老年人牙周日常怎麼護理

⑴ 中老年人在日常生活中，該如何護理牙齒

很多人認為保持一口好牙很難，尤其是那些牙齒爛了很多經常發炎的人，但是你知道嗎？實際上，保持一口好牙是一件比較容易的事情。

5、定期去看牙醫，定期洗牙，維護牙周的健康，發現小的蟲牙應該即刻充填，不要認為沒有什麼症狀就不理它。

中年以後尤其要維護牙周的健康，一旦出現牙周炎要及時的治療，否則牙齒就會出現松動甚至脫落。

6、不要用牙齒去開酒瓶，咬鐵釘等等危險動作，中年以後也不要在咀嚼過硬的東西，免得牙齒折裂

⑵ 老年人怎麼保護牙齒健康

老人牙齒的保護措施能夠延緩牙齒脫落的時間。首先牙齒要堅持鍛煉,要勤叩齒,不要用力過大、太猛,以免傷到牙齒;其次要注意用溫水刷牙,及時修復缺損牙齒等牙齒;同時要多吃核桃、芹菜、洋蔥等能保護牙齒,使牙齒更加健康。

⑶ 老年人應該怎樣保護牙齒

牙齒的健康對消化道乃至心腦血管都很關鍵，但人進入老年後，口腔組織會隨年齡的增長而變化。牙齒的形態也由於長期咀嚼而磨耗，失去原有的尖嵴、溝窩而變成了平面。更由於牙周組織的萎縮，牙齒變長，牙根暴露。
那麼，老年人應該怎樣保護牙齒呢？
1.有牙病要及時治療。
2.注意合理應用和鍛煉牙齒。進食時要充分咀嚼，盡量多食富含纖維的食物，因為咀嚼能起到刺激唾液分泌，清潔牙齒和按摩牙齦，促進牙齦血液循環的作用。不要硬咬堅硬的東西，如酒瓶蓋、核桃皮等。
3.堅持早晚刷牙，飯後漱口。
4.注意營養全面，多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆製品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等，少吃含糖且黏的食物，如軟糖、糕點、餅乾等。因為齲洞的形成主要是細菌利用糖的代謝產物——酸，使牙齒脫鈣而成。
5.平時選用含氟牙膏和多食含氟量較高的食物。以提高牙齒對齲病的防禦能力。
6.定時做口腔檢查。一般半年至少一年檢查一次，定期洗牙，不要隨意拔牙。
7.牙齒缺失後及時修補。
如不修補不但降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，還會加快鄰牙松動脫落。可根據具體情況，及時鑲牙或做人工種植牙、烤瓷牙等。
8.戒除不良習慣。如嗜煙、酗酒、經常用尖銳的硬東西剔牙等對牙齒有很大損害，應當盡快改變。
做到以上幾點，就可以使您保持一口好牙齒，維護您的健康長壽。

⑷ 如何對老年人進行口腔護理

當人上了年紀後，身體素質就會慢慢降低，免疫能力也會越來越差，再加上有些老人平常不留意口腔健康，非常容易造成口腔潰瘍、牙齦腫痛等問題，甚至會發展成掉牙的情況。要知道年老掉牙並不是必然事件，好好清潔牙齒，保護好牙齦是可以避免掉牙的。平時做好口腔護理工作，給老年人買好牙線、漱口水這些清潔工具，可以幫助他們有效的改善口腔狀況，延緩牙齒脫落。今天就來跟大家說說老年人的口腔護理應該怎麼做。

1、日常生活注意用牙習慣

老年人因為已經有了長期的牙齒咬合和摩擦損壞，牙釉質已經有了一定的損傷，所以在日常生活中要少吃堅硬的食物，也要避免用牙齒開瓶蓋，咬堅果等行為，這樣可以避免牙齒受到深處損害。其次在日常飲食習慣上要保持穩定的飲食結構，均衡膳食營養，多吃清淡的食物和新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣甜膩等食物，也要避免過冷或過熱的食物，減少對牙齒的刺激。

