老年人如何擴張血管

⑴ 老年人血管不好，如何保養

血管在人體中起著非常重要的作用，它能夠運輸血液和氧氣到達身體的各個器官，算是人體的交通運輸線。血管離不開人的細心呵護，如果從年輕的時候不養護血管，當血管堵塞之後，引發一系列心腦血管疾病，到時後悔也就晚了。該如何養護血管呢？接下來讓我們一起來了解一下。

4、早睡早起

為了養護血管，早睡早起也是非常有必要的，長期熬夜的人在心腦血管疾病的發病率上也更加的高，經常熬夜還會分泌更多的腎上腺素，這些物質會使血液的流動速度變得更加慢，讓血液也會變得更加的粘稠，對於血管健康沒有任何的好處。早睡早起，可以讓身體處於一個更穩定的狀態。

⑵ 血管阻塞吃什麼葯可好

血管阻塞，首先要吃擴張血管葯物解除血管運動障礙,可用血管擴張劑。
調節血脂，在合理膳食、適量運動的基礎上,血脂仍高於正常時,可用調脂葯。
患者可使用降低甘油三脂的葯物有非諾貝特、阿伐他汀或吉非羅齊。
降低膽固醇的葯物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。
中葯如血脂康、脂必妥等也有一定的調脂作用。
抗血小板粘附和聚集，抗血小板粘附和聚集的葯物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的發生和發展。常用葯物有:腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。
溶解血栓葯和抗凝葯，對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者,可用溶解血栓葯、抗凝葯,如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。
血管堵塞怎麼辦，讓堵塞物消失--抗凝、溶栓、取栓，阻塞血管的東西,基本都和血液凝固有關。
抗凝能夠讓血栓更快地溶解,而溶栓葯物的作用會更快。取栓則是從身體表面把一根細小的管子沿著血管伸到堵塞處,然後取出栓子。
把狹窄的血管撐開，這就是介入手術,一般和取栓同時做,取出栓子之後,把像傘一樣可以收起的、細長的球囊或者支架,通過管道送到堵塞部位,然後像傘一樣打開,就能夠撐開血管。
球囊和支架不同之處,在於球囊撐開了血管,可以取出不留在血管里，在粵港一帶,這個手術被稱為通波仔,是該手術名的中英混合俗稱。而支架則需要留在身體里繼續把狹窄的血管撐開,為了防止再次發病,有些支架上塗有防堵塞的葯物。

⑶ 怎麼讓血管變粗

血管粗細是天生的，不可能改變的吧。但我去查了查，這是看別人寫的

打針不用太在意了順其自然吧，多運動少生病啊，不就可以少去醫院扎針啦？你應該不常生病吧！
血管很細要防止血栓之類（當然這是中年之後才會出現，不過我們可以提前注意）所以吃軟化血管的東西是不錯滴！

水果類:
1、柚子，其含有非常豐富的維生素C及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。另外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，故對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。但脾虛泄瀉的人吃了柚子會肚瀉，瀉完會不治而愈，服葯期間則禁止食用。
2、橘子，其具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的葯效，尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患都來說更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃腸、腎、肺功能虛寒的老人則不可多吃。
3、木瓜，經常食用具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效，是一種營養豐富，有百益而無一害的水果。
茶類：
推薦常飲菊花普洱茶，特別適合老年人飲用。其春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，能美容養顏，補血提神，增強生命之活力，使人延緩衰老，更能使老年人延年益壽。

軟化血管的食物
〔作者：reren 來源：熱人社區 更新時間：2006-11-6 文章錄入：reren349 〕

★葡萄乾、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃富含礦物質的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥，降低血壓及膽固醇。

★黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

★香菇。紅棗含有相當豐富的維C和維P。核桃。蜂蜜含豐富維生素，可防止血管硬化。芹菜葉降血壓效果相當明顯，用水燙一下，剁碎，拌上蒜泥，幾乎相當於服一片降壓葯。每百克芹菜中含鈣160毫克，一半可為人體吸收。

