時，要提醒消費者的是，購買珠寶首飾最好到信譽度高的珠寶店購買，更有保障。購買時也要認準是否為A貨，即天然玉石僅經過物理加工過程，這樣的玉石才具有收藏價值。

重陽節送禮攻略

俗話說「樹枯根先竭，人老腳先衰。」對於老年人來說，身體上的許多病變都會在雙腳上有所反映，所以選鞋時候要注意保暖的原則。還有一點也是需要注意的就是穿鞋不僅要舒適漂亮，更重要的作用是為站立和行走提供支持，使身體免受損傷。據美國足踝外科協會報道，大部分患有足病的人和不當穿鞋有關。所以，建議您給老人挑選一些戶外登山系列、籃球系列、高幫結構系列、帶有氣墊等防震功能系列等等，這些鞋子大部分帶有防震、耐磨、耐滑、護腳等功能，有利於老年人的生活活動。另外，像內連升等中國傳統布鞋也非常適合老年人穿著，透氣性好同時適合老年人的審美要求。

現在身邊多數老年人還是偏愛黑、灰、藍的「老三樣」，這總會給人帶來一些沉悶的感覺;而少數「趕時髦」的老太太買些如大紅、大紫的衣服，又顯得過於張揚。現在老人的服裝也增添了鑲、嵌、綉等多種工藝，完全不必那麼呆板。如果色彩選得好，對調節老人心情有很大好處。

兒女們為購買老人衣服時，不妨注意以下幾點：面料要柔軟，以棉、真絲為佳;除了檢查針腳、線頭之外，還要注意一些特別的細節設計，比如口袋是不是夠用，是否有內兜，以方便老人裝一些重要物品，拉鏈是否是包著的，可以避免劃傷老人等。眼下重陽節將至，各大商場優惠促銷活動繁多，建議您帶老人一同去購買，如果老人行動不方便，建議您就近購買，遇到不合身的衣服換貨方便。

㈢ 去看望老人家一般買什麼禮品呢

最重要的是有心，並不求價錢,當你決定去買什麼的時候不要想著貴的就好
（把這內話說前頭~容-~）
看望一般都是買些水果去的,因為老人已經70多歲了,牙也不好,所以建議買些像香蕉、橘子、鮮棗，如果可以，也能買些蘋果。不過要注意,如果您的姥姥腎炎、高血壓這些病不要買香蕉。（我也孝帆姿不知道詳細狀況啊..LZ說清楚點嘛轎態）
也能買一些營養品,像核桃粉、麥片之類的。
甜品,我覺得應該不用買吧，因為我感覺許多老人不太喜歡吃太甜的太酸的。
LZ一點都不了解姥姥嗎？我想您姥姥應該有喜愛的食物啊（看情況-
-）
也可以買些老人喜歡的衣服，如果了解姥姥家裡的情況可買些家用物品
但是我覺得去看望應該不用拿著台全新的電視機去吧....
看望,不在於買些東西，這只是需要的，並不完全是必須的，只有你有那個孝心，並非是為了什麼而去的，那你的姥姥一定會開心的。即使你買錯了，或者
你姥姥也顯示不出多少高興，不必怎麼樣，你感覺你做到位了，你就是做到了！
你要發自內心的,不管是買禮物還是看望微笑，都要發自內心的。
感覺做到了，就可以了，沒做到，就要巧絕及時去彌補。
對於愛，要發自於你的內心深處。

㈣ 看望老人買什麼禮物好

看望老人可以買這些禮物：

1、補鈣的保健品。老年人很多都是腿腳不太利索的，所以如果你要去看望老人的話，不妨考慮買點補鈣的保健品，或者營養品等，這樣可以顯示你的一番孝心，也能夠讓老人吃了之後對身體更好，手腳更利索。

