⑴ 腳腕扭傷怎麼治療
自己進行處理的時候首先要做的就是敷腳腕。敷腳腕又分為了冷敷和熱敷，一般受傷24小時（也有指48小時）內採用的是冷敷，為的是抑制出血腫脹，減少疼痛，過了24小時（48小時）之後才可以採取熱敷，用來改善血液循環，冷敷和熱敷千萬不要搞反了。建議您局部塗抹扶他林乳膏，並輔以熱敷、按摩及紅外線照射，穿寬松平底軟鞋，避免過度運動、劇烈運動及過多行走，以免再次損害較難恢復
⑵ 老人腳腕扭傷怎麽辦
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用葯。扭傷初期，不需內服葯，不宜外敷活血的葯物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白葯、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷葯物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鍾內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。
2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的松緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
⑶ 腳腕扭傷之後該如何處理
剛扭傷8個小時之內要用冰塊冷敷，局限受傷部位。8小時以後要用熱毛巾熱敷消腫。注意不管是做還是躺要注意把腳抬高，高過心臟2公分，促進血液流通。注意休息，不要負重運動，這樣才能盡快恢復。
⑷ 扭著腳腕了怎麼快速恢復
首先扭傷之後，最好要到醫院去看，讓醫生判斷，它是否只是一個普通的腳扭傷，還是已經合並有骨折及其重要韌帶的斷裂。如果說，有重要韌帶的斷裂，以及有骨折的話，可能需要住院，甚至需要手術進一步的一個治療。如果說醫生判斷，只是一個普通的踝關節扭傷，或者足的扭傷的情況下，我們可以通過制動，就可以通過支具石膏，或者護踝佩戴之後就制動，然後冰敷加壓包紮以及抬高，這樣的話比較好的早期，能夠盡快的消腫止痛。然後後期的話，他明更好的一個恢復他這樣的一個一個功能。
專家提示：一旦出現腳踝扭傷，急性期的處理是用冰敷，然後到醫院找專科醫生判斷腳踝扭傷有沒有韌帶損傷，有沒有骨折發生。如果通過醫生的診治診斷有骨折，可能需要手術治療。
⑸ 老人夏天崴到腳,應該怎麼辦
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⑹ 80多歲的老年人腳腕肌肉摔傷,照ct骨頭沒事,怎麼消腫止痛
24小時內冷敷，24小時後熱敷，睡覺是把受傷的腳抬高