老年人玩什麼游戲預防老年痴呆

『壹』 適合老年人玩的游戲有哪些

1、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

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老人出行的4大注意事項

1、注意做好足部保健

很多老人出門玩耍的話，可能會走不少的路，所以晚上用熱水燙腳，並可自我按摩雙腿肌肉和腳心，能夠使腳放鬆。

2、避免快速行車

老年人的應變能力遲緩，對車速、車距的判斷能力要低於年輕人，如果高速行車，一旦出現險情，難以果斷採取應變措施，所以應避免快速行駛，並一定要按照規定車道行駛。

3、要有自我保護意識

老年人視力相對下降，在行走或是開車的過程中要謹慎慢行，以免發生危險。

4、惡劣天氣少出行

雨、雪、霧等天氣，能見度很低，路面較滑，是事故的多發地帶，稍有不慎很容易發生道路交通事故。對老年人而言，發生道路交通事故的可能性更要大些。所以老年朋友在出行前要做好准備，多聽聽天氣預報，了解一下天氣情況，盡量不要在雨、雪、霧等天氣時外出。

『貳』 適合老年人玩的游戲有什麼可以預防老年痴呆的

游戲很多人覺得是年輕人才玩的，其實老人平時玩一些游戲是有好處的。那麼哪些游戲是適合老人玩的呢？下面我們就為老人推薦幾款游戲。
適合中老年人玩的單機游戲：
適合老年人玩的一些益智類的單機游戲如：圍棋，象棋，五子棋，貪吃蛇，推箱子，大富翁等可以鍛煉大腦，預防老年痴呆……老人玩游戲可以減緩痴呆健忘之類的，但要適度！
吞吃魚
操作非常簡單，只有滑鼠就可以。畫面清晰色彩亮麗，可以鍛煉老年人的手腦配合
怪怪水族館
操作稍微復雜，不僅要擊退敵人，還要選擇什麼時候餵食，還有要不停的點錢。可以鍛煉老年人的頭腦，另外由於是模擬水族館喂魚，還可以防止老年人的孤獨感。
適合中老年人玩的網路游戲
個人建議：中老年人心臟沒毛病家族也沒心臟問題的，去玩寂靜嶺，絕對大型，老少皆益。不過因為比較恐怖，心臟不好的千萬別玩，免得被人控告我間接殺人。（純屬玩笑）
動作類：三國無雙（3、4） 無雙大蛇
射擊類：使命召喚（1、2、3、4） 失落的星球 戰地2 戰地2142
角色扮演類：仙劍（1、2、3、4） 軒轅劍（不知道出到幾了） 幻想三國志（誰敢說沒排名就把他砍了，一鳥人！）
策略類：三國志（哪個敢說抵制日貨的？先把電腦丟了去！）
體育類：NBA FIFA 實況足球 極品飛車
網游類：完全不適合中老年人。現在的網游容易讓中老年人中風或者心臟出毛病，不建議玩。（莫名其妙被紅名的殺，殺不過一生氣，氣喘不上來還不惱到中風？我可不想害人啊！中國玩家素質低下的太多，網游里太混蛋的更多，不建議中老年人去玩，免得自己找罪受。）
適合中老年人玩的賽車游戲
有些中老年人喜歡玩賽車游戲，這里推薦一些適合中老年人玩的賽車游戲。卡通類的有跑跑卡丁車，QQ飛車，然後可以選擇極品飛車，橫沖直撞，紅白機上的GT賽車 喜歡拉力就選擇科林麥克雷，F1就grand prix或者rFactor。 如果不迷此類賽車運動，簡單點的就極品6把。之後的續作太復雜不適合中老年人。

『叄』 預防老年痴呆的游戲

你好，適合中老年人玩的單機游戲：
適合老年人玩的一些益智類的單機游戲如：圍棋，象棋，五子棋，貪吃蛇，推箱子，大富翁等可以鍛煉大腦，預防老年痴呆……老人玩游戲可以減緩痴呆健忘之類的，但要適度！