★茄子：含維P，增強毛細血管彈性，防治高血壓，動脈硬化及腦卒有較好作用，可明顯減少老年斑，降低腦血管栓塞的發生率。

★南瓜：潤肺益氣、化痰、排膿、驅蟲解毒、止喘利尿、美容等功能。可預防和治療前列腺肥大、動脈硬化、胃粘膜潰瘍等作用。

★生薑：抗腫瘤、防止血小板聚合，（血小板聚合導致血竣、導致心臟病發作或中風）。減輕偏頭痛、有消炎效用。

★玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

★西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

★海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

★大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良葯。

★洋蔥：含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

⑷ 增加血管彈性的食物有哪些

可以增加血管的彈性的食物建議：

1、適量多吃海魚、生薑。海魚富含二十碳五烯酸（EPA），這種物質能增強血管內皮功能，促進一氧化氮的分泌。生薑、辣椒等辛辣食物都有擴張血管、促進血液循環的效果，也能增加一氧化氮的分泌。

2、玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

3、西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

4、蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

5、海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

6、茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

7、大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良葯。

8、洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

9、茄子：含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

(4)老年人如何擴張血管擴展閱讀：

提高血管彈力的關鍵就在於促進血管內皮細胞多分泌一氧化氮，這種化學物質可擴張血管，使血管變得柔軟有彈性，有預防動脈硬化的效果。但要想提升一氧化氮，靠吃保健品可達不到效果，而是在日常生活中多採取以下措施：

1、深度睡眠。深度睡眠即熟睡，在此期間人體會分泌生長激素，對血管內皮細胞起到修復作用，從而增加一氧化氮的分泌能力。

2、禁煙。抽煙對血管有百害而無一利，香煙所含的尼古丁會導致血管收縮，抑制一氧化氮的分泌，同時抽煙產生的大量活性氧會損害血管內皮細胞，妨礙一氧化氮的分泌。

3、每天做有氧運動。研究發現，連續4天進行有氧運動，血液內一氧化氮就能增三成。游泳、快走等有氧運動可擴張血管，是增加一氧化氮分泌的最好方法。

⑸ 老年人得了靜脈曲張怎麼治療呢

只有抓住靜脈曲抄張的形成根襲源，才能徹底解決靜脈曲張問題，靜脈曲張是因為靜脈掰膜長期受到壓力的影響，導致靜脈掰膜失去功能機制，靜脈血液倒流增加靜脈血管壓力，造成靜脈管壁擴張延伸，在腿部形成靜脈突起。因此想要解決靜脈曲張問題，就要修復受損靜脈，恢復靜脈掰膜功能機制。
治療過程中這些事項也要注意：
很多患者習慣晚上泡腳，能夠有助於下肢靜脈血液循環，但是要注意水溫不能太高，還要注意泡腳時間不要太長，浸泡時間太長會導致血壓上升。
不要吃油膩辛辣的食物，辛辣的食物會對靜脈管壁造成刺激，油膩的食物會導致體內脂肪增多，體重上升，加重下肢靜脈壓力。
不要長時間站立，長時間站立會給下肢造成巨大的壓力，加速靜脈血管擴張延伸，不利於靜脈曲張的治療
飲食要多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的維生素c，能夠增強靜脈管壁彈性，有效預防靜脈管壁延伸、擴張。

⑹ 蒲公英和什麼泡水喝起到能擴大血管的作用

營養師小糖來給大家辟謠了。

別信其他回答裡面說的，蒲公英和山楂泡水能夠擴張血管的言論，這是沒有科學根據的。蒲公英與什麼泡水都沒有直接擴張血管的作用，真要有這么神，大家還去醫院看什麼醫生，吃什麼葯，直接地里摘一把蒲公英每天泡水喝，就能長生不老了是不是？

蒲公英泡水有哪些功效？

中醫認為，蒲公英泡水喝有清熱解毒、消腫散結、去火消炎、改善脾胃濕熱的作用。蒲公英中富含的維生素和礦物質對於改善濕疹、舒緩皮膚炎也有療效。一些研究表明，蒲公英提取物有降低血糖水平的作用，蒲公英中的三萜類化合物有抗擊腫瘤的作用。