4、用漱口水幫助更全面的清潔口腔

首先不論是不是老年人都應該在刷牙後再用漱口水進行全面清潔，即使早晚刷兩次牙也是無法做到全面清潔口腔的，口腔深處和牙縫等牙刷無法觸及到的地方不被清潔干凈，就會滋生牙菌斑、產生口氣等一系列口腔問題。

對於老年人來說，牙釉質磨損嚴重，牙齦敏感的情況下應該選擇一款可以抗過敏，幫助修復牙釉質的漱口水，溫和呵護敏感牙齒的每個角落，幫助修復牙齒受損牙釉質，讓牙齒恢復健康。堅持使用抗敏感漱口水，可以讓老年人無懼過敏，擁有一口健康好牙齒。

有好牙口才有好胃口，有了好胃口自然能擁有好身體，不論多大年紀都應該好好保護牙齒，但是對於老年人，我們更應該關注他們的牙齒健康。

⑸ 老人如何保護牙齒

老年人如何保護牙齒
警惕根面齲
  中年過後，由於牙周開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽。不易發現，因而最易被人們忽視。所以，中老年人應定期檢查牙齒，及早發現齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。
防治牙周炎
  牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是「虛火上升，牙周發炎，吃點葯就無事了。」殊不知，牙周炎常易反復發作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃葯不能解決問題，應做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上葯或齲下刮治、翻瓣手術根治等。再配合全身用葯，才會有令人滿意的治療效果。
溫水刷牙
  中年過後，由於牙面磨損和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感症，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。

⑹ 老年人怎樣保護牙齒

人到了老年，牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官，一個人牙齒的好壞直接關繫到身體的健康。老年人的消化功能差，能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。

對此，專家告訴老年朋友，堅持以下六種做法，可使您保持一口好牙：

一、要積極防治各種能引發牙齒松動、脫落的疾病：

許多老年人都認為自己牙齒的松動、脫落是自然現象，不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。

臨床研究發現，老年人的牙齒出現松動、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質疏鬆症等疾病引起的。因此，老年人只要積極地防治上述疾病，是完全可能擁有一口好牙的。

二、要少吃堅硬的食物：

人的牙齒上包有一層琺琅質，人若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺琅質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。這不僅易使人患牙本質過敏症(倒牙)，還容易引發齲齒等比較嚴重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴重還會造成牙齒的向前移位，導致人的臉形發生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應盡量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

三、既要常漱口，又要常刷牙：

有的老年人認為只要經常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。

其實，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌。人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應該養成常刷牙和常漱口的習慣。

四、要定期洗牙：

有的老年人認為保護牙齒只要堅持刷牙就可以了，沒必要總去洗牙。這種觀點是不對的。

其實，刷牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側面。若一個人長期只刷牙不洗牙的話，那麼在其牙齒的背面和側面就會形成大量的牙菌斑和牙石。這些牙菌斑和牙石會逐漸腐蝕掉牙齒表面的琺琅質，從而使牙齒變脆。牙齒上的琺琅質一旦被完全腐蝕掉，牙本質就會暴露在外，從而可引發牙髓炎等疾病。而洗牙則可通過一些物理和化學的方法去掉牙齒各個面上的牙茵斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應養成定期洗牙的習慣，最好每年洗牙2～3次。

五、掉了牙及時修補：

臨床研究發現，人的牙齒脫落後若沒有得到及時的修補，那麼其附近的牙齒也會很快松動甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現缺失，也會使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。因此，專家告誡老年人：一旦出現牙齒缺失就應立即進行修補，以恢復牙齒的功能並穩定其鄰近的牙齒。

六、洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院：

有的老年人出於經濟方面的考慮，喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。

首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作，從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培訓才能上崗，否則很容易出現醫療事故。

其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴格的消毒，而一些不正規的診所根本無法對器械進行嚴格的消毒，這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心臟功能不好，他們在治療牙病的過程中很容易突發心絞痛、心梗等疾病。而一些不正規的診所一般都不具備搶救心臟病患者的條件。因此，老年人在看牙病時一定要選擇條件好的牙科醫院。

