老人不吃魚肉等食物是什麼原因

Ⅰ 為啥中老年人要少吃雞鴨魚肉

事實上，中老年人少吃肉的說法有一定的錯誤。

第二種食物是油條。在日常生活中，很多人都喜歡吃豆漿油條，二者搭配起來吃，簡直就是絕配。不過，油條還是盡量少吃，因為本身就沒什麼營養，而且油脂含量很高，吃得太多的話還會增加老年痴呆的風險。

第三種食物是煲湯。現實中，很多人都喜歡煲湯，如果是年輕人的話，可以煲湯喝，但是中老年人就不不適合了，因為煲的肉湯中含有大量的嘌呤，同時，油含量也非常高，常喝會給身體造成較大的代謝負擔。

Ⅱ 老人都不愛吃肉，你認為他們是牙口不好還是真的沒有食慾

家裡有老人的家庭都會有這樣的困擾，老人總說不愛吃肉，你認為他們是牙口不好，還是真的沒有食慾，關於這個話題，讓我們一起來聊一聊吧！

一、老人牙口不好，吃肉不方便。

一般上了年紀，牙齒就會脫落，缺牙之後吃肉就會不方便，咀嚼能力就會變差，吃肉的時候會面臨咬不動的尷尬情景，因此吃過幾次肉之後，他們就認為吃肉太不方便了，因此慢慢拒絕吃肉。

四、怎樣做魚肉、雞鴨肉才符合老人的飲食習慣呢？

老人牙口不好，如果肉類非常難咀嚼，他們就不願意再去嘗試吃肉，久而久之，就比較排斥吃肉，因此，平時在照顧老人的時候要更加用心，可以把肉類放到粥里，一起熬製成肉粥，這樣熬制的粥，肉爛香糯，非常可口。

Ⅲ 不知道是什麼情況，老年人最近沒有食慾

老年人沒有食慾的原因有很多種，與器質性疾病、功能性疾病及中老年衰弱綜合征都有關系。如老年人沒有食慾、不想吃東西，應帶老年人到醫院進行檢查。首先考慮胃部疾病、肝炎、食道炎、結直腸炎等。根據你的情況，生活中可以多吃粗糧、蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，同時保證一日三餐要規律，少食多餐，多喝熱水；在飯後進行適當鍛煉，加快食物消化；還可以通過葯物改善的，尤其是一些中成葯的使用，比如龜齡集，含有鹿茸，麻雀腦，海馬等名貴稀有動物葯，可以溫補脾腎，增進食慾߅

Ⅳ 都說老人要飲食清淡，見過的高齡老人卻一直都無肉不歡，怎麼說

老人飲食清淡不是絕對的，現在提倡老年人要「富養」，就是要吃點好的，營養價值全面的，精細點的。

我母親去世時93歲，她在晚年時就喜歡吃肥肉，因為肥肉無需牙齒咀嚼，年紀大了牙齒沒了，當然喜歡吃點容易咀嚼的食物。但是醫生和家人都不允許她吃，因為母親血壓偏高。

現在網上都提倡老年人要吃得好一點，因為歲數大了身體機能下降，提倡吃精細的食品。例如豆製品、海產品一類的。並不是人老了就吃點粗茶淡飯，還是應該折中考慮。

年輕時我是不太喜歡吃魚的，現在我改變了飲食習慣，吃一些容易咀嚼，容易消化的食物。

我見到的兩位近九旬高齡老人，他們生活的習慣都是「無葷不餐」，頓頓都要有點葷菜，而且身體很好！尤其是那位88歲的耄耋老人，天天中午都要喝兩口兒小酒，絕對要有魚有蝦。還天天發朋友圈曬圖呢。他自言，「我已接近90了，應該順其自然的活。」

所以老年人的飲食，究竟是宜清淡還是宜「無葷不歡？」得根據自己的體質而定。

個人觀點：老人應該吃精細營養點的，忌食肥甘厚膩。

其實這種情況比比皆是，根本就是因人而異的，每一個人的身體素質並不相同，很難真正有一個統一的標准，況且哪些天天說老人家飲食要清淡，要懂得 養生 的人，也不見得他們自己又有多長壽？自己知自己事就是了，何必要受他人影響呢？讓自己活得開心、愜意才是硬道理。

