① 衰老的重大影響是什麼
(1)形態變化。包括：①細胞變化。主要表現為細胞數的逐步減少。②組織與器官的變化。由於內臟器官和組織的細胞數量減少，從而發生萎縮、重量減輕。③整體變化。隨著年齡的增長，體形和外形出現變化，如頭發變白;皮膚彈性降低，出現皺紋，出現老年斑;牙齒松動脫落，耳聾、眼花、駝背，身高逐漸縮短等。
(2)生理功能減退。包括：①心血管系統功能的衰退。如心肌纖維逐漸萎縮，心肌細胞內老年色素(脂褐質)沉積，心瓣膜變得肥厚硬化、彈性降低等。②呼吸器官老化。表現為肺容量降低，呼吸功能明顯減退，代償能力降低。③消化系統的變化。主要是口腔、胃腸功能減弱，牙齦、牙齒發生萎縮性變化。④肌肉骨骼運動系統變化。主要表現在隨年齡增長，肌纖維變細、彈性降低、收縮力減弱;骨骼中有機成份減少，無機鹽增多，因而致使骨的彈性的韌性降低，易骨折等。⑤神經系統變化。主要表現為腦細胞的某種程度的喪失;神經傳導速度降低;老年人的動作遲緩，反映靈活性減弱等。
(3)主要感覺器官功能減退。如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚感覺(包括觸覺、溫覺、痛覺)能力減退。此外，老年人心理運動反映也相應遲緩。
② 老人衰老的表現
健康一線 老人養生
老年朋友衰老的主要表現
2016-11-14 14:29 健康一線
人老不只指的是生理年齡的衰老，心理衰老也是其中的一面，那麼老年人的心理活動衰老有哪些表現呢?老年朋友衰老的主要表現你知道嗎?
老年期生理變化及特徵
(一)生理性衰老的主要表現
1.人體結構成分的衰老變化
(1)水分減少60歲以上老年人全身含水量男性為51.5%(正常為60%)，(細胞內含水量由42%降至35%)，女性為42%-45.5%(正常為50%)，所以老年人用發汗退燒葯要注意發生脫水。
(2)脂肪增多隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸減慢，耗熱量逐漸降低，因而食入熱量常高於耗消耗量，所余熱量即轉化為脂肪而儲積，使脂肪組織的比例逐漸增加，身體逐漸肥胖。人體脂含量與水含量呈反比，脂肪含量與血總膽固醇含量呈平行關系，因此血脂隨增齡而上升。
(3)細胞數減少，器官及體重減輕。細胞減少隨增齡而漸加劇。75歲老人組織細胞減少約30%，由於老年人細胞萎縮，死亡及水分減少等，致使人體各器官重量和體重減輕，其中以肌肉、性腺、脾、腎等減重更為明顯，細胞萎縮最明顯的是肌肉，肌肉彈性降低、力量減弱、易疲勞。老年人肌腱、韌帶萎縮僵硬，致使動作緩慢，反應遲鈍。
(4)器官功能下降。主要表現在各器官的儲備能力減少，適應能力降低和抵抗能力減退等。
2.老化性代謝(三大代謝平衡失調)
在代謝上，青年期的特點是進行性，同化性和合成性，而老年期的特點則是退行性、異化性和分解性，這種傾向通常在衰老症狀出現前就已開始了。
(1)糖代謝的變化，老年人糖代謝功能下降，有患糖尿病的傾向。研究證明，50歲以上糖代謝異常者佔16%，70歲以上異常者佔25%。
(2)脂代謝的變化隨機體的老化，不飽和脂肪酸形成的脂質過氧化物易積聚，後者極易產生自由基，血清脂蛋白也是自由基的來源，隨年齡的增長，血中脂質明顯增加，易患高脂血症、動脈粥樣硬化、高血壓及腦血病。
(3)蛋白質代謝的變化蛋白質代謝的衰老變化是人體生理功能衰退的重要物質基礎，隨增齡血清白蛋白含量降低，總球蛋白增高，而且蛋白質分子可隨增齡而形成大而不活躍的分子，蓄積於細胞中，致使細胞活力降低，功能下降。老年人蛋白質代謝分解大於合成，消化、吸收功能減退。隨年齡的增長，各種蛋白質的量和質趨於降低。蛋白質輕度缺乏時，可出現易疲勞、體重減輕、抵抗力降低等症狀。嚴重缺乏時則可引致營養不良性水腫、低蛋白血症及肝、腎功能降低等。但老年人長期過量的高蛋白飲食，可增加功能已減退的肝、腎等器官的負擔。隨增齡，在蛋白質合成過程中易發生翻譯差錯，導致細胞的衰老與死亡。
③ 老年人生理性衰老的主要表現有哪些
