㈠ 老年人閃了腰怎樣才能恢復
可試以下方法：抄
按摩法：閃腰者襲取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法：讓閃腰者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3～5分鍾放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊癒。
熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撕在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
這么大年紀最好去看看中醫，中醫對這種病狀還是很拿手的。
祝早日康復！！！
㈡ 請問一下80歲的老太太把腰閃了一下動不了,怎麼治療
老太太如果把腰閃的話動不了最好去針灸按摩一下，因為這樣好的比較快，也可以給老太太腰上抹一些紅花油之類的，吃些三七片也會好的。
㈢ 老年人腰閃了怎麼恢復
你好朋友，這個屬於用力不當造成的腰部關節錯位的症狀，注意腰部的保暖，避免久坐適當多活動，或者是按摩一下，針灸腰疼穴，一段時間觀察看看。
㈣ 老人家閃到腰了怎麼辦呢
腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。
腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上。
應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹。
冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。
輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛，則需盡早就醫(整形外科)。
此外，不單是筋肉疼痛，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時還是應到醫院檢查。
往醫院時，盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢，用車子送他去醫院。
1.休息：靜卧硬板床，腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。
2.導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點。在手背側，當第二三及第上五掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處。一側二穴。導引或留針20分鍾，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮痛有顯效。
卧床休息壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）作痛點封閉並輔以物理治療也可局部敷貼活血散瘀止痛膏葯症狀減輕後逐漸開始腰背肌鍛煉
腰扭傷可按如下方法處理：
(1)停止工作、勞動，絕對卧床休息。應仰卧於硬板床上，床上墊一厚被、腰下墊一軟枕，可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣。
(2)扭傷當天不要熱敷和推拿，以免局部血管擴張，發 生滲血和加重水腫。 24小時後，局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉;還可用紅花油、米酒等塗抹、按揉患處，以促進局部的血液循環，調和氣血。骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過其彈性限度所致的急性損傷。急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至卧床時不能翻身。腰部的疼痛為持續性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。
㈤ 老人忽然「閃腰」應怎樣對待
為避免疼痛難忍的閃腰，平時要注意預防。首先，應加強老人的營養，尤其是蛋白質、鈣質和維生素D的攝取，以延緩骨質疏鬆、骨質增生老年退化性改變的速度。平時要進行腰部保護，腰部可扎一寬帆布帶以增強腰部的穩定性。其次，要積極鍛煉身體，如打太極拳、慢跑步、做體操等。平時可在家中做些簡單易行的腰背鍛煉，如在床上做「拱橋」(仰卧，以頭、肩、足為支點，胸腰向上挺起)或「燕飛」(俯卧，以胸腹為支點，讓頭、肩、下肢抬起)的動作。同時，睡眠宜選用硬板床或綳緊的棕床，保持脊柱的生理彎曲。居室內的沙發、椅凳不宜過低。在進行體育鍛煉或運動前，應注意活動一下全身，使肌肉處於協調待命狀態。如從地上揀重物時，應屈膝下蹲，避免彎腰；拿重物時，要使物體盡量靠緊身體；向高處放東西時，夠不著不宜勉強，墊高雙腳後再放。最後，要注意勞逸結合，盡量避免做力不從心的重體力活，也要避免長明間地固定體位。
㈥ 老人腰扭了怎麼辦
閃腰」在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、
>超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷後立即出現腰部疼痛，呈持續性劇
>痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部，當時
>並無明顯痛感，但休息後感到腰部疼痛。
> 一旦發生「閃腰」，要及時妥善施治，並注意休息，最好睡木板床，下面加一條
>墊被。不要睡彈簧床，因為過於柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎，導致腰部疾病加重。平時注意不要灣要搬比較重的東西，盡量減少腰部的活動度，飲食沒有特殊注意。
亦可酌情選用以下幾種方法：
> 按摩法：閃腰者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至
>臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛部位用大拇指按
>摩推揉幾次。
> 熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次
>，注意不要燙傷皮膚。
> 葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑內，上面用生薑
>片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，
>痛止去葯。
> 葯物燒療法：取：荊芥、防風、丁香、肉桂、乳香、沒葯、胡椒各等量，共研細
>面，治療時先將葯粉撒在患處皮膚上，取白布2-3塊（醋浸過）蓋於葯末上，再用20
>毫升注射器吸取95％酒精，噴灑在白布上，然後點燃，並不斷噴灑酒精，等感覺燙時
>吹熄，略涼後再度點燃，反復4-5遍即可結束一次治療.
