老年人高血壓調整到多少

⑴ 老年人的血壓應該控制在多少啊

我們身邊越來越多的人患有高血壓，尤其是老年人。在2002 年衛生部組織的全國居民 27 萬人營養與健康狀況調查資料里顯示，我國 60 歲及以上人群高血壓的患病率為 49%。大約每 2 位 60 歲以上人中就有 1 人患有高血壓。
發展中國家年齡≥60歲的老年人，血壓持續或3次以上非同日測量收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg定義為老年高血壓。如僅有收縮壓≥140mmHg，而舒張壓<90mmHg，則為單純收縮期高血壓。
老年人的高血壓雖然知曉率比較高，但控制率仍然比較低，老年人的血壓控制在多少最合適呢？高齡老年人血壓管理中國專家共識指出，65 歲及以上的老年人的血壓應控制在 150/90mmHg 以下，如果能耐受還可進一步降低；伴有慢性腎臟疾病、糖尿病，或病情穩定的冠心病或腦血管病的高血壓患者治療更應該個體化，一般可以將血壓降至 130/80 mmHg 以下。伴有嚴重腎臟疾病或糖尿病，或處於急性期的冠心病或腦血管病患者，應按照相關指南進行血壓管理。舒張壓低於 60 mmHg 的冠心病患者，應在密切監測血壓的情況下逐漸實現降壓達標。但是高齡患者血壓不宜低於 130/60 mmHg。
預防高血壓復發要從兩方面來說：
一.非葯物治療
1.合理膳食。一定要控制鈉鹽和脂肪的攝入量，少吃油炸、肥肉、動物肝臟等含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，每天鹽的攝入量應小於5克。高血壓患者將每天食鹽3g作為長期的攝入目標，治療效果更好。
2.生活規律。要保持有規律的生活，不要過度疲勞，科學的安排生活，做到勞逸結合，保證足夠的睡眠。
3.戒煙限酒。吸煙可以使血壓升高、心跳增加，而且還會抵消抗高血壓葯的作用。
4.控制體重。流行病學研究發現 ，體重與血壓呈正相關，所以控制體重可以幫助控制血壓。
5.適量運動。運動可以促進血液循環 , 降低血壓和膽固醇的生成。根據個人體質情況進行適合自己體質的運動。
6.心態平和。生氣煩惱的時候會使交感神經興奮，引起心跳加快、血壓升高，甚至腦出血。所以高血壓患者應學會控制情緒，做到心情開朗，愉快的心情對於治療高血壓有積極的作用。
二.葯物治療
如診斷出高血壓，患者應該按醫囑服葯 , 不可擅自加量 , 以免發生嚴重副作用 , 也不能擅自停葯 , 因為停葯可能導致嚴重的高血壓和合並症；而且有的患者覺得這種葯物降壓效果不理想就馬上換服另一種降壓葯，這些做法都是不可取的，停葯或者換葯都要在醫生的指導下進行。

⑵ 70歲以上老年人血壓應控制在什麼范圍內，需要注意什麼

‍‍近年來歐洲和美國等各大指南都以140/90 mmHg為老年高血壓患者的降壓目標值。我國目前執行的是中國高血壓防治指南(2010 年修訂版) 及我國老年高血壓治療的專家共識和專家建議，啟動葯物治療的時機：年齡≥65 歲的患者，血壓水平≥ 150/90 mmHg；年齡≥ 80歲的患者，血壓水平≥ 160/90 mmHg。降壓治療目標值：年齡≥ 65 歲的患者，血壓應降至150/90 mmHg以下，如患者耐受良好可進一步降至140/90 mmHg以下，高血壓合並糖尿病、冠心病、心力衰竭和腎功能不全等的老年患者，降壓目標應為＜ 140/90 mmHg；年齡≥ 80 歲且不合並其他疾病的高齡患者，血壓目標值為＜ 145 ～ 150/90 mmHg，合並心、腦、腎等疾病的高齡老年患者，首先應將血壓降低至＜150/90 mmHg，若患者耐受性良好，可進一步降到＜140/90 mmHg。‍‍

⑶ 老年人血壓正常范圍是多少

正常范圍收縮壓90～，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

高血壓：未使用抗高血壓葯的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

低血壓：血壓低於90/60mmHg。

影響血壓因素：影響動脈血壓的因素主要有五個方面分布為每搏輸出量；外周阻力；心率；主動脈和大動脈管壁的彈性；循環血量與血管容量。

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1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念，後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa（130—85mmHg）定為正常血壓。

因此當收縮壓為17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒張壓為11.3～11.9Kpa（85～89mmHg），或二者只要一項達此水平，便是「高正常血壓」，也就是目前的血壓「正常高值」。

根據1999年世界衛生組織治療指南，高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa（140mmHg），舒張壓≥12.0Kpa（90mmHg），這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准，就不是高血壓，這樣如果無靶器官損害，也無危險因素存在的條件下，就無需醫治。

⑷ 對於55歲以上的老人來說，血壓應該保持在多少是合適的

很多朋友會問，55歲了，血壓多少算正常呢？實際上，血壓的正常值並不因為年齡的增長而發生變化，目前醫學上的正常值都以120/80mmhg為標准，通常情況下，人體血壓不會降的過低。高血壓是我國常見的心血管疾病。血壓長期升高，尤其會增加心肌梗死、腦卒中等心血管疾病風險，且血壓升高幅度越大，風險越高；相反，將血壓控制在合理范圍，風險則會相應降低。

