七三歲老人很會吃什麼都吃

A. 80多歲的老人都喜歡吃什麼~

就憑你這份來孝心，所以我就要自回答您。

老人家的胃口一般來說已經是固定的了，不要輕易的把你喜歡的食物介紹給老爺爺的，也許他不會喜歡。

老人家牙力應該不會很好，應以清淡為主，柔軟易消化的食物，因為大多數老年人牙齒和胃口都不太好。主食以面條、稀飯為主，若想吃肉要把肉燉爛，水果以香蕉、獼猴桃、橘子等為主。例如糕餅、豆奶、露露飲料、桃子、豆腐等。如果是菜餚，需要將原料切的很細，磨的很碎，味精和鹽相對要少放。而且盡量一次少做，常做新鮮的，才能適合老人的胃口。

老年人機體,器官處於老化狀態,所以要非常注意鍛煉和飲食.每日飲食應以清淡為主即避免高鹽高糖高脂肪,少食多餐主食以松軟爛稀為宜,如發麵食品,糕點,稀粥;副食以煮爛的瘦肉類,深海魚類,蛋奶類及新鮮蔬菜.水果等都是老年人所必須的,與此同時,要堅持每日的有氧運動.以散步為宜.最關鍵的是每天要有一個好心情.

B. 老人家胃口不好 吃什麼都沒有味道怎麼辦

口腔感到淡而無味，多見於脾胃虛寒或病後脾虛運化無力者；此外，消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而產生口淡之感。患者常常食慾不振，進食無味而厭食。在部分高齡的老年人中，由於味蕾退化，也多出現此症。

老人家沒胃口的原因
第一：味蕾退化
隨著年紀的不斷增加，身體功能也在逐漸的退化，而味蕾也在其中，這就導致我們的舌頭感知食物的味道的能力在逐漸的減弱，吃什麼都是沒滋沒味的，所以胃口就變得不好起來。
第二：消化能力下降
相比於年輕人來說，老人年的消化功能出現了明顯的下降，這個時候胃部容易產生寒氣，長期如此則容易影響我們的食慾。
第三：服用過多祛火葯
常見的祛火葯有很多，例如黃連就是其中之一。如果老人家長期服用這種葯物，那麼胃口也會變差。
第四：飲食因素
如果在日常生活中的飲食不夠科學，多吃了一些生冷的食物以及油膩的食物，那麼也會影響老人家的胃口。所以說，老年人在平時的飲食中最好清淡一些，少吃重口味的食物。
老人家沒胃口怎麼辦
第一：增加微量元素的攝取
想要增加食慾，那麼日常應該適當增加微量元素的攝取。專家告訴我們，鋅元素能夠有效的促進體內的新陳代謝，對於體內的味覺的形成具有非常重要的作用，所以能夠促進我們的味蕾，這對於增強食慾具有非常重要的作用。所以說，在日常的飲食之中一定要多吃一些富含鋅元素的食物，常見的就有瘦肉、蛋類、豆製品、花生等等，這樣我們的味覺也會變得越來越靈敏。
第二：講究口腔健康
口腔健康對於人體健康具有非常重要的作用，不僅能夠避免眾多口腔疾病，同時還能夠達到促進食慾的作用。所以說，老年人一定要做到飯後漱口以及早晚漱口的好習慣，並且及時清理口腔、牙縫之中的食物殘留物，這樣能夠有效的預防口腔之中細菌的滋生。
第三：牙病要早治
有這樣一種說法，那就是牙痛不是病，痛起來真要命，從這個諺語之中我們就應該知道牙病對於我們身體的危害。所以說，如果出現了牙病一定要及時的接受治療，千萬不能夠諱疾忌醫，如果出現了脫落的情況一定要及時的鑲補。另外，在日常吃東西的時候最好要將飯菜嚼碎之後在吞入腹中，這種不僅能夠保持我們的口腔咀嚼功能，同時又能夠令味蕾充分的接觸到食物，遮掩能夠有效的增加食慾。
第四：保持一個愉快的心情
在日常生活之中一定要保持一個愉快並且開朗的心情，這樣身體才能夠更好，食慾也會越來越好。另外，在吃飯的過程中最好不要想一些不愉快的事情，也不要談論一些煩悶的事情，並且做到戒煙戒酒，日常飲食也要規律起來，這樣我們舌頭的味蕾敏感性就會得到大大對增加。除此之外，還應該進行適當的運動或者是鍛煉，這樣能夠有效的促進胃部排空，身體自然而然就會發出飢餓的信號，這樣食慾也會獲得很好的增長。
第五：多吃湯類食物
老年人的餐桌之中應該多增加一些湯類食物，因為專家告訴我們，相比於固體食物來說，湯類食物能夠更好的刺激我們味蕾對於食物的敏感度，所以說日常老人家應該多吃一些面湯、蛋湯、肉湯等等。除此之外，食物的溫度要求也是比較高的，老年人的飲食一定要溫度適中，最好能夠保持在二十攝氏度到二十五攝氏度之間，這樣才能夠給味蕾更好的刺激。
第六：少吃油膩或生冷的食物
因為多吃了油膩或者是生冷的食物容易導致胃部的寒氣增加，這樣體內的熱量就會減少，這樣不僅導致老人家沒胃口，同時也會出現體質下降的情況。
第七：多吃消食的食物
老年人的消化系統功能正在不斷的下降，所以經常出現消化不良的情況，這個時候應該適當的吃一些能夠幫助消食的食物是最好的，常見的就有山楂、陳皮以及神曲等等，這些食物都能夠很好的調節消化功能。新鮮的山楂能夠直接作為零食服用，乾燥的山楂則是可以用來泡水;陳皮曬干之後切絲也可以直接泡水服用;神曲除了可以直接開水沖泡之外，也可以用來熬湯。老人家想要增加食慾，那麼在飯前半個小時服用這些消食的食物最好。

