高齡老人肌肉損傷怎麼辦

Ⅰ 老人肌肉拉傷怎麼治療吃什麼葯能止疼

指導意見：
對於治療。可以外擦點葯 。如扶他林軟膏；做做熱敷治療。可以用熱毛巾或者是熱水袋等進行外敷；適當的口服治傷的葯物。如獨一味膠囊。傷科七味片等；注意休息。近期減少手肘關節的活動。一般１到２個星期就會好的．

Ⅱ 老年人腳肌肉拉傷.半年了還腫.怎麼辦

您好！根據您的情況建議到正規的公立性醫院進行局部磁共振檢查一下，明確診斷後根據病因進行手術或應用非甾體類抗炎葯治療就可以了。

Ⅲ 老年人大腿外側肌肉嚴重拉傷，吃什麼補

可以適當的多吃些肉類食物，多吃些新鮮的水果蔬菜來增加體內的營養。
例如喝點生魚湯，可以使受傷的肌肉里的細胞盡快恢復的；排骨湯，雞湯補鈣，加強身體恢復功能；魚和海參，紅棗等。

Ⅳ 老年人摔倒腰部肌肉損傷怎麼處理

根據你說的症狀應該屬於腰肌拉傷後導致淤血阻滯不通出現的疼痛表現，治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，紅外線理療，外敷消炎止痛膏治療，平時可以多運動鍛煉。

Ⅳ 老年人大腿外側肌肉嚴重拉傷，吃什麼補拜託各位了 3Q

最好喝點生魚湯，可以使受傷的肌肉里的細胞盡快恢復的；排骨湯，內雞湯補鈣,加強容身體恢復功能；吃牛肉，羊肉,含鐵多，田七燉雞，魚和海參等也可加快恢復。 最好喝些熱酒，促進血液循環。 不能吃生冷的水果和食物，飲料,這些東西會使傷勢加重,我是練田徑的,這是我老師教我的。

Ⅵ 老年人蹲起運動引起大腿肌肉損傷怎麼辦

劇烈運動會使肌肉內產生乳酸，我們通常認為，乳酸會導致高強度運動後1-3天內的肌肉酸痛。然而，最新研究顯示，乳酸可以作為高強度體力活動中的暫時能源，但會在運動結束後的1小時內被完全消耗。所以並不會造成幾天之後的疼痛。最新理論表明，肌肉的疼痛，也被稱作遲發性肌肉酸痛（DOMS），是由高強度運動中肌肉的損傷造成的。肌肉在修復過程中可能會導致炎症、酸痛、敏感。
為了減輕運動後的肌肉酸痛，在運動前做適當的熱身是很有必要的。適當的熱身可以喚醒肌肉，讓它們做好進行體力活動的准備。避免讓自己超過身體的極限也是很必要的，你需要循序漸進。

Ⅶ 老人摔跤後肌肉拉傷怎麼治

老人摔跤後肌肉拉傷了應該是靜養，剛拉傷的時候會很疼痛，這個時候可以將回毛巾放在拉傷的肌肉上答然後放一個冰塊上面冷敷，冷敷半小時至疼痛減輕。一天可以反復幾次使用。在受傷的的地方可以纏上彈性綳帶，纏綳帶可以30分鍾一次，可反復做幾次;盡量減輕患肢的負擔,保持患部的安靜;傷後兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴後貼一些活血消腫的葯膏.建議傷後一周內不做跑跳練習.一周後不痛的情況下輕輕做伸展運動,2～3周後完全不痛時開始做伸展運動,在用力的情況下也不痛時可做慢跑,經常做一些伸展運動以保持肌肉良好的柔韌性,祝您身體健康!

Ⅷ 老年人肌肉拉傷怎麼好的快

你們，老人肌肉拉傷後的處理方法很多,先進行冷敷半小時,至傷處疼痛減輕,傷後兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴後貼一些活血消腫的葯膏.建議傷後一周內不做跑跳練習.
希望能幫到您，祝您身體健康!

Ⅸ 老年人肌肉拉傷，誰有好辦法…

男性，78歲，肌肉拉傷的情況，一般不需要吃葯，擦點紅花油等跌打損傷方面的葯水，多注意休息即可，如果非常疼痛的話，可以吃點相應的止痛葯，也可以前往中醫院做一下按摩理療，這樣很快就可以恢復了。
意見建議:
建議擦點紅花油等葯水，前往中醫院診所做一下按摩或者理療，多休息，很快就可以康復的。祝健康幸福！
建議還是前往醫院做一下X光檢查，費用大約幾十元，以明確僅僅是肌肉拉傷還是有骨折現象。如果只是肌肉拉傷，按上述辦法處理即可，不需要吃葯，如果有骨折，則需要依據骨折情況進行處理。注意多休息，適當補充鈣等微量元素。食物方面可以多吃點核桃粉等。祝健康！
麻煩採納，謝謝!

Ⅹ 老年人胳膊肌肉拉傷怎麼辦

肌肉拉傷的治療，要根據具體情況而定。少量肌纖維斷裂者，應立即給予冷敷，局部加壓包紮，並抬高患肢，外敷中草葯。
意見建議：肌肉大部或完全斷裂者，在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合。肌肉拉傷預防，主要是針對發生原因進行。

胳膊肌肉與其他部位肌肉拉傷原因還是比較相似的，都是出現過度使用或者沒有規范的活動自己的胳膊造成的。那麼出現胳膊肌肉拉傷怎麼辦呢？常見的胳膊肌肉拉傷與肌肉酸痛有什麼區別，如何分開治療呢？跟著小編一起科普下！

1、學會適應

肌肉酸痛多見於少運動的人群。其實只要幾個周期慢慢地增加運動就能很快地適應肌肉酸痛感。

2、按摩消痛

對於過度運動導致肌肉酸痛可採用按摩的方法，來達到疼痛部位的血液循環，按摩能有助於身體的自我修護。

3、運動前熱身

這是非常有必要的，有助於幫助血液流暢，能防止受傷及防止運動後肌肉產生乳酸，從而預防運動後肌肉酸痛。

4、服用維C或維E

維生素C能幫助運動時肌肉承受的傷害。維生素E對於緩解肌肉酸痛也非常有效果。