老人如何防疫出遊

㈠ 疫情期間，作為易感人群的老人，該如何做些預防

疫情期間，作為易感人群，老年人在這個時候更要多注重防護和預防工作，在日常的生活里避免去人群密集的地方，例如菜市場，農貿市場等，這些地方人多，而且家禽也多，如果去這些地方，極其容易感染疾病。如果家裡有年輕人在，最好讓年輕人去買菜回來，不要讓老年人每天去菜市場，這樣會加大感染疾病的風險。除此之外，為了更好的預防疾病，還要提高自身的身體素質，能夠在一些空曠的地帶或者在自己的家裡，利用一些運動設施，加強體育鍛煉，提高自己的身體素質，使自己的免疫力系統時刻保持一個良好的運行狀態。

很多的老人喜歡出去聚在一起聊天，或者跳廣場舞，這是十分危險的，我們必須告訴他們現在的真實情況，讓他們減少外出頻率。

㈡ 沒有手機出示健康碼的老人，該如何保證他們的正常出行

我認為健康碼這個措施就不適合老人，對老人的出行應當另作安排。

那麼怎麼解決呢？我認為對於本地的居民來說，看身份證就好，不是來自於高風險區域的就行；對外來人員，可以發簡訊查詢最近半個月的出行路線；對於跨省流動的人來說，還可以攜帶當地居委會開具的證明，到時候出具紙質證明就行。另一個思路就是將老人的信息和其子女捆綁，老人只需要出具身份證，剩下的信息由其子女進行確認和擔保。

㈢ 沒有健康碼的老年人，將如何出行

沒有健康碼的老年人，考慮到老年人不會使用智能手機，應該以人為本，多元化的給老人提供服務。比如，以前那種和老人強硬的態度要健康碼的行為不可取，老人是真的不懂，又不是故意的不出示，在這種情況下，要本著服務的態度，最好的方法就是拿出自己的手機親自教一教老人。

顯然一些老人年紀大了，對一些新興事物是真的不清楚不明白，在這種情況下，老人被要健康碼的時候，其實內心是非常著急和迷茫的。老人就是老人，無論是身體還是精神上已經和年輕人不能相比了，在和老人溝通和交流的時候，姿態要低一些，語言要溫柔一些，態度要好一些。要是親力親為去教老人，老人還是不明白，不妨就給老人實名登記吧！如果有問題，通過實名也是可以追溯的。

㈣ 南昌一老人因無核酸證明無法進站下跪，沒有手機的老年人疫情下如何出行

千萬不要單獨出行，要想出門一定要有年輕人陪伴，然後要拿上紙質的核算證明，在出行之前一定要了解防疫政策，要積極配合防疫工作人員，不要怕麻煩。

㈤ 杭州老人小孩沒有健康碼怎麼出行

對於沒有實名手機的老人和小孩，及子女和父母是可以幫助他們申領健康碼的，一同出行時可以幫助出示，如果是單獨出行也可以列印，紙質健康碼。
如果覺得有用，請採納，謝謝。

㈥ 疫情之下的老年人如何避免感染

一場突如其來的新冠疫情打亂了全國人民的春節節奏，老年人由於各項生理機能退化，抗病能力不如年輕人，需重點做好防護。應對疫情，老年人如何避免感染？

家居環境方面

預防新型冠狀病毒感染，少出門是最好的措施。老年人尤其應減少外出，避免去人員密集的公共場所，如商場、車站、公共浴池、棋牌室等。宅在家的老年人，需做好以下防護：

1、洗手洗夠30秒；

2、每天通風至少2次；

3、備好常用葯；

4、防跌倒，降低去醫院幾率；

5、室溫舒適，注意保暖。

面對疫情，老年人往往是脆弱的，需要做好充分的防護。對待家裡的老人，請多一分耐心，多一分包容；老年人也應主動從正規渠道學習防控知識，管好自己的生命健康，也是一種了不起的技能。

㈦ 疫情期間，沒有手機的老年人如何出行怎麼提供健康碼

疫情期間，沒有手機的老年人帶好自己的身份證就可以，在哪裡登記一下，然後測一測體溫，就能出行。

㈧ 老年人旅遊注意事項

1、帶好身份證、老年證等節省出行開支

老年人出門旅遊要隨身帶好攜帶身份證、老年證等。因為在旅途中，大多數景點對老年人有門票優惠政策，部分景點對70歲以上的老人免門票。此外，旅途中應妥善保管好錢物，注意飲食衛生、保證充足的睡眠等。隨時注意天氣變化，防止過度疲勞。

