如何照顧患上抑鬱症的老人

『壹』 怎麼樣陪伴抑鬱症老人

一，親友、晚輩們多關心、照顧老人，多與老人交流、聊天，多了解老人的心事、難處，幫老人打開心結、排憂解難。
二，時常帶老人戶外活動、運動、散心一下，游游園，散散步，吃吃飯，會會友……調整一下精神狀態。
三，支持老人擁有一些積極、健康的興趣、愛好，包括看看書，練練字，寫寫詩，養養花，喂喂鳥，聽聽戲什麼的……
四，找時間，可以咨詢心理醫生。身體有疾病的話，積極治療、調理疾病。慢病可以考慮中醫調理。

『貳』 患有抑鬱症的老人，應該怎樣照護

要看嚴重程度。首先要主意安全。抑鬱最嚴重的時候因為患者不願意有任何活動，反而不會自殺。而隨著病情緩解，活動能力增強了，自殺風險反而會增加。一旦發現老人有類似交代後事的行為，要高度警惕有自殺的可能性。
第二是要合理安全的用葯。抑鬱是有生理學基礎的，葯物控制能有效緩解症狀。所以要按照醫囑堅持服用葯物。葯物起效需要4－6周的時間，所以要堅持吃才行。
第三，合理安排生活。很多抑鬱的人是越抑鬱越不想活動，越不活動越抑鬱。所以在老人體力允許的情況下要安排豐富的活動。多曬太陽、運動本身也能減輕抑鬱。
第四，給予情感支持。抑鬱的人有時候看起來好像是很懶，其實是因患病引起的。家人要理解和支持老人。同時家人也要注意自己要有充分的休息，以免過度疲勞。

『叄』 抑鬱症病人該如何照顧

抑鬱病人護理要點

抑鬱症患者以情緒低落、悲觀厭世為最典型表現，對自己的工作、學習、家庭生活及自己的前途喪失信心，認為自己一無是處、是家庭及社會的負擔而消極自殺。

因此，家庭護理措施應從以下幾個方面著手：護理抑鬱患者要保持患者居室環境盡量陽光充足，色彩比較明朗、協調。注意不要讓患者獨處，隨時有人陪伴，防止病人自殺、自傷。

觀察患者的睡眠情況，不要讓患者蒙頭睡覺，而對難以入眠或易早醒的患者要及時處置，以保證其足夠睡眠。抑鬱患者常表現入睡困難、多夢、早醒2～3小時、醒後不能入睡等。事實證明，睡眠不足本身也可加重抑鬱症狀。

抑鬱狀態患者思想包袱重，因此要主動與患者交談，了解其思想，注意其情緒變化及異常言行，以誠懇的態度去做解釋、勸慰和說服工作。針對病情及患者的特點，鼓勵其參加一些文體活動和家務勞動，以阻斷患者負性心理，減輕內心痛苦的體驗。

大多數抑鬱病人食慾下降，因此不可忽視飲食調護，督促病人飲食，以維持適當的營養。對食慾不振者，要調配飲食花樣，選擇富含營養、易消化的食物；進食緩慢者，不要催促，以免噎食或攝入不足。

抑鬱症狀嚴重的病人，有強烈的自殺企圖，可以出現在症狀活躍期，也可以出現在好轉期，因此要不斷觀察與巡視，特別是病人症狀改善時，更不能放鬆警惕。

加強危險物品如葯品、刀具、繩索、玻璃製品的管理，減少造成自殺的條件，也是護理中不容忽視的環節

『肆』 家屬怎樣幫助抑鬱症患者

抑鬱症已經成為當下較為常見的一種精神心理疾病，病人的表現以心境低落為特徵，對周圍的人和事物喪失興趣、沒有希望、無樂趣、無精力、無用處，那麼，在生活中，我們應該怎樣照顧抑鬱症患者？

