Ⅰ 腰疼，手腳腫脹尿頻是怎麼回事女性
尿頻、腰疼，考慮泌尿系的炎症、膀胱炎的可能。
注意休息、避免過度勞累，清淡飲食為主，多喝些開水，可以服用抗炎葯物治療一段時間，需要檢查一下子宮附件彩超，排除婦科炎症、盆腔炎的情況
Ⅱ 手腳浮腫是什麼原因
常見的生理性水腫有 :
1.月經性水腫 :多見於中年女性 ,與月經周期有明顯關系 ,在月經開始前 7- 14天 ,先為眼瞼部 ,以後日益加重 ,可波及全身 ,基礎體重在這10天左右可增加 1- 3公斤以上 ,當月經來潮後出現排尿增多 ,同時水腫及其它伴隨症狀均明顯減退 ,甚至消失。
2.妊娠性水腫 :妊娠中、晚期 ,一些孕婦常有不同程度的下肢水腫 ,早晨輕 ,晚上重 ,這主要由於增大了的子宮壓迫盆腔靜脈 ,引起下腔靜脈迴流障礙所致 ,抬高下肢 ,平卧休息 ,水腫常能自行消退。
3.老年性水腫 :人到老年 ,心肝腎功能減退 ,血管壁滲透性增高 ,常會造成下肢水腫。肥胖性水腫 :多見於身體肥胖的女子 ,水腫部位在下肢。由於肥胖者的血管特殊 ,因此比一般人易於出現水腫 ,臨床表現為輕度的凹陷性水腫 ,時有時愈 ,持續多年 ,而各方面檢查均未能發現有其它異常徵象。 這種浮腫一般不超過雙膝，時隱時現，用葯可以消退，不用葯也能自行緩解。 祖國醫葯認為，老年人生理性水腫在於脾胃功能失調。故治療以調補脾胃為主。
4.旅行者水腫 :長途乘車或長時間行走 ,膝關節以下部分肢體長時間垂直 ,引起水腫。此因重力關系而使靜脈迴流受阻所致。
5.失眠者水腫 :有些嚴重失眠者 ,由夜間久久不能入睡 ,次晨起床後常可見顏面、眼瞼、雙手等處出現水腫 ,一般稍加活動後 ,水腫便可自行消失。
6.攝鹽過多水腫 :平日食鹽過多、餐後又大量飲水的人 ,容易導致體內鈉大量瀦留 ,引起水腫。
7.晨起眼瞼水腫 :人在睡眠中 ,眼瞼活動減少 ,血液流動緩慢 ,液體離開血管進入眼瞼內的疏鬆組織而引起水腫。 去掉很容易,早晨起床喝杯黑咖啡就行了。
8.功能性水腫 :男女均可發生 ,以女性為多見。水腫往往局限於兩下肢及眼瞼或全身性的。但水腫程度不重 ,為輕度或中度 ,可間歇或持續數年 ,而始終不出現器質性病損的徵象。
Ⅲ 請問：老年人腳腫、手腫是怎麼回事
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。
體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。
葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。
對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。
給生理性浮腫減「肥」
給浮腫做個小診斷
浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩，不妨對照一下。
表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。
診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。
表現二：有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。
診斷：反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加；淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。
表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。
診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。
表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「發緊」，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。
表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。
診斷：經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。
表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。
診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。
對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。
給浮腫開處方
對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。
1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。
2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。
4．保證良好的睡眠，起居有規律。
這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效！祝你早日康復！
1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。
4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。
Ⅳ 老人手腫是怎麼回事
大家都知道一旦人上了歲數，身體的抵抗力就會急劇下降，所以出現疾病的概率就逐漸的增大，如今生活中老人手腫是常見的一種現象，但是大家對這種狀況並不是很了解，不知道是怎麼回事。那麼，老人手腫是怎麼回事呢?來看看下文的介紹吧。專家指出手腫的原因有很多，但可能是以下幾種疾病造成的：一、關節骨性關節炎：關節骨性關節炎會使手指關節出現腫脹、腫痛，常常發生在手指末端指關節，也可發生在手指之間的關節。增生性關節炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。患病的關節可紅腫，疼痛。二、細菌感染引起的化膿性關節炎：自身免疫或變態反應引起的風濕性關節炎及類風濕性關節炎，代謝障礙所致的痛風性關節炎及外傷銀龍標特級千里追風油所致的外傷性關節炎等。三、骨質增生：最常見的手指關節腫脹疼痛的原因是骨質增生，由組織變性及積累性勞損引起，多見於肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵硬，重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。四、還有可能是由於長期的受涼，潮濕，勞累，營養不良，外傷等，引起的關節的無菌性的炎症導致的症狀。通過上文的介紹後，相信大家對老人手腫是怎麼回事這個問題了解了吧，希望這些介紹能給大家帶來些許的幫助。老年人的健康容易受到疾病的威脅，所以生活中若是有不適的症狀出現時應該及時的到正規的醫院去接收治療，以免造成病情的加重。
Ⅳ 老年人的手腫是怎麼回事
當大家出現浮腫的現象，都會感到疑惑，對於，大多數患者都不是很清楚，其實引起浮腫的原因還是很多的，對於到底的問題，下面我們就請腎病醫院的專家來為大家詳細介紹一下吧。 專家指出，大家不必太擔心，引起手腫的原因是很多的，主要介紹如下： 手腳浮腫表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 手腳浮腫的診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 手腳浮腫表現二：有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 手腳浮腫診斷：反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加；淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 手腳浮腫表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。 手腳浮腫診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。 手腳浮腫表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「發緊」，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 手腳浮腫診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 手腳浮腫表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 手腳浮腫診斷：經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 手腳浮腫表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 手腳浮腫診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 以是就是關於的介紹？對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病
