❶ 老年人夏季出汗多的原因是什麼
不少老年人在夏季的時候很容易出汗,而且出汗比其他人要多得多,為了身體健康,老年人該怎麼辦呢?這又是什麼原因呢?下面我為大家介紹老年人夏季出汗多的原因,希望對大家有幫助。
老年人夏季出汗多的原因
一、肺衛不固:汗出惡風,稍勞尤甚,易於感冒,體倦乏力,面色少華,脈細弱,苔薄白。治法:益氣固表,方用玉屏風散加味或用中成葯玉屏風散丸劑。
二、營衛不和:汗出惡風,周身酸楚,時寒時熱,或表現半身、某局部出汗,脈緩,苔薄白。治宜調和營衛。方用桔枝湯加味。
三、陰虛火旺:夜寐盜汗,或有自汗,五心煩熱,或兼午後潮熱,兩顴色紅,口渴,舌紅少苔,脈細弱。治宜滋陰降火,方用當歸六黃湯。中成葯有知柏地黃九、坤寶丸、大補陰丸及更年安膠囊等。需要說明的是:更年安膠囊顧明思義是治療更年期綜合征的,但它具有滋陰潛陽,除煩安神之功效,故只要有潮熱汗出、眩暈耳鳴、煩躁失眠、舌紅少苔等陰虛陽亢之症,則不分年齡均可用之。
四、邪熱鬱蒸:蒸蒸汗出,汗液黏或衣服黃染,面赤煩躁,口苦,小便色黃,舌苔薄黃,脈象弦數。治法:清肝泄熱,化濕和營。方用龍膽瀉肝湯加減,或用中成葯龍膽瀉肝丸(片)。
老年人夏季出汗多的解決方法
1、平時注意多鍛煉身體,增強體質是最重要的。
2、如果是天氣炎熱和大運動量時出汗,那麼需要多補充點鹽分,不然容易暈倒,濕了鹽分記得要及時的更換。
3、有時只是噴灑一些爽身粉,可以幫助你吸收身體的過多水分,使你感覺乾爽。
4、平時飲食要注意,不要吃寒涼食物,多吃一些例如海蠣,蛋等。少吃一些會使胃發熱的食物,身體就會減少出汗。
5、如果是自汗,發生在白天,自己沒有勞動,但是依然大汗淋漓,那麼就是身體太虛或者大病之後,這時候就需要吃一些東西,例如洋參、人參等。
6、酒精會壓縮毛孔,可以在幾個小時內阻止流汗。這種方法只能偶爾使用,因為過度擦酒精會引起嚴重的皮膚乾燥和刺激。
7、對於經常精神緊張、情緒激動的患者,可以選用一些內服葯物,以舒緩緊張的情緒,從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。
8、穿輕的、松軟的天然紡織品,例如棉質衣物,可以吸收汗液,並能使涼爽的空氣鑽進來,使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維,例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利於吸汗或通風,盡量不要選購。
9、夏季最好每天都洗澡,洗澡時使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身體污漬,消除汗水帶來的酸臭味,使排汗量減少。以下為老年人夏季洗澡的五大注意事項,供大家參考。
老年人夏季出汗多的建議
(1)、老人進浴室前要補充足量水分
准備約500毫升溫開水,用1小時左右喝完。洗澡時,也可帶一瓶水進浴室,以便口渴時及時補充水分。洗完澡也應喝一些水,切記不宜大口大口地喝,以免一次性大量飲水增加心臟負擔,嚴重的還可能導致“水中毒”。洗完澡後最好喝一小杯淡鹽水,休息5—10分鍾後,再少量多次飲水。
(2)、適當補充能量
洗澡時,浴室環境過於悶熱,會消耗掉人體的一部分能量,加上此時新陳代謝較快,人在洗澡時有可能會出現飢餓感。這種情況下老人如果進浴室洗澡,很容易感到頭暈、惡心。因此,老人沐浴時最好是保持五六分飽的狀態,但也不宜吃得過飽,避免洗澡時感到過度疲勞。
(3)、進浴室後別鎖門
老人進入浴室後最好不要鎖門,這樣萬一出現緊急情況,家人可以及時提供幫助。身體狀況較差的老人,最好在家人的陪護下洗澡。家人也要注意估算老人的洗澡時間,及時提醒,多留神,要是老人進入浴室的時間較長,可敲門問一下老人的狀況。
(4)、帶個小板凳
老年人體力有限,長時間站立可能會感到力不從心,很容易暈倒、滑倒。因此,老人洗澡時可帶個小板凳來借力。站累了可以坐著洗,既省體力,又不用擔心會滑倒。浴室地面最好盡量防滑,最好在老人入浴前鋪放防滑墊。
(5)、確認沒有不適感
