『壹』 像老人家便秘吃什麼葯比較好要潤腸通便的
在諸多的容易出現便秘的人群中,老年患者所佔比例是比較高的。對於非病理性因素誘發的老年人便秘的問題,患者必須要注意調節好自身飲食問題,只有這樣,才能更好的緩解便秘問題,促進排便。那具體老年人便秘吃什麼最快排便呢?下面就一起來詳細了解下吧。
老年人便秘吃什麼最快排便
1.紅薯:
將紅薯去皮之後洗凈,切成均勻的小塊狀。將備好的小塊狀紅薯放入鍋中,加入少許水(水量剛好沒過紅薯面),煮熟。將煮熟的紅薯放入煮沸的牛奶中,取適量白糖充分攪拌均勻。經常食用這類食物,對於頻繁便秘以及頑固性便秘人群有很好的效果。
2.黑木耳:
黑木耳所含營養非常豐富,具有補氣生血的功效,同時還能輔助大家有效治療便秘。黑木耳其性滑利,有一定的潤腸通便的功效,尤其是對於哪些由於氣血不足所誘發的便秘問題的患者有很好的效果。
3.蜂蜜:
蜂蜜,富含多種維生素,礦物質以及酵素累物質。其中所含有的酵素能夠促進機體消化,吸收以及強化機體的新陳代謝。對於便秘患者而言,飲用一杯蜂蜜水,可起到不錯的緩解便秘的效果。
4.大白菜:
白菜中含有大量水分,同時富含多種營養物質。另外,其屬性偏涼,具有滑泄清利之力,對於改善患者便秘問題有很好的效果。
老年人朋友在出現便秘問題時,除了可多吃以上食物來快速排便之外,對於各類堅果也要適當多吃。這是由於這類食物中都富含維生素B和E、蛋白質、亞油酸等物質,人們食用之後能夠很好的增加腸道中雙歧桿菌的含量,從而更好的潤腸通便,對治療便秘有一定的效果。
『貳』 老年人便秘吃什麼葯比較好還不傷身體
你好,老年人便秘不傷身體的,就是食物調理才不傷身體,葯都會有副作用,老人經常便秘,可能是缺少運動飲食要清淡一些,不要吃一些燥火的食物,油炸食物,高熱量的食物都不要吃,飲食要清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,選擇多吃一些粗糧,因為粗糧有利於腸蠕動,可以減輕便秘。平時也要注意活動活動才能夠增加血液循環,不會經常便秘。
『叄』 老年人便秘怎麼辦,老年人便秘吃什麼好
便秘是我們日常生活中比較多發的一種疾病,這種疾病的出現讓很多患者備受困擾,其實,對於這種疾病患者只要在飲食方面多加註意還是可以有效的避免的,那麼,老年人如果便秘了吃什麼食物比較好呢?下面我們就來聽聽專家對此給出的一些詳細介紹吧。
1、老年人在出現了便秘之後在飲食方面可以多吃一些富含纖維的食物,這樣對於緩解病情是有很大幫助的,比如新鮮水果、番茄、捲心菜、西蘭花等,這類食物中纖維素的含量都是非常豐富的,多吃這類食物可以起到潤腸通便的作用,患者朋友們可以引以為鑒。
2、對於出現便秘的患者來說,平時多吃一些堅果也是有助於身體的康復的,比如杏仁,這類食物中不僅含有豐富的纖維素,而且還是一種天然緩瀉劑,多吃這類食物對於改善便秘是有很大幫助的,患有這種疾病的患者在日常飲食方面一定要特別引起注意了。
3、患有便秘的老年朋友們平時還應多吃一些豆類食物,像腰果、斑豆、青豆等食物中都含有豐富的維生素,可以促進糞便的軟化和成形,進而對於這類食物可以改善便秘,另外,經常進食玉米、蔥、菜椒等食物對於便秘的治療和緩解也是有很大幫助的,患者平時可以試一試。
『肆』 家裡老人近一段時間一直排便困難,醫生說是便秘,需要吃葯,請問吃什麼葯比較好呢
從健康的角度考慮便秘首先要採取一些飲食調整的方法。比如說盡量少吃一些比較專容易 造成干屬燥的食物。就是意思就是說一些比較難以消化的食物,要盡量多吃一些粗纖維的食物,比如芹菜,紅薯等。可以多吃點兒蜂蜜和香蕉,可以起到潤腸通便的效果。平常的要注意運動,但是呢老年人也不可以過勞。可以適當的按摩腹部促進腸蠕動。必要的時候可以使用一些開塞露等外用葯物,可以潤滑腸道,軟化糞便。如果這樣還是不能夠緩解的話,那麼就只能尋求葯物幫助了。葯物可以推薦你使用中成葯番瀉葉。
『伍』 老年人如果排便總是不通暢,可以嘗試哪些方法來通便
老年人的排便困難有幾個原因,一個是糞便的質量過硬,也就是進食少、膳食纖維少,致使腸道蠕動減慢造成;另一種是因為衰老,腸道肌肉蠕動無力,造成的排便困難。如果是便秘發生,可以給老人服用蘆薈軟膠囊,或者麻仁丸口服;如果是有便意,但是排不出來,可以給他肛門置入開塞露,很快就會把糞便排出。便秘主要在調理,多選用潤腸通便的食物,多食粗糧、蔬菜、水果等。使糞便變軟,便於排泄。建議每天早飯前或晚飯後飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效。
4,吃菠蘿,菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫,幫助消化及排走體內毒素 。
5,吃檸檬,檸檬味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性 。
『陸』 老年人排便困難吃力怎麼辦
1,改變心理因素,當老年人感到情緒緊張,憂愁焦慮,注意力高度集中於某一工作,或精神上受到驚恐等強烈刺激,導致皮層和植物神經紊亂,是形成便秘的主要原因。相應的減輕生活壓力就可以解決這個問題,老年人可以出去旅遊緩解心情。
2,早晚摩腹:可站住也可仰卧位,左手撐按於臍部,右手疊壓左手上,先向順時針方向旋轉腹部81次,再向逆時針方向揉腹部,次數相等,意注掌下,呼吸天然
3,錘煉身材:早起後多作漫步、跑步、做深呼吸靜止、練氣功、打太極拳等,可使胃腸靜止加強,食慾加強,膈肌、腹肌等得到錘煉而進步排便才能,均能防治便秘;
