Ⅰ 老人喝牛奶總是感到胃不舒服,而且還腹瀉,怎樣治療呢請有經驗高手指教
這很可能是因為對乳糖不耐受,可以喝酸奶看看。
常喝酸奶還可預防老年人心血管疾病回。
酸奶能降低膽固答醇,膽固醇是人體脂肪的代謝產物。隨著年齡的增長,新陳代謝失常,血漿中的膽固醇就會升高,造成「高膽固醇血症」。經常飲用酸奶還能夠潤膚、明目、固齒、健發、防止細胞老化等。
大多數老年人都知道要多喝鮮牛奶,因為它含有豐富的蛋白質和鈣,但很少有人了解,酸牛奶其實對老人的身體更有益。
Ⅱ 老人喝牛奶拉肚子是什麼原因
不一定是老年人,有些人有乳糖不耐症,無法分解和代謝乳糖,喝完牛奶版後就會出現反胃、權痙攣、鼓脹、腹瀉或胃氣脹等症狀。這在各個年齡段都會有。
如果是這個原因的,可以採取以下措施:1、避免空腹喝牛奶,喝牛奶的時候吃點點心。2、少量多次,分幾次喝。3、喝酸奶。等等
當然,老年人喝牛奶拉肚子不一定是乳糖不耐症,也可能是因為上了年紀腸胃不好,那就不要喝冷牛奶,適當加熱後分幾次飲用,喝的時候配以小點心。
如果情況嚴重的話,建議看醫生。因為有些人還會對牛奶過敏。
Ⅲ 為什麼老年人喝牛奶容易拉肚子
您好……
好多老年人飲用牛奶後發生腹脹、腹瀉的情況,這是由於對牛奶回中的乳糖不耐受。答
牛奶中含有一種特有的物質就是乳糖,正常情況下,乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶隨年齡的增長,活性逐漸降低。若飲用牛奶後,乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵,產生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不被人體吸收,因而引起腹脹腹瀉。
如何避免老人喝牛奶拉肚子呢?
1、改用酸奶或乳酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶,可消化乳糖。酸奶乳糖經發酵後減少了近1/5,容易消化,較長時間地飲用後,腸道就會逐漸適應飲用奶類。有類似情況的老年人不妨試用酸奶。
2、一次少量飲用,不超過250毫升,一般不會產生症狀。
希望對您有幫助……
Ⅳ 我老爸今年68歲,最近喝牛奶會拉肚子,以前不會的,這是為什麼啊
老人年紀大了,腸胃功能不好,另外就是分解乳糖的酶分泌減少,可能有乳糖不耐症,一般都會拉肚子的,你可以給他多吃一些酸奶來代替,這樣就不會因為乳糖不耐症而導致拉肚子了
Ⅳ 為什麼有的中老年人喝完牛奶後容易腹瀉
牛奶含有一種特有的物質就是乳糖,正常情況下,乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶隨年齡的增長,活性逐漸降低。若飲用牛奶後,乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵,產生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不被人體吸收,因而引起腹脹腹瀉。國內文獻報道,漢族人乳糖酶缺乏煮為75%--92.4%。生活中可觀察到很多老年人飲用牛奶後腹脹、腹瀉,這多由於沒有飲用過牛奶,造成對牛奶乳糖的不耐受。但隨著人民生活水平的提高,老年人飲牛奶已司空見慣。現在大部分老年人已懂得牛奶對健康的意義,所以飲牛奶的人越來越多。雖然乳糖酶缺乏者多,但仍然可以採用一些辦法逐漸適應飲用牛奶:1.一次少量飲用,不超過250毫升,一般不會產生症狀。2.改用酸奶或乳酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶,可消化乳糖。酸奶乳糖經發酵後減少了近1/5,容易消化,較長時間地飲用後,腸道就會逐漸適應飲用奶類。有類老年人和嬰兒的腸胃功能較弱,建議:不要空腹喝牛奶!在喝牛奶前吃一些事物,這樣會有利於保護腸胃,也有利於營養的吸收!