誤區：拋開劑量談療效

但是大家要明白一個道理，蒲公英的提取物有什麼作用，在動物研究上有何神奇功效，並 不代表蒲公英泡水就具有這些作用 。因為要提取植物中的有效活性物質，需要復雜的提取流程， 不是簡單地用熱水就能泡出來 的。這里還有一個量的問題，撇開劑量談功效、毒性，都是在耍流氓！劑量不足，哪怕是天天吃砒霜也不會要人命。

大家在喝蒲公英泡水的時候，能夠泡出來的營養成分是非常微量的，我們不否認這些營養成分對身體有益，但這種益處也是比較弱的，是遠遠比不上葯物的。如果蒲公英泡水就能夠直接擴張血管，那為什麼還有那麼多人血管堵塞，需要植入支架呢？蒲公英這么神，醫院為什麼不用它治病呢？

蒲公英和什麼泡水能起到疏通血管的作用？

首先，蒲公英是清熱解毒葯，不具有活血作用，但確實對部分血管堵塞能起到疏通血管的作用。

許多人一提到疏通血管，就想到活血化瘀葯。好像只有活血化瘀葯才具有疏通血管的效果。這是中醫高等院校大學一年級第一學期還沒有讀完的學生的認識水平。不是一個合格的中醫醫生應有的水平。

血管有堵塞時，許多人第一感覺就是活血化瘀，這是只知其一不知其二啊。中醫有溫經活血通絡，也有清熱活血通絡兩種措施。如果是寒凝氣機，瘀血阻絡，需要溫經活血通絡法；如果是熱壅血瘀，就是體質偏熱，血熱引起血中津液不足，血液粘稠而出現了血瘀，這種血瘀不能溫經活血，需要清熱活血，重在清熱:清熱就能活血！清熱就能通絡！清熱就能疏通血管！

所以說蒲公英疏通血管是有中醫道理和適應症的，只不過中醫愛好者不懂罷了。

其次，血分有熱，常常導致血管津液不足，彈性變差。清熱可以軟化血管，從而達到疏通血管的作用。

最後，蒲公英可以和哪些葯泡水喝可以起到疏通血管的作用？

蒲公英和菊花泡水，清熱散鬱火而通絡疏通血管。

蒲公英和西洋參泡水，清熱益氣疏通血管，對於鬱火阻絡、氣陰虧虛者非常合適。

蒲公英和紅花泡水，清熱活血通絡疏通血管。

蒲公英和西洋參和紅花泡水，更是清熱益氣活血通絡疏通血管的佳品。

我要告訴你的是，如果蒲公英和什麼東西泡水就能擴充血管，那中國還有那麼多動脈粥樣硬化嗎？還有動脈狹窄嗎？還有斑塊嗎？還用吃葯擴充血管降血壓嗎？還有心絞痛、心肌缺血和心肌梗死嗎？還有腦梗腦出血嗎？還用做支架嗎？還用搭橋嗎？

另外，如果蒲公英和什麼泡水喝就能擴大血管，國家還會隱瞞這樣的信息嗎，為什麼不公布出來，讓全國人民都擴大血管，以減少醫療費用，用省下的錢多造幾艘航母。

有些人就是這樣，賦予一些草或者食物神奇的功能，比如醋泡黑豆，醋泡花生、水煮綠豆、酵素、蜂蜜、枸杞等，還包括今天的蒲公英。它就是一味普通中葯而異，跟擴大血管沒有任何關系。之所以它突然大熱，完全是商家炒作，你要相信了就慘了，浪費點錢是小事，關鍵是病就被耽誤了。

血管的 健康 肯定是要從合理膳食開始，清淡飲食，粗細搭配；從適量運動開始，有氧運動可以讓血管有彈性而光滑；從戒煙限酒開始；從心理平衡開始，做到積極樂觀，有了不良情緒能夠解決，能夠走出來，能夠發泄出去；從順應自然開始，規律作息和良好的睡眠。