Ⅵ 老人手腳浮腫怎麼辦
有些老年人常出現腿腫，尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。
老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用，使體內水鈉瀦留於皮下間隙，加重皮下水腫。
對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病；屬於特發性浮腫，無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。老年腿腫很常見，約占老年人的1／3以上。臨床常見兩大類疾病：
一類為全身性重病，像心臟病，如心衰；腎臟病，如蛋白尿、腎功能不全；肝臟病，如肝硬化；癌症晚期、消耗性疾病晚期的惡病質患者。
另一類為下肢淤血性疾病，主要有三種：一是下肢淺靜脈瓣關閉不全，又稱下肢靜脈曲張。此病與長期站立工作、下肢受寒損傷有關。病人自覺患肢沉重，酸脹乏力，小腿肌肉經常痙攣。由於局部皮膚營養不良還會並發濕疹性皮炎、潰瘍、丹毒等。二是下肢深靜脈瓣關閉不全。患肢沉重感及酸脹疼感較重。持續深靜脈高壓和穿通支關閉不全使深靜脈血逆流入淺靜脈，因而有下肢靜脈曲張表現，一般用彩色多普勒檢查可清楚地顯示下肢深靜脈和穿通支的各種異常，從而明確診斷。三是下肢深靜脈血栓形成。主要見於以下四種情況：1.盆腔下肢手術和其他大手術後；2.病重卧床；3.靜脈挫傷、靜脈注射輸液及靜脈炎症；4.血液高凝狀態，如脾切除後、癌症、應用止血葯或脫水劑、心梗、腦梗、動脈粥樣硬化等。臨床特點是突然發病，患肢(單側)迅速腫脹、疼痛，站立時加重。局部皮膚青紫色，常稱「股青腫」。患肢大腿、小腿均可增粗，腓腸肌有明顯壓痛，足背展屈時疼痛。患者易合並肺栓塞，危及生命，應急診入院。
一般治療包括抗栓、降黏、應用活血利尿的中西葯物，日常生活護理應注意抬高患肢，適度運動，穿彈力襪，定期隨訪醫生，以便及時觀察處理
Ⅶ 老年人身體浮腫是怎麼回事
病情分析：
您好，產生這種現象的原因較多，心臟病或心臟功能不全，也可能造成下肢凹陷浮腫。這些患者通常還會出現胸悶、尿少和不能平卧等症狀。此外，甲狀腺功能低下、嚴重營養失調、缺乏蛋白質、老年血管硬化、靜脈迴流障礙（顯現明顯的青筋），都是可能造成下肢凹陷性浮腫的原因，不可忽視。某些葯物，如降血壓的葯，也可能導致下肢浮腫。老年人以脾腎陽虛所導致的水腫最為常見。其症狀是精神疲倦、肢體發冷、下肢無力、胃口差、吃得少、大便稀、小便赤短、腰部酸軟冷痛、臉色微黃或蒼白等，因此，宜溫補脾腎
Ⅷ 老年人尿頻尿痛尿不盡，腳部還浮腫，該如何治療
問題分析：
尿頻有生理性和病理性之分，前者可由飲水過多、寒冷、精神緊版張等引起。後者可權由泌尿系統疾病和神經元性疾病引起，如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。精神神經性尿頻。
意見建議：
需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。根據引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法，建議你到醫院做個檢查，祝你健康。
Ⅸ 老人手腳浮腫怎麼辦
浮腫未必都是病 浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。 特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。 反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。 葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。 給生理性浮腫減"肥" 給浮腫做個小診斷 浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，如果你遇到了下列"浮腫"的麻煩，不妨對照一下。 表現一:有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 診斷:特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 表現二:有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 診斷:反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加;淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三:有些飲食中習慣於"口重"的人，常常出現下肢浮腫。 診斷:營養不均的浮腫。我們一直在強調"低鹽"飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。 表現四:長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳"發緊"，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 診斷:體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 表現五:有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 診斷:經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 表現六:服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 診斷:葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。 給浮腫開處方 對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。 1.保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。 2.選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3.避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。 4.保證良好的睡眠，起居有規律。 這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效!祝你早日康復! 1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。 2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。 3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。 4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。 5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。 6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。 7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。 8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。 9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。