⑺ 老人護理牙齒的方法有哪些

老人護理牙齒的方法有哪些

一般到了一定年紀的人，牙齒都會受到損傷。你知道的老人護理牙齒的方法有哪些?下面是我為大家帶來的老人護理牙齒的方法。歡迎閱讀。

老人護理牙齒的方法

一、保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的.結石，以防止牙周炎的發生。

二、叩齒咽津：每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利於養生。

三、用力咬合：每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。

四、鼓肋漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

五、按摩牙齦：用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鍾，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。

六、正確咀嚼：咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

七、茶水漱口：每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

八、飲食護齒：蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。

⑻ 中老年怎樣保護牙齒

中老年的牙齒如果沒有做好保護的工作的話，就否則容易出現掉牙的現象。那麼，中老年怎樣保護牙齒呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

中老年保護牙齒的方法

中老年保護牙齒1.保持口腔清潔

老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口。

老年人漱口的時候一定要徹底的清除牙齒中的污垢，而且最好通過清水的沖刷來實現這個目標哦!另外，對於比較頑固的牙垢，一定要及時的使用牙簽去除哦!另外，還應該定期去醫院去除結石，才能最好的保護牙齒哦!

中老年保護牙齒 2.叩齒咽津

每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。

此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利於養生。

中老年保護牙齒 3.用力咬合

每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。

中老年保護牙齒 4.鼓肋漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。

中老年保護牙齒 5.按摩牙齦

按摩對於身體的各種問題都能起到很好的治療作用，而對於我們的護牙工作同樣能夠提供幫助哦!每天定時用食指和拇指一起去按摩牙齦部位，注意每次要按摩十分鍾，這樣才能最好的發揮出作用哦!這套按摩能夠保護牙齦，預防牙齦萎縮。

中老年保護牙齒 6.正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的僱用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

中老年保護牙齒 7.茶水漱口

茶水漱口能夠幫助老年人充分的保護牙齒，因為茶水中含有很多的有益成分。另外，用茶水來沖刷牙齒的話，也能夠保證牙齒的清潔度，讓牙齒的健康得到一定的保證。所以老年人可以養成茶水漱口的習慣哦!

中老年人日常保護牙齒的注意事項

一、要正確掌握刷牙的方法要經常調整使用能夠適應自己牙齒的牙膏，這里有些牙膏僅供參考。

消炎葯物牙膏它是在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌素葯物，如洗必泰，這些葯物可以消炎抗菌，抑制牙齦結石菌斑的形成，從而起到改善口腔環境，預防和治療牙齦出血，牙周疾病的作用。但是不能長期使用，否則造成口腔內正常菌群失調，它適合於患牙周病如牙齦炎，牙周炎等等。含氟牙膏牙膏中含有適量的氟化物，可加強牙釉質對酸浸透的抵抗力，但是它對牙釉質有輕微的損傷。只適合兒童患有齲牙的人或從事酸類作業的人;

中草葯牙膏在普通的牙膏的基礎上加入了一些中草葯，如兩面針，田七，黃芩等等，具有清熱解毒，消炎止血，祛除口臭的作用，對緩解牙齦炎也有一定的輔助作用。對患有牙周病的人可以用，也適合口腔疾病的病人應用。

防過敏牙膏在牙膏中加入硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，使牙齒酸痛等過敏症狀得以緩解或消失。但是，引發牙齒酸痛的原因有很多如齲牙，牙齦萎縮，牙根外露，等牙周病都會誘發牙齒對冷，熱，酸，甜食物過敏，所以要從根本上解除牙齒過敏，必須請牙科醫生對症治療和明確診斷。

二、牙刷也是要選擇適合自己口形的質毛較軟的牙刷太硬的牙刷易使牙齦出血，但是太軟太硬都能刺激牙齦，所以在使用時要選擇適合自己牙齒的牙刷。若使用前是冬季牙刷又較硬，可以將牙刷放在溫水中浸泡一下，使牙刷較軟後再使用。