『肆』 為防止老年痴呆，平時可以有些什麼娛樂活動

比如乒乓球和羽毛球需要場地，釣魚和攝影需要器材、身體和資金，而字畫和文學創作對基本功要求很高。打牌是一項對場地、技術、身體、資金等沒有要求的運動。2平米的場地足夠了。玩法多種多樣，難度可以高也可以低，身體要求不高，資本忽略為零。老少皆宜，男女皆宜。打牌也是一種智力活動，有助於預防和延緩老年痴呆症的發生。

做頭頸部左右旋轉，不僅可以使上脊柱旋轉順暢，還可以防止老年人患大腦椎動脈循環不全的疾病，延緩大腦動脈硬化，預防老年痴呆症。方法是頭頸部從左向右慢慢旋轉一百圈，再從右向左旋轉一百圈，隨時隨地都可以。每個人都特別想更健康，不想得老年痴呆症。所以，每個人在生活中一定要記得採用一些好的生活習慣和飲食習慣。

『伍』 打游戲能防止老年痴呆嗎

老年痴呆又稱阿爾茨海默病，是一種神經退行性的疾病，做以下幾種游戲對預防老年痴呆有一定的效果，第一，經常做記憶性的訓練，如看書、思考，或者說進行記數字等簡單益智類的游戲，都可以促進記憶力的提高，防止老年痴呆，第二，有助於身體鍛煉類的游戲，像老年運動中的耍大刀、舞劍等活動，可以提高身體的協調性，預防老年痴呆。

『陸』 老年人有哪些娛樂項目

老年人社會群體是一個非常重要群體，他們退休後有了閑暇時間，可以從事一些自己喜歡的娛樂項目了，但是現在娛樂項目非常有限，我知道娛樂項目有以下幾種，下面分別介紹一下：

1.廣場舞是老年人非常喜歡娛樂項目

夜幕降臨，各地廣場上有很多中老年人，他們忘情跳著廣場舞，舞姿非常優美，樂曲非常歡快，這是他們一天最休閑、最愜意時候。

很多老年人喜歡廣場舞，原因是廣場舞非常簡單，容易學習，而且跳廣場舞成本低，一雙舞蹈鞋，一身運動裝，就可以跳廣場舞了。

每年我們這個地區還組織廣場舞大賽，老年人更喜歡參與，跳廣場舞不但陶冶了情操還鍛煉了身體，是一項非常好運動。

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2.戲曲是老年人喜歡娛樂項目

我所在地區為唐山地區，我們這里老年人非常喜歡評劇，他們每天都聚集在社會文化活動室唱評戲，那一板一眼非常到位，每年社區還組織戲曲演出，他們穿上戲服、帶上鳳冠，非常投入演出，看得也非常認真，這種娛樂形式深受老年人歡迎。

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我們這里有一個老年人，已經八十多歲了，她酷愛戲曲藝術，每天都唱戲，現在她身體非常健康，她說：「通過唱戲，身體好多了，精神也愉快了。」

3.門球運動是老年人非常喜歡娛樂項目

門球是在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類游戲，又稱槌球。門球是高爾夫球與撞球混血兒，不但規則簡單、輕松有趣，而且可以激發腦力、促進身心，是目前時下最經濟實惠、老少皆宜新運動。

我們社區有一個門球場，社區老年人每天都來這里玩門球，他們經常學習球藝，還組織兩個隊進行比賽，社區門球場經常傳來老年人開心笑聲。

這項運動適合中老年人，不但鍛煉思維還能夠提高記憶力。

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4.各種棋類

老年人喜歡跳棋、軍旗、圍棋，我經常看到公園角落裡，一些老年人在跳棋，非常忘我，他們通過這種方式增進了友誼，生活更加豐富多彩。

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一個老年人都九十多歲了，經常玩軍旗，現在他的思維敏捷，這與他經常下軍旗非常有關系。

總之，現在人們生活水平提高了，老年人辛苦了一輩子，退休後有時間了，多進行一些適合自己的娛樂項目，豐富自己晚年生活。

『柒』 適合老年人玩的趣味游戲有哪些

1、擊鼓傳花

組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛，發現老人的才藝，了解老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持降心態。

2、挑戰數數字

所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

比如，開始按順時針方向數到6以後，數7的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。通過游戲考驗老人的靈敏度，提高老年人的反應能力，可以有效幫助老年人預防老年人痴呆症。