1.人體結構成分的衰老變化
（1）水分減少60歲以上老年人全身含水量男性為51.5%（正常為60%），（細胞內含水量由42%降至35%），女性為42%-45.5%（正常為50%），所以老年人用發汗退燒葯要注意發生脫水。
（2）脂肪增多隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸減慢，耗熱量逐漸降低，因而食入熱量常高於耗消耗量，所余熱量即轉化為脂肪而儲積，使脂肪組織的比例逐漸增加，身體逐漸肥胖。人體脂含量與水含量呈反比，脂肪含量與血總膽固醇含量呈平行關系，因此血脂隨增齡而上升。
（3）細胞數減少，器官及體重減輕。細胞減少隨增齡而漸加劇。75歲老人組織細胞減少約30%，由於老年人細胞萎縮，死亡及水分減少等，致使人體各器官重量和體重減輕，其中以肌肉、性腺、脾、腎等減重更為明顯，細胞萎縮最明顯的是肌肉，肌肉彈性降低、力量減弱、易疲勞。老年人肌腱、韌帶萎縮僵硬，致使動作緩慢，反應遲鈍。
（4）器官功能下降。主要表現在各器官的儲備能力減少，適應能力降低和抵抗能力減退等。
2.老化性代謝（三大代謝平衡失調）
在代謝上，青年期的特點是進行性，同化性和合成性，而老年期的特點則是退行性、異化性和分解性，這種傾向通常在衰老症狀出現前就已開始了。
（1）糖代謝的變化，老年人糖代謝功能下降，有患糖尿病的傾向。研究證明，50歲以上糖代謝異常者佔16%，70歲以上異常者佔25%.
（2）脂代謝的變化隨機體的老化，不飽和脂肪酸形成的脂質過氧化物易積聚，後者極易產生自由基，血清脂蛋白也是自由基的來源，隨年齡的增長，血中脂質明顯增加，易患高脂血症、動脈粥樣硬化、高血壓及腦血病。
（3）蛋白質代謝的變化蛋白質代謝的衰老變化是人體生理功能衰退的重要物質基礎，隨增齡血清白蛋白含量降低，總球蛋白增高，而且蛋白質分子可隨增齡而形成大而不活躍的分子，蓄積於細胞中，致使細胞活力降低，功能下降。老年人蛋白質代謝分解大於合成，消化、吸收功能減退。隨年齡的增長，各種蛋白質的量和質趨於降低。蛋白質輕度缺乏時，可出現易疲勞、體重減輕、抵抗力降低等症狀。嚴重缺乏時則可引致營養不良性水腫、低蛋白血症及肝、腎功能降低等。但老年人長期過量的高蛋白飲食，可增加功能已減退的肝、腎等器官的負擔。隨增齡，在蛋白質合成過程中易發生翻譯差錯，導致細胞的衰老與死亡。
（4）無機物代謝的變化老年人細胞膜通透功能減退，離子交換能力低下，最顯著的無機物異常代謝表現為骨關節性，尤以骨質疏鬆為甚。
3.適應能力的變化老年人對內外環境的改變的適應能力下降，體力活動時易心慌氣短，活動後恢復時間延長。對冷、熱適應能力減弱，夏季易中暑，冬季易感冒。一些年輕人很易應付的體、腦力勞動，老年人常難以負擔。由於對體位適應能力減退，老年人血壓波動大，老年人代謝能力低下，如經口或靜脈注射葡萄糖負荷或靜脈注射鈣負荷。其高血糖或高血鈣均持續時間較長，可見老年人的內環境穩定性較年青人低。
④ 人口老齡化有什麼危害
人口老齡化的危害
幾乎全部發達國家都進入老齡化階段。在發達國家，人口進入老齡化的主要原因是，人均壽命的提高導致的。另一個原因是，人口總量停止了增加，或者出現了負增長。不過，暫時以人均壽命的提高最為重要。
比如，如果一個國家人均壽命是76歲，則意味著（76—60）/76的比例的人是60歲以上的人。因為還有一些人是在60歲前死去的，這些60歲前死去的人對平均壽命的降低影響較大。因此，60歲以上的人，如果平均60歲以上的人的壽命的話，平均歲數一定比76歲大一些。大多少不知道，只有根據實際情況才可以知道。因此，在考察一個國家老齡化問題時，有60歲以上的人的人均壽命這個概念，比全部人均壽命概念要方便一些。這樣可以更清楚的感受到正常壽命延長導致的老齡化程度的大小。現在發達國家的老齡化，主要是這個人均壽命延長導致的。