三、刷牙的水溫水溫過涼過熱能刺激牙齒神經和血管，水溫過熱能使牙齒血管擴張，水溫過涼又刺激牙齒神經，因中老年人牙齒的鈾質磨損脫落。所以要調節用水溫很重要。

四、刷牙的方法正確的刷牙方法應該是刷上牙時，方向向下，刷下牙時方向向上，用的力量不要太大，時間以2～3分鍾為好。最好是每天3次，沒有時間時也要保持每天2次。刷牙即可去除牙間隙和牙齒表面的菌斑，軟垢和食物殘渣。防治牙齒結石的堆積，除掉牙表面上的色素又可按摸牙齒，有利於牙齒與牙周組織的健康。因此，要科學刷牙，合理用氟。少吃含糖多食物，飯後漱口，每半年到專科做口腔檢查。

五、牙齦自行按摩每天早晚洗臉刷牙以後，可以自行將食指放在牙齦處按壓牙齦下牙可以從下向上方按壓，上牙可以從上方向向下按壓，每次三分鍾至五分鍾。從表面加壓，從而使牙齦的血液循環加速，改善和治療牙齦萎縮，加強牙齦的附著力。牙齒不易松動。

六、洗牙自行用舌尖舔動牙齒間隙和牙齒周圍，因而口腔內產生更多的唾液，唾液中有一種酶，這種酶可以殺滅口腔內的細菌，也可以加強消化功能。也可以經常用淡鹽水漱口。

⑼ 老年人保護牙齒要注意什麼事項

中年過後，由於牙周開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽。不易發現，因而最易被人們忽視。所以，中老年人應定期檢查牙齒，及早發現齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。中年過後，由於牙面磨損和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感症，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復的過冷、過熱的刺激，會導致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有「溫水牙，冷水面，熱水腳」的說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎症的發生。生命在於運動，牙齒也需要運動。

一日三餐，牙齒雖然也在運動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣，三餐飯的咀嚼動作並不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代，我們的祖先就創造了許多行之有效的牙齒保健法，如叩齒、轉舌按摩、鼓漱、解便時咬緊牙關等。大棗中含有的烏蘇酸和夾竹桃酸可以阻止齲齒菌產生酶，有效避免糖蛋白沉澱下來形成難看的菌斑，注重要的是，不影響口腔中的其他細菌，可以保證口腔的菌群平衡。不少中老年朋友脾胃消化吸收功能每況愈下，時常吃一些大棗，不僅可以健脾養胃，還能有效保護牙齒。小小的枸杞子有著補益肝腎之功，久服能強健筋骨、補腎固齒的功效。除此之外，枸杞子還有促進牙周黏膜、纖維細胞增殖等功效。中老年朋友應每天用30克枸杞子，嚼碎之後再用溫開水送服。

⑽ 老年人牙周病該怎麼治療 怎樣進行牙周病的康復調理

牙周病的防治與護理
同齲齒的護理一樣，關鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增強牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強機體免疫力。
除去局部刺激因素、清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢、矯正不良修復體及矯治食物嵌塞，基本可治癒。
補充含有豐富維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，有利於牙周炎的康復。
牙周病發病後應積極治療，初期療效尚好，病變很易阻止，晚期療效較差，以致可喪失牙齒。
治療牙周病，必需先對牙周組織的狀況及破壞程度先作一番了解與評估，通常是藉由全口牙根尖X光片及牙周囊袋深度測量來達成，評估完後才能擬定治療計劃，通常牙周病的治療分三期：
治療初期：
將口腔內所有臟東西盡量去除，包括病人本身口腔衛生清潔的完全配合，包括牙刷及牙線等，清潔工具的正確使用。而後以全口超音波洗牙，牙周囊袋深部結石的刮除及牙根整平術，去除不良膺復物、咬合干擾等。
手術期：
比較嚴重的患部，尤其牙周囊袋較深之處，需做牙周翻瓣術，方能徹底將結石及病變組織清除。牙周手術是一種局部而又安全的手術，在牙科門診即可施行。局部麻醉下，將牙齦稍微翻開，牙周深部的結石、肉牙組織徹底清除，若有骨損失，可配合放置「牙周再生膜」及「人工骨粉」使破壞的骨組織再生，達到積極重建牙周組織的目的。
維持期：
再經歷上述的治療後，通常花了三個月至半年的時間，投注了這么多的時間與心力於其上，維持成果是極其重要的。除了要永久不間斷地做口腔清潔外，應依醫師指示，定期回診檢查，以充分掌握牙周及口腔情況。