而事實就是，往往活到八、九十歲的人又有多少是戒口的呢？真正要講清淡，戒食這戒食哪的人有不少都是身體有問題的人。活到一把年紀的老人家，可以說是時日無多的了，又何必要這樣不食哪樣不食來委屈自己啊？

過去這種說法是不對的，越是老人越要強加營養要吃魚肉旦

我在醫院臨床上工作了36年，見到大部分病人在最後的時候，都有缺蛋白質的症狀，需要每天靜脈輸液給予白蛋白才能維持生命，有時候白蛋白不充足，把醫生急得幫助病人想辦法買，不管是得的什麼病的病人，除了外傷急救的病人，尤其是癌症患者，或者其他慢性消耗性疾病的病人，每天不是輸白蛋白，就是輸血，但是還是補不充足，補著丟著，直到去世。所以，我覺得老年人能吃肉，可以消化，沒有不適，最好每天吃一點肉，免得缺蛋白質，一旦缺了，老年人不容易補充上，蛋白質的主要作用是，提高免疫力，維持血漿滲透壓，是供給機體能量，所以，老年人也要保證一定量的肉類，才能維持機體能量，免疫系統，血漿的正常工作。有些高齡老人無肉不歡，是機體需要 ，這和老年人清淡飲食不矛盾，清淡飲食也不是不可以吃肉，只是要求一定量，不要過量，滿足機體能量需要就可以了。

要求老人飲食清淡，是指要渾素搭配，既要防止過量食用油膩食品，又要保持足夠營養。

現在豬肉都是飼料快速喂肥的。沒有從前豬肉的香味，瘦肉如同吃木渣片，沒有豬肉味了，老人喜歡吃肥肉，一個是因為軟爛，有香味，容易下咽，另一個原因是身體缺乏營養，需要補充。

所謂清淡指少吃油膩油炸食品，少吃鹽，鹹菜，多吃青菜，豆腐等食品。

老人的體質，消化功能各異。有些老人八九十歲喜歡吃肥肉，身體棒，無病無災。有些老人

，食慾不振，三天二頭住院，壽命不長，生活質量還不如好吃肥肉的老人強。

飲食清淡，不是不吃肉，還是要吃一定的肉。老人需要蛋白質丶需要脂肪，需要補充更多的能量。少了肉就少了脂防，人就更容易變老！

飲食清淡不對，目前老人營養不良，即由此誤區而耒，要適當吃肉蛋奶，以增強體質，抵禦疾病！

Ⅳ 老年人什麼東西都不想吃，這是為什麼

因為老人們身體都比較虛弱，腸胃消化功能都不好，老年人消化比較差，食慾會比較差一點。所以說老人們什麼東西都不想吃。缺鋅也是老人味覺功能降低的原因之一。食不知味的老人還要多吃一些鋅含量高的食物，如牡蠣、扇貝肉、香菇、白蘑、芝麻醬、豬肝、山羊肉等，其中牡蠣的含鋅量最高，是補鋅的最佳食物，建議老人每周吃一次牡蠣。 放慢節奏慢慢嚼 進餐時多咀嚼、細嚼慢咽，可以刺激唾液分泌，以幫助更多的食物分子和味蕾起作用，從而增加味覺。

造成老年人吃飯沒胃口的原因有很多，有的時候是因為老年人本身患有疾病而導致他們沒有胃口，有的時候是因為飯菜不合他們的口味，如果家裡面有老年人的話一定要細心照顧，不要讓他們因為吃飯沒胃口的問題而讓身體變得越來越差，否則我們將要承擔的後果也是比較嚴重的。

Ⅵ 老人消化不良怎麼辦

老人健康就應該讓很多子女們引起注意。因為人到了老年各種器官的功能也跟著開始退化，在消化功能上老年人和正常的成年人比就比較弱，經常會出現消化不良的情況。那麼老人消化不良怎麼辦呢?老人消化不良的飲食禁忌有哪些?老人如何避免消化不良呢?下面小編就來給大家推薦幾個能緩解消化不良的小妙招吧。