不少老人患有心腦血管疾病等慢性病,稍不留神可能引起疾病發作。浴室環境密閉濕熱,呆的時間過長會導致毛細血管擴張、心輸出血量不足、腦組織出現缺血、缺氧現象出現,嚴重的甚至會導致心腦血管疾病發作。因此,老人洗澡前,要確保身體沒有任何不適症狀。剛吃完飯、剛服完葯或是感到困頓、身體乏力、頭暈惡心時,就先休息一會再洗澡,以免潮濕悶熱會加重症狀。有心腦血管疾病的老人,洗澡時最好備一些常用急救葯品。
❷ 我媽50多歲了特別到夏天特別怕熱老是感覺身上發熱發燒非常熱比一般人怕熱反正,晚上睡不好覺是怎麼回事
氣虛:氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣,補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等。 1.1 補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
老年人的身體要多關注,每年定期體檢,也可以早晚一杯牛奶 補充蛋白質
❸ 80歲老年人非常怕熱動一下滿頭大汗
大夏天的,老年人處於健康安全考慮盡量在上午十點之後跟下午五點之前這段時間都不要出門,在家好生靜養,要運動就挑選早或者晚。人活到一把年紀還不希望這樣折騰下去的。
❹ 60歲老人經常怕熱出汗什麼原因
陰虛
❺ 老年人夏天身體冰涼冒汗多手心發熱這種情況是陰虛還是陽虛
一般來說,老年人的身體老化,機體吸收能力,消化能力,以及消耗能力都專下降了,所以,陽虛的屬多。就是身體怕冷,不吃冷,涼食物,不吃很多水果。
而年輕人陰虛的多,由於生活,飲食的不節制,休息不好,壓力大等等,造成面色潮紅,怕熱,喜歡吃冰棍等等。
本質的問題是,人體老化,線粒體動能發生變化,神經系統控制能力差等等原因造成的。
❻ 老年人多汗是什麼原因
一、老年人出汗多是怎麼回事
1、按出汗時間分辨
1.1、白天出汗過多
無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山葯、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳、八段錦等。
1.2、晚上出汗多
睡著出汗,醒來汗止,中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點,中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
2、按出汗部位分辨
2.1、頭汗過多
頭汗過多,若暴飲暴食後出現頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化葯;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現,應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現,要及時診治。此外,老人和產後身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,多屬於氣虛。
2.2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等,多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸道內有積糞的熱證,可服用通便葯;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等,多屬於胃熱,可服用清胃熱的中葯,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
2.3、心窩、胸口多汗
多見於一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差,多夢的表現,屬於思慮過度,導致心脾虛,可通過適當的運動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調節心身。
