老年人總是睏倦是怎麼回事

F. 老年人平時總是犯困晚上又睡不著，這是怎麼回事

為什麼老年人經常睡不著覺？當每個人躺在床上想盡辦法都睡不著的時候，就會感到很崩潰。在這種情況下，年輕人似乎也受不了，何況是老人。那為什麼老人們總是睡不著覺，睡得不好呢？不僅是影響老人睡眠的生理因素，還有年齡。研究結果顯示，隨著年齡的增長，老人的認知障礙會影響感情，影響睡眠。中醫理論認為氣血不足導致失眠。氣血具有協調機體五臟陰陽的功能，陽活性、飲酒精、到晚上是飲酒精睡覺的時候。

在這種情況下，經常摩擦腳踝可以緩解這種症狀。1、造血。趙海血是八脈交叉血，通過陰肢腳，在腳內和腳踝末端以下凹陷。主治：咽喉乾燥、癲癇、失眠、針狀、恐懼不安、目的腫痛、月經不調、痛經、敵百代、陰泰、陰癢、疝氣、尿頻、失眠、涼拌。報紙、風紙、三陰教治療陰虛火旺的失眠。2、新脈血。取穴方法：取經穴時可以採取仰卧或靜坐的姿勢，這種經穴位於人體腳外部部位，腳外部腳踝中央以下1厘米凹處。

G. 70歲的人總是想睡覺是怎樣回事兒

俗語說：前310年睡不醒，後310年睡不著；意思是老年人睡眠較少。所以如果70幾歲了，總是想睡覺，或打哈欠，多半是大腦缺氧的表現，常見於腦萎縮，腦動脈硬化等，有時候是初期中風的表現，不能大意，最好到醫院做個頭部CT檢查1下。

H. 老年人愛打盹、總犯困，跟哪些原因脫不了關系

不愛運動，腦萎縮都會使老年人打盹。老年人感覺覺少是一種非常普遍的自然現象，但許多年長的朋友卻感到睏倦。嗜睡可由多種原因引起，一些葯物因素會使老朋友出現總是睡不醒的現象，如安眠葯，因為許多老年人由於睡眠不足，會選擇服用一些安眠葯來促進睡眠。但有些安眠葯的作用很長，如果腎不特別好，服用安眠葯後會出現精疲力竭和白質血症，很容易在第二天出現睏倦、精神狀態不好。因此，老年朋友一定要在醫生的指導下吃葯，除了老年人昏昏欲睡的原因。

中醫認為，水的缺乏也與陽氣的缺乏直接相關，如果缺少陽氣，就會間接導致體內殘留過量的毒物。因如果陰盛陽衰弱，會有昏昏欲睡的，所以如果想排除，如何緩解這種症狀，首先必須除去濕氣和毒物。徹底治療嗜睡症，一定要找出是誰造成的，並根據症狀進一步治療。此外，老年人家屬必須特別注意，如果老年人有嗜睡，必須及時帶病人到醫院就醫，及時進行體格檢查，以免延誤病情的發展。

I. 為什麼老年人總是犯困

病情分析：你好！老人犯困就是睡眠多，精神不好，一般可以見於腦動脈供血不好，血流過慢，血液循環不好，若電解和酸鹼平衡失調引起大腦缺氧。 意見建議：建議到醫院作相關檢查如血尿常規，電解質，血氣分析，腦血流圖等。必要時服點改善腦缺氧的葯物如西比靈，碳酸氫鈉片等。同時多喝水，保持大便通暢。若有其他病如感冒，發燒，高血壓，冠心病，糖尿病等要進行病因治療，以防腦血管意外的發生。老年人有時犯困是腦中風的先兆，一定要即時預防的。

J. 老年人嗜睡是什麼原因

老年人嗜睡是什麼原因造成：
1、環境因素
老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之後，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。
2、葯物因素
主要指安眠葯的副作用，因為有的安眠葯作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症，容易出現安眠葯的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人嗜睡過程中，發現服用的葯物中和用安眠葯對嗜睡有一定關系，就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。
3、腦部因素
當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。
4、身體因素
一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找咨詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。
老人睡眠要注意的事項：
忌晚飯油膩、過飽。
晚上飯量盡量少些，不要太油膩。不可吃的過飽，在睡前的一小時也不要在吃東西，會影響睡眠質量。
忌穿太厚。
特別是在寒冷的冬季。老人們習慣穿著保暖衣物睡覺，這樣做法不利健康。劉教授說，人在睡眠時候大腦和肌肉處於休息的狀態，心跳次數也減少，肌肉反射能力減弱，脫衣服睡覺可以更好的去疲勞，反之穿著衣服睡覺，會越來越累，還易引起感冒。
忌睡眠環境嘈雜。