老年人腰痛有哪些類型

Ⅰ 老年人腰痛怎麼辦

對於老年人出現的腰部疼痛，多是由於腰椎退變、骨質增生、椎間盤變性以及骨質疏鬆所內導致的，從而引容起了明顯的腰部疼痛。特別是在受涼和腰部活動以後，疼痛會有明顯的加重。所以在出現這種情況以後，首先要多注意保暖，避免受涼。再就是避免腰部過度的活動，特別是彎腰的活動，一定要少做。
再就是可以應用腰部的熱敷，以及下地活動時佩戴腰圍帶，同時應用非載體類抗炎葯物、軟骨營養葯物和鈣片治療來緩解腰部疼痛的症狀。必要時也可以應用針灸理療的治療，對於老年人出現的腰部疼痛的緩解也有很好的幫助作用。

Ⅱ 老年人腰腿痛

現代中醫學認為，腰腿痛病因病機有三：

其一，感受外邪。《靈樞-百病始生篇》日： 「虛邪之中人，傳舍四肢則肢節通，腰脊乃強。」所謂虛邪，為正氣虛而感受的六淫之邪。老年人正氣自虛，衛陽不足，外邪人內，經氣不通，故容易產生腰腿痛。

其二。閃挫墜墮。用力不當，屏氣閃挫，強力舉重，暴力扭轉，或墜墮跌撲均可損傷經脈，導致氣血阻滯，氣滯血淤而產生腰腿痛。

其三，勞傷腎氣。年老體虛，或久病氣虛，或先天稟賦不足，或房事不節，勞役傷氣，以致腎氣虧耗，無以濡養筋脈而產生腰腿痛。

以上三種病因較為多見。此外，七情內傷、痰濕、食積等亦可導致腰腿痛。在諸多病因中，以腎虛為本。況腰者腎之府，腎虛則邪得以侵入，反之，外邪的侵入，亦可影Ⅱ向到腎氣不足。故此二者互為因果。臨床觀察，老年性腰腿痛常因受寒、勞累、用力姿勢不當等原因而誘發，老年人有外傷史者較多見。

二、注意保護腰部

首先。要注意防禦風、寒、濕邪侵襲人體，其中以寒濕之邪作祟最為常見。在病理方面，由於腎氣在長夏季節較弱，所以腰部易受濕邪侵襲而發病，故居處要避免潮濕陰冷，衣著要適時增減，要避免冒雨涉水、或寢卧濕地、夜受風寒，使外邪無從侵襲。

現代醫學認為，腰痛一症，可因強直性脊柱炎、老年性骨質疏鬆、腰肌勞損及某些內科疾病而發生，其病因與變態反應有關，某些細菌、病毒感染與本病有關。寒冷、潮濕、營養不良、創傷、負重等，常為本病的誘因，應注意預防。

再者，謹防勞倦。《素間·舉痛論》言： 「勞則氣耗。」過度勞倦，損傷精氣，則腎之精血虧虛，無以充養骨髓，濡養經脈，必導致腰痛發生。在日常生活中，要注意勞逸結合，有勞但不過勞。唐代百歲名醫孫思邈說： 「養性之道，常欲小勞，但莫大疲及強所不能堪耳。」若勞作過度，強做力所不及之事，則會使氣耗而形傷。只有「形勞而不倦」，才能保護。腎藏腎氣，避免腰痛的發生。

第三，注意合理飲食。如吃過多的肉類、蛋白質或吃腌咸物太多，則產生氮素也多，若排泄不盡，會造成自身中毒。酒和強烈刺激性食物也不能攝取過度，以免使腎臟負擔過重，每日飲水也不能太多、太快，尤其是冷飲不可過多，以免增加心臟負擔和腎臟負擔。

第四，注意合理用葯。葯物主要是通過腎臟排泄。中老年人常常有動脈硬化，腎的血流量也相應減少，腎小球的濾過率降低，血液經過腎，J、球時，其中的葯物、代謝廢物等過濾減少，則隨尿液排出體外也就會減少，這樣容易引起葯物在體內積聚而發生中毒等，特別是腎功能明顯降低的老人，用葯更應慎重。如常用的抗菌素等葯物能使腎功能減退，切不可濫用。