老人消化不良怎麼辦

1、飯後彎一彎腰

在老人吃過飯後為了避免消化不良可以彎彎腰，多做做彎腰的動作，醫學界認為，彎腰可以讓吃的食物更快的進入胃裡面，幫助更快的消化。需要注意的是，患有胃食管反流病以及反流性食管炎的老年朋友不宜用這個方法來改善消化不良。

2、吃理氣食物

中醫認為，出現消化不良、腹脹的原因是因為身體內部的氣沒有理順，這個時候可以適當吃一點理氣的食物。老人可以每天吃幾塊白蘿卜，這是因為白蘿卜具有消食化滯的作用。另外，常見的橙子、橘子以及柚子也有同樣的功效。

3、聽聽舒緩的音樂

在《壽世保元》里有這樣一句話，「脾好音樂，聞聲即動而磨食」，這句話說的就是音樂可以幫助消化。這是因為音樂會刺激中樞神經系統，從而對身體各個系統起到調節作用，消化系統自然也是其中之一，所以當老人出現消化不良的時候不如放點輕松的音樂來聽一下。

4、飯後別吃水果喝茶

有些老年朋友認為飯後吃水果喝茶對身體有好處，殊不知飯後吃的水果以及喝的茶飲是導致消化不良的「兇手」。專家認為，茶跟水果都會對身體起到刺激的作用，原本飯後老人就不易消化，這個時候再吃水果與喝茶就會加重胃部負擔。

5、用唾液漱口

老年人脾胃功能變弱，跟唾液分泌量減少有關。唾液含澱粉酶，可以起到濕潤口腔、殺菌等作用。而且唾液還是滋潤脾胃的一種重要物質，與消化系統功能的正常發揮有著很大的關系。老年人可以做一些口腔運動，促進唾液分泌。

首先，平心靜氣，閉上嘴，用舌頭舔上頜，然後把舌頭伸到上牙外，上下左右攪動數次。這種方式可以刺激口腔神經，從而產生大量唾液。唾液產生後，先保留在口中不要咽下。待量足夠多了，便可鼓腮漱口，然後慢慢咽下，或分兩三次咽下。如此，每日早晚各做3~4次。

6、先吃主食

主食是種「天然消化葯」。米飯、面條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避免吃得太多，還有利於刺激唾液分泌澱粉酶，對食物進行消化，進而刺激胃酸分泌，增強胃的消化能力。粗糧是主食首選，它富含纖維，可以促進胃腸蠕動，還能讓多餘的脂肪排出體外。

先吃主食可以促進胃腸蠕動

7、邊散步邊揉肚子

在飯後可以去散散步，我們有很多人都喜歡飯後出去走一走，消消食。每天飯後慢走半個小時，邊散步邊揉肚子，能讓胃腸血液循環和胃液分泌，增強胃腸消化功能。

揉肚子時五指並攏，以肚臍為中心，兩手掌旋轉按摩腹部，每走一步按摩一圈，正反方向交替進行，每次15~20分鍾，以肚皮發紅有熱感為宜。揉肚子時力度要適中，盡量穿著棉質無扣的上衣，以免紐扣阻礙按摩或產生靜電。

老人消化不良的飲食禁忌

1、忌吃糯米

有消化不良等症狀的中老年人群在平時的飲食中還應該特別注意，對於各種不容易消化的食物應該盡量避免食用。比如像各種油膩堅硬的食物，還有就是粘性強的食物，如糯米。因為在糯米中含有大量的糊精，因此它具有粘性強膨脹性小的特點，食用後非常不容易消化。

有消化不良等症狀的中老年人群在平時的飲食中還應該特別注意

2、忌吃高蛋白食物

消化不良可以通過飲食來調理，不能每次都吃一樣的飯菜可以換著花樣吃，在飲食的習慣上也要有所改變，不然容易導致消化不良的症狀更加嚴重。

專家提醒這部分老年人，在患病期間飲食應該盡量避免過量攝入含蛋白質和鈣質過多的食物，因為這類食物很難消化。常見的有乳類、乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃等，患者要特別注意。

