① 老人腳底痛怎麼回事
生活中經常聽到一些老人抱怨人一老，腿腳就不利索了，還這疼那疼的。這是因回為人的腳和全身其他答器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。 而老人腳痛，便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，自然便會疼痛。除了生理性的退行性變化外，下面幾種腳病更容易引起腳痛，老年人如有發生，應積極到醫院檢查治療，因為嚴重的話有可能影響正常的走路。 老人腳底痛可採取中醫膏葯.腳膜定痛膏.外敷療法，對老人而言此療法更佳安全。
② 老年人腳底疼痛是什麼病
腳後跟疼是一種常見玻以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特徵。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於「骨痹」范疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中葯浸泡或者是外敷足部，不損傷皮膚、無毒副反應。
③ 晚上睡覺前，腳心酸難受，是怎麼回事
最佳答案可能是不寧腿綜合症。
不寧腿綜合征：是指於靜息狀態下出現難以名狀的肢體不適感，而迫使肢體發生不自主運動。這種病其實並不罕見，它的患病率大概在10%左右，老年人的患病率更高。可見於任何年齡，最多見於中年人，女性多見。
西醫目前對於不寧腿尚無有效葯物，發病機制也尚未明確，有研究說可能與中樞神經系統多巴胺功能障礙有關，其易感因素有懷孕、缺鐵性貧血、葉酸與維生素B12缺乏、周圍神經病、風濕性關節炎、糖尿病、慢性腎功能衰竭、脊髓病、帕金森病、乾燥綜合征、腫瘤、服用咖啡因和停用某些葯物等。
不安腿綜合征屬於中醫的「痹症」范疇，楊淑潤主任介紹從中醫角度來講，其基本病因病機為正虛邪戀，局部經氣不利，肌肉筋脈失養。
中醫葯治療不寧腿綜合徵效果好
臨床驗方如：「舒絡寧腿配方顆粒」在治療不寧腿綜合征方面療效顯著，「舒絡寧腿配方顆粒」是楊淑潤主任在繼承前輩的經驗基礎上，憑借個人深厚的中醫理論基礎和40多年的臨床經驗，總結提煉的治療不寧腿綜合征的經驗方劑，其臨床療效顯著，療程短而深受廣大患者的好評。
「舒絡寧腿配方顆粒」採用益氣養血、活血化瘀、滋補肝腎、清熱利濕的獨特治法，一般15天即可明顯改善各種不適，已經為很多深受不寧腿（不安腿）綜合征折磨的患者解除了痛苦！
在日常生活中以下方式能幫您減少或減輕不寧腿綜合征的發作症狀及次數。
1、作息時間規律，按時睡眠，睡前用溫熱水泡腳10-20分鍾並稍微活動一會兒。
2、睡前最好能喝杯熱牛奶，幫助睡眠。
3、戒煙忌酒，少喝咖啡或濃茶。
4、盡可能查找病因，針對原發病治療。
④ 腳心疼是怎麼回事
腳心痛怎麼回事
1、腳心痛很有可能是走路造成的，因為走路多也會引起腳心疼痛的情況的，可以燙燙腳，按摩一下，促進一下血液的循環還是很不錯的。
2、缺少一些微量的元素也會導致腳心疼痛，例如缺鈣、缺鉀等，在平常的時候，可以進行食療的方法。
3、老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的，一般跟長期站立負重走路有關系。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路，堅持用熱水泡腳來改善症狀。
腳心痛的治療
1、減輕疼痛
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。
2、葯物治療
採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像膏葯貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等，安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓護墊
