老年人如何防護肺炎

① 冬季是呼吸道疾病的高發期，作為中老年人應該如何防範呢

7、補水休息

生活規律，適當休息，避免勞累，重視及時補充水份，保持呼吸道潤澤通暢，這是必要的防護措施。用鹽水含漱咽部，有助於防止呼吸道感染。

8、及時就診

在流感呼吸道疾病流行期間，應少去公共場所遊玩。有惡寒、咳嗽等症狀出現時要及時就診。

另外，對慢阻肺病人的特別提醒：

1、如何應對氣喘

如果氣喘不上來，首先要保持冷靜，因為緊張會令氣喘加劇。然後找一個地方坐下，稍作休息，讓身體放鬆。採用口呼口吸的方法，把空氣深深吸入肺部，然後緩慢地呼氣。盡量控制呼吸頻率，當控制好了呼吸頻率，可轉用鼻吸口呼的方法。如果氣喘仍不能控制，可選用醫生處方的支氣管擴張劑。而且可以自我選擇一個最舒服的姿勢:高側卧位、俯身前傾坐位、鬆弛坐位脊柱保持挺直、俯身前傾站位、鬆弛站位等。

2、堅持持續家庭氧療

嚴重的慢阻肺患者，可按照醫生處方，選擇使用制氧機吸氧，改善缺氧狀況，減輕氣喘，增強運動能力，延長生存時間。採用低濃度、低流量、持續吸氧，氧流量:1-2升/分，時間:每日15小時以上。

3、知曉症狀急性加重的表現

日常活動時氣短加重;氣喘增加;咳嗽比正常多;痰液較平常增多、變稠、變黃;使用短效氣霧劑的次數增加;較平常的活動能力減低;較易疲倦或不能入睡;發熱等。

4、症狀急性加重時找出原因並去除，如感冒。

保持情緒鎮定、放鬆，採取舒緩氣喘的方法。可按醫生囑咐服用備用葯物，及時吸入醫生處方的支氣管擴張劑。較輕的急性發作經上述處理後，可觀察12-24小時，視情況前往社區衛生服務中心或門診就醫。當出現氣促加劇，咳嗽加劇，痰量增多等急性惡化症狀，應迅速前往醫院就醫。

② 疫情之下的老年人如何避免感染

一場突如其來的新冠疫情打亂了全國人民的春節節奏，老年人由於各項生理機能退化，抗病能力不如年輕人，需重點做好防護。應對疫情，老年人如何避免感染？

家居環境方面

預防新型冠狀病毒感染，少出門是最好的措施。老年人尤其應減少外出，避免去人員密集的公共場所，如商場、車站、公共浴池、棋牌室等。宅在家的老年人，需做好以下防護：

1、洗手洗夠30秒；

2、每天通風至少2次；

3、備好常用葯；

4、防跌倒，降低去醫院幾率；

5、室溫舒適，注意保暖。

面對疫情，老年人往往是脆弱的，需要做好充分的防護。對待家裡的老人，請多一分耐心，多一分包容；老年人也應主動從正規渠道學習防控知識，管好自己的生命健康，也是一種了不起的技能。

③ 如何治療老年人肺炎

（1）一般治療：精心護理及保暖對老年人肺炎頗為重要。進食以富含營養、易消化、清淡的食物為宜，適量地多飲水；昏迷患者應給鼻飼流質。老年人咳嗽痰多者，宜用祛痰劑，不宜鎮咳，經常翻身拍背以助排痰。伴有高熱者，宜採取物理降溫，如酒精擦浴，冰袋敷前額、頸部及腋下、腹股溝等處，不宜用解熱劑，以免退熱時大量出汗導致虛脫或低血容量性休克。缺氧者應給予低流量持續給氧，以血氣分析做動態觀察，最好使氧分壓保持在7.98kPa 以上。

（2）抗感染：肺炎一經確診，應立即做血液、痰菌培養及葯物敏感試驗，可連續送檢2 ～ 3 次。在病原菌未確定之前，臨床醫師可根據病情特點，憑借臨床經驗選葯。若考慮為肺炎球菌感染，各型對青黴素均敏感，故青黴素應為首選葯物，不宜應用大劑量的青黴素鈉，因鈉鹽排泄時同時帶走大量的鉀離子，容易引起低血鉀。

