老人痛風吃什麼

A. 老年人痛風吃什麼好，不能吃什麼

血液中尿酸的生成是一個很復雜的過程，我們就把它簡化一下。就是有內因、外因兩部分。內因就是人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其他嘌呤類化合物，經一些酶的作用生成了尿酸;外因就是我{門從食物中吃來的嘌呤類化合物，很少被機體利用。基本上都在酶的作用下生成了尿酸。尤其是腎臟排泄尿酸已存在障礙的患者，食物中攝入的嘌呤會直接影響血液中尿酸的水平，誘發痛風的急性發作。所以，無論是控制還是預防痛風，都必須限制高嘌呤食物。當然，已患有急性痛風時，更是要注意，每天的嘌呤攝入量應控制在150毫克以下。
有一些食物，嘌呤含量很高，那就一定要多注意，比如說，胰腺、鳳尾魚、沙丁魚、動物肝、腎、腦、魚子、蟹黃、肉湯等，能不吃就不吃了;一些嘌呤含量中等的食物，就要自己控制一下，比如說，小米、糙米、鯉魚、鱸魚、青魚、鰻魚、豬肉、牛肉、鴨、鵝、扁豆、干豆等等;嘌呤含量較少的食品，比如說，蘆筍、菜花、蘑菇、雞肉、羊肉、花生、豆類及製品、麥片、鮭魚、金槍魚、白魚、麥麩、麵包等等，揀自己喜歡吃的，適量地吃;對於那些嘌呤含量很少或不含嘌呤的食品，比如，精白米、富強粉、蘇打餅干、通心粉、捲心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、南瓜、鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、蛋類、水果類、乾果等等，隨便吃，別過量就行。
當然，對於各種食物的嘌呤含量，我們只能大致地說一下，如果真要患上了痛風，在廚房裡貼一張各種食物的嘌呤含量表。還是很有必要的。終究，痛風一旦發作起來，疼的還是自己。
下面附上食品嘌呤含量表供大家參考一下，祝所有痛風患者身體健康萬事如意!同時保持樂觀的心態對康復也非常重要，希望大家每天有個好心情。痛風不可怕，可怕的是太把它當回事了。
可吃(0-25毫克嘌呤/100克食物)
奶類：奶粉。
主食類：大米、白米、糯米、小麥、燕麥、麥片、麵粉、面條、通心粉、玉米、小米、馬鈴薯、高粱、甘薯、荸薺、薏苡仁。
肉類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血。

水產類：海參、海蜇皮。

蔬菜類：白菜、萵苣菜、莧菜、捲心菜、雪裡紅、姜、韭菜、韭黃、菜花、韭菜花、葫蘆、冬瓜、苦瓜、絲瓜、胡瓜、芹菜、芥菜葉、水瓮菜、胡蘿卜、蘿卜、茄子、青椒、洋蔥、蕃茄、蔥、木耳、豆芽、榨菜、蘿卜干、蒜頭、辣椒、洋蔥。

水果類：橘子、橙、檸檬、葡萄、蘋果、番石榴、楊桃、芒果、乳香瓜、木瓜、枇杷、菠蘿、桃子、李子、西瓜、蕃茄、香蕉、紅棗、黑棗、梨。

油脂類：瓜子。

其它：葡萄乾、龍眼乾、西紅柿醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。

宜限量(25-150毫克嘌呤/100克食物)

豆類及其製品：豆腐乾、豆腐、豆奶、豆漿、綠豆、紅豆、花豆、黑豆

不可吃(150-1000毫克嘌呤/100克食物)

豆類及其製品：黃豆。

肉類：雞肝、雞腸、豬大腸、豬小腸、豬肝、鴨肝、牛肝。

水產類：白鯧魚、比目魚、象皮魚、白帶魚、烏魚、鯊魚、海鰻等海魚、小管、蝦、牡蠣、蛤蜊、蛤子、干貝、蝦米等海鮮。蔬菜類：紫菜乾、乾的香菇。
其它：酵母粉。各種酒類(尤其是啤酒)。

附：含嘌呤高的食物(毫克嘌呤/100克食物) 豬瘦肉：122.5 豬肝：169 豬腎：132 豬肚：132 豬肺：138 豬大腸：262 豬脾：270 牛肝：169 雞肝：293 鴨肝：301 羊肉：111 兔肉：107 雞心：125 雞胸肉：137 雞腿肉：140 鴨心：147 草魚：140.2 黑鯧魚：140.6 鯉魚：137 白帶魚：391 皮刀魚：355 白鯧魚：238 鰱魚：202 鯊魚：166 牡蠣：239 蚌蛤：439 干貝：390 小魚干：1538 遍魚干：366 蝦：112 魚翅：110 黑豆：137 黃豆：116 紫菜：274 香菇：214 酵母：589 菠菜：93。

B. 爺爺有痛風，吃什麼保健品好

茯苓、鮮蘆根、薏苡仁、黃芥子和桃仁五味中葯，你可以拿著這個配方去咨詢下當地的老中醫，然後根據你個人的情況進行增減。
這些中葯都是葯食同源的中葯材，所以副作用極小。
如果覺得比較麻煩、見效比較慢，也可以等待一段時間，這個中葯飲品最近正在做量產上市前的第三次測試，現在已經進入尾聲了，因為用了十倍濃縮工藝所以見效更快，有很大幾率做到3個月降酸基本不反彈，目前正在進一步測試對各個人群是否存在什麼不良反應。
如果您感興趣，可以留意相關信息。