適當的足弓護墊，可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力，進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
4、改善足底筋膜炎的伸展運動
總的來說在導致腳心疼的病因還是比較多的，外傷以及一些疾病都會導致腳心疼的出現，而在腳心疼出現後大家一定不要大意，腳心疼患者最好能及時到正規的醫院進行診斷治療，以免錯過一些疾病的最佳治療時機。
預防腳痛小妙招
即使你的鞋子很合適，也不能說明你的腳就絕對沒問題。美國足部與踝關節醫學院稱，我們每10個人中間平均就有8個人患有腳或踝關節方面的疾病。下面教大家一些預防和解除腳痛的方法：
1.給腳跟加上襯墊
「腳跟痛是男人們抱怨最多的毛病。」科爾曼博士說，「建議買鞋時將手伸進鞋裡面向下壓一壓，如果鞋底有彈性就說明有比較好的襯墊。」隨著年齡的增長，腳跟越來越容易受傷，如果再加上一雙沒有襯墊的硬邦邦是鞋子，腳跟更容易受累疼痛。
2.在合適的時間買鞋
如果條件允許，盡量選擇下午或晚上去買鞋，因為經過一天的奔波勞碌，我們的腳都會稍有腫脹，只是平時可能我們都沒有發現。這時買的鞋子才不會覺得太緊。如果早上去商場買鞋，很可能當時試穿合適，到了下午和晚上會覺得稍緊。特別注意的一點是，買鞋時盡量不要穿厚棉襪或者絲襪。
3.冷熱水交替泡腳
當你的腳因走路過多而導致勞累不適時，最好的方法是晚上九點左右用冷熱水交替泡腳。此法可促進血管收縮和舒張，促進血液循環，有效緩解腳部酸疼的症狀。
4.伸展小腿肚
一種被稱為足跟刺的骨骼增生也會引起足跟痛。在位於加利福尼亞州的工作的足病醫生、足病學博士斯汀鮑姆說，伸展足跟索或腳背部的跟腱能夠減輕這種疼痛。
5.經常換鞋
腳痛的另一個原因也許大家都沒有想到，是由於經常穿同一雙鞋所致。跖疣是一種病毒從腳底部一些極細小的傷口或摩擦點進入皮膚，並向內生長，它導致的疼痛猶如人踩在釘子上。
導致跖疣的病毒喜歡溫暖潮濕的環境，而鞋子正好符合這一條件。每天都穿同一雙鞋只會使鞋內越來越潮濕，多換鞋才有利於鞋子通風換氣，促進腳部皮膚健康。
總結：以上就是關於腳心痛的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當出現腳心痛的時候，最好是去醫院進行檢查，因為很有可能是一些其他的疾病問題，希望大家能夠注意一下。
⑤ 老年人腳酸痛怎麼辦
老年人腰腿酸痛，一般都是缺鈣引起的，食補方面，建議多補充魚類、豆製品、雞蛋等易消化，易吸收的食物。還有蝦皮牛奶等高鈣食物。保健方面，需要適當的運動。
⑥ 腳心疼怎麼治
左腳心一直比較痛。主要症狀是:平時站的時候有一點點痛，走路時比較痛，不知道是什麼原因。懇請專家告訴我怎麼辦！ 本次發病及持續時間:半年 目前一般情況:平時都痛，睡覺起床落地更痛，走一會兒會好一些。 病史:04年我曾出過車禍，左、右腓骨上端均骨折過。 以往診斷治療經過及效果:有一個醫生說，就是因為我左膝處的骨折留下的後遺症，他說是左膝骨折處反射至左腳足底的腳心，沒有什麼好的治療辦法。 輔助檢查:拍了片子，左腳的骨頭沒事這種情況常見於足底筋膜炎.常用治療方法為以下幾種:
1:局部理療,如紅外線照射,
2:口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片,
3:局部應用曲安奈德注射液葯物封閉治療效果會更好,
4:避免過度勞損.每天晚上用少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處.
很多疾病都可以造成足心痛,當然外部損傷,長途跋涉,不合適的鞋等等也可造成.
治療原則：治療基礎病,同時可以局部按摩,理療.另外介紹兩個偏方.
