㈠ 缺少鈣鐵鋅鎂會有那些危害
鈣---軟骨瘤質、骨質疏鬆、佝僂病，坐骨神經痛、齲齒、白發、肌肉痙攣，心肌功能下降，心臟病，生殖能力下降，經痛、神經興奮性增強，精神失調、記憶力下降，易於疲勞過敏反應，增加腸癌患病率，高血壓，骨骼畸形，痙攣
鐵---貧血，使細胞色素和含鐵酶的活性減弱,以致氧的運輸供應不足,使氧化還原、電子傳遞和能量代謝過程發生紊亂，免疫功能降低，影響生長發育。四肢無力，精神卷怠，食慾不振，神志淡漠，容易感冒，吞咽困難、臉色蒼白，頭痛心驚，口腔炎，肝癌。
鋅---食慾不振、味覺減退、嗅覺異常、生長遲緩、侏儒症，智力低下、潰瘍、皮節炎、腦腺萎縮、免疫功能下降、生殖系統功能受損，創傷癒合緩慢、容易感冒、流產、早產、生殖無能、頭發早白、脫發、視神經萎縮、近視、白內障、老年黃斑變性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化。大多數疾病和癌症病人血鋅含量降低。
鎂---心肌壞死、心肌梗塞、並發生代謝性鹼中毒、動脈硬化、心血管病、胃腫瘤，關節炎、胃結石、白血病、糖尿病、白內障、聽覺遲鈍及耳硬化症，器官衰老症，骨變形，膜異常，結締組織缺陷，驚厥。
㈡ 老年人缺少鈣、鎂、鋅有哪些影響
老年人缺少鈣
：進入中、老年階段後，雖然身高和體重已不再增長，但是人體的鈣質卻在迅速流失，人體必然開始呈現骨質疏鬆、
牙齒松動
、
手足麻木
以及抽筋等症狀。
老年人缺少鎂
：生活中的應激(壓力)事件可使體內鎂的排泄量大增；飲酒會使食物中鎂在腸道吸收困難，並使鎂排泄量增多，造成缺鎂。缺鎂容易引起高血壓、肥胖、胰島素分泌不足症，同時還會引起，
神經反射
亢進或衰退、肌肉鬆顫、手足抽搐、
心律不齊
、
心動過速
、情緒不安、容易激動等症狀。
老年人缺少鋅：因為老年人的疾病常隨年齡增高，而增多許多老年人常見病如糖尿病、腫瘤因感染、慢性心、肝、肺腎疾患
缺鋅
等都可引起。缺鋅容易引起口腔黏膜上皮細胞易於脫落而阻塞舌頭上味蕾小孔，導致
味覺減退
、食慾不振。同時，還會出現皮膚、黏膜的潰瘍不易癒合等症狀。
㈢ 體內鋅含量超標會出現什麼症狀
別把含鋅葯當作滋補品
鋅是人體不可缺少的微量元素,如孩子缺鋅則影響生長發育,智力低下。若孩子體內不缺鋅而濫補,就會雪上加霜。
道理何在呢？原來人體內的微量元素都有一定的含量和比例,既不可少,也不可多。嬰幼兒生長發育較快,對鋅的
需要量相對大一些,但並非多多益善,要是把含鋅的葯物當成營養葯,天天讓孩子服用,就會危害健康。若補鋅過
多,可使體內的維生素C和鐵的含量減少,抑制鐵的吸收和利用,從而引起缺鐵性貧血。當孩子體內鋅元素過多,
鈣元素減少時,在鎂離子的作用下,可抑制吞噬細胞的活性,免疫力下降,抗病能力差。經常給孩子服含鋅的葯物,
還會使體內鋅、銅元素的比值增大,影響膽固醇的代謝,使血脂升高,促使動脈發生粥樣硬化,為日後得心腦血管
病埋下隱患。此外,體內鋅含量過高,有誘發癌症的危險。
可見,對鋅要有一個正確的認識,要想使孩子體內不缺鋅,家長應學會科學的育兒方法。首先是做到母乳喂養,因
母乳中有足夠嬰兒生長發育所需的鋅元素；4個月起要逐漸為孩子添加輔食,特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣
、花生米、核桃仁等食品中鋅含量較高,可視具體情況讓孩子食用；要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習
慣,注重飲食結構合理平衡,粗細雜糧混合吃,這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意不要讓孩子吃過多的
白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。