比如，某個國家的人均壽命為76歲，60歲以上的人的平均壽命應該超過76歲，可能為77歲，或者78歲。如果按照77歲計算，這個國家的正常人口比例，既人口結構可以使國家人口增長速度為零。在這個人口結構時，60歲以上的人佔全國人口的比例為77—60=17 17除77=0.221 既60歲以上的人，不包括60歲的人，佔全國人口比例為22%。佔22歲至60歲之間的勞動力的比例為17/（60—22=38）=0.45 。佔22歲以上全部人口的，17/（77—22=55）=0.31 這個人口比例是非常重要的，這個人口比例是什麼意思呢？就是老年人口佔全部拿工資的人的人口比例。在正常國家，老年人口也要拿工資，工資的形式可能是退休金，也可能是養老保險，或者政府補助等等。但是創造財富的人是22歲至60歲之間的勞動力。是這些人在養活同時期的老年人口，到這些人老了以後，就是那時的勞動力養活這些人，如此循環，永不枯竭。
其實就是22歲至60歲之間的勞動力，必須拿出自己的勞動成果的31%供給老人。方式是多種多樣的，可以是養老保險的模式，可以是以稅收的模式，可以是資產利潤的模式。總之，要勞動力人均31%的供給老人。剩下的69%的自己掌握，可以自己花費，也要管著孩子或者家人花費。在發達國家，相互之間，人均壽命基本類似。人口結構也基本類似。都基本接近停滯型人口結構。停滯型人口結構就是長期人口增長速度在零附近。因此，各國一般勞動力負擔類似，差別不大。
如果發達國家中的A國搞了計劃生育政策，導致本國人口結構，呈現嚴重萎縮型結構，既未來必然出現的較大程度的人口負增長。這個國家的老年人口的比例在某個時候就會比較高。在人均壽命相同時，比沒有搞計劃生育的國家老年人口比例高許多。比如，在一般發達國家，老年人口比例佔22歲以上的人口比例為31%。而這個搞計劃生育的國家，這個比例可以高達40%。如果按照40%計算。就是勞動力人均要拿出自己勞動成果的40%供給老人。自己的可支配收入為60%。（沒有考慮政府等公共開支。）需要比其他發達國家人均拿出9%的人均GDP。而勞動力實際創造的財富與勞動效率成正比。在勞動效率相同時，勞動者的工資應該相同。假如，在這些發達國家中，勞動效率一樣，因此在發達國家中，勞動力的工資應該一樣。而老年人口比例卻不一樣，老年人口比例越大，勞動力人均所交納的稅收及養老金比例就越大。勞動力人均所支配的收入就越小。生活水平，相應就越差。這個搞計劃生育政策的國家，勞動力的人均收入與其他發達國家的勞動力的人均低了，9%/69%=13% 相應的老年人口的收入也比正常發達國家低了13%。
以上計算沒有考慮，勞動力的供應被稅收的扭曲程度。由於搞計劃生育政策的這個國家，人均稅收率更大，這會使這個國家勞動力的人均供應量減少。減少多少我也不知道。假如由於自己創造的財富被徵收走了9%，彈性系數為3分之1。可以減少人均3%的勞動量。會使這個國家收入在原來的比其他同效率的發達國家低了13%的基礎上，繼續下降。下降量為（9%+3%）/69%=17.4%。這就是計劃生育政策效應。導致的老年人口比例增大的一個經濟效應
⑤ 人衰老的五大特徵
1、眼睛視力衰退
40歲之後，雙眼會剛開始衰退，目光眼睛晶體隨年紀增長持續增厚，最初便是晚間看東西如同隔了一層磨砂玻璃，因而許多中老年夜裡不肯外出了。長期用電腦、看手機促使當代人的雙眼加快脆化。如不加以控制，將來非常容易得了白內障、黃斑變性、青光眼等眼睛疾病。很多人發覺無需近視眼鏡就難以去看書、讀報、看電視劇。
小提示：最先要留意科學用眼，持續用電腦不超過45分鍾，看手機不超過三十分鍾。次之，工作中間歇性站起眺望5分鍾，做做眼保健操。最終，適當補充含有β-胡羅卜素和葉黃素的食材，如苞米、紅蘿卜、捲心菜、西蘭花、生雞蛋、深海魚（如藍鰭金槍魚、三文魚）、地瓜等。
2、英語聽力衰退
年邁的人可能發覺，電視機開得愈來愈響，大提琴的聲調已不像年青時那般迷人。一樣，由於發言中大部分閉音節的母音輔音是高聲調（如k、t、s、p和ch），因此 年紀大的人可能覺得別人老是在咕嚕嚕地講話。一般而言，英語聽力從55歲上下剛開始降低，工作中在噪雜自然環境中的人，更非常容易衰退英語聽力。