方法一取位：腳心操作方法：蚯蚓糞適量,加少許水調敷腳心.每天一次.本方運用於遠行或久立引起的足心腫痛.方法二取位：腳心操作方法：紅芽大戟去心30克,加酒搗研為糊,敷於患處.每天1次.本方適用於足心發熱疼痛
腳心痛可以由很多原因引起,如鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等,根據您所敘述的情況不能確定是由什麼原因引起,建議到醫院檢查一下.中醫上講腳心疼和腎虛有關系,你自己看一下真假的情況吧,我再給你說幾個緩解的辦法盡恭參考:
將腳抬高
腳舉高有助於減緩腫脹,建議可以舉高超過心臟高度15~20厘米左右,特別是當你准備睡覺的時候,你可以用幾個枕頭墊高的方式,會感覺比較舒服.
出現足心痛的因素較多,足弓腱膜勞損,神經,血管等多種疾患都可引起.還存在鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等原因,考慮是肌肉韌帶勞損引起,建議用溫經通絡的中葯熱敷加局部手法按摩理療.
根據你的敘述不能判斷是何種原因引起的,建議去醫院檢查明確.
此外,以下幾種方法可以緩解你的腳底疼痛症狀：可使用足跟墊或穿著氣墊鞋,可減少足底所承受的壓力;特別注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翹二郎腿的習慣,這樣會使著地的那隻腳承受身體全部的壓力,從而加重這只腳的損傷.早上起床前或坐著時,可多進行伸展足底筋膜的運動,如伸直單腿,腳板上仰,以增加足底肌腱與足跟肌肉的彈性,有效減輕「下床痛」.選擇合適的運動,避免跑步,快走;此外,健身房中使用率最高的跑步機也不適合足底筋膜炎的患者.肥胖者減輕體重,可減少對足底的壓迫.症狀嚴重者應避免連續步行或站立半小時以上,如果不得已的話,最好每半個小時坐下休息一會兒.
⑦ 老年人腳掌疼是怎麼回事
人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛，應及時到檢查治療。
一、跖底痛：多見於身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧床，維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指並攏屈曲，以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛煉下去，使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，即可減輕跖底痛。
二、趾外翻：多見於中老年婦女，主要表現為行走或站立時，腳趾疼痛，拇指端明顯向小指傾斜，趾跖關節腫脹，局部皮膚增厚，這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋，夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇指，盡量使外翻的拇指回到中立位，病情嚴重時需用手術治療。
三、腱膜炎：老年人的跖腱膜彈性較差，功能降低，如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激，容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳，多用熱水洗腳，平時盡量踮著腳尖走路，病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎：跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症，尤其是穿著又小又硬的皮鞋，鞋後跟反復摩擦跟腱時，更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋，少走路，多用熱水燙腳後跟，休息幾天便能治好。
五、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。長了骨刺並不一定開刀才能治好腳痛，只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是經常用熱水燙腳，少做劇烈的跑跳活動，也可用理療、針灸、按摩的方法治療。
⑧ 老人腳底疼痛的常見症狀有哪些
要注意跟骨脂肪墊炎，根骨骨質增生發生可能，也要注意下肢血管閉塞發生可能
⑨ 老人腳心痛是什麼引起的
你好足跟痛是由於足跟的骨質,關節,滑囊,筋膜等處病變引起的疾病.常見的為 跖 筋膜 炎 ,往往發生在久立或行走工作者,,慢性輕傷引起,表現為跖筋 膜纖 維斷裂及 修復 過程,在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛 ,側位 X 射線片顯示跟骨骨刺.但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺.用足跟墊有效 .壓 痛 點注射臘 酸強的松龍,每周一次,往往2～3次治癒.久治無效的足跟痛可行跟骨砧孔減壓術.跟墊痛常見於老年人,跟墊彈力下降,整個足跟下方都有壓痛.海綿跟墊及封閉療法有效.跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效.跟骨骨骺骨軟骨病發生於9歲左右的男孩,跟 腱用力時疼痛及局部壓痛.骨骺癒合後,症狀自愈.距骨下關節炎常發生於跟骨骨折後,如保守治療無效,應行跟距關節融合術. 你好足跟痛是由於足跟的骨質,關節,滑囊,筋膜等處病變引起的疾病.常見的為 跖 筋膜 炎 ,往往發生在久立或行走工作者,,慢性輕傷引起,表現為跖筋 膜纖 維斷裂及 修復 過程,在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛 ,側位 X 射線片顯示跟骨骨刺.但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺.用足跟墊有效 .壓 痛 點注射臘 酸強的松龍,每周一次,往往2～3次治癒.久治無效的足跟痛可行跟骨砧孔減壓術.跟墊痛常見於老年人,跟墊彈力下降,整個足跟下方都有壓痛.海綿跟墊及封閉療法有效.跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛.避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效.跟骨骨骺骨軟骨病發生於9歲左右的男孩,跟 腱用力時疼痛及局部壓痛.骨骺癒合後,症狀自愈.距骨下關節炎常發生於跟骨骨折後,如保守治療無效,應行跟距關節融合術.