希望這些偽科學少在互聯網上出現，大家要積極抑制，以免被誤導。

生活道公益 健康 認為，蒲公英是個清熱解毒的中葯飲片，也有利尿通淋、清肝明目的作用；一般山楂具有消食化積、行氣散瘀作用，好像有說是蒲公英和山楂一起泡水喝，說是有擴張血管的作用，但是這個呢，真是仔細在知網上查了一下，目前還沒有文獻支持，所以到底是否有擴張血管的作用，不能確認。

生活道公益 健康 建議，這個蒲公英屬於寒涼之品，如果有胃弱的人，最好不要食用。再就是山楂沒有食物積在脾胃時候，最好不用為好。這兩種飲片一起服用效果可能就是這兩者的合起來的功效，沒有這個問題的也不建議食用。

近些年來，隨處可見的蒲公英成了人們眼中的"寶貝"，在某些人的說辭中，似乎所有疾病的防治都能跟它扯上關系，比如糖尿病，比如高血壓、冠心病和癌症等等，於是，相當一部分人打算通過食用蒲公英而獲得防治某些疾病的作用，其利用方式更是五花八門，比如泡水喝、拌菜吃等等，但實際上， 蒲公英葯用價值的體現是有條件的，咱們的日常飲食習慣並不能將其充分展現出來 ，否則那些制葯公司不就成了擺設嗎？

任何葯物的有效利用都必須在劑量充足的基礎上，尤其是蒲公英這類中草葯，即使通過大量的試驗證實了它們的某些療效，但並不意味著我們能夠利用的上，主要是因為普通的利用方式難以從這些草葯中獲取到充足的有效劑量，而劑量不足，自然也就談不上療效了，就像大家都知道錢能買東西，但您拿著5角錢去買法拉利，這不是瘋了嘛；

具有擴張血管作用的中草葯有很多，但泡水的方式卻無法獲得您想要的結果，所以，平時喝喝茶放鬆一下心情是可以的，但不要想著從中獲取太多好處，這基本上沒什麼可能，喝茶這一行為，除了能讓咱們多喝點水之外，真沒什麼不得了的效果！

蒲公英和什麼泡水喝能起到擴大血管的作用？

首選我們要明確蒲公英的作用。蒲公英最早記載於《唐本草》其味苦、甘、性寒，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用。現代葯理研究表明，蒲公英含有黃酮類、萜類、倍半萜內脂、酚酸類等物質，並沒有明顯的研究表明，蒲公英具有擴張血管的作用。 其最主要的作用還是清熱解毒，利尿，利膽退黃，所以並不能起到擴張血管的作用。

如何保護血管 健康 ？

血管病變的發展是一個彌漫性漫長的過程，動脈粥樣硬化是最常見的改變。動脈粥樣硬化基本病變是內皮功能障礙，內膜脂質沉積，內膜灶狀纖維化，粥樣斑塊形成，致管壁變硬、管腔狹窄，甚至斑塊破裂，脫落導致血管腔閉塞引起急性心腦血管事件。動脈粥樣硬化的誘因有很多，像高血壓就是其危險因素之一。保護血管 健康 要從以下幾個方面入手：

1、適量運動

運動是保護血管 健康 非常重要的手段，由於每個人的身體狀況不一樣，因此採用的運動的方法也不一樣，但是主要還是以有氧運動為主。每天堅持快走或慢跑等有氧運動，可增強體質，增加血管彈性，防治膽固醇在血管壁上沉積，促進血管 健康 。

2、戒煙限酒

煙中的尼古丁能使血液膽固醇和低密度脂蛋白濃度升高，這些物質會沉積在動脈壁上，引起動脈粥樣硬化。吸煙數量越多，動脈壁纖維越厚，黃斑形成和冠狀動脈鈣化越嚴重 患動脈硬化的機會就越高。長期飲酒，會促進肝內膽固醇合成 使血中膽固醇及甘油三酯含量升高，從而導致動脈粥樣硬化。注意血壓、血脂、血液粘稠度等指標的異常變化，及時發現和治療血管病變，防止動脈硬化，減少心腦血管疾病的發生。