若疑為流感桿菌混合感染，則應使用氨苄西林。以後再根據培養結果及葯敏試驗選用抗生素。金黃色葡萄球菌肺炎可選用半合成青黴素及先鋒黴素，也可選用萬古黴素、克林黴素。對革蘭陰性桿菌感染，可選用氨基糖苷類和一種頭孢菌素或一種半合成青黴素。綠膿桿菌感染首選羧苄、磺苄或呋苄西林等。因老年人常伴腎功能減退，故最好選用對腎臟毒性小的抗生素，如青黴素、紅黴素、氯黴素等。

腎毒性抗生素如氨基糖苷類、磺胺類等如需要應用時，也應減少用量，一般為常規劑量的2/3 ～ 1/2；若已有腎功能損害者，則應盡量不用。

（3）防治並發症：老年人肺炎容易發生並發症，需注意防治。

由於老年人體液總量和細胞內液較青壯年為少，腎小管的重吸收功能減退，故老年患者容易發生脫水、低離子血症及心律失常，應密切監測，發現異常及時處理。有脫水症狀需靜脈補液，因老年人心功能欠佳，一定要控制補液速度。因老年人肺炎和快速輸液時常可誘發肺水腫，故也可酌情應用強心劑。呼吸衰竭者可用呼吸興奮劑，必要時應用機械通氣治療。患者呼吸道阻塞，可引起二氧化碳瀦留，促發呼吸酸中毒；呼吸過頻、過快可導致呼吸性鹼中毒；肺炎使機體各臟器缺氧，可引起代謝性酸中毒；也可發生醫源性代謝礆中毒。以上這些情況常影響治療效果及患者的預後，應注意防止及糾正。

此外，老年糖尿病患者發生肺炎，應積極控製糖尿病，否則單純治療肺炎療效欠佳；對於體質弱、營養不良、低蛋白血症或貧血的老年人，應特別重視加強營養支持療法，適當增加優質蛋白的攝入量，或間斷輸入少量鮮血、血漿或白蛋白，對促進病情恢復起著十分重要的作用。

④ 老年群體是防疫「躺平」最大受害者，疫情下，老年人的安全該如何保障

中國疾病預防控制中心醫生介紹：世界各國數據信息持續確認，老年人感柒新冠病毒後產生危重症和死掉的隱患顯著高過成人和少年兒童，世界各國統計分析的新冠肺炎病人均值死亡年齡都是在70歲以上。在疫情防控常態標准下，老年人該怎樣做好安全防護？專升本報名記者采訪了陝西省第二人民醫院(陝西省老年病醫院)感染辦負責人姜改寧。

外出時，應防止去工作人員集聚、室內空間密閉式的場地，防止參與聚會活動等團體活動。前去異地度假旅遊，應密切關注疫情防控動態性信息，依照本地防治規定開展病毒檢測。Dna取樣後，如收到病毒檢測出現異常、需復診等告之，應就地防護，等候有關工作人員分配復查，不可隨意離去。度假旅遊中途，也應密切關注疫情防控信息，相互配合貫徹落實防治規定。

發生哪些症狀應立即就診？姜改寧注重，老年人假如發生發燙、乾咳嗽、睏乏、咽喉痛、味覺味蕾減低、鼻子堵、流鼻涕、角膜炎、腹疼、拉肚子等病症，要就近原則前去醫院門診隔離病房就醫，立即開展病毒檢測。要積極相互配合醫院門診的監管規定，相互配合醫護人員開展實驗室檢測的詢問；手機上不可以掃二維碼或沒有隨身攜帶身份證件的，要相互配合做好信息備案。

⑤ 廣西疫情嚴峻，老年人在新冠肺炎防護中應該注意什麼

疫情總是反反復復，對我們國家的經濟發展以及人們的正常生活造成了一定的影響，真是因為疫情原因，很多工廠嚴重裁員，有的人群只能回到家中，經濟發展受到限制，人們的出行也受到了限制。那麼現在我們來看這樣一個問題，廣西疫情嚴峻，老年人在新冠肺炎防護中應該注意什麼？老年人在新冠肺炎防護當中，應該要注意家中的消毒，要控制好家中的溫度，在飯前便後要勤洗手，定時的給家中通風。

老年人的身體比較虛弱，因此在疫情防控這方面一定要更加註重。