老人下肢行走不穩怎麼辦

1. 走路不穩怎麼辦

老人突然走路不穩怎麼回事

1、老人突然走路不穩的原因是有頸椎病和腦部疾病

1.1、有頸椎病:老年人走路不穩有頸椎病,供血不足,震顫麻痹等因素,需要增加營養補充維生素微量元素,易消化易吸收飲食。注意休息注意保暖就能很好地預防這些疾病了。

1.2、腦部疾病:老年人走路不穩常見於腦部疾病。也存在小腦病變可能,如腦部梗塞、佔位等,應該做一下腦部影像學檢查,如做一下顱腦磁共振檢查等,進一步明確病變,積極治療。

2、老人突然走路不穩的原因是其他疾病和缺乏維B12

2.1、其他疾病:原因很多,如帕金森綜合症、小腦萎縮、重症肌無力、頸椎病、腰椎病等。不都是骨科疾病,還可能是內科疾病,因此需要到醫院詳細檢查,找到具體原因,才能對症治療。對於骨科疾病來說,如果是嚴重的頸椎病或者腰椎病,都需要手術治療才能解決問題。

2.2、缺乏維B12:缺乏維B12不僅會造成貧血,更會造成脊柱變形等脊髓疾病,從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。很多老年人常由於不恰當的飲食習慣而引起維B12缺乏,例如飲食過於清淡,或者不吃葷腥,喜歡素食等。

7、飯菜要爛:老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。

8、水果要吃:各種水果含有豐富的水溶性維生素和微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。

9、飲食要熱:老年人對寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收縮供血減少,並反射引起其他內臟血循環量減少不利於健康。

10、吃時要慢:應細嚼慢咽以減輕胃腸負擔促進消化。

2. 老人突然走路不穩，向一邊斜著走是怎麼回事

腦血管疾病可能性大，盡早檢查明確診斷，積極治療。

3. 老年人走路不穩是怎麼回事是一種疾病嗎

走路不穩容易摔倒是什麼原因

第一，有些老人的著裝不適合。有些老人穿的衣服比較緊，尤其穿比較長的褲子，很容易發生絆倒的情況，因此要格外注意。

第二，存在心腦血管疾病。摔倒一般和心腦血管有關，因此建議平時要多做體檢，提早預防疾病，防止摔倒。

第三，路況不良。很多小編身邊的老人都是因為雪天或者有冰才會摔倒的，因此在這么不好的天氣狀況下，老人盡量不要出門。

第四，身體素質比較差。有些老人身體素質還是很差的，整個身體技能差，所以走路會不穩。

第五，有些老人腿腳不方便。這些老人需要人攙扶，在沒有拐杖和人攙扶的情況很容易發生意外，所以要格外注意。

第六，有些老人骨質疏鬆會造成摔倒。老人很容易發生骨質疏鬆，腿腳比較軟，所以就會造成摔倒，因此在必要的時候應該補充營養。

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2老人走路不穩要怎麼辦

為提防摔倒，老年人在衣著方面應留意以下事項：褲腿不宜太長;盡量避免穿高跟鞋、平底鞋、鞋底過於柔嫩以及穿戴時易滑倒的鞋;穿巨細適宜、合腳的鞋;盡可能選擇後跟有1.5厘米至貳厘米的鞋子;盡可能選擇底部帶有紋理的防滑鞋。

為削減摔倒帶來的危險，加速骨折後康復速度，老年人在飲食方面應做到：避免酗酒，因為酒精的代謝，經常導致鎂和鈣在排尿中敏捷增添，輕易發生骨質鬆散;選用多品種、富有各類營養的飲食;食物應易於消化、接收、通便，烹飪時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸;忌食山芋、糯米等易脹氣或不用化食物，宜多吃生果、蔬菜;慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品，如辣椒、生蔥、芥末、胡椒等;多吃含鈣量雄厚的食物：如牛奶、麥片、蝦、骨頭湯、豆腐、雞蛋、海帶、紫菜等。 為提防摔倒，老年人的居處應達到以下要求：盡量削減台階、門檻，在經常運動的處所，不堆放雜物;傢具陳列適用簡單，盡量「靠邊站」，且不隨意馬虎改變位置;日常用品不宜放得過高或過低;經常搜檢樓梯、台階和扶手是否牢靠。

4. 有很多的人出現了走路不穩的情況，這樣的該怎麼緩解，能鍛煉嗎

說一下這個行步不正，有人走路打晃，走不穩，尤其一些老頭老太太，這個有人說是小腦平衡能力欠缺，其實不是，是整個的精氣衰竭，腎精不足，導致你行步不正，磕磕絆絆地走起路來。那這個時候你還要坐輪椅你就完了，這很多老頭老太太走不動路，尤其老頭喜歡坐輪椅，一坐輪椅就完了，這個人的整個陽氣一下蹦不出來了藏在裡面，一坐上輪椅就下不來了。所以說勸大家以後老了，能走盡量走，不能走你也站著，你別坐著，一坐到輪椅上就下不來了，這用進廢退嘛，你越用越有，你一不用他就廢了。我們說的越用越有他是一個程度上的。所以說只要父母能動，千萬不要給父母買輪椅，這個絕對是孝敬，這個爹媽有了輪椅了，推哪都能去，錯了。老人不能慣，你得讓他走，扶著牆也得走，拄著拐杖也得讓他走，而且要出家門，讓老人虛其心實其腹嘛。也就是說不要讓他心神上有所動盪，但是要讓他勤練著他的四肢，胳膊腿要勤活動，這樣才能四肢有用。