5.寵著病人：抑鬱病人很容易出現無用感，此時希望找到可依靠的力量，如果找不到可靠的力量，則變得無望，而無望就離自殺不遠了，平時家屬的觀點支持和經濟支持，使病人在抑鬱發作後有一種歸宿感，有一個傾述對象，這對病人的自殺至少是一個緩沖。如果家屬平時處處頂住病人的願望，我要換手機，「不買」，我要買手提電腦，「不可」，我要與同學去旅遊，「不行」，我不想上補習課了，「不可以」，高考完了，我想寫一點網路文章，「打工去」，在大學宿舍里關系緊張，我想搬出來住，「沒錢」，我上學上不下去了，想退學，「那你回來干什麼?」，則病人對家人不抱任何指望，有困難不說，有問題自己扛，有時突然自殺，家人還不知道是怎麼回事。

6.不要過於約束病人：對放盪不羈的人應當約束，對情感敏感的人應當寬容，如果約束，就更增加了病人的神經質。例如女病人胖，母親盯著病人,時時提醒「肚子不要挺」「要收腹」，「坐時兩腿不要分開」。搞得病人很緊張，總擔心自己的坐姿不好，腿沒有並攏，並對家人反感，所以，母親這樣的關心得到的回報只有兩個字：「討厭」。

以上就是對家屬如何與抑鬱症患者相處，或者如何照顧抑鬱症病人的方法，心態方面的介紹，希望對大家有所幫助。抑鬱並非不治之症，其康復的關鍵在於盡早治療、科學治療、堅持治療。

『伍』 如何護理抑鬱症老人

一、老年抑鬱症的病因

遺傳因素：老年抑鬱與遺傳有關，是重要的發病機制之一。研究報道，老年人患有抑鬱症，其子女患抑鬱症的風險比正常人高很多，且女性遺傳患病的概率更高。

生物學因素：隨著年齡的增長，老年人的中樞神經系統會發生一系列的生物化學變化。

軀體疾病：老年人由於機體功能減退，自身恢復能力下降，經常合並多種軀體疾病，易引發或復發抑鬱症。包括帕金森、腦卒中等疾病。

心理社會因素：心理社會因素是老年人發生抑鬱症的重要原因。老年人退休後，社會地位下降，難免會有心理落差，容易產生失落和孤獨。老年人的社交圈子比較窄，長時間處於這種狀態，很容易導致孤獨、性格孤僻。上述情況下，如果家庭和社會不能給予老年人恰當的支持和安慰，更容易發生抑鬱症。

四、老年人患有抑鬱症，應如何護理？

飲食護理：盡量配合老年人的要求，營養應均衡，多吃牛奶、瘦肉、豆製品、水果、蔬菜等高蛋白、富含維生素的食物，同時低鹽、低脂。

生活護理：合理安排老年人的日常活動和作息時間，保持規律的生活。鼓勵患者白天參加感興趣的如何活動，適當午休，晚上入睡時保持室內安靜，為患者創造良好的睡眠環境。

安全護理：抑鬱症患者容易產生自殺觀念和行為，護理時一定要特別注意，嚴防患者自殺。對有強烈自殺傾向的患者，應該24小時看護，保證患者不離視線。

心理護理：老年抑鬱症患者心理比較脆弱，常常有消極的想法，要鼓勵患者慢慢表達自己的想法，多與患者溝通，多關心和安慰患者，同時鼓勵家人多陪伴和關心患者，給予良好的社會支持。多幫助老年人回顧過去的生活，重新體驗過去生活的片段，並給予新的詮釋，協助老年人了解自我，減輕失落感，增加自尊。

『陸』 老年人抑鬱症，應該注意什麼

老年人抑鬱症有哪些症狀？該注意什麼？

人到老年，需要家人注意的地方有很多，老年人除了容易患上痴呆症外，也容易患上老年人抑鬱症。那麼患上老年人抑鬱症有哪些表現呢？當老年人患上抑鬱症該注意哪些問題呢？接下來小編將一一為大家介紹，家有老人的朋友們一定要認真細看。


