緩解老人反應遲鈍吃什麼

㈠ 老媽現在記憶力比較差，反應也慢慢遲鈍，吃什麼可以適當調節60多歲啦。

少看電視，多來外出活動自活動。

多動動腦子，年輕的時候經常腦力勞動，年老的時候比普通人患老年痴呆的比例要少的多，所以建議少看電視為妙。 適當的打打衛生麻將或橋牌,有助於他們的思維,不至於患上老年痴呆症 。

生命在與運動，沒有比運動更好的葯了。

至於食品，中老年人首先補鈣(增加骨骼強度),再以深海魚油,卵磷脂鞏固(調節血脂,預防高血壓,保護肝臟),最後確定自己缺乏何種維生素後,再選用相應維生素(維生素含量過高對身體健康有負面影響)。 核桃和魚對大腦好。

保健品的話，腦白金就不錯。沒聽過的雜牌子最好不要買，現在假東西太多。

回答完畢，希望你能滿意我的回答

㈡ 老年人無力吃什麼補

如果老人全身無力，沒有精神，考慮氣血不足導致的乏力，可以給老人用人參，西內洋參提高免疫力。同時容常規補鈣。可以改善腰酸背痛，消除疲勞，改善睡眠。當老人進入老年之後，生理機能開始衰退，代謝減慢，腺體分泌減少，機體抵抗力下降。
飲食方面需要注意多吃高蛋白食品，多吃新鮮蔬菜和水果，減少熱量供應，少吃糖分和鹽分。多吃容易消化的食品，比如瘦肉，雞蛋，乳製品，豆製品。要盡量多吃含膽固醇少而含不飽和脂肪酸較多的食物。

㈢ 老人反應越來越遲鈍，說話也表達不清楚意思，中醫有什麼好方法可以調理

我們可以考慮吃一些人參，枸杞之類的中葯，下面具體的來看看吧！

3、枸杞

枸杞具有降低血糖、血脂、膽固醇和提高人體免疫功能的作用。常用於治療肝腎不足型老年痴呆症，伴有乏力、咳嗽、心煩、糖尿病等症狀。

中醫葯治療阿爾茨海默病的調理方法向大家介紹了相關內容。從以上內容可以看出，這些中葯在保健方面可以起到很好的作用和效果，還可以預防阿爾茨海默病。我們不妨注意這些中葯。

以上就是關於老人反應遲鈍的一些處理方法，希望能對你有幫助！

㈣ 老人記憶力減退，吃什麼葯能控制

老人記憶力減退，吃什麼葯能控制
中老年人大腦中腦細胞大量衰老更替，如果此時不注意大腦營養的補充，極易導致大腦神經反應減慢，記憶力衰退。合理的膳食能預防老年人記憶減退的某些危險因素，從而減低老年痴呆的發病風險。所謂能提高記憶力的食物，是因為裡面富含大腦所需要的營養物質，讓大腦思維更活躍。下面來給大家介紹幾種對提高中老年記憶力、預防老年痴呆有好處的食物：
一、富含蛋白質的食物
飲食中應有適當的蛋白質，包括動物蛋白質（如蛋清、羊肉、雞肉、魚肉和牛肉等)和植物蛋白質（如豆腐、豆漿等）。各種蛋白製品可降低膽固醇，牛奶是高蛋白飲品。
二、海產品
中老年人應多吃海產品：如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸的食物。它們被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇、防止動脈硬化之功效。
三、富含葉酸的食物

若中老年人的膳食中缺乏葉酸及維生素B6、維生素B12，會使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞，促進粥樣硬化斑塊形成；而補充葉酸對降低中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人，應注意多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母、蘋果和柑橘等。
四、含鉀豐富的食物
中老年人應多吃含鉀豐富的食物，主要是植物性食物，如豆類、蔬菜、菌類和海菜，以及水果中的橘子、橙子、香蕉等。鉀與腦細胞的新陳代謝及維持神經的興奮性有很好的作用。

㈤ 老年人記憶力減退吃什麼

多吃些健腦的食品，例如堅果類的花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，優質蛋白質如鮮魚、蛋類、大豆及豆製品等，還有新鮮蔬菜，總之就是營養均衡全面。

㈥ 記憶力不好，頭腦反應慢要吃什麼好

捲心菜：富含維生素B，預防大腦疲勞。
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力
牛奶：富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
杏：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有助於提高記憶力。（倪尼）

㈦ 老年痴呆怎麼飲食治療呢

預防老年痴呆吃什麼食物好？這種公認的「健腦」飲食，老年人錯過可惜！

對於大多數老年人來說，可能都希望衰老來得更慢一點才好。提起衰老，很多人只是想到身體的衰老，卻忽視了大腦的衰老。

大腦，是負責產生、控制和調節人體各種生命活動的「指揮部」。當大腦隨著年齡的增長而衰老之後，就像生了銹的齒輪，會帶來一系列的異常反應，甚至是誘發老年痴呆症，進而出現記憶力減退、反應遲鈍、語言障礙、生活無法自理等情況，嚴重影響生活質量，還可能會導致迷路，與親人失散。