3、按氣味辨別
正常的汗沒有明顯的腥臭味,如果汗味腥臭,多與熱證或濕熱證有關,屬肝熱,這種情況可通過清淡飲食,或用中葯菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯,應找大夫診治。此外,若在夏季悶熱的環境中,出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中,體溫升高的情況,一般屬於中暑先兆,應及時轉移到陰涼通風的地方,補充一些淡鹽水,短時間內可恢復正常,症狀不能恢復或嚴重者,要及時就醫。
除上述情況,還有一些出汗表現,如汗液顏色的改變,有黃汗、紅汗、黑汗等,這種情況需由醫生綜合判斷後診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等,則預示著病情的凶險。
❼ 但老人家老是怕熱,易出汗,不知道是什麼原因
氣溫高時身體新陳代謝加快,排汗散熱是身體正常的本能反應,稱之為生理性排汗。而異常的病理性出汗,則反應出身體健康的各種異常狀況,應留心提防,盡早調理。白天不活動,安靜坐著也出汗,動則汗流不止,稱為「自汗」;而在晚上睡覺時不自覺地出汗不止,醒來時則自行停止出汗,則稱為「盜汗」。這是最常見的兩種汗出異常。廣東省中醫院傳統療法中心陳秀華副教授說,不論自汗、盜汗,都屬於病理性出汗,須辨別陰陽虛實。一般來講,汗證以虛證多見,但因肝火、濕熱等邪熱鬱蒸所致者,則屬實證。 「狂汗」標准簡易自測 陳秀華說,最簡單的自測方法,就是藉助空調,在室溫26-28攝氏度的環境中靜坐,如果仍然出汗,稍有活動則汗出不止,則極可能為病理性汗證,需及時向專家咨詢。 此外,所排若為味不咸之淡汗,且易感冒,常出現疲倦乏力,面色少華、舌淡紅、舌苔薄白,多為虛證,所流多為虛汗。 盛夏中人們常喜歡把空調溫度調得很低,陳秀華建議,室內溫度最好不要低於26攝氏度,以免掩蓋了一些早期病徵而不自知。 炎夏「狂汗」何人最危 在廣州,有汗出異常症狀的患者不少。陳秀華說,臨床中觀察,以女性患者更為多見。 小兒常常出現自汗、盜汗的症狀,中醫理論認為這是因為他們陽氣嬌嫩,肺衛不固;而體弱的老年人不論肥瘦,都應注意其脾胃功能,不宜進食過於辛辣之物,以免傷及脾胃。一些自以為健壯的年輕人,暴飲暴食,常常熬夜,導致肝火偏亢,或陰虛火旺,或邪熱鬱蒸,也容易出現汗出異常的症狀。
❽ 為什麼老人家特別怕冷怕熱
人在一定的年紀里,身體都會發生不同的變化,當人們年輕的時候,身體是非常健壯的,所以對冷和熱都不會特別害怕,身體素質也沒有那麼敏感,因此年輕人的體質會顯得好一些,當人們慢慢在變老的時候,身體素質就會慢慢的下降,在不斷地歲月摧殘中,人們會越來越害怕冷和熱,而且身體也容易發病,免疫力相對會低下一些,所以就會讓我們看到現在在老年人身體都非常的脆弱。
老人家之所以怕冷怕熱,就是因為身體在不斷的變化過程中,對外界的抵抗能力越來越差,而防寒防熱的這些症狀,都會相對減弱一些,因此我們會看到老人家需要多穿衣服或者是減少衣服。
在我們身邊就有很多這樣的例子,有的老人家在冬天出門的時候,會多穿一些衣服,因為他們對氣候的感知能力特別強,所以會在寒冷到來的第一時間,就能感受到氣候對骨頭的刺激,所以會特別的害怕寒冷,因此他們特別需要保護,我們也經常會看到,老人家會做很多的保健或者健身運動,以此來抵禦寒冷。
當夏天到來的時候,老人家會特別敏感,我們也經常會看到有老人出外乘涼,他們經常是汗流不止的樣子,整個人的狀態也會非常的昏沉,這就是炎熱對老人帶來的不好之處。因此,無論是炎熱還是寒冷,老人家都會非常的敏感,在他們感覺到身體不適的同時,疾病也會慢慢找上門來。
❾ 老人怕熱,愛流汗.怎麼回事啊
我猜她是不是太胖了。
如果不是要注意有沒有甲亢,甲亢的人特怕熱,而且還有消瘦、急躁、多飲多吃等表現!
祝好運!
❿ 老人特別怕熱是怎麼回事
老人也很怕冷~~~
人老了什麼都很怕的,
多注意就會好,
沒事別開空調,
因為一旦開了就要經常開,
雖然老人當時覺得舒服了,
可是時間長了對身體極其不好。