如果發現孩子因缺鋅而有厭食症、異食癖等時,應到醫院請醫生為孩子檢查頭發或血液中的鋅含量,並根據身體
的需要進行補鋅,切不可把鋅類葯物當成萬能的「營養滋補品」,以防止對孩子的健康造成危害。
㈣ 高齡者出現的各種症狀是否有缺鋅成分有關
有可能，但必須到醫院確診。
大人即成人，成人如果出現缺鋅，常見於以下幾種症狀：
1、皮膚或毛發病變：如皮膚萎黃、顏色暗沉，毛發稀疏、脫落，而且出現干黃、分叉等情況；
2、消化系統症狀：會有明顯腹脹、腹痛、飽脹感、厭食、厭油膩、不思進食，以及部分成人有明顯腹瀉、脂肪瀉等臨床症狀；
3、循環系統症狀：如胸悶、氣短、心悸、氣急、呼吸困難、呼吸局促等症狀，尤其在勞累以後症狀會尤為敏感，出現經常自發的疲倦、倦怠、打瞌睡等臨床症狀；
4、神經系統症狀：表現為頭暈、頭疼、短暫性腦血管供血不足的情況，另外可以出現易失眠、多夢，導致睡眠和休息質量變差；
5、免疫力下降：免疫功能減退容易出現感冒等臨床症狀。
㈤ 人體鎂元素過高會引起什麼症狀
常伴有惡心、胃腸痙攣等胃腸道反應，出現嗜睡、肌無力、膝腱反射弱、肌麻痹，高鎂血症可引起低血鈣，其部分機制可能是由於甲狀旁腺素分泌降低或靶器官對激素的反應性降低。高鎂血症可影響骨和血液凝固。在尿毒症時，骨中鎂含量顯著增高。更重要的是鎂過多可致骨異常。鎂過多可干擾血小板粘附和凝血酶原生成時間。尿毒症時凝血障礙部分原因可能是由於慢性高鎂血症所致。
治療措施
鈣和鎂之間有顯著拮抗作用，可先從靜脈輸給10%葡萄糖酸鈣10%氯化鈣，以對抗鎂對心臟和肌肉的抑制，同時要積極糾正酸中毒和缺水。如血清鎂仍無下降或症狀不減輕時，應及早採用腹膜透析或血液透析。
[編輯本段]鎂與鈣磷攝入量之比
有很多營養素之間是有關聯的，如鉀與鈉，β-胡蘿卜素與維生素A等等。其中，鎂是與鈣磷有關聯的。鈣、磷、鎂攝入量之比為5:3:1。如果其中一樣攝入過多或過少，其他營養素就會受影響，就會影響健康。
㈥ 人缺鋅有什麼表現怎麼補
表現;鋅是人類生長發育必需的微量元素。人體有50多種酶含鋅或與鋅有關，在核酸代謝和蛋白質合成過程中發揮重要作用，缺鋅對兒童生長發育會產生很大的影響。在我國，近十年來各地報道的兒童缺鋅患病率波動范圍較大，北京約30.9%、廣州約25.8%，上海約28.5%、石家莊約20%、浙江約10.3%。因此，兒童缺鋅問題應引起全社會的關注。
兒童缺鋅主要表現為下肢骨骼發育不良，出現類似關節炎樣改變，甚至引起生長發育遲滯，骨齡落後，身材矮小，尚可引起脊柱異常彎曲；在青春期缺鋅可致性發育遲緩、貧血、傷口不愈，厭食、嘗味能力下降等。食慾下降是兒童體內缺鋅的最常見症狀。鋅與兒童的智力發育關系也較密切。檢測分析表明，智力較高，成績優良的兒童少年，其血鋅和發鋅含量相對較高。鋅還是肝臟和視網膜內維生素A還原酶的組成成分，參與視黃醛的合成和變構。缺鋅時酶的活力受影響，影響視黃醛的作用和維生素A代謝，導致暗適應功能失常；缺鋅可致T細胞功能明顯降低，削弱機體的防禦能力。
補的方法;我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時只要飲食合理安排好，一般不會造成缺鋅。
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吃素者宜補鋅：有些人喜歡吃蔬菜，有些人由於患了動脈硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜內纖維豐富，對身體固然有很多好處，但是有些重要的微量金屬在蔬菜中的含量卻極微。譬如說，人體內如果缺乏鋅就會引起食慾減退、發育緩慢、皮膚病、傷口不易癒合、味覺衰退等現象。尤其是女同志，如果只吃蔬菜，由於攝入的熱量及鋅不足，容易給下一代帶來先天性疾病。因此，多吃蔬菜的人也應該吃一些含鋅較多的食物，例如畜肉、家禽、海產品、豆類及乳製品等。
