Ⅰ 老年人腦梗該吃什麼
你好這位朋友:先祝你身體健康快樂: 老年人得了腦梗塞不能大意,很容易復發,而且復發起來會很嚴重,所以調養很重要,所以在飲食中要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法.下面介紹一些老年人得了腦梗塞吃什麼水果好. 木瓜,草莓,獼猴桃,柿子,柑橘,核桃,蘋果.... 水果/功效 木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。 草莓: 富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效 獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。 獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。 柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。 核桃: 生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。 蘋果: 每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化 注意事項 要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 適當參加體育鍛煉。如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時間及程度應以不感到疲勞為度。 保持情緒穩定。情緒過於緊張,可引起血管痙攣,血壓驟升,血液變稠,從而影響人體正常血液循環,誘發血栓形成或血管破裂。而且健康的心態更利於腦血栓病症的恢復。
Ⅱ 腦梗的人適合吃什麼食物
腦梗塞的病人多在安靜休息時發病,有的病人一覺醒來,發現口眼歪斜,半身不遂,流口水,吃東西掉飯粒,舉不動筷子,這就是發生了腦梗塞,常使人猝不及防。只有部分病人發病前有肢體麻木感,說話不清,一過性眼前發黑,頭暈或眩暈,惡心,血壓波動(可以升高或偏低)等短暫腦缺血的症狀。這些先兆症狀一般很輕微,持續時間短暫,常常被人忽視。
下面那位仁兄已經說了什麼能吃,我就說說什麼不能吃吧,希望你的情況盡早好轉:
1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。
2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、鹹菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
有腦梗塞的病人,一般可選擇下述輔助食療方劑:
1、黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若腦梗塞並發糖尿病,不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、腦梗塞病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用
Ⅲ 腦梗塞病人吃什麼好
腦梗塞病人吃什麼食物好:
腦梗塞患者食物上選擇,多吃蔬菜和水果,喝紅茶和綠茶,少吃動物脂肪,補充維生素C和維生素E,要注意節制飲食,做到有規律、有限度、有范圍。祖國醫學認為,飲食氣辛竄而辣者,可助火散氣;氣重而甘者多助濕生痰,進而導致臟腑功能失調,而誘發腦血管病。故應注意節制飲食,做到定時定量,不要吃得太飽和過咸,少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鮮水果和蔬菜。
限制鹽攝入量,鹽攝入量較高的地區,高血壓患病率也高。臨床試驗表明,限制高血壓病人的鹽攝入量,可明顯降低一部分人的血壓。據WHO資料,人群中每日食鹽平均減少
5g,則舒張壓平均下降0.532kPa(4mmHg),在限鹽的同時增加膳食鉀的量,降低鈉/鉀比值,使<2~3,食鹽每日以3~5g為宜
(1)以素食為主,宜多食豆類及其製品,不僅蛋白質含量多且質量高。豆油中不飽和脂肪酸多,還含有卵磷脂,有利於膽固醇的運轉。
(2)少量多餐,以易於消化和清淡的食物為主,且以早、中餐為主,避免晚餐過飽。
(3)適量飲用茶水,可以利尿,且其中茶鹼鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用,減少脂肪的收。
(4)以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質為主,使其占總熱量約15%左右,以降低血壓和減少腦卒中發生的機會。
(5)蔬菜、水果是維生素、無機鹽和纖維素不的良好來源,還有利於降低體重。
(6)適當運動保持情緒平穩、心情愉快。
腦梗塞病人吃什麼葯物好:
腦梗塞是多病因引起的慢性病,在檢查確診病症後,在日常生活中,除飲食鍛煉及科學護理外,只有堅持可靠用葯,才能夠真正從病因入手,對血栓形成及動脈硬化起到防治作用,在改善症狀的同時,才能夠有效防止復發。腦梗塞臨床有效用葯包括有治療針對性的西葯和具有安全性及長效性的大復方現代中葯的合理並用,在抗血小板聚集的同時,進行科學的活血化瘀,芳香開竅和降脂抗凝治療,而保護和營養腦細胞類的西葯的應用,對腦梗塞後遺症症狀的改善也有較好的協同治療效果,中西葯的協同治療作用,能夠達到增效減毒的功效,對治療腦梗塞這種需要綜合多靶點防治各個發病環節的嚴重腦意外疾病來說,往往會達到事半功倍的治療效果。治療腦梗塞臨床中葯的代表方劑是我國現階段唯一二次研發成功的腦梗塞中葯!天欣泰血栓心脈寧片(國家醫保甲類中葯),天欣泰是大復方道地取材的現代中葯,能夠對腦梗塞病因血液及血管病變同時(多靶點)治療,為腦組織的恢復創造一個良好的內環境,使由於腦組織缺血缺氧甚至壞死而導致其他神經系統的體徵得到改善,防止血栓形成、動脈硬化形成作用明顯。天欣泰血栓心脈寧片組方中含有兩個國家一類新葯(體外培育牛黃和中國葯材公司產麝香),這在心腦血管中葯中極為罕見,道地取材配合現代工藝,提高療效的同時也大幅提升了成葯的安全性與長效性,用於臨床治療腦梗塞—改善語言障礙、肢體障礙、頭暈頭痛等症狀的同時防止復發,效果明顯。