高血壓是一種常見的慢性疾病，危害很大，是腦卒中最重要的危險因素，還會導致冠心病、慢性腎病等。在我國，高血壓的患病率一直處於升高趨勢。血壓血壓，從名字上看，我們就知道肯定是跟血液有關。我們人體的血液在全身脈管內流動，血壓就是血液流動時對血管壁產生的壓力。血液就像河水，血管壁就像河堤，血壓就是河水對河堤所造成的壓力。

55歲的血壓當然不能跟標准18歲以上的成年人的血壓正常值一樣做對比。成年人血壓正常范圍，收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間。。當血壓值高於130/80mmHg就要引起重視了，因為你已經有一隻腳跨進了高血壓的大門。

⑸ 老年人應當保持的血壓值是多少

首先，無論是80歲的老人還是20歲的年輕人，只要是成年人，對高血壓的診斷標准都是一樣的，都是140/90毫克。目前，老年人對高血壓沒有自己特殊的診斷標准。隨著年齡的增長，每個人的血壓都會上升，所以高血壓在老年人中的比例，尤其是在老年人口中，會上升。數據顯示，60歲以上老年人高血壓患病率為40.4%，80歲以上老年人高血壓患病率接近90%。

作者建議了一個簡單的根據年齡的最佳血壓公式：最佳成人血壓水平應該是（100+年齡/2）。比如一個40歲的人，他的最佳血壓水平應該是100+40/2=120mmHg；而一個80歲人的最佳血壓水平應該是100+80/2=140mmHg。

⑹ 對於老年人而言，血壓值維持在多少是正常的

很多人心裡都有各種疑惑。比如專家曾經說過，對於那些非常健康的年輕人來說，高壓控制在120，低壓控制在80，這是非常合理的數據。對於老年人來說，要達到長壽的效果，高壓140，低壓90mmHg。這是科學數據嗎？

隨著年齡的增長，血壓會逐漸升高，所以這個值是最後的警戒線，也就是說長壽血壓根本不存在。很多臨床資料顯示，老年人要想避免血壓升高，損傷身體器官，此時血壓控制在130/80mmHg左右是最安全的。

當心臟處於舒緩狀態時，由於彈性差，出現不合時宜的回縮現象，導致低壓保持不變或降低。所以對於很多老年人來說，他們的高壓上升，但是低壓不變，這和動脈硬化程度有很大關系，不是因為頸椎問題。

⑺ 高血壓要注意什麼血壓要降到多少

高血壓是一種常見疾病，中老年人是疾病高發群體，它可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩類。繼發性高血壓有明確的病因，如睡眠呼吸暫停綜合征、腎上腺腺瘤、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病，占所有高血壓的90%；原發性高血壓病因不明確，常見的誘因有遺傳因素、精神因素、年齡因素、葯物因素、生活習慣等等，占所有高血壓的5%-10%。
不論是原發性高血壓還是繼發性高血壓，都要注意以下事項：1. 定期監測血壓，在家中自備一台電子血壓計，推薦臂式的，並掌握正確測量血壓的方法，如果血壓波動較大或者持續降不下來，應該及時就醫；2. 合理膳食，提倡清淡飲食，控制鹽分的攝入，每天攝入鹽的量不超過5g；3. 戒煙戒酒，抽煙喝酒都不利於降壓，還會導致血壓升高，影響葯效；4. 遵醫囑規律用葯，不要擅自停葯或者調整葯物劑量與種類。
血壓應該降到多少？ 一般而言，高血壓患者的降壓目標應小於140/90mmHg，部分高血壓患者可以降至130/80mmHg上下；老年高血壓患者（65～79 歲）的降壓目標為小於150 / 90 mmHg，如果患者可耐受，則可降至140/90 mmHg以下；80歲以上的高血壓患者，降壓目標也是小於150 / 90mmHg。合並腎臟疾病、心血管疾病、糖尿病等人群，推薦降壓目標在130/80mmHg以下。

⑻ 60歲到70歲的老人血壓控制在多少為正常

老年人來高血壓控制不源要和年輕人的標准一樣，因為他們的動脈硬化已經很確定的了，如果控制的太低，會加重心腦的供血不足，反而不好，而且病人自己也感覺，血壓雖然控制到理想的120、80但是卻很不舒服，所以，老年人的血壓，控制在140-150/80-90最好，病人自己也感覺良好。切記不要控制的太低。

⑼ 老年人的血壓究竟多少才算合適呢

收縮壓大於140mgHg舒張壓大於90mgHg可以診斷為高血壓。舒張壓在60--90之間屬於正常，收縮壓在90--140之間屬於正常的。當然，老年人比正常值偏高10個毫米之內也屬於基本正常 。

老年人預防高血壓覺得可能更多的，應該讓老年人血壓保持穩定，因為在老年人裡面高血壓發病率還是很高的，高血壓本身就是隨著年齡增加，發病率越來越高的，所以有的專家就把高血壓叫成老年病。

隨著年齡的增加，血壓也會逐漸的增高，血管也會逐漸的硬化，所以老年高血壓是一個自然的狀態，但並不是每個人都有，在沒有發生高血壓之前戒煙 低鹽飲食，低脂飲食讓生活比較規律 早睡早起，情緒保持穩定，不要有太大的壓力，保持一個比較開朗的心情都是對它的發生有很好的幫助。

⑽ 90歲以上的高血壓降至114/60Hg太低了吧

血壓有波動是正常的，但不能一下子降過低，特別是有高血壓的患者，你說的這個血壓特別是低壓是低了點。注意在合理區間波動。