C. 老人都喜歡吃些什麼呀

我個人認為老年人喜歡吃的東西可以歸納為幾個字：「暖、軟、淡、潤、少」：有些老人還喜歡吃低糖的，低膽固醇的，健康食品，
適宜老年人：1、飲食以清淡為主 2、宜食富含蛋白質的食物 3、宜食富含維生素的食物
酸奶，小米，燕麥，紅薯，芝麻。
可以熬粥給老人喝，粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺。
可以試著用一些老人愛吃的水果來做一些簡單蛋糕之類

D. 為什麼老人家會吃很多飯呢

體能需求，但不是說吃得越多就是越好的。
老人退休以後，活動量少了，每天吃兩頓飯也沒什麼不良感覺，這樣好不好？這種習慣雖然自我感覺良好，但實際上他們每日所攝入的營養物質很可能會不足，對身體健康不利。由於老年人消化功能的日益減退，難以全部消化吸收所吃的食物，易引起消化不良，還會增加心、腎的負擔。同時由於兩餐之間間隔時間長，容易因能量消耗較多而出現體內血糖過低以及飢餓、頭暈、乏力、胃痛等不良反應。

E. 75左右的老人一般早餐喜歡吃什麼

稀飯或豆漿或面條，一個雞蛋，少量紅肉，適量麵食，青菜或小鹹菜等。即肉，蛋類，碳水化合物，青菜都要有。

F. 老人八十七歲,現在糊里糊塗,從來不吃肉,現在什麼都吃怎麼回事

年紀大了嘛，跟小孩一樣，一天一個情況，正常啦！只要沒什麼大毛病就好！祝老人家健健康康、平安長壽！

G. 發現老人經常偷偷吃零食，需要勸阻他嗎

現 如今，生活水平提高了，生活方式也改變了。我年輕的時候，老年人喜歡在家看電視，看報紙，或者和社區里的其他老人談笑風生。現在的老年人就不一樣了。他們精通玩手機和平板，經常在網上轉載一些新聞給家人或朋友。

以零食為例。有一天下班回家，爸爸買了一包零食打開，坐在沙發上吃。這時候我媽習慣吃零食，親切的安慰道:「你的脂肪肝好點了嗎？」「你不想治胃病嗎？」「你不是說要減肥嗎？」歸根結底，零食是好的，也是有害健康的。孩子，爺爺奶奶，旁邊的孩子，眼睛裡看，耳朵里聽，自然會被記住。

其實也有道理，因為我們吃的零食比較復雜，不跟老人一起吃。我們可以買一些適合老年人的零食！

H. 80多歲的老人，生活很規律，一直都愛在三餐之餘吃些餅乾和花生之類的零食，吃飯很快，不愛咀嚼。最近總

是難消化影響胃的消化功能。
膨化食品是近些年國際上發展起來的一種新型食品。它以穀物、豆類、薯類、蔬菜等為原料，經膨化設備的加工，製造出品
膨化食品種繁多，外形精巧，營養豐富，酥脆香美的食品。因此，獨具一格地形成了食品的一大類。由於生產這種膨化食品的設備結構簡單，操作容易，設備投資少，收益快，所以發展得非常迅速，並表現出了極大的生命力。但是不能多吃。

建議吃些清淡的飲食。

I. 74歲的老人愛吃什麼，她從小到大喜歡派餅干給我，我想買點東西孝敬她

老年人一般都喜歡吃比較軟和的東西，和喜歡吃一些糕點，你就給她買一些糕點吧，特別是甜食，比較容易引起食慾