Ⅳ 老年人腦梗塞吃什麼食物好
腦梗塞抄的病人食鹽的用量要小,要採用襲低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。 腦梗塞的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。 食物多樣,谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預防中風應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其製品; 禁忌: 1)忌高脂肪、高熱量食物 2)忌肥甘甜膩、過 3)忌生、冷、辛辣刺激性食物咸刺激助火生痰之品 4)忌嗜煙、酗酒
Ⅳ 中風腦萎縮腦梗塞的老人平時可以吃一些什麼零食,平時應該注意什麼,怎麼飲食
堅果比較合適(核桃,花生,瓜子什麼的),清淡 少吃鹽和高脂肪的大肥肉的。多喝茶。
希望對你有幫助,我父親也是這病
Ⅵ 求腦梗塞最佳飲食
腦梗塞最佳飲食:
①主食:菊花粥、山楂粥、玉米粥。
②菜餚:清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜。
③飲料:菊花飲、山楂消脂飲、荷葉飲。
④湯:紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯。
對腦梗塞有益的食物:
1、各種雜糧,如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。
①香菇:性味平。具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇,降低血壓,加速血液循環,改善心腦及微循環供血。加熱後營養不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。
②芹菜:有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效。可降低血中膽固醇的含量,對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。
③山楂:具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
2、可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
3、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克)
4、為預防便秘, 應多吃一些富含纖維的食物, 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要維持體內有充足的水, 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時, 飲1~2杯溫開水。
6、飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要的氨其酸。
Ⅶ 腦梗的病人吃什麼好
腦梗塞吃水果好
木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。
草莓:
富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。
獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。
獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。
杏:
食用杏仁對心臟有保護作用。
西瓜:
西瓜汁富含va、b、c和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。
柿子:
柿葉含大量vc,具有降壓、保護心血管作用。
柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
柑橘:
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。
核桃:
生吃核桃與桂圓肉、山楂,能改善心臟功能。
石榴:
軟化血管。
棗:
輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。
蘋果:
每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。
Ⅷ 腦梗塞人吃什麼零食
指導意見:
你好,建議你在飲食上注意要清淡,多菜,多果,少鹽,少糖,低脂飲食,控制主食的攝入量,避免進食肥肉,油炸食品,蟹黃,等高脂,高熱量,高膽固醇的飲食。
Ⅸ 腦梗塞可以吃山楂嗎
病情分析:腦梗塞可以吃山楂意見建議:山楂能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的葯中都採用了山楂;另外山楂具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等作用,還能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。新鮮山楂可以當成零食來吃,干山楂泡水喝,或煮成湯喝;陳皮曬干後,可切成絲,沖水當飲料喝。對於腦梗塞者,在飯前半小時左右,喝一杯山楂汁或陳皮茶,效果會更好。 黃燕蘭—廣西壯族自治區人民醫院 內科
Ⅹ 腦梗老人吃什麼食物好
老人腦梗塞多吃點木耳,芹菜之類的可以清除腸胃中有害物質,降低血粘度等作用。飲食調理耗時長,難度大。很多患者難以掌握科學的方式方法,難以堅持。配合服用一些改善血液循環的多肽地龍蛋白可以疏通血管促進葯效的吸收,對預防加重和復發有很重要的作用。