3、限鹽

吃鹽較多地區的居民中 高血壓發病率遠遠高於吃鹽少的地區。北方人吃鹽比南方人多 北方人血壓水平顯著比南方人高。尤其是老年人 更應控制攝鹽水平。

4、限制高膽固醇食物

血液中血脂增高，在很大程度上與飲食有關。因此，要講究營養平衡，不吃高脂肪特別是含動物脂肪多的食品，如肥肉、巧克力、奶油。食用低膽固醇的食物，如牛肉、羊肉、雞、魚、瘦豬肉、木耳、蘑菇、植物油等，多食富含維生素的水果和蔬菜。

5、合理飲食

一日三餐合理飲食，多吃新鮮蔬菜和優質蛋白質，綠色蔬菜富含豐富的維生素C，維生素 C 是一種水溶性氧化營養素，可阻斷血液中的脂質過氧化反應。維生素 C 含量豐富的蔬菜主要是一些綠色蔬菜，包括芥蘭、尖椒、枸杞菜、苦瓜、西洋菜、西蘭花、白菜、莧菜、蘆筍、薺菜、捲心菜、油菜等。

此外，芒果、柑、橘、胡蘿卜、南瓜、番薯等黃色的蔬菜水果所含的胡蘿卜素；西紅柿、草莓、西瓜等紅色水果所含的番茄紅素；葡萄、茄子、紫甘藍等紫色蔬菜所含的原花青素；豆製品中所含的大豆異黃酮；茶葉中所含的茶多酚等，都具有清除自由基的作用。

美好生活源於 健康 之初， 健康 之初， 健康 科普專業媒體！

臨床中用於癰、腫、疔、毒、乳癰、內癰，治療常配伍瓜蔞、金銀花、牛蒡子、野菊花、紫花地丁等。用於熱淋澀痛，常配伍白茅根、金錢草同用；用於濕熱黃疸，常配伍茵陳、梔子、大黃同用；用於目赤腫痛，常配伍菊花、夏枯草、黃芩等同用。

事實證明蒲公英並沒有擴大血管的功效。

中葯中除了花類的葯材，其他的並不建議大家泡水飲用。因為中葯之所以能治療各種疑難雜症就是靠組方，通過君臣佐使合理配伍，經過煎煮才能讓葯中有效成分充分發揮出來。

擴大血管，蒲公英應該起不到這個作用，蒲公英也為一味中草葯，具有清熱解毒，（尤其是肝火）消炎止痛、利尿通淋的功效。只不過蒲公英和山楂搭配泡水喝，具有活血化瘀，促進消化、血管蠕動的作用，但實質上距離擴大血管還有一截，不要太過於依賴。

蒲公英無論作為食用還是葯用價值都較高，蒲公英含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鉀等礦物質，還含有豐富的蛋黃素、生物鹼以及蒲公英甙，可以起到強化肝臟和預防便秘以及降火祛毒的作用，泡水喝確實益處很多多。尤其 是在清熱解毒方面有很強的功效。