當然，除此之外，大家還應該在平時多運動，盡量不熬夜，保持樂觀情緒，多學習新知識和新事物，比如讀書看報、寫寫算算，不停地對大腦產生刺激，益智健腦，提高記憶力，延緩大腦衰老，才能更有效地預防老年痴呆症的發生。

㈧ 發應遲鈍吃什麼，會有哪些影響呢

反應慢可以吃的食物有：1.可以多吃一些優質蛋白的食物，比如牛奶以及雞蛋或者魚蝦之類的。 2.還可以多吃一些動物肝臟之類的。如果反應特別慢的話，有可能是因為腦神經出現了異常而引起的，還有可能是因為先天性發育不良而導致的，因此平時要補充體內所需的營養。

反應遲鈍可以多吃：1、富含蛋白質的食物。如雞、瘦肉、蝦、蛋類、豆類食品等。2、富卵磷脂的食物。如西藍花、雞蛋、牛奶等。3、海產品。如沙丁魚、海帶等。4、富含維生素和礦物質的食物。如白菜、蘋果、玉米等。其實只要調整自己的心態，多運動，保證充足的睡眠，飲食營養全面，多吃核桃，綠葉蔬菜，並提升情緒就可以了。

㈨ 老年人記憶力減退，要吃什麼好

1、雞蛋

大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙醯膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。

2、菠蘿

菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。

3、花生

花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老。

4、小米

小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。吃小米有防止衰老的作用，平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。

(9)緩解老人反應遲鈍吃什麼擴展閱讀：

預防記憶力下降的方法

1、有規律的鍛煉：每周3-5次，每次30-50分鍾，強度輕到中度，如慢跑或者游泳。

2、不要吸煙：1根煙都不要抽並且要堅持1年以上。

3、充足的睡眠：每晚7-9小時，中午小睡20-30分鍾。

4、保護腦部：避免受到車禍、外傷、感染等打擊。

5、堅持學習：每天讀書、看報紙、最好做筆記。

6、保持社交活動：多與家人、朋友交流聚會等。

㈩ 反應遲鈍 記憶力減退怎麼辦 吃什麼可以補

十種方法防止記憶力減退

一、多聽音樂幫助記憶

保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後 ，再播放2分鍾歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。

二、背誦經典提高記憶

我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛煉記憶力的「硬功夫」呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鍾的背誦，也能增進記憶力。

三、身心運用記憶效率高

科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口並用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶「通道」參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。

四、奇思怪想強記憶

我們在學習與看書時往往對一些數字、年代不易記住。如果你善於聯想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫「樁子」，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用於大量數據和外語的記憶。

五、多咀嚼能增記憶力

科學證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為，其原因在於咀嚼能使人放鬆，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發現，經常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糠就是例證。

六、女人嘮叨助長記性

嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復說某一個事情某一個人，經常地重復當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女性比男性更樂於與人言語交流；男性進入老年期後，沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心理宣洩方式，可防止記憶衰退。

七、巧妙飲食助記憶

攝取適量的「健康油脂」可減少血栓的發生，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽鹼。如果你經常吃點上述食物，便可極大地改善你的記憶力。

八、多愛玩耍的人記憶力強

人的軀體活動能改善健康情況，精神活動則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動的人們興趣廣泛，涉獵眾多，知識面廣，記憶也強。科學證明：愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動項目都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的信號傳導，鞏固記憶。

九、運動健身可防止記憶衰退

一般情況而言，身體健康，愛好體育運動和熱愛生活的人，精力充沛，學習力強記憶力當然也強，人們在鍛煉身體時可以促進大腦自我更新。專家認為，長期的心血管運動可以減少因年齡增長出現的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項研究表明，要保持大腦活躍，只需經常運動。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時考試成績一般都較高。經常走路的老年人在記憶測試中的表現要比那些慣於久坐的同齡人好。通過向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，鍛煉能增強智力。

最新研究還反駁了人出生後就不能再產生新的腦細胞這種說法。相反，研究發現體育鍛煉實際上能促進新腦細胞的增長。在老鼠身上，鍛煉引起的腦力增強效果在與學習和記憶有關的海馬狀突起上表現得最為明顯。

十、家庭幸福情愉悅身心防腦衰

大量社會調查早已證明，家庭幸福對學習者而言是提高學習記憶力必要條件，特別是相戀的人或夫妻倆人的兩情相悅的幸福感會使雙方體內分泌激素和乙醯膽鹼等物質，有利於增強機體免疫力，延緩大腦衰老。