老年人抑鬱症有哪些表現？
1、常感精神不振，疲乏，睡眠障礙，反應遲鈍，思維緩慢。
2、老年人抑鬱症患者常伴軀體不適感，如：頭痛、四肢酸痛、胃部不適、腹瀉或便秘，胸悶，心悸，但相應的體格檢查及實驗室檢查無陽性發現。
3、情緒低落，苦悶憂傷，必趣索然，缺乏信心，常回憶過去而譴責自己。三分之一的病人有自卑感，常伴有焦慮、心煩、易激惹等。病程大於兩年。
4、部分老年人抑鬱症病人有疑病傾向，大約三分之一的老年組病人以疑病為抑鬱症的首發症狀。疑病內容常涉及消化系統，有自殺念頭。但運動性抑鬱不明顯，無早醒、晝夜節律改變、體重下降等表現。
老年人抑鬱症該注意什麼？
1、堅持服葯
家屬應嚴格遵照醫生的囑咐喂老人服葯。比如：自然之寶快樂聖約翰草，就是一款抗抑鬱，緩解焦慮症不錯的產品。
2、加強生活照顧
這是老年抑鬱症護理的基礎工作。老年抑鬱症患者應有專人護理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請人護理。
3、轉移注意力
家屬在進行老年抑鬱症護理時，應盡量鼓勵患者做一些平時感興趣的事來轉移其注意力，讓他們逐漸忘卻不愉快的事情，心情逐漸開朗起來。
4、注意飲食
老年抑鬱症在飲食上應注意營養均衡，以老人喜好為主。但要注意多飲水、忌煙酒、避免辛辣刺激食物，密切觀察患者的食物和水分的攝取，要觀察記錄排便情況。
5、預防意外
凡能成為病人自傷自殺的工具和葯物，都應妥善保管。老年抑鬱症患者更容易出現自殺輕生的念頭，因此進行老年抑鬱症護理時，家屬應密切注意老人平時的言談、行為，切不可疏忽大意。
6、心靈溝通
老年抑鬱症護理不單是對老人生活上的照顧，還應包括對老人心理上的支持、理解和鼓勵。家屬平時應多與患者溝通，從老人微小的情緒變化上發現其心理的矛盾、沖突等，並進行鼓勵和開解，幫助老人樹立治癒的信心。

『柒』 該如何幫助你有抑鬱症的親人

當家人和朋友患上抑鬱症時，你的支持、鼓勵對他們非常重要。然而，你也需要關注自己的需求，避免走入抑鬱症的陰雲。
1.如何與親人討論抑鬱症
有時你不知道和患有抑鬱症的親人說些什麼。你總是害怕自己的擔憂使得親人憤怒、感到屈辱或者忽略你。你不知道問他什麼問題，或者如何才能幫助到他。
如果你毫無辦法，請嘗試遵循下面的建議。一個積極的傾聽者比建議者更重要。 你不要嘗試去修復他，你只需要做一個好的傾聽者。通常，面對面的交談能夠給抑鬱症患者巨大的幫助，鼓勵患者說出自己的真實感受，只要傾聽不要做判斷。
2.不要期盼一次談話就起效。抑鬱症患者傾向於離群、自我封閉。你需要不斷的表達關注和傾聽的想法。請溫和、持續。
表達鼓勵和期盼是一種有效的支持。通常，在這種溝通方式下，抑鬱症患者才能夠理解和做出回應。
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『捌』 如何照顧患抑鬱症的老人