Ⅵ 喝牛奶拉肚子 為什麼老人喝牛奶拉肚子
有些人有乳糖不耐症,無法分解和代謝乳糖,喝完牛奶後就會出現反胃、痙攣、鼓脹、腹瀉或胃氣脹等症狀。這在各個年齡段都會有。
如果是這個原因的,可以採取以下措施:1、避免空腹喝牛奶,喝牛奶的時候吃點點心。2、少量多次,分幾次喝。3、喝酸奶。等等
當然,老年人喝牛奶拉肚子不一定是乳糖不耐症,也可能是因為上了年紀腸胃不好,那就不要喝冷牛奶,適當加熱後分幾次飲用,喝的時候配以小點心。
如果情況嚴重的話,建議看醫生。因為有些人還會對牛奶過敏。
Ⅶ 老人喝牛奶為什麼會腹瀉
牛奶營養豐富,但許多人卻無福享用,喝了反而會腹瀉、脹氣。德國科學家近日說,那是因為有些人體內缺少足夠的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。 據德通社報道,科隆大學托比亞斯·格森教授說,乳糖只有分解後,其中的單糖才能夠通過小腸壁進入血液,為人體所吸收。格森說,「如果小腸中沒有乳糖酶或者其活力低下,乳糖就不能被分解,而原封不動進入大腸,並被大腸桿菌代謝」,於是就會出現腹瀉等不適症狀。如今許多食品中都添加乳糖,但實際上乳糖最初只存在於喂養幼雛動物的母奶中。因此,最初成年人體內並沒有乳糖酶這種物質。直到人類開始馴養家畜,成年人開始喝牛奶時,其體內才開始慢慢形成這種消化乳糖的能力,而且主要是在歐洲人身上。 德國吉森大學營養學教授米夏埃爾·克拉溫克爾說:「乳糖酶的數量是由基因決定的。」相關基因在不同人種中存在情況也不同。克拉溫克爾說,實際上人類有四分之三的人口,主要是非洲人、亞洲人或者印第安人,都因體內沒有足夠的乳糖酶而無法消化牛奶。這並不是一種疾病或者過敏症。他說:「乳糖酶在成人體內的存在,更確切地說是例外,而不是常規。」克拉溫克爾說,一般歐洲人及其在北美洲、澳大利亞和南非的後裔適合喝牛奶...
Ⅷ 老年人喝牛奶拉肚子是怎麼回事啊
不要空腹喝//腸胃不好少喝//改喝蜂蜜水/不過要注意/在3個小時內不能跟蔥一起食用///
Ⅸ 老年人喝牛奶拉肚子是怎麼回事
牛奶含有一種特有的物質就是乳糖,正常情況下,乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶隨年齡的增長,活性逐漸降低。若飲用牛奶後,乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵,產生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不被人體吸收,因而引起腹脹腹瀉。
國內文獻報道,漢族人乳糖酶缺乏煮為75%——92.4%。生活中可觀察到很多老年人飲用牛奶後腹脹、腹瀉,這多由於沒有飲用過牛奶,造成對牛奶乳糖的不耐受。
但隨著人民生活水平的提高,老年人飲牛奶已司空見慣。現在大部分老年人已懂得牛奶對健康的意義,所以飲牛奶的人越來越多。雖然乳糖酶缺乏者多,但仍然可以採用一些辦法逐漸適應飲用牛奶:
1.一次少量飲用,不超過250毫升,一般不會產生症狀。
2.改用酸奶或乳酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶,可消化乳糖。酸奶乳糖經發酵後減少了近1/5,容易消化,較長時間地飲用後,腸道就會逐漸適應飲用奶類。有類似情況的老年人不妨試用酸奶。
Ⅹ 老年人消化功能差喝牛奶拉肚子怎麼辦
你好,有的人對牛奶不耐受喝牛奶會拉肚子,建議可以吃點雞蛋補充營養