3、忌煙酒

很多人都有抽煙以以及喝酒的習慣，尤其是對於男性而言這些不良習慣更加的常見，而正是這些習慣導致了消化不良以及其他消化系統疾病的產生。進入中老年階段後，這個時候我們的腸胃功能會最先出現衰退現象，因此飲食方面必須要以易消化、清淡、營養為主。

而酒精具有很大的刺激性，飲用後會很大程度上刺激胃黏膜。而且長時間的抽煙喝酒還會導致消化系統功能提前衰退，非常不利於人體健康。因此出現有消化不良等症狀的人群，必須要禁煙戒酒。

4、忌吃脹氣食物

對於各種容易導致脹氣的食物在消化功能不良期間同樣應該盡量避免食用，尤其是一些系統功能已經出現減退的老年人，更應該避免食用這類容易導致脹氣的食物。

而且大部分脹氣食物都非常不容易消化，常見的食物有干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食等。這些食物都應該盡量避免食用，以免影響胃的運化從而加重症狀。

老人如何避免消化不良

上文我們學習了4個緩解老人消化不良的方法，其實預防比治療更有用，下面我們就來看看老年人應該如何預防消化不良吧。

1、細嚼慢咽

有些老年朋友因為牙齒出現問題，吃飯的時候狼吞虎咽，專家提醒這種做法是導致老人消化不良的原因之一，建議老年朋友在牙齒出現問題的時候及時修補，吃飯的時候要細嚼慢咽，這樣才能避免消化不良的情況出現。

2、別吃不易消化的食物

生活中有很多食物都屬於不好消化的，例如很多朋友喜愛的油炸食物、燒烤食物，這些食物老年人都應該避免，建議老人們多吃魚肉、蔬菜等容易被消化的食物，這些食物不僅能預防消化不良，還可以更快的人體吸收。

3、體檢不能少

有些老人出現消化不良是生理機能出現了退化，但是有些消化不良是某些疾病的前兆，當老人出現長期消化不良的時候，子女們應該帶老人去醫院做個體檢，了解老人的身體是否健康，這樣才能更好的保健身體。

隨著年齡的增長，人體的機能不斷退化，通過本文我們知道老年人消化不良是正常的情況，在消化能力退化的時候吃一些不易消化的食物就容易引起消化不良，這時候我們可以飯後彎一彎腰，飯後別吃水果喝茶，聽聽舒緩的音樂，邊散步邊揉肚子都可以幫助老年人消化和吸收哦。

Ⅶ 不能吃魚肉和羊肉是什麼病

乙肝小三陽患者不宜吃牛肉羊肉.
不知道你是否是這種疾病呢？
肝病患者宜食用的食物:飲食宜清淡有營養,多吃新鮮水果,豆製品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優質蛋白質的食物,但不宜過多.宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素.
肝病患者不宜食用的食物:海鮮,牛羊肉,動物內臟,豬頭肉,老公雞,母雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等.（可少用）
肝病患者的禁忌:忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品,不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物1調情志:保持樂觀精神.防止過度勞累:可參加適量運動,但不宜過度勞累.不能經常熬夜.

Ⅷ 老年人少吃雞鴨魚

人進入中年後，身體機能會開始衰退，疾病發病率變高。飲食對健康影響會較大，日常生活中應注意清淡飲食，所以建議中老年人要少吃雞鴨魚肉，但不能不吃。

雞、鴨、魚、牛肉等肉類食品富含人體所需的多種營養素，包括蛋白質、脂肪、維生素B和各種微量元素。維生素B主要來自肉類。如果中老年人受過去思想的影響，多吃雞鴨魚肉會導致身體里的蛋白質和維生素過剩，長期營養過剩會增加老年人患各種疾病的風險，患上高血壓、高血脂等疾病。

根據飲食指南的建議，中老年人每天應補充約五十五至六十五克的蛋白質。粗略估計大約有一百至一百五克的肉類、一杯兩百毫升牛奶、一個雞蛋和適量的豆類。

因此，中老年人需要少吃的不僅僅是雞鴨魚肉，還有一些含油量高，含鹽高的食物。但對於肉類不能不吃，因此怎麼吃需要好好學習一番。