三、要加強腰部鍛煉

從人體解剖學的角度來看，多做腰部鍛煉，能使腰部骨骼、關節、肌肉延緩老化，使肌肉附著處的骨突增大，改善骨的血液循環及代謝，使骨外層的密度增厚，骨質更加堅固，延緩骨質疏鬆、脫鈣等老化過程，能加強關節的韌性，提高脊柱和關節的彈性及靈活性。按照中醫的經絡學說，腰部正中是督脈經過的地方，而「督脈貫脊屬腎」， 「督脈流暢，則腎氣旺盛」。只有經常進行腰部鍛煉，才能有利於腎氣充盈。由於「腎藏精」，腎氣旺，則腎氣足，精力充沛，元氣旺盛，人體就能保持健康。經常做腰部鍛煉，還能改善腎臟的血液供應，提高腎臟代謝廢物的排除，同時也有利於腎臟對水分及其它有利物質的重吸收。

進行腰部鍛煉的運動項目很多，如太極拳、健身氣功·八段錦、易筋經、五禽戲等，這些運動鍛煉以「腰為軸」。腰部動作多，能活躍腹腔血液循環，還能延緩腰部骨骼、關節、肌肉、韌帶老化，防止由此而引起的一些病症。

健身強腰要注意六點：1．運動前要做好准備活動，如轉腰、擦腰、前屈、後伸、側彎，以及腎區按摩等活動，使腰部肌肉的力量和協調性達到良好狀態，活動時間一般為20分鍾左右。

2．健身活動要做到「三調」，即調心(意念)、調息(呼吸)、調身(姿勢)。在健身活動中，通過調心，集中注意力；通過調息，使呼吸頻率達到細、緩、勻、長的要求。調身就是要講究正確的運動姿勢。

3.合理安排腰部運動負荷量。運動量應循序漸進，以「不傷為本」，避免腰部過度疲勞

4．在加強腰部腿肌肉力量和伸展性鍛煉的同時，還要重視腹肌鍛煉。經研究證明，如能在每次鍛煉時，選擇兩個以上項目，則會產生更好的效果。

5．健身氣功·六字訣要注重「吹」字訣的鍛煉，有利於腰腿病的防治。

6．一旦腰部受傷，應及早診治，並注意在未愈之前不要鍛煉，以免加重病情。

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Ⅲ 老年人腰痛主要有哪些方面的原因

老人腰疼，一般是著涼，勞動過度引起。一般經常晚上躺在床上不能放鬆,放鬆了就覺得腰特疼~

腰疼是老年人的常見病症之一，其嚴重影響了老年人的正常生活，同時，還嚴重威脅了老年人的身體健康。

主要原因有如下：1、腰肌勞損。年青時由於過度使用腰部或是損傷造成。2、椎骨退變。腰椎退變主要有骨質增生、邊緣長骨刺，這是引起中老年人腰痛病最常見的原因。也是由於年青時勞累過度。對於此種症狀可以外用苗亼父養。生，就可以，不少人是這么沒shi的