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小提示：要把家變為耳朵裡面的心靈的港灣。電視機和音箱不必太響；假如房間沿街，何不在窗戶上放些綠色植物，換隔音窗簾。
3、記憶能力衰退
人的大腦22歲就剛開始衰退了，但直至40幾歲記憶能力才會出現顯著地轉變。認知能力脆化可能產生在每一個人的身上，主要表現是記性不好，例如記不得他人的姓名、東西亂堆等。而當代人過多依靠電子產品的不良習慣，加重了記憶力下降的過程。
4.慾望頻次越來越少
據調查，25歲上下均值每一年達到104次性快感，50歲為52次，70歲時為22次上下。65歲時，25%的人會無法勃起。很多人40歲後就非常少享有性生活了。在其中，男士主要表現為2次性活動的觀察期持續變長、性生活後老感覺累、因夫妻生活而焦慮情緒，乃至出現勃起功能阻礙。
⑥ 老年人心血管老化的現象有哪些
老年人身體老化是自然現象，但是人們往往無法認知到老年人的老化現象，給老年人的身體健康帶來了很大風險。心血管系統是最先老化的系統，也是老年人預防老化的重點。老年人心血管老化的表現有哪些？現在就由民眾體檢中心的健康專家來給您談一談。心血管系統，即循環系統。心臟習血管的老化和功能改變是致使老年人活動緩慢，活動能力下降的主要原因之一；而心血管疾病則是導致老年人病殘和死亡的主要原因。因此，應該引起老年人的高度重視。心膽、血管系統的老化表現在多方面。老年人心血管健康寶典隨年齡增加，心臟肌肉的收縮力下降;同時，還會使心臟搏動的指揮機構竇房結纖維組織增加，傳導細胞減少，使心臟搏動間隔時間延長。這些變化都可以導致心輸出量減少。在一般生活狀態下，老年人可能自身感覺不到心臟功能變化的影響，但當心臟負荷額外增加時，如在運動、情緒激動等情況下.則可能出現心律不齊、心慌等感覺；並且由於心輸出減少，影響到各臟器的血液灌注。如腦血流下降，可導致眩暈及意識模糊；心臟的狀動脈供血減少，可致心功能進一步減退。因此，我們在現實生活中經常可以見到，一些老年人在勞累或情緒突然變化時發生心臟衰竭甚至死亡。這是老年人心血管老化最常見的現象之一。出了這些現象之外，還有很多現象都在提示老年人心腦血管老化過程。例如高血壓、靜脈曲張、肢體浮腫等。由於老年人心腦血管老化的加劇，這些症狀也會從模糊到明顯，並且不斷的加重。民眾體檢中心健康專家提示，預防老年人心腦血管老化，要注重老年人體檢。實際上，老年人心腦血管老化現象是完全可以定期體檢的方式提前發現的。通過每一年或者每半年的體檢，對老年人的身體狀況進行全面的了解，就可以從跟深的層面上發現可能導致老年人血腦血管老化的因素，從根本上採取措施，預防老年人心腦血管老化，保證老年人的身心健康。
⑦ 老年人有老年斑的不好嗎
老年斑的治療
1.葯物防治
含有維生素a維生素b也可以讓皮膚更加細膩，同時也可以起到輔助減退色素的功效，除了維生素之外，中葯治療老年斑主要是採取一些抗衰老的葯物，比如說銀耳山楂等，長時間服用不僅可以消除雀斑，並且也可以讓整個老年人的身體機能退化速度慢一些。
2.飲食調理
老年人同樣可以通過調理飲食的方式來治療老年斑，有一些經常多吃一些水果，多吃一些綠色的蔬果，動物肝臟其實也可以補充維生素，不過大家要知道盡量少吃一些脂肪含量過高、油脂含量過高的食物。
治療老年斑小偏方
1、生薑
生薑當中的活性成分非常多，姜辣素起了關鍵性的作用，我們主要是把生薑洗干凈切成片，然後加入沸水沖泡幾分鍾，再加入蜂蜜，每天喝一杯，效果非常好。
2、大蒜
把大蒜切成薄片，貼在有老年斑的地方，並且輕輕地摩擦，直到皮膚充血為止，每天可以使用三次，不過敏感性肌膚就不要嘗試了，以免導致肌膚過敏。
居然老年斑最快的方法就是以上這些了，其實人們到中年之後，就應該適當的服用一些維生素來延緩衰老，還有我們在平常也要多吃一些清淡營養的食物，特別是隨著身體機能的退化，人們的消化能力並不是特別強，當然大蒜和生薑這兩種偏方的功效也不錯，也可以酌情使用。