3、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心降。在娛樂的同時，讓老年人活動一下筋骨，出出汗排一下毒。

4、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的老人可以教還沒學會的．老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。

5、畫鼻子

在白板上畫一人像，無鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，工作者在旁邊協助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動，是工作者與老人之間的互動，在互動中，增加彼此的信任感。

6、猜謎會

老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

7、模擬保齡球

將易拉罐擺成排，老人在一定距離處丟球，撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心降。

『捌』 防止老人老年痴呆的游戲

可以通過數字、時間、顏色、形狀、計算、日常生活、寫字、繪畫等的再認知學習，延緩老年痴呆症狀。

研究表明我們可以通過有趣的游戲鍛煉認知症長者的能力，例如手指靈活度，協調能力，設計帶有趣味性的游戲更加吸引長者的參與，可以增加互動和人際交流，豐富認知症長者的日常生活，延緩症狀。

一、數字排列

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如何預防老年痴呆

1.多吃火龍果

火龍果營養豐富，富含花青素，花青素具有較強的抗氧化性，常吃火龍果補充花青素，幫助抗衰老。不僅如此，花青素還可以抑制腦細胞變性，有效預防老年痴呆症。

2.多喝綠茶

綠茶中含有大量的楊梅素和兒茶素等物質，不僅可以抗衰老，還可以預防老年痴呆。研究表明，常喝綠茶的老年人發生老年痴呆的概率比較低。

3.曬太陽

曬太陽可以促進人體血液循環，促進身體對鈣、磷的吸收，增強身體免疫力，有效預防骨質疏鬆。曬太陽還可以補充維生素D，有助於保持大腦的敏銳，有效預防老年痴呆。

4.經常活動頸部

經常「左顧右盼」有助於保持頸部靈活，可以先將頭慢慢轉向左邊，然後再慢慢轉向右邊，這樣不僅可以預防頸椎病，還可以預防頸部動脈硬化，促進腦部血液循環，讓大腦有足夠的營養和氧氣。所以經常「左顧右盼」，可以幫助預防老年痴呆。

『玖』 老年人能否通過玩電腦游戲預防老年痴呆

很長一段時間，玩游戲都被冠以玩物喪志和不務正業的名義。一聽到玩游戲，相信大多數人都覺得浪費時間和金錢。很多孩子也因為沉迷於游戲，沒少挨父母的揍。

玩游戲好處竟然這么多！
 

但你知道嗎？其實玩游戲有很多意想不到的好處。充滿好奇的幼兒，從出生開始，他們通過玩游戲來了解外部世界的構造，這樣可以激發幼兒對外界的認知興趣，鍛煉思維水平，對開發智力能起到很好的作用。
 
作為學業繁重的中學生，適當玩游戲不僅可以鍛煉與提高他們的反應能力和手腦的快速配合能力，
同時也幫助他們了解電腦和網路知識等，可謂是一舉多得。
 
作為中老年人，游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年痴呆，以及結交朋友。一項新的研究表明，玩戰略性電腦游戲，例如那些強調資源管理和規劃的游戲，
如那些強調資源管理和規劃的游戲，可能有助於老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務處理能力等。

玩游戲可以有效預防老年痴呆
 
老年痴呆症是老年病，在現今的醫學上還無法治癒，所以對抗此病最有效的方法就是提前預防，玩游戲就是其中一種預防方法。
英國北方聯合大學的安德森·哈里教授則表示：邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍，同等運動量下，他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉，可能有助於預防老年痴呆症。
 
在英國，他們通過一項研究顯示，玩游戲可以轉移病人的痛苦，
並且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復的進度。這是因為游戲可以令病人集中精力，而轉移潛在的不適。
適當玩游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當游戲取勝過關時，能舒緩老人的情緒，心情開朗，可以使老人有一個健康的心態。

『拾』 什麼小游戲可以防止老年痴呆

http://www.360doc.com/content/09/1014/14/73825_7261931.shtml
我認為可以讓老人玩算24的游戲，讓老人長時間用電腦，對老人身體並沒有多大好處，算24，不版限時間，權不限空間，一副撲克牌就行！挺好的……

手指游戲，打算盤、彈琴、復述數字，字母反映游戲等，還可以寫出鍾點游戲，都是可以的