3、補身體的營養品。如果老人的體質有些虛弱了的話，這個時候可以考慮給老人買點核桃粉、藕粉或者芝麻糊之類的營養品，這樣可以幫助老人補身。另外，這種營養品還可以當成零食來享用，也挺不錯的哈。

㈤ 看望老人買什麼東西合適

看望老人買什麼東西合適？可以買牛奶，買一些營養的補品，你可以去商場看看，讓售貨員和你推薦，再看一下，是不是適合你要送老人的東西。

㈥ 去看望老人買什麼禮物會比較好好

老人思想一般偏保守，去看望老人，買哪些禮物老人會喜歡呢？下面是我搜集整理的一些看望老人送禮物的內容，希望對你有幫助。

看望老人買的禮物
40歲以上的

可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。

人到中年開始發福，說的是人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。

同時，這個年齡段的人，在事業，家庭和孩子三方面操心最多的時候，壓力也是最大的時期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多 種植 物萃取物，B族維生素等。

女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護素膠囊等。

50、60是高危年齡段

由於高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病，多發在這個年齡段，這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。

70歲以上的

應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速(腦萎縮導致老人 記憶力 下降，嚴重的導致老年痴呆症)，骨質開始變得疏鬆，易骨折，股骨頭壞死等，這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。
老人的膳食注意
應該多吃素

因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬鹼性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸鹼平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點，說明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。

在人體胃中，肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應

確保酸鹼平衡

雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但並不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉(牛肉、豬肉、羊肉等)做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸鹼平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生。

澱粉類食物

澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當澱粉進入腸道後，經一系列反應有助於增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。

在生活中應該如何選擇含澱粉的食物呢?對於忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物，如谷類麵包應是首選。購買谷類麵包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富;如果谷類成分排在其他成分或者糖的後面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個 方法 是：用手拿著麵包，如果感覺麵包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的麵包。

五穀雜糧

除了谷類麵包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五穀雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
老人維持長壽的食物
1.大米

又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱，空氣乾燥，早晚喝點大米粥，可以遠離口乾舌燥的困擾。特別需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。研究表明，等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響小。因此，糖尿病患者早餐進食干飯有利於控制血糖。

又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效

2.小米

又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為“米油”。中醫認為，米油的營養極為豐富，滋補力最強，有“米油可代參湯”的說法。

3.小麥

味甘，性平微寒，有健脾益腎、養心安神功效。心煩失眠者可用小麥與大米、大棗一起煮粥服食。此外，麥麩含高膳食纖維，對高脂蛋白血症、糖尿病、動脈粥樣硬化、痔瘡、老年性便秘、結腸癌都有防治作用。

4.玉米

味甘性平，具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉澱，對防止高血壓、冠心病有積極作用。此外，它還有利尿和降低血糖的功效，特別適合糖尿病患者食用。美國科學家還發現，吃玉米能刺激腦細胞，增強人的記憶力。玉米中所含的黃體素和玉米黃質可以預防老年人眼睛黃斑性病變的發生。

5.薏米

其所含蛋白質遠比米、面高，易消化吸收，對減輕胃腸負擔、增強體質有益。中醫認為，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、補肺、清熱、利濕的作用。現代研究證明，苡米有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖等功效。將苡米與大米煮粥或加入適量冰糖食用，能使腫瘤患者食慾增加、減低放化療的毒副作用。此外，苡米中含有的薏苡素對橫紋肌有抑製作用，可減少皺紋，愛美的人不妨多吃。

6.高粱

味甘性溫，有健脾益胃的作用。小兒消化不良，可取高粱入鍋炒香，去殼磨粉，每次取2―3克調服。但高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，便秘者不宜食用。

7.黃豆

㈦ 看望老年人買什麼東西好

看望老年人買的東西：

1、補鈣的保健品

老年人很多都是腿腳不太利索的，所以如果你要去看望老人的話，不妨考慮買點補鈣的保健品，或者營養品等，這樣可以顯示你的一番孝心，也能夠讓老人吃了之後對身體更好，手腳更利索。