除此之外，蒲公英還可以和一些食材搭配，比如：

（1）蒲公英+紅棗（或蒲公英+玫瑰花） 一寒涼，一溫暖，和諧搭配，兩者搭配有利於促進新陳代謝，消除肝淤，對臉上肝斑有淡化作用。

（2）蒲公英+枸杞 兩者都入肝經、是養肝的好搭檔，對排肝毒、降肝火有利。

（3）蒲公英+玉米須 兩者搭配清熱利尿效果更佳。

（4）蒲公英+桂圓 兩者搭配對於體內肝火旺，睡眠不好的人來說，有很好的食療作用。

蒲公英的適應人群和禁忌：

蒲公英雖好，但有些人是不能飲用的，尤其適合於愛喝酒的人、有乳腺疾病的人以及痔瘡的人還有體內有熱的人群。由於蒲公英性寒，所以脾胃虛寒以及體內寒濕重的人不宜。

蒲公英泡水喝要注意兩點：

1、蒲公英為一種食物過敏源，所以過敏體質的人一定要謹慎；

2、蒲公英寒性較強，飲用後對腸道反應大，所以劑量不能太大，一般干品不超過15克為宜。

血管是不會擴大的，所以你的這個想法是理解上的錯誤，血管是一個有彈性的器官。是會變化的，就是說一個人的血液量，比如正常人是四到五升。這些血就要在所有血管中這時血管是這樣粗，當一個人五升的血流了一升時只有四升了，如果是容積不變的玻璃瓶子，這時血液的量減少了百分之二十，就會空出百分之二十的空間來，但血管不是這樣的，血管就會收縮，讓血管中只有血液沒有空著的地方，

所以血管是一個有彈性的管道和存儲工具，然後一些人在泡盆池洗澡時，會因為水太熱泡久了人會發軟和暈倒，原因就是因為熱可以讓血管增粗，這時血壓就會下降，就會引起低血壓頭暈的表現嚴重的就會暈倒和有一些危險，所以血管是彈性的可以調節的，而且不是固定的不然一下就會造成血壓下降引起症狀的。

所以當血管硬化了，就會產生一個彈性下降的表現，就是血量少時會產生血管收不回去血壓上不來的感覺。當血壓高時，血管彈不開血壓降不下來，就無法調節血壓，就會直接損傷到心腦所以一般用一些活血葯來擴張血管降低血壓，也可以收縮血管提高血壓，主要還可以恢復和增強彈性讓血管調節功能更好更細微、所以就是注意飲食不要讓血管硬化少食高鹽食物，然後需要降壓和升壓時可以活血和補氣進行調節。需要擴大血管降壓時可以用一些活血葯，但這個調節是要對症的，不是說擴大血管就行了這是一個有機整體的調節。

⑺ 老人血壓高怎麼調理比較好

老人高血壓的飲食原則

一、多吃優質的蛋白質

高血壓人群每天膽固醇的攝入量不到超過300毫克，很多人對這個數據沒有改變，正常而言，一個正常大的雞蛋再加上一塊薄薄的掌心大的瘦肉，就可以滿足一天當中對膽固醇的需求量。高血壓患者一定要警惕膽固醇哈量比較高的食物，比如動物的內臟以及鹵煮等等。

這么多東西不能吃，那麼我們高血壓患者多吃什麼好呢

高血壓患者多吃這些食物比較好

——茄子

茄子含有豐富的維生素，可以幫助降低身體內的膽固醇含量，可以達到很好的保護心血管的效果。

——芹菜

芹菜是眾所周知的一種降壓菜，是因為可以疏通血管，幫助擴張血管並進一步達到降血壓的效果。

⑻ 老年人多有血管堵塞，怎麼做能讓血管變年輕

如果讓血管保持年輕態，就要注意飲食調節好。一般就要多吃一些燕麥、海帶、洋蔥軟化血管。蔬菜類西紅柿、茄子補充維生素，有助於保持血管的彈性，清理血管垃圾。而且綠茶都是有助於養護血管的，少量的紅酒也有幫助。讓自己保持一個合理的體重，不肥胖，預防三高都是有助於保持血管的年輕態。國外的資料表明，黑巧克力也有助於防止血管的變硬，減少膽固醇堆積，也可以少量的吃一點。

手術：若為靜脈血栓或堵塞，可考慮到普外取栓，手術治療效果非常的好，外傷並不大，醫治較完全。若為漫性的心肌梗塞阻塞症，可考慮到子宮內膜剝落術，取下增長的主動脈人體脂肪斑點或搭橋術，即旁通移植手術。防止心血管提早衰老，控制飲食十分關鍵，要少吃含高膽固醇的食材，如雞蛋黃、贅肉、動物內臟，與此同時要高度重視血管營養元素EPA和DHA的攝入，降低血中的血糖和甘油三酯含量，減少密度低惡變膽固和提升密度高的良好膽固的含量。