2、不能貪小便宜

老年人出門旅遊很可能因為一點小便宜就上當受騙，這種案列數不勝數。另外老年人都心地善良，面對軟弱病小格外容易上當。出門在外一定要切記，天上不能掉餡餅，佔小便宜吃大虧。

3、應該花錢就花錢

有些旅遊景區較大，景區內配有索道或者觀光車，如果景區較小這個時候就沒必要花這個錢，但是如果景區較大，這個錢千萬不要捨不得，該花就花，因為景區較大，徒步的話會很累，最後你會發現很多地方沒去你就已經走不動了。

4、買東西要謹慎

老年人在景點購物時，一定要提高警惕，明辨真偽，不要貪圖便宜。對於昂貴物品消費一定要謹慎，一定要在質量有保證的前提下購買，並索要購物發票，保留好消費憑證。

5、科學整理行李，時刻看管好

出門最好帶上行李箱，出站時一定要自己保管，不能相信別人，也不要相信託管。行李箱內行李不要裝得太滿，這樣沿途需要購買一些土特產的時候方便攜帶。在旅遊照相的時候一定要記得把包放在自己看得見的地方，因為旁邊人很多，可能一不留神就不見了。

6、關於飲食

應選擇清淡，但要保證適當的蛋白質，雞蛋可以吃但不宜多吃，蔬菜、水果要多吃，以防便秘;在當地購買礦泉水飲用可以有效防止水土不服，但要注意水溫不宜太涼。

7、自由活動時不能獨自走太遠

很多時候老年人喜歡在自由活動時間到處看看，到處逛逛，但是最後逛著逛著，會發現自己走丟了。這是不要慌張，第一時間聯系導游。電話接通後，盡量站在原地等待，不要再隨意走動。另外，自己外出前一定要告訴周圍的人，或者可以叫上幾個人一起同行。

㈨ 當前疫情條件下，老年人怎樣出去旅遊

在當前疫情的前提條件下，一般跨省 旅遊 暫時不易成行也不宜成行。那麼呆在家裡的退休老人也不可能就在家裡悶著，這樣對身體不好，但是到哪 旅遊 呢？我認為最好是從以下幾個方面進行搜索和考慮，找出適應自己出遊的地方，開開心心地 旅遊 。

第一，採取自駕或自助的形式 旅遊 。為了減少人員聚集，最好是不參加 旅遊 團，自己自駕游或者結伴駕車游或包車 旅遊 。可准備食品帶到景點食用，也可以在景點人員相對少的飯店就餐，選擇相對比較安全的地方住宿。也可以搞個一日游，老年人大多早晨起床比較早，可以早晨早點出發，當天晚上即趕回家裡。這樣對防疫工作大局，對自己的身體 健康 都有好處。

第二，選擇空氣流通、寬闊的地方 旅遊 。盡量選擇戶外的景區，有意識地避開室內景點。這樣既有利於防疫，也可以在秋高氣爽的初秋呼吸新鮮空氣，利於老年人的身體 健康 。不管景點名頭大不大，只要空氣好，安靜，寬敞，安全就是 旅遊 的好地方。

第三，盡量不要跨省界 旅遊 。選擇 旅遊 景區和 旅遊 目的地方向時，最好先看看地圖，設計好旅行路線，盡量不要跨越省界。有一些景區正處於省與省的交界處地，容易一不小心就跨出了省界，這樣你的 健康 碼就有可能產生顏色變化。如不出省界就不會對自己今後的出行產生麻煩。所以說在確定 旅遊 地點時，一定要看好地圖，掌握好行車路線。

第四，如不小心無意跨出了省界，回到家後一定要及時跟街道社區進行報備，解釋清楚 旅遊 情況。如 健康 碼發生了變化，要及時跟手機運營商說明情況，及時更正 健康 碼信息。跨出的那個省如沒有高風險和中風險地區就不用做核酸合、隔離，如果遇到了那個省有高風險和中風險的地方，那就回來時一定要按照當地的要求進行報備、按要求進行核酸檢查。

第五，注射了疫苗的老年人可以放心出行，未注射新冠疫苗的老年人應暫緩出行 旅遊 ，盡快接受疫苗注射。

㈩ 全國都有疫情，家裡的老人應該怎麼預防感染

老人的自身免疫力更弱，建議老人家要多補充營養，增強抵抗力