4,體操療法:以腹部靜止為主的體操將有效地防治便秘。如屈腿靜止(仰卧位,兩腿同時屈膝提起,使勇敢貼腹,而後復原)、舉腿靜止(仰卧位,兩腿同時舉起,膝關節維持蜷縮,而後放下)、踏車靜止(仰卧位,輪流屈伸兩腿,模擬踏自行車的舉措,舉措靈巧、屈伸規模盡量大)、仰卧起坐(仰卧位,收腹屈伸坐起,兩手模足尖),視膂力狀態,重復進行屢次。
5,定時排便:醫學鑽研標明,人體自主神經有肯定的自律性,排便也是這樣。假如你能養成習性,到了肯定時光就會有便意,從而有效地避免便秘。
飲食上也是可以調節:
小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。
蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒。
牛蒡可促進血液循環、新陳代謝,並有調整腸道功能的效果,而膳食通暢復合粉所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒、消除便秘。
糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助於排毒。
燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。
如果您對我的回答感到滿意,請在我回答後為我點擊一下採納!謝謝啦!
『柒』 老年人便秘吃什麼立刻見效
建議不要使用立即見效的葯物進行排便,因為老年人的體質本來就虛弱,葯效太強會讓老人容易虛脫,平時飲食多以潤腸的食物為主,加以香丹清這樣的保健品輔助,讓家裡的老年人輕輕鬆鬆的就可以排便。
『捌』 老年人排便困難
老年人之所以易發生便秘,主要有以下原因:
1.老年人的臟器功能已發生生理性衰退,腸道蠕動能力下降,易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出:
2.老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮,肌張力低下,致使排便無力,導致糞便不易排出;
3.老年人的活動量減少,而飲食又過於精細,食物中的膳食纖維較少,易導致排便困難。
老年人便秘則可從以下幾方面進行防治:
1.養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨),到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。
2.調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點。
3.適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便。老年人平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水。
4.適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛煉,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動。
5.保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此,老年人要經常保持心情愉快,不要動輒生氣上火,以避免便秘的發生。
6.可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門里置入開塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是,經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉,以免形成依賴性,從而使腸蠕動的功能退化,加重便秘。
7、針對你爺爺的便秘,是由於長期不能活動,胃腸功能下降引起的。急則治其標,緩則治其本。上邊的方法是治其本。目前主要治其標。可用手指先幫其摳出肛門口的大便,然後開塞露100ml保留灌腸。必能葯到病除。
『玖』 請問老人家便秘怎麼辦
老年便秘首先應明確病因,針對病因進行治療;對症治療可選擇口服葯物、生物反饋治療、骶神經刺激等治療方法。
對於器質性疾病引起的便秘,如先天性巨結腸、炎症性腸病等,應積極治療原發病。功能性便秘應增加膳食纖維的攝入,多飲水,養成定時排便習慣,增加體能運動,有助於緩解便秘。其他對症治療方法如下。
1.生物反饋治療:是功能性排便障礙患者首選的治療方法。通過模擬排便,調節並糾正不協調排便方式,幫助恢復正常排便模式。
2.葯物治療:
(1)容積性瀉劑:通過增加糞便含水量和糞便體積起到通便作用,常用葯物包括歐車前、聚卡波非鈣、麥麩等。
(2)滲透性瀉劑:可在腸內吸收水分,增加糞便體積,刺激腸道蠕動,主要包括聚乙二醇和乳果糖。
(3)刺激性瀉劑:包括比沙可啶、酚酞、蒽醌類葯物和蓖麻油等,可增強腸道動力和刺激腸道分泌,可作為補救措施,短期、間斷使用。
(4)鳥苷酸環化酶-C激動劑:如利那洛肽,可增加氯化物和碳酸氫鹽的分泌並加速腸道蠕動,還可降低腸內痛覺神經末梢的敏感性。
(5)高選擇性5-羥色胺受體激動劑:可縮短結腸傳輸時間,增加患者排便次數,如普蘆卡比利等。
(6)氯離子通道活化劑:可促進腸上皮分泌,增加自發排便次數,如魯比前列酮。
(7)微生態制劑:通過調節腸道菌群失衡,促進腸道蠕動和胃腸動力恢復。
(8)中醫中葯:對改善慢性便秘症狀有一定效果。
3.骶神經刺激:又稱為骶神經調控,是神經調控治療方法之一。