2、一些好的茶葉

如果這位老人喜歡品茶的話，那麼不妨考慮去買點比較有名氣的茶葉，或者買點你們當地的特產茶葉，這樣會顯得你這個人比較有心。老人其實也算個老小孩，看到有禮物也會很開心的喲。

3、補身的營養品

如果老人的體質有些虛弱了的話，這個時候可以考慮給老人買點核桃粉、藕粉或者芝麻糊之類的營養品，這樣可以幫助老人補身。另外，這種營養品還可以當成零食來享用，也挺不錯的哈。

4、生活的必需品

如果實在不懂得賣啥的話，可以考慮幫老人家買點生活的必需品，比如說大米、食用油、調味品等，這些都是生活必需品，幫老人家提前買了，老人就不必自己動手去買了扛回來，也挺好的。

5、買點好的水果

有的老人生活比較節儉，一些貴的東西不太捨得花錢，不管是吃的還是穿的，所以如果你要去看望老人家的話，還可以考慮買點稍微貴一點的，品質比較好的，平日里不常吃到的水果，這樣也很好。

6、買些好的衣物

除了一些生活必需品，或者營養品、保健品之類，你還可以考慮給老人家買一兩套衣服，或者買一兩雙好的鞋子，作為晚輩來孝敬長輩的話，買這些東西都是應該的，老人家看到也會很高興的。

㈧ 探望老人，送什麼禮物比較好

送營養品吧，不要送保健品。有些保健品完全是幌子。

㈨ 看望中老人買點什麼東西最合適

中老年人的身體相對比較虛弱，去看望中老年人，買哪些保健的東西合適呢？下面是我搜集整理的一些看望老年人買東西的內容，希望對你有幫助。

送老人禮物又好又別出心裁的莫過於送他幾罐純天然的蜂蜜。

蜂蜜又稱為“老人牛奶”是適應老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因，是怕血糖過高，從而引起高脂血症、動脈粥樣硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會出現這種情況，因為蜂蜜中主要是兩種易於吸收的糖：葡萄糖和果糖，並且它們的比例非常合適，吃蜂蜜後，其中的葡萄糖被迅速吸收，而果糖則吸收較慢，從而起到維持血糖水平的作用。

美國芝加哥大學的舒茨和克諾博士等的試驗證明：在一系列營養食品中，對蜂蜜實驗結果確實令人感興趣，在食用後最初15分鍾，葡萄糖最早被吸收，蜂蜜沒有過剩的糖分在血管內循環，血糖以極為緩慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖類好。那樣的糖類會使血糖增加過高，而蜂蜜不會產生這種情況，這是蜂蜜能成為“老人牛奶“的一個重要原因。

此外，食用蜂蜜不僅能為機體提供能量和營養物質，還可以增強老年人的抵抗力，並對老年性疾病有防治作用。老年人經常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘以及痢疾等疾病。因此，蜂蜜被譽為“老人牛奶“是當之無愧的。因為它不僅營養豐富，而且能長期服用，有利而無弊。

所以，如果看望老人買禮物就不要猶豫了，可以買蜂蜜，尤其是純天然成熟的蜂蜜。

心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。

保護肝臟

蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用。

增強抵抗力

食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

殺菌

蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。

促進睡眠

失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉。

促進胃腸蠕動

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。

服用時間：

早上起床空腹用溫水沖著喝，不要用太燙的水，那樣就把營養燙沒了，美容還清腸，對身體好。

一般在吃飯前1～1.5小時，或吃飯後2～3小時較為適宜。

神經衰弱者應在每天睡前服用，有助於改善睡眠。

服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用， 兒童 食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。用於治療，以兩個月為一個療程;作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

蜂蜜的吃法還有很多，可以和牛奶、麵包、蔬菜汁、茶、鮮果汁、粥類、清湯、豆漿等，任何類型的早餐搭配食用。