Ⅰ 咳嗽的老年人可以吃梨嗎
用紅豆，薏米，加上鴨梨一起煮著吃。可治咳嗽。不要加大米，不要用新疆的庫爾勒香梨，因這種梨熱性大些。用鮮藕打汁喝也很好。到干蔗和荸薺下來時，和鴨梨一同扎汁喝，滋陰潤肺。
Ⅱ 老年人吃水果要注意什麼
老年人吃水果八大注意 水果在我們生活中可謂健康之源。但是對於老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康來。因老年人的身體各器官的功能比較弱，所以吃水果是一定要選擇對身體刺激較小的水果 ，而且每次吃的時候要採用少量多餐的吃法，以免食用過多，造成胃酸過多，胃黏膜萎縮等症。 經常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，檸檬等較酸的水果； 經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。 經常腹瀉的老年人：少吃香蕉 ，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。 患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果：西瓜椰子等，以免增加心臟的負擔加重水腫。 患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨，蘋果，香蕉等。 患有肝炎的老年人： 多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。 患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
Ⅲ 老人每天吃一個蘋果，梨，桔子，香蕉，太多嗎謝謝！
有點兒多，雖說吃水果很多好處，不過蘋果，梨這些糖分太高，而且也大都是涼性的，個人感覺不是很科學，最好的保健方法就是粗茶淡飯加適當鍛煉。
Ⅳ 八旬老人的日常生活中要多吃什麼樣的水果怎麼吃
食物進入人體後，會產生「寒、熱、溫、冷」的作用。老人在水果的選擇上，應根據自己的體質進行合理搭配。體質偏寒的老年人，面色較正常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，在吃水果時應選擇溫熱性的。此類水果包括橘子、獼猴桃、荔枝、石榴、栗子、櫻桃、椰汁等。相反，實熱體質的老年人產生熱量多，經常臉紅赤、口渴舌燥、便秘。這樣的老人要多吃寒涼性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、西紅柿、甜瓜、柚子等。除此以外，像蘋果、葡萄、菠蘿、木瓜、橄欖等屬性平和的水果，老年人均可食用。
醫學建議，患有糖尿病、腎炎的老年人不宜多吃蘋果、梨、香蕉等含有大量果糖的水果；經常胃酸的老年人不宜吃山楂、檸檬等含有機酸較多的水果；有心臟病及水腫的老人，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟負擔並加重水腫。患有腎炎、浮腫病的老年人不宜吃香蕉、哈密瓜等含鉀鹽較高的水果。另外，菠蘿含有菠蘿朊酶，常吃會使某些老年人出現菠蘿過敏症；柿子含大量柿膠酚，老人多吃會加重便秘。
老年人內臟器官衰老，生理功能減弱。因此一次不宜進食大量的水果，可以少食多餐，最好在在飯前1小時和飯後2－3 小時吃。
老人吃水果有啥禁忌
夏秋季節正是各種水果大量上市的時候，營養又好吃的水果，老人該怎麼選呢？
世界公認十大健康水果各種水果的營養及功效兩種極致營養黑色水果美食 水果(水果食品)含有豐富的維生素(維生素食品)、礦物質、果糖、果膠和水分，是夏季解暑的佳品。
但對老年人來說，由於臟器的生理功能減弱，如消化(消化食品)能力差、胃腸蠕動減慢、胃酸分泌不足、小便量減少等，如果進食水果時不講究方法，就會引起不適，甚至誘發各種疾病。 首先，每次進食水果的量不宜過大。 過量進食會在短時間內引起大量的水分在體內瀦留，加重心臟和腎臟負擔，導致心慌、氣促、浮腫的發生。
一次大量進食水果，還會使胃腸道和血液中的果糖或其他糖分的含量急劇上升，高濃度的糖會對老人的多個臟器產生負面影響。例如，胃腸道濃度過高的果糖不利於消化吸收，高濃度的果糖在腸道積聚還會造成局部高滲狀態，使腸液的分泌增加，產生腹痛、腹瀉等症狀。
此外，水果中的糖分被大量吸收後，如不能為人體所利用，就只能通過腎臟排出。 且糖分經過腎臟時會形成高滲透，使腎小球處於超過濾狀態，時間一長會引發腎臟病變。 其次，進食水果時要注意其性味。
雖說夏季天氣炎熱，飲食應以清熱解暑為主，但這只是一個總的原則，具體到每個人身上，還是講求與體質相一致。 比如，虛寒體質的人代謝率低，產熱少，副交感神經興奮性高，他們經常惡寒，容易腹瀉，吃水果時最好選擇溫熱性的，如荔枝、龍眼、櫻桃、椰汁、杏、栗子、胡桃肉等。
相反，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，交感神經占優勢，容易發熱，經常面色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁、常便秘。按照上面的原理，這樣的人要多吃寒涼性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、山竹、蓮藕、番茄、柿子、荸薺、甜瓜、黃瓜、柚子等。
當然，平和類的水果，如葡萄、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄欖、白果、李子等，不同體質的人均可食用。 油梨：營養最多的水果再次，要根據自身的健康(健康食品)狀況選擇適宜的水果。 如胃病患者，經常噯氣、吐酸水的，不宜吃李子、山楂、檸檬、葡萄(葡萄食品)等含有機酸較多的水果;經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。
柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果，可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟負擔，加重水腫。 患糖尿病(糖尿病食品)的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和康復。不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。腎炎、高血壓等病患者不可多食香蕉，因香蕉雖含鉀量高，但性寒、質滑。
Ⅳ 七旬老人癱瘓卧床四年，最近不吃飯，就吃點梨，喝點茶度日，怎麼辦
生梨潤肺化痰好，蘋果止泄營養高。
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫能利尿，綠豆解毒療效高。
木耳清腸散血淤，山葯益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
可以參考一下這個
Ⅵ 六七十歲的老人吃什麼水果有益健康呢
水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。 此外還要配合食量，不要一成不變。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉為20％。西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當於香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐後就馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃，即在吃後2小時測尿糖。若尿糖增加則需減量；如水果減量後尿糖仍高時，應適當減少主食量。
Ⅶ 70歲的老人適合吃什麼
季節抄性的水果，適量就可以（關鍵還是因人而異）
梨：性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化等，梨能預防秋燥,還有清熱、鎮靜神經功效，對於高血壓、心臟病、口渴便秘、頭暈目眩、失眠多夢患者有良好的輔助療效，梨還是肝炎、腎臟症患者秋令的保健果品。
木瓜：味道香甜，同時含有豐富的β胡蘿卜素和維生素C，是天然的抗氧化劑。這款傳統的港式甜品，口感柔滑，潤肺生津，極為適合這個季節，也是潤膚養顏的絕佳甜品
易消化的食物（主食），口味清淡，老年人胃腸功能減弱，牙齒不好，既要選擇易消化的食物，以保證其消化吸收，又要注意主食加工不宜過精，以防止大量維生素、礦物質和膳食纖維丟失。
Ⅷ 老人可以吃的水果有哪些老人吃水果的禁忌是什麼
有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。
糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;
高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;
冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔及加重水腫;
中風患者宜吃山楂、西瓜;
胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉，這能促進潰瘍癒合，防止胃酸侵蝕胃壁，但黃熟的香蕉無此功效，也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果;
有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅，忌食生棗;
肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復;
腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、乾果;
肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷，有降氣化痰、清肺和胃的功能;
哮喘病患者宜吃梨、荔枝;
貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓;
經常大便乾燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，因為柿子含大量柿膠，吃多了會加重便秘;
Ⅸ 老人能吃梨嗎老人吃梨對身體好不好
當然能，老人吃對梨是對身體是有很多好處的。
秋天是吃梨子的季節，水分多且甘甜爽口。吃梨的好處。
1、止癢潤膚
秋冬季節，天氣比較乾燥，天氣乾燥就會引起皮膚的各種不適，特別是老年人容易出現皮膚瘙癢的症狀，其實就是因為體內水分過少，維生素的缺乏，所以老年人出現皮膚瘙癢的情況可以堅持每天吃一個梨，如果癢的厲害，可以直接用梨皮擦拭皮膚，也能緩解瘙癢。
2、預防癌症
老年人的消化系統會慢慢變差，排毒功能也會越來越弱，梨中的膳食纖維很豐富，能幫助老年人排除體內的致癌物質，降低患癌的機率。
3、平衡血壓
可以說老年人中最常見的疾病就是高血壓，所以很多老年人總在吃一些降壓葯，可是長期吃葯副作用太大，梨中的維生素能起到降血壓的作用，所以老年人可以吃梨來使血壓維持血壓衡。
4、消除便秘
吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞匯集而成，可刺激老年人腸管，消除便秘。
5、預防骨質疏鬆
梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防老年人