這個關於虛其心實其腹，實其腹代表你的根本。這個人要走路，不能走的人就完了，所以活到老勞動到老，怎麼說呢，一日不作一日不食是有他的道理。你每天都要工作，勞其體力嘛，讓身體小有所勞，人不能懶，這是對懶的一個巨大的懲罰，你覺得你是偷懶，其實你是害了自己。人一懶就不願意動，不願意動腦子就胡思亂想，四肢氣血衰少而精氣乏，這是對懶人的一個最大的懲罰。所以我建議大家不要懶要勤，這勤表現在四肢上的勤，而不是心神上的勤，也就是少思慮多運動。
在小區看看，六十歲走路就不利索有多少人！羅圈腿、步態不穩、走路稍微時間長了就不行了，就累呀，這些都是下焦淤滯的太嚴重，腿腳不利索，走不過去導致的。
可以試試加強鍛煉運動，比如拉抻經絡的一些動作，通過合理的方式重新把下焦和下肢打開。

5. 老年人雙腿無力是什麼原因

老年人腿軟無力比較多見，其原因主要有以下幾點：
1、一側突然出現腿軟無力，需考慮腦卒中、腦梗塞或腦出血引起。腰椎間盤突出也會壓迫神經引起一側肢體無力，甚至麻木，還伴有不適，這種一側肢體無力、麻木往往具有逐漸、反復發作的特點，病程較長，做腰椎CT或者磁共振有助於鑒別；
2、雙側下肢無力，要考慮脊髓病變，比如脊髓佔位性病變會壓迫脊髓，引起雙側腿軟無力，也是個緩慢進展疾病，通過腰椎CT、磁共振、神經電生理檢測可以鑒別。老年人下肢無力常見原因是老年性骨質疏鬆症；少部分雙側下肢動脈閉塞，引起下肢動脈缺血，可導致下肢腿軟無力。該病除腿軟無力症狀外，還會有皮膚變薄、毛發稀疏，體檢時雙側足背動脈搏動減弱等表現。

6. 老年人走路不穩是怎麼回事

老年人走路不穩，是有好多原因吧！年齡大了，身體的各個機能都下降了！就內好比機器一樣，時間長容了，就會老化了。古人說，人老先老腿。人從出生會走路以後，就一直靠著兩條腿支撐著整個身體，腿承載人的整個重量，膝蓋骨里的骨關節，長期磨損，對走路一定會有很大的影響，有的老年人，膝蓋骨患有關節炎，紅腫疼痛等等，挺受罪的。人老了，所有感知都退化了！一切都不是年輕時的感覺了！走路不穩是正常的，也是必然的。

7. 老年人走路不穩是什麼原因

老年人走路不穩還要警惕以下三個方面。

缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的飲食習慣而導致維生素B12缺乏，比如飲食過於清淡，或者不吃葷腥，喜歡素食等。維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝入，另外也可以通過維生素B12的片劑補充。

缺鉀。低血鉀最突出的表現就是四肢酸軟無力，下肢最明顯。豆類、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易導致缺鉀，建議老年朋友少吃過甜、過鹹的東西，平時的飲用水不要喝純凈水，以保證水中礦物質的補充。

腦梗塞。很多人認為腦梗塞就會出現偏癱、手腳不靈活，其實，走路不穩、經常頭暈也是腦梗的前期症狀，所以平時有高血壓、高血脂、糖尿病等患者，出現走路不穩的現象，最好能去神經內科就診檢查，及早發現及早診斷才能及早治療。

8. 走路不穩是怎麼回事呢

老年人隨著自身年齡的增長，不可避免會出現各種機體的老化，而最近上海的李阿婆像小編反映，感覺走路越發的力不從心，走路經常不穩，李阿婆認為是年老體弱平衡力下降引起的。而事實上，專家給出了答案，其實除了平衡力之外，老年人走路不穩還要警惕以下三個方面。
缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的
飲食習慣而導致維生素B12缺乏，比如飲食過於清淡，或者不吃葷腥，喜歡素食等。維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝入，另外也可以
通過維生素B12的片劑補充。
缺鉀。低血鉀最突出的表現就是四肢酸軟無力，下肢最明顯。豆類、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易導致缺鉀，建議老年朋友少吃過甜、過鹹的東西，平時的飲用水不要喝純凈水，以保證水中礦物質的補充。
腦梗塞。很多人認為腦梗塞就會出現偏癱、手腳不靈活，其實，走路不穩、經常頭暈也是腦梗的前期症狀，所以平時有高血壓、高血脂、糖尿病等患者，出現走路不穩的現象，最好能去神經內科就診檢查，及早發現及早診斷才能及早治療。
老年人走路不穩其實很多時候並不是平衡力出了問題，專家指出老年人需要注意缺乏維生素B12、缺鉀、腦梗塞已經成為需要警惕的三大方面，其實老年人不妨多用膳食食補，或者可以配合各種的規律溫和的鍛煉健身，自然可以告別走路不穩的狀況。