早衰者宜補鋅：如果生物體得不到正常的鋅的供應，體內細胞機能將會變得不正常，並會加速人的衰老。具體地說，鋅對高血壓、糖尿病、心臟病、肝病、未老先衰等症有阻止作用。對健康人來說，攝取適當量的鋅，則有防病延壽的作用。
營養不良的兒童宜補鋅：據報道，在人體中已知的1300多種酶中，有數十種是含鋅的。小兒處於生長發育階段，對鋅的需要量較大。據上海市有關單位對158名6歲以下營養不良兒童做鋅含量測定，發現其中有118例兒童缺鋅。經服用硫酸鋅後，食慾增強，身高、體重也有明顯增長。因此，如發現小兒體弱多病，必要時可作含鋅量測定，在醫生的指導下服用鋅類葯物。
有厭食症的兒童宜補鋅：醫學上發現，兒童體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發育進程，而且還會出現多種癥候，如食慾不振、味覺減退、疲乏、消瘦，甚至厭食等等，患兒還可能發生腳浮腫、煩躁不安、皮膚潰瘍等。少數患兒還可能出現異食癖，正常的味覺和食慾發生了病態的改變，常愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等，令人難以理解，但他們卻津津有味地吃。
患厭食症並有上述癥候的兒童，應及時去醫院檢查。如果經過化驗證實其血清中鋅的含量確實顯著低於正常水平時，就可以確診。可在醫生的指導下服用含微量元素鋅、鐵及維生素的葯品。
視力差者宜補鋅：因鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成，並動員肝臟內的維生素A到血漿中，以維持血漿中維生素A的正常含量，有保持視力的作用，眼球中的鋅可使夜間視力增強。
免疫力差者宜補鋅：鋅在核酸合成中起重要作用。當體內缺鋅時，胸腺萎縮，胸腺因子活性降低，T細胞功能減退，免疫功能下降，肌體極易受到微生物的感染。
味覺差的老人宜補鋅：老年人缺鋅會使身體功能出現諸多障礙，表現最明顯的就是常常感到味覺異常，吃東西不香，其原因除了舌頭上味蕾數目減少和牙齒缺損影響咀嚼外，鋅的缺乏也是重要原因。有人對33位老年人和31名青年人進行比較，發現老年人對苦、辣、酸、甜、鹼的感覺遠比青年人低下，而且老年人體內因為鋅有參與味覺素合成，增強味蕾機能和營養味蕾以及促進食慾的作用。
㈦ 老年人缺鋅有什麼症狀
老年人缺鋅的症狀有味覺異常，吃東西不香，沒有食慾，容易疲勞、運動失調，精神障礙、記憶力下降等，平時可以讓你媽媽多吃粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、海產品和動物內臟等，這些都是含鋅比較豐富的，如果有必要的話可以服用一些補鋅制劑之類的
㈧ 老人缺鐵 鋅會出現哪些症狀
老年人缺鐵會出現皮膚粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、呼吸急促等表現，往往還會有食慾不振和消化不良；老年人缺鋅表現最明顯的就是常常感到味覺異常，吃東西不香，沒有食慾。這是因為鋅參與味覺素合成，可增強味蕾的敏感度，有促進食慾的作用。容易疲勞、運動失調也是老年人缺鋅的一個表現。老年人體力活動的減少和身體機能的下降，導致對鋅的吸收能力也變差。除此之外，老年人精神障礙、記憶力下降，也有可能是由於缺鋅引起的。
㈨ 老年人缺鋅有什麼症狀
病情分析：抄 你好，缺襲鋅會有如下變現：1、消化功能減退主要表現為食慾不振，2、反復出現口腔潰瘍，3、生長發育變慢，4、免疫功能降低，5、智能發育落後。建議您1、適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較為豐富，並易於吸收。2、經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生