Ⅳ 老年人腰痛主要有哪些方面的原因

你是男性還是女性?年齡是?從事什麼工作?這些都是參考的依據.
如果是腰肌勞損,用以下方法治療:
1.疼痛嚴重時卧床休息,緩解後佩帶腰圍,可進行腰背肌功能鍛煉,
2.骨盆水平牽引,適用於腰肌勞損和慢性椎間盤突出
3.針灸
4.理療,改善局部血液循環
5.痛點及穴位封閉,使用於壓痛點明顯病人
6.推拿按摩,活血消腫止痛,適用於軟組織損傷和椎間盤突出
7.服用舒筋活血葯物.例如:獨一味
如果是腰椎間盤突出,用以下方法治療:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少卧床3周,症狀緩解後戴腰圍,盡量避免彎腰
2.骨盆牽引,休息時戴腰圍
3.理療按摩,減輕椎間盤的壓力
4.硬脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮痛
5.核髓化學溶解法,解除對神經根的壓迫,緩解症狀,但是有一定的副作用
6.經皮穿刺椎間盤摘除術,摘除一定量的髓核,降低椎間盤內壓,緩解症狀
7.經皮激光椎間盤減壓術,降低椎間盤內壓,緩解症狀
8.手術治療
如果你是女性,在月經前後或在月經期間都會有腰痛或感覺腰酸.懷孕6---8周內也會感覺腰部漲痛.
如果性生活頻繁也會腰痛或感覺腰酸.
如果坐的時間較長,引起的腰部不適,加強鍛煉就會緩解.
如果是腎臟的問題,做B超檢查.
.腰椎的骨質增生,服用止疼葯物和抑制增生的葯物.
最好做CT或X線片確診.
祝你早日康復!!!

Ⅳ 老人腰痛有哪幾種類型（轉載）

腰痛不足為奇，特別是中老年人，幾乎都體驗過程度不同的腰痛滋味。 腰痛的原因，人們往往歸咎於腰部脊椎、肌肉、韌帶或筋膜的病變，其實，腰痛並不都是由腰疾引起，某些腰部鄰近器官的疾病也可引起腰痛症狀，如腎、胰、子官、前列腺等，這就是所謂「內臟性腰痛」。 一、泌尿系疾患：急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因，表現為腰部酸痛或鈍痛，重者表現劇痛，沿輸尿管放射，以至會陰部疼痛。泌尿系結石、結核、腫瘤等，也可引起腰痛。 二、胰腺疾病：胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而來。此外，胰腺包膜薄而不完善，一旦發生病變，特別是胰腺的炎症或腫瘤易波及附近的組織和器官。胰腺癌患者，特別是胰腺體或胰尾腫瘤，常有頑固難忍的腰背痛，往往於坐位時脊柱屈曲時減輕。 三、盆腔疾病：子宮位置異常(如後傾)，支持它的韌帶將受到過度的牽引，同時部分神經受到壓迫，可累及腰痛。生育過多的婦女，由於支持子宮周圍的韌帶鬆弛，無法將子宮保持在正常位置，使子宮脫垂，這必然引起腰痛。患急性輸卵管炎、子宮內膜炎、卵巢炎時，如治療不當、不徹底時，則在盆腔內發生廣泛粘連而致腰痛。患生殖器腫瘤時，當腫瘤超過兒頭大或是向闊韌帶生長時，由於韌帶牽引而致腰痛，特別是腫瘤發生蒂扭或癌症已侵及宮旁組織及韌帶時會引起劇烈疼痛。男性慢性精囊炎、前列腺肥大或前列腺腫瘤等，疼痛部位主要表現在腰骶部，並伴有會陰部不適感、尿道灼熱感及尿頻等症狀。 此外，肺及胸膜病變、十二指腸球後部潰瘍、膽囊炎、膽石症、闌尾炎等，有時也可伴發腰痛。當發現腰痛時，應到醫院全面檢查，找到病因，對症治療，才能取得滿意效果。老人腰痛的原因是什麼? 很多人認為這是正常顯現，並且只要適當休息，就能恢復。但實則不然，老人腰痛有很多的原因，不能單憑自己的主觀臆斷來判定，老人腰痛的原因是什麼?據統計發現，老人腰痛的原因有很多，其中常見的有：1骨質疏鬆：內分泌功能改變可導致骨質疏鬆。例如當性激素分泌發生障礙，或甲狀腺素分泌過盛時，可引起腰椎(也包括身體其他部位骨骼)骨質疏鬆，韌帶及關節囊鬆弛、彈性降低，若腰椎負荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症狀，還可能輕微的外傷甚至沒有明顯的外傷即可能引起骨折。老年婦女絕經後的骨質疏鬆和老年性骨質疏鬆為最常見的骨質疏鬆，此類骨質疏鬆與雌激素水平低下有關。而性腺功能減退、甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺功能亢進、腎上腺功能亢進或長期使用糖皮質激素，以及營養缺乏、酒精中毒、葯物作用等，導致的骨質疏鬆為繼發性骨質疏鬆。2退行性改變：長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正、首先可造成髓核脫水、椎間盤體積縮小，以致失去與原來周圍組織之間的動態、靜態平衡，逐漸造成椎間隙變窄、椎體邊緣骨唇形成和關節突關節退變，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰痛症狀。3腰部軟組織病變：腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動或劇烈運動時，由於姿勢不對或用力不當常可造成腰部軟組織的急性損傷，而腰肌勞損往往是由於長期維持不平衡的體位，如從事需長時間彎腰蹲位的工作，或工作時對腰部的重壓和劇烈的腰部轉動，譬如肩部扛過重的東西、過度負重或從蹲位負重轉為直立行走負重，或急性損傷後未作及時治療或治療不徹底，或多次反復扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導致腰痛。

