老年人靜脈曲張腿疼怎麼辦

❶ 靜脈曲張腿疼怎麼辦

靜脈曲張引發的腿疼，患者可通過以下幾個小方法來緩解：

1. 鞋子最好是穿合腳輕便的布鞋，襪子可以穿高彈力襪；

2. 每天玩睡覺前用毛巾熱敷小腿，減少靜脈淤血狀況，緩解病狀，還可塗平曲寧，逐漸減輕小腿疼痛直至消失；
   

3. 做一些腿部的運動，比如拉伸運動，壓腿，踢腿，軀體操，活動腳踝；

4. 對局部疼痛的部位進行拍打按摩，使肌肉放鬆，可促進肌肉血液循環；

5. 晚上睡覺的時候，最好就是在小腿下面放個腳墊，把腿部稍微抬高，讓腿部的血液流回心臟；

6. 多吃一些高纖維、低脂和含有維生素C、E的食物，這樣可以保證身體在站立時候營養來源。；

❷ 我老公他有嚴重的靜脈曲張引起腿疼，現在怎麼辦才好

平時沒事的話可以多做些運動來緩解：
一、屈腿伸腿：仰卧在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時盡量用力蹬直，如此反復20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿盡量向上抬，抬上去後持續一兩分鍾放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鍾，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到局部發紅發熱為止，每日早晚各做一次。

❸ 老人下肢靜脈曲張怎麼辦 該如何是好

老年人輕度的靜脈曲張建議是保守治療，穿醫用彈力襪或者是口服邁之靈等葯物輔助版治療，生活中減權少站立，適當的額活動下肢，抬高腿部促進血液循環，可緩解症狀。嚴重的已經出現潰瘍，瘙癢，小腿變黑的情況，建議是去專科醫院做個全面的檢查，符合手術條件的建議盡早的手術。

❹ 怎樣緩解靜脈曲張腿疼的

鍛煉：躺著比坐著好，坐著比站著好，動比不動好。最好是溫和的運動，瑜伽是最佳選擇，游泳也不錯，如果選擇散步，至少1小時。工作時靜站或靜坐大約一個小時左右，一定要活動身體5至10分鍾，並補充水分。

飲食：多吃些低脂肪、低熱量、清淡、易消化、富有營養的食物如新鮮蔬菜，水果、雜糧，適量攝入瘦肉、海帶、紫菜、木耳等。

彈力緊身褲/彈力襪：雖然無法從根本上改善病症，但能起到預防作用，也能緩解靜脈曲張帶來的疲勞感。

❺ 老人的腿上有靜脈曲張怎麼辦

靜脈曲張形成的主要原因是先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很回少改變，血液蓄積答下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的症狀。大多數患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療，保健與預防才是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重則容易出現反復潰瘍、感染和出血現象，誤信偏方與用錯治療方法會加重靜脈曲張症狀，因此要注意正規治療。
患了靜脈曲張建議抬高患肢，促進血液迴流，或者使用彈力綳帶及彈力襪，當然，根治的辦法還是手術。不太嚴重的靜脈曲張可使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫，最好是使用能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床後再脫掉。經過一段時間的治療會有明顯的好轉。養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、 跑步，一日數次躺下將腿抬高高過心臟，如此可促進腿部靜脈循環，保持正常體重，因為過重會使腿部靜脈負擔增加。

❻ 靜脈曲張導致腿疼怎麼辦

可以做些運動來調節一下：
一、屈腿伸腿：仰卧在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時盡量用力蹬直，如此反復20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿盡量向上抬，抬上去後持續一兩分鍾放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鍾，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到局部發紅發熱為止，每日早晚各做一次。

❼ 老人嚴重靜脈曲張怎麼辦

靜脈曲張怎麼保養
如果得了靜脈曲張，保養的方法包括：吃飯只吃八成飽，並且專要保持大便通暢屬，因為便秘避免增加腹腔壓力，這樣能夠減輕靜脈曲張的症狀；
避免外傷導致靜脈曲張出血或形成血栓；
不要用熱毛巾外敷，不要給靜脈曲張放血；
不能吸煙喝酒；可以採用壓力治療，比如靜脈曲張彈力襪和靜脈加壓泵，能夠促進血液循環，延緩靜脈曲張的進一步加重。

❽ 靜脈曲張的腿疼怎麼辦有什麼辦法能緩解

沒事可以做些下面的運動：
一、屈腿伸腿：仰卧在床上，兩胳膊放在體側，兩條腿先屈後伸，屈時兩條大腿和身體成90度角，伸時盡量用力蹬直，如此反復20-30下，每天起床後及睡覺前各做一次。
二、抬腿運動：在雙腿下方放一個箱子，不時將雙腿踩到箱子上，促進下肢靜脈血液迴流;或每小時做一組抬腿運動，即雙腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，兩手扶住床，兩腿上翹，好像騎自行車一樣來回蹬腿，連續蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，兩手在體側扶住床，兩條腿盡量向上抬，抬上去後持續一兩分鍾放下，每日早晚各做一次。
五、懸腿動腿：坐在較高的床上，兩小腿懸於床邊，兩腿相互做上、下、左、右運動。然後兩腳腳趾進行屈伸練習，疲勞後將小腿放平，休息3分鍾，每日早晚各做一次。
六、按摩腿腳：坐在床上，兩腳放在床上，兩手用力按摩腿部、腳部，從膝關節一直按摩到腳尖，直到局部發紅發熱為止，每日早晚各做一次。

❾ 70歲老年人小腿靜脈曲張怎麼醫治_靜脈曲張

如果老人體質好，心肺功能正常，百可以耐受手術，靜脈曲張嚴重的話可版度以手術，術後建飲食要清淡而富權有營養,多吃新鮮蔬菜、水果等,還可選問食牛肉、雞肉等溫性食物,以溫通經絡，應忌食熱性、辛辣刺激性食品，如羊肉、答大蒜、辣椒等,少吃油脂含量過高的食物，不能抽煙、喝酒，避免久坐久站以及長期從事重體力勞動，要回經常按摩腿部答，幫助血液循環，抬高腿部，清熱解毒，消炎通絡。

❿ 60歲的老人小腿靜脈曲張，開始疼痛，該怎麼辦

靜脈曲張形成的主要原因是先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改專變，血液蓄積下肢屬，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的症狀。大多數患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療，保健與預防才是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重則容易出現反復潰瘍、感染和出血現象，誤信偏方與用錯治療方法會加重靜脈曲張症狀，因此要注意正規治療。
患了靜脈曲張建議抬高患肢，促進血液迴流，或者使用彈力綳帶及彈力襪，當然，根治的辦法還是手術。不太嚴重的靜脈曲張可使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫，最好是使用能穿至大腿的彈性襪。彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著，一直到夜間上床後再脫掉。經過一段時間的治療會有明顯的好轉。養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、 跑步，一日數次躺下將腿抬高高過心臟，如此可促進腿部靜脈循環，保持正常體重，因為過重會使腿部靜脈負擔增加。