了解他的心結，開導他走出抑鬱症的怪圈。用下面的話與他交流：
有些朋友根本不是抑鬱症，只是短時間情緒不好，或一二件事情引起心情不高興，就以為是抑鬱症，這是杞人憂天了。大部分抑鬱症是自己的心理壓力過大，精神負擔過重，是自己的負面心理造成的。如果防微杜漸，早期得到及時有效的轉變，很多人就不會得抑鬱症了。另外負面的情緒在大范圍嚴重的感染也會造成抑鬱情緒的擴大和轉播。有很多輕微抑鬱的人，如果再早期得到有效方法的治療方法，絕大多數人是完全可以恢復正常的。朋友們千萬不要用自己的情緒波動，來對號抑鬱症。這是很多人抑鬱嚴重的根源。這樣不但不能解決問題，反而使情緒波動更大。溝通什麼，得到什麼；溝通快樂，得到快樂。真正的抑鬱症情緒長時間反常，而且情緒反常的程度較大。
抑鬱症的早期表現因人而異：有的鬱郁不樂；有的暴怒生氣；有的沉默不語；有的疑神疑鬼；有的恐懼害怕；有的暴躁……憂鬱症是一種精神疾病，近年來，憂鬱症已成為全球性的疾病，也造成社會重大的危害與隱憂。據中央電視台新聞頻道2013.7.23日報道：我國有精神病患者、精神障礙者、不同程度的心理問題的人，共計1億多人，其中重症者1600萬人。據衛生部門在2003年9月10日「預防自殺日」公布的數字顯示：我國自2000年以來，每年10萬人中有22．2人自殺，每年約有28.7萬人自殺死亡，除此之外還有約200萬自殺未遂者。平均每兩分鍾就有1人死於自殺，8人自殺未遂。因此，認識憂鬱症、消除憂鬱症是現代人追求健康極為重要的課題。
現代化是憂鬱症的助燃劑：1、飲食、環境的危害。2、電氣化對環境的影響。3、現代社會的生活壓力。我們要有一顆理解別人的心，不論任何人都應該有這樣的心，因為理解才能諒解，諒解才能寬心，寬心才能解開心結，整個人生才會開朗起來。
情緒管理七法：1、瑜伽調理情緒、平穩心態、治療失眠和心臟病的方法：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，困意來時搓搓手，治療失眠有特效。2、認識自己。3、看穿事物本質。4、走出 戶外，汲取正面能量。5、及時宣洩情緒：（1）、對著天空大喊三聲：我快樂。（2）、亮開喉嚨，唱一首《青藏高原》。（3）、想著朋友大哭一場。（4）、盡情跳一場舞。（5）、從頭拍打到腳，觀想自己的煩惱、痛苦、憂郁……一切負能量像灰塵一樣飄散到空中。（6）、大雨中淋一淋，洗去一生的負能量。（7）、淋浴或洗一洗澡，觀想把自己身心一切負面的東西洗的一干二凈。（8）、和朋友傾訴一番。6、隨時給予提示和鼓勵，擺脫低潮。7、學會放鬆，人生才會輕松。心念決定情緒好壞，轉換看待事情的觀點，轉變生命的結果。請記住：無論發生什麼事，都應該去接受它、消化它、然後轉化它，一定要記住這三個步驟。我認為心靈的健康會影響到身體的健康，身體的健康會影響到心靈的健康。這兩種不同的東西是相互影響的，是一定的。也不是我很聰明、很偉大，從中國的中醫當中反映得很清楚，情緒和健康之間互生的一個關系。我們開心了，我們快樂了，那我們就會得到健康。我們過去的身體的疾病和痛苦，就可能得到一定的療愈的作用、康復的作用，尤其是最明顯的就是憂鬱症，胃病，這個關節疼痛、失眠，最嚴重的一個問題，也是最可怕的一樣疾病就是肝病，尤其是像消化系統和大腦，心腦血管的部分，它與我們的情緒太有關系了。很聰明的人會想到：情緒和精神思維的部分是相等的嗎？它不相等，但都是來自於一個系統，你精神中對事物有了一個錯誤的觀念和障礙的時候，你的情緒的反應，情緒當持續一定時間的時候，就會引發出身體的反應，最快速的反應，恐怕就是在剎那間。
走出憂郁的四個方法：1、用慈悲和博愛改變憂郁人生。2、返璞歸真。3、瑜伽修心養性：如果進入閉目養神的狀態，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一干二凈、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法！4、鼓勵提示，肯定自我。從生活中發現平淡與知足的樂趣，用慈悲、寬容、博愛的心態來看待生活，多一些自我鼓勵、自我肯定，就能遠離憂郁的困擾，看見生命的美好。說得嚴重點，像恐懼症、憂鬱症都是從私情私愛里衍生出來的新的病種。生活中有很多似是而非的觀念或是不良的生活習慣，在我們沒有察覺的狀態下，不斷地危害著我們的身體，甚至影響下一代的健康。當我們改變了這些觀念和習慣時，健康和生命也將跟著轉變。

『玖』 老媽得了老年抑鬱症，我該怎麼開導她

一，親友們多關心，多照顧一下老人。

二，陪伴老人，多一些戶外活動、散心，走走，看看，開闊心胸、視野。

三，支持老人擁有一些積極、健康的興趣、愛好，使生活不要太無聊了。