⑩ 中老年人腳心痛用什麼方法可以緩解不用吃葯
老人腳底痛怎麼辦
醫學上治療疼的辦法有很多種,主要有葯物治療包括內服葯、外用葯,按摩、手術等。由於腳後跟部位離胃部是最遠的一個器官,所以葯物通過到達足跟部的成分以所剩無幾,所以葯物治療並不明顯,而且還有副作用,所以不建議老年人用這種方法治療。按摩起來會讓人感覺很舒服,但這只是一種輔助療法,並不能徹底治癒足跟疼痛。手術治療有一定的風險,而且治療期間會很疼痛,臨床用這種方法治療的案例並不多。可以選擇外用葯物治遼,如膏葯。
老人腳底痛怎麼緩解
1、緩解老年人腳跟疼痛的方法足弓拉伸:平躺在床上,抬起並伸直腿,用一條毛巾把足前部裹起來,然後雙手拉動毛巾,拉伸大腳趾根部球狀關節和腳踝,直到你的膝蓋伸直,足部慢慢指向你的鼻子。這種方法可以有效的拉伸足跟筋膜。
2、緩解老年人腳跟疼痛的方法腳底蹬踏動作:平躺在床上,雙腳伸直,模擬登的動作,這個動作能增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎症。
3、緩解老年人腳跟疼痛的方法腳趾夾物法:這個運動專門拉伸處於足底筋膜下的肌肉組織群,只要簡單的把腳趾彎曲做出宛如要夾住一枝鉛筆的姿勢即可。
老人如何預防腳底痛
1、選擇舒適的鞋
鞋子是否合適,對於腳的負擔而言有重要的影響。平時盡量不穿硬底鞋和薄底的鞋,要選擇厚底、鞋底軟硬適中的鞋,最好後跟部有一定的弧度,以適應足跟的弧形。另外,要記得墊上鞋墊,盡量選擇偏軟舒適的鞋墊或足跟部專用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟,減輕摩擦。
2、防止腳部疲勞
平時要避免長時間走路;如果需要長時間走路,那麼遠途之後,一定要用溫水泡腳。緩解腳部疲勞,防止。
3、適當運動
平時多增強足跟部關節、韌帶的彈性和韌性,可以適當地進行、散步、、打等體育活動。
4、黃豆根泡腳
如果感覺腳後跟疼痛,可以用黃豆根泡腳。具體方法如下:准備黃豆根500克,將黃豆根洗凈,放入鍋中加人750毫升清水煎至水沸,略溫時浸泡腳後跟。一日數次。
以上就是佰佰安全網小編為您介紹老人腳底痛的緩解和治療方法的內容，另外本網老人安全知識庫中還有很多關於老人養生方面的知識，感興趣的朋友可以繼續關注，以便讓老人都能健康快樂的生活。
( 責任編輯: 張小付 )