老人膝蓋以下冰冷怎麼辦

⑴ 老人在冬季時不時會感覺膝蓋冷，這時做什麼可以緩解呢

你的膝關節還好嗎?

膝關節早期退化時，通常不紅不腫、不痛不癢，但如果出現以下情況，就要當心！

01 不明原因的上樓痛或下樓痛

關節有光滑的軟骨保護著，還有一些起潤滑作用的關節液，但隨著年齡增長，軟骨逐漸變得毛糙，且關節液減少。

這時如果關節負重大、摩擦頻繁，就會刺激到軟骨下的神經末梢，讓人感覺疼痛。

⑵ 老人腿膝蓋下面感覺冷說是怎麼了，腳也感覺冷，實際上腳不涼，這是怎麼了

你好，這是交感神經出現了問題，沒什麼大事的，跟年齡大了血液循環不好有關系，可以每天熱敷一下，平時注意不能受風著涼就可以了，希望能幫到你。

⑶ 老年人腿涼，特別是膝蓋以下自己感覺涼，摸一摸不涼，夏天也這樣，一到冬天更感覺嚴重，

病情分析：
老年人由於心臟功能減弱，末梢血液循環不好，很容易出現四肢末端供血不足，導致的神經感覺異常的情況。

意見建議：
應該及時補鈣，適當的身體鍛煉，建議每天用熱水泡腳，進行足部按摩，有助於緩解那種小腿發涼的感覺的。

⑷ 老人膝蓋以下一年四季冷

先排除血管病 就是風濕了

⑸ 膝蓋以下發涼怎麼回事

膝關節是我們人體中一個很重要的關節，是人體最大的負重關節。如果平時不注意長時間的磨損，就會導致各種關節病變。不少人進入中年之後，就會出現膝蓋發涼的狀況。這到底是為什麼呢？

還有腰椎疾病，也容易引起膝關節發涼。如果腰椎病變，就會影響到坐骨神經。而坐骨神經損傷會引起下肢的症狀。比如會引起膝關節發涼、怕冷。如果影響到股神經，也會引起膝關節的疼痛。當然受涼了，也會導致膝關節發涼，但是一旦出現膝關節發涼的症狀，一定要及時就醫。特別是一些老年人出現這樣的症狀，很有可能是由於疾病引起的。一些年輕人在年輕的時候一定要保重自己的身體，不然進入中老年之後疾病就會來了。

⑹ 老人家覺得雙膝蓋以下冰冷，但用手摸卻不會冰，請問是為什麼

「寒從腳起」，因為腳是離心臟最遠的部位，血液到達腳是心臟的舒張能力。老人家由於心臟的舒張能力減弱，血液不會很暢通的到達腳部，血液中的氧料ATP等有用物質不能及時到達，所以出現你說的症狀。這個時候應注意保暖，多加鍛煉，散步為好。

⑺ 膝蓋涼怎麼辦

膝蓋冰冷的原因有多種，且各人不同，常見的有：①末梢循環障礙；②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）；③運動不足（天冷怕動）；④保暖不夠（「秋凍」過度，女孩子為了漂亮，時髦少穿衣、褲———還會導致關節炎）；⑤缺乏熱性食物及蔬果（羊、狗肉、海產品等）；⑥頸椎病等引發；⑦與寒性體質有關等。
解決辦法：
1 多做膝蓋、肘部按摩，促進血液循環
2 膝蓋部位最好保暖，多用熱水泡腳
3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要堅持適當運動
6 保持心情愉快
7 保持正確的生活規律，穿得暖些
8 學會休閑，多做戶外活動
當然這些舉措不僅可防治膝蓋等關鍵關節部位冰冷病例，也可增進全面健康。
下面這些方法可以改善冰冷的膝蓋：
1.睡前用熱水局部泡腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾後立刻穿上護膝保溫。
3.女性如果經常出現冬天膝蓋怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水＋米酒＋薑片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳，最好那個浸泡至腿肚子處。冬天，在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。
哪些維他命有助於幫助末梢的血液循環，以抗拒寒冷？
1.維他命E，有助於擴張末梢血管，刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢，對於習慣性膝蓋冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。
2.煙鹼酸，這個在維生素B群裡面比較不易被破壞的維生素，並且維他命B1、B2、B6也有助於煙鹼酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之後，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。

⑻ 膝蓋以下腿涼是怎麼回事有什麼方法治療。

肚子腹部速效平坦法： 一、熱身活動10分鍾，至全身微微出汗後，。 二、平卧位做腹肌運動。 臍上練習：下身固定不動， 仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習， 目的是收緊和減去整個下腹圍。 腹外斜肌練習：完成上下腹部練習後， 再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。 三、揉捏腹部，「驅趕」脂肪。 有道是：「七分運動，三分揉捏。 」要想腹部盡快去脂，在腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次， 「軀趕」脂肪，促進脂肪代謝。 據說以上方法每次做30分鍾，每周3～4次，堅持30天必有顯著效果。

⑼ 膝蓋以下冰涼如何治療

坐的太多,缺乏鍛煉.
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔

⑽ ;老年人有糖尿病,從膝蓋以下到腳部位置出現冰涼、麻

一般血流不暢或有腰椎疾病的情況引起的。
這種情況一般的情況往往是可以採用中葯、按摩、理療等治療的。注意保養的。注意不要勞累著涼的。