㈦ 老年人腰閃了怎麼恢復
醫院網大全提供：輕微的閃腰,只要休息個1—2天均可以自動痊癒.但若疼痛持續或愈來愈痛,則需盡早就醫
意見建議:
腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢,安靜休息.此時可弓腰伏在床上,但不可躺在太過松軟的床墊上.
推拿治療患者俯卧,醫生用兩手從背部至腰骶部的兩側,正中自上而下,輕揉按摩,再拿捏痛側腎俞,環跳穴周圍,最後扳動大腿,搖晃拉伸數次.
葯物治療內服中葯,以活血化瘀,行氣止痛為主.活血化瘀可用挑紅四物湯加土鱉,血竭,乳香,沒葯等內服;行氣止痛可用舒筋湯加枳殼,香附,木香等.外治可外敷跌打膏或跌打酒外搽.痛甚者,可服去痛片,消炎痛固定與功能鍛煉傷後宜硬板床休息,後期做腰背肌鍛煉.,布洛芬,撲炎痛片等.亦可用強的松龍1ml,1%普魯卡因5ml作痛點封閉.
(針灸治療常取人中,委中,昆侖等穴位,強刺激,可加拔火罐.
生活護理:
固定與功能鍛煉傷後宜硬板床休息,後期做腰背肌鍛煉.
㈧ 老人的腰經常性閃到，吃什麼好什麼方法能讓腰好的快且不疼
1、人老了骨密度下降，骨質就會疏鬆，閃腰是很常見的，還是要補鈣啊
2、注意維生素的補充，雖然補了也不一定吸收，所以也要注意養胃
3、沒有那樣的方法，可以多按摩腰部肌肉，活動腰椎，疼的時候注意保暖
㈨ 年紀大的人閃著腰了怎麼辦
1。急性腰扭傷可讓患者仰卧在墊得較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷，後熱敷。
2。腰部受傷時，病人自覺腰部突然"磣裂"或"閃裂"感覺，馬上感到腰部無力支撐，因此，病人坐下去，無力起身，需人扶持。另外轉身、彎腰拾物，痛苦倍增。
腰部扭傷病人，肉眼可見腰肌腫起，同時肌肉出現觸痛，甚至腰肌呈索條狀強直。檢查腰肌損傷，讓病人坐著，醫生以手按著上股，令病人出力把腿抬起，腰肌損傷的人，抬腿便痛。
3。手法治療腰部扭傷，首先應舒筋活絡，點按有關穴位，如腎俞、陽關、委中。手法以接、推、滾、揉為主。當肌肉鬆弛後，令病人側卧，先搖動腰部，再側搬按。病人經過治療，腰部即覺鬆弛。審病人受傷程度，配合內服中葯，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈。
4。急性腰部扭傷，中葯可採用桃仁承氣湯：用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用於孕婦，以免有墮胎之弊。
可試以下方法：
按摩法：閃腰者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
背運法：讓閃腰者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3～5分鍾放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊癒。
熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撕在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
這么大年紀最好去看看中醫，中醫對這種病狀還是很拿手的。
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㈩ 老人閃到腰怎麼辦
病情分析:你好,老人閃到腰一般會引起腰肌的痙攣. 意見建議:建議在用雲南白葯噴霧劑和吃的葯的同時,幫助按摩理療,這樣可以幫助腰部的肌肉放鬆,注意休息,定期按摩,慢慢會好的,另外,如果按著骨頭疼的話,建議做個片子看看.