Ⅵ 老年人引起腰痛原因有哪幾方面

老年人腰痛原因是多方面的：（一）脊椎與腰部肌肉方面問題，如老年人易發的增生性脊柱炎、類風濕性脊柱炎等都會有腰痛。此外，急性腰扭傷，俗稱「閃腰」和慢性腰肌勞損，老年患者也不少。

（二）內臟器官方面問題，例如消化性潰瘍、膽道、胰腺或腎臟疾病等可引起腰痛，老年婦女盆腔器官疾病，如盆腔炎、巨大卵巢囊腫等也會引起下腰部疼痛。

（三）神經方面問題，主要是坐骨神經痛，由坐骨神經炎引起，可發生腰痛。並有患側下肢的酸脹、麻木等症狀。

（四）血管方面問題，老年人偶爾會患腹主動脈瘤，可產生腰痛，但較少見。在上述各種原因中以第一方面病因最為多見，但不管怎樣，老年人腰痛應該追根究底地查明病根，才能正確治療。

Ⅶ 老年人經常腰疼可能是什麼導致的應該如何診斷

老年人腰痛的常見原因是腰肌勞損、腰椎間盤突出症和泌尿系統感染。此外，寒冷、創傷、類風濕性關節炎和腰椎疾病，如腰椎結核，以及一些老年婦女可能有自主神經功能障礙，也可能引起腰痛。導致老年人腰痛的常見疾病主要有腰椎骨質增生、腰椎間盤突出症、腰椎肥大、腰椎管狹窄症、壓縮性骨折、椎管腫瘤、急慢性腰椎創傷或勞損、腰肌勞損、強制性脊柱炎、尿路感染、，泌尿系結石和泌尿系結核。

老年人腰痛的常見原因是缺鈣和骨質疏鬆。此外，骨和關節韌帶的勞損以及骨和關節的增生可導致老年人腰痛。此外，腰椎間盤突出症、腰椎滑脫和壓縮性骨折可導致老年人腰痛。建議去骨科門診檢查血鈣和腰椎，進一步明確病因。對於腰痛，可給予局部熱敷、針灸、理療、按摩等。

Ⅷ 老人腰痛是什麼原因

骨骼老化。

Ⅸ 為什麼老年人會腰痛有什麼辦法可以緩解

為什麼老年人會腰痛？有什麼辦法可以緩解？

3.長期躺在低枕高6-8cm的硬床上，對頸椎病、腰椎間盤突出症的治療非常有利。床墊太軟會引起頸椎和腰椎的不適。在合理運動的基礎上，充足有效的睡眠是健康的保障；寒冷會加重疼痛，所以無論是外出還是在家，都要穿保暖的衣服，保暖防潮，尤其是痙攣和頸肩腰腿痛的患者；如果超重，肌肉力量會相對下降，相應的肌肉力量會不協調，增加關節負荷。所以要多吃維生素和纖維素。如果飲食的數量和質量不能科學匹配，那麼肥胖導致的腰腿痛就不可避免；提醒患者，尤其是老年人，一旦出現腰腿痛症狀，一定要盡早治療。