㈠ 走路膝蓋響是怎麼回事怎麼治
告訴你一個最簡單的辦法,將腳的前部上翹腳後跟下壓,也就是拉伸小腿肚子,每天做幾次,走路就不響了,其實你平時不注意鍛煉,小腿肌肉和筋萎縮,使膝蓋中的半月板和骨頭的軟骨麽擦加重,發出響聲,筋和肌肉伸開就好了。
㈡ 關節走路響是什麼原因,關節要補充營養嗎,補氨糖好嗎
關節走路響最大的原因在於你關節上的營養流失或者關節損傷等問題,像是輕微的酸痛感等狀況的出現,建議是關節營養選擇氨糖為好。本身這類更為針對性,當然鈣的存在也不能少,像是健力多氨糖就含有五種護骨成分,以上兩種也含有,還合理的搭配
㈢ 腿部骨頭走路老響怎麼回事呢
你好這位朋友:先祝你身體健康快樂:骨頭總是響到底是咋回事?
許多人都曾有過骨頭關節響的體會,有人握拳時指關節會發出「叭」的聲音,也有人只要上、下樓梯,膝關節就有節奏地「嘎、嘎」響,還有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠,頸背或顳頷關節都會發出聲音。這到底是怎麼回事呢?是長個、扭傷,還是預示著關節出了什麼問題?
通常,關節彈響有生理性和病理性之分,大多數關節彈響屬於生理性,發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適,對身體危害不大,不需要特別處理,也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關節彈響的時候,還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺,這時可能就預示著關節出現問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等,這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。
【】有些老人膝關節疼痛久治不愈,有時連走路也感到有些困難,有可能就是肺癌的一種肺外表現,因患者無胸痛、咳嗽、咳血等肺部表現,容易造成誤診、漏診。
判斷關節響是否暗藏著健康問題,還和年齡有很大關系。一般來說,年輕人出現關節響以生理性的原因為主,除非有外傷;而年紀大的人一旦出現,則更多的要考慮局部是否有病變,比如韌帶勞損、骨刺等。這種情況下,要盡早到正規醫院檢查,找出真正原因,積極對症進行葯物治療、局部理療或其他物理治療,否則會引起嚴重後果。比如半月板損傷如不及時治療,會加重對軟骨的磨損,而軟骨受損則是不可逆的,會給病人行走帶來不便,甚至導致終身遺憾。
㈣ 老年人腿和胳膊的關節活動時有響聲是怎麼回事啊
你的情況大概是生理性的關節響聲。響聲是有韌帶、滑膜囊、骨膜、骨頭等在運動時發出的聲音,沒有疼痛和活動障礙。
骨關節響是一種常見的現象,和骨關節勞損有關,是種慢性退化的表現。年輕人也會出現骨關節響,比如長期對著電腦,會出現頸椎、肩部關節響。
單純的響是沒有什麼疾病。如果伴有其他不適地方可以去醫院關節外科看看。不是缺鈣,沒有什麼疾病,也不要什麼檢查的。不用擔心的。
但是人到中老年適當補充鈣片是需要的。
㈤ 老年人關節嘎嘎響怎麼回事呢
老年人年紀增抄大,關節腔內的氨糖會隨襲著流失,而氨糖是關節的營養,可以催生關節滑液生成,減少關節的磨損。所以老年人關節嘎嘎響,有可能是關節缺乏了氨糖,在日常上,可以通過吃像健力多氨糖軟骨素鈣片,除了補充氨糖外,還可以補充鈣,可以更好幫助我們維護關節的健康。
㈥ 老年人膝關節行走時疼痛,有響聲怎麼緩解
考慮是老年性膝關節炎,受累關節可見關節明顯腫脹、內外側關節間隙壓痛,活動時有摩擦感或關節異常響聲,病情嚴重者可有膝關節周圍肌肉萎縮及關節畸形。X線平片於早期並無明顯發現,中晚期後方逐漸出現關節間隙變窄,後期關節間隙有顯著狹窄,軟骨下可有微骨折現象,而後出現骨質硬化增生,最後關節邊緣變尖呈魚嘴樣改變,有骨贅形成,負重區軟骨下可有囊性變形成等典型的骨關節病徵象。
沒有什麼辦法緩解,要少走路避免身體大部分長時間壓在膝關節上。現在市面上有賣氨糖類的保健類食品,有一點作用。
㈦ 老人家到了冬天關節痛而且腳行走又無力,該怎麼辦
你好,老年人應通過適當鍛煉、保暖及食療法預防冬季關節痛及行走無力。方法如下:
做體操和打拳動作柔和,能活動關節、鍛煉筋骨,每天早晚各練一次,每次練十幾分鍾,可根據健康狀況,適當放低重心,增大膝關節運動幅度。
自我按摩特別適用於老年體弱運動有困難者,做好保暖工作,老年人天冷時除多穿衣褲外,可戴上護膝,不要在風口長站,避免膝部受涼。
保護膝關節在勞動和運動中要注意保持膝關節的平衡穩定,防止摔跌或扭傷。若膝關節損傷後不及時治療或治療不當,常造成膝關節長期疼痛。
多吃含鈣豐富的食品如貝殼類、海產品、蛋類、動物骨骼、豆類、奶類,其中牛奶含鈣量高,可多飲用,以預防膝關節骨質疏鬆。祝健康!
㈧ 家裡老人一到冬天就關節疼痛,太令人心疼了,有沒有什麼好的解決方案
最好的保養方式還是保暖,不是特別冷的情況下,可以穿戴護膝,護肘等加厚衣服即可達到保健效果。
如果溫度越來越低,可以使用自發熱的一些護膝、護肘來進行保護。因為寒冷導致關節滑膜中的血管收縮,關節滑液分泌的減少。就好比車子里的潤滑油少了,機器摩擦磨損就會引起疼痛。
大家起床後不要急於劇烈運動,首先要做輕柔的熱身運動,等肢體溫度升高,關節滑液分泌足夠多的時候再出門,這樣也會好很多。
關節痛的原因有很多,如風濕、類風濕、滑膜炎、勞損、骨質增生等,一般可考慮用些非甾體消炎止痛葯物配合活血化瘀、祛風散寒的中葯來治療。
㈨ 老爸說他走路時關節老是咔咔響,走路多了膝蓋還會痛,是不是得了骨關節炎啊
關節摩擦時發出異常聲響,而且還伴隨著疼痛,很有可能是骨關節炎。建議到醫院骨科去做一下檢查,明確病因後再做針對性治療。
如果現在疼痛比較厲害的話,可以先用熱毛巾敷一下。另外,平時要注意多休息,不要過度勞累,不要長時間走路或者站立,也不要提重物。飲食方面可以多吃點獼猴桃、橘子等富含維生素C的食物,增加身體抵抗力。當然,適當補充氨糖,促進關節軟骨的自我修復,也是十分有必要的。像維固力就挺不錯的,OTC葯品,療效比較有保障。
㈩ 有一定年紀的長輩骨關節響是怎麼回事
偶爾骨關節響很可能是關節軟骨受到磨損退化導致,是骨性關節炎的徵兆之一,到後期可能還會伴隨關節疼痛、僵硬的問題,目前可以讓長輩早晚間到戶外多散步打太極,避免走樓梯,同時吃健力多等鈣片補充點氨糖軟骨素,注意這是要長期吃的,注意監督長輩堅持吃