C. 老年人痛風飲食應注意哪些

痛風老人吃什麼食物好

1、每天多吃含有水分較多的食物

水分多的食物主要是水果,含水分以及礦物質元素豐富,具有降低體內尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛風病人可以多吃水果。

2、多吃清淡食物

清淡食物不引起神經系統興奮,不影響到痛風病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛風病人平時作為菜餚的主食食物。

3、不吃酒類:酒精在體內會代謝為乳酸,進而影響腎臟的排泄功能,同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸,尤其是啤酒最容易導致痛風發作,所以不要喝酒。

4、不吃辛辣食物:辛辣食物對各種疾病都是沒有好處的,而辛辣食物還有可能誘發痛風,所以盡量不要吃,平時烹調食物時,以清淡為主,少放調味品,如辣椒、生薑、大蒜,都不建議吃。

5、高嘌呤食物,如肝臟、腎、胰、腦等動物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等。或採用去嘌呤措施,對含嘌呤高的食品,食用時先加水煮燉,棄湯食之或反復煮燉棄湯食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要適當限制。

6、限制蛋白質,以每日每公斤體重1克蛋白質為宜,病情重時可限制在0.8克以內,且以植物蛋白為主,而牛奶、雞蛋因無細胞核,嘌呤含量低,可隨意選用。

7、限制總熱能。一般情況下痛風患者均較胖,故應限制總熱能攝入,控制肥胖。

老年人痛風預防保健方法

1、避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素。

2、控制攝入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。適當限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。本病系嘌呤代謝紊亂所致,故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。富含嘌呤的食物有:動物內臟、骨髓、魚子、沙丁魚。含嘌呤較多的食物有:貝殼類水產品、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆、糙谷類主食。含嘌呤較少的食物有:雞、鱔魚、蝦、白魚、龍須菜、菠菜、食用菌、豆類。含嘌呤極少或不含嘌呤的食物有:精糧、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶製品、蛋類。

3、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應限制飲食中的脂肪攝入。

4、禁酒,尤其是啤酒。有人做過試驗,劇烈活動後飲一瓶啤酒,可使血中尿酸濃度成倍增高。

5、盡量多飲水。必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保護腎臟。在炎熱的夏季,尿量往往較少,故更應注意多飲水。

D. 有痛風和高血壓的老人能吃什麼

痛風及高血壓患者，飲食應以清淡為主，不要買什麼大補品什麼的，反內而對病情不利。可以容買點海參，老人家可以適當吃點進補；買點衣服，注意保暖對痛風有利。

有時間陪老人家散散步，血液循環，通絡經脈，有利於強身健體，痛風康復。

E. 痛風吃什麼食物最好

痛風也叫高尿酸血症，主要是由於身體內過量產生尿酸或者尿酸排泄不充分，引起的尿酸堆積現象。而尿酸堆積一般出現在關節、軟組織處，造成關節劇烈疼痛。

還要注意控制調味料的量，太咸、太辣、太甜都會對尿酸造成影響。也要注意控制油量，雖然做飯的時候避免不了放油，最好是減少油量，控制每天油量在25~30克之間，效果會更好。

F. 老人痛風腳腫要吃什麼葯

治痛風首先要降尿酸，條件好點的可以吃非布司他。(14片裝的200左右)一盒。再一個就是苯溴馬隆12片的30左右，另外配合碳酸氫鈉。

G. 叔叔不幸患上了痛風，想請問痛風病人吃什麼好

痛風患者可以食用低嘌呤食物，主要是各種新鮮蔬菜和水果。比如冬瓜，茄子，芹菜等，患者都可以食用。對於補充蛋白質來講，患者可以食用各種牛奶以及雞蛋，它們都是低嘌呤食物。對於常見的各種五穀雜糧，痛風患者也是可以食用的。另外患者還需要注意多飲水，一定要戒酒，並且減少飲料攝入。除了飲食注意以外，患者還應該規律的進行體育鍛煉。
痛風患者在飲食方面，主要吃清淡飲食和易消化的食物，最好選擇鹼性食品和飲料，比如米、麥、甘薯等糧食類的食物，以及牛奶、雞蛋、皮蛋、果汁、新鮮的水果和蔬菜等。當然，也要嚴格戒酒，可以多飲水，每日飲水量要在2000ml以上，能夠促進尿酸的排泄。要注意避免吃辛辣刺激性的食物，更要避免油膩、油炸食品，也不要吃含高嘌呤的食物，比如動物內臟、各種海產品、各種肉類、發酵食品、豆類、豆製品和堅果等。當然，也要堅持合理、有效的葯物治療，定期進行隨診，並且積極預防並發症

H. 痛風老人吃什麼菜對身體好

痛風的人，不能吃高嘌呤的食物，可以吃些捲心菜等蔬菜，另外，每天拿些昌弘阿里來泡水喝，也可以緩解痛風。
痛風的人，平時要多注意鍛煉身體，多喝熱水，不要喝冷飲。

I. 請問老人痛風吃什麼好

國內現在對痛風沒有什麼好的葯，目前最好的辦法就是在飲食上注意，調節飲食，注意鍛煉。。。少吃海鮮類、酒類、動物內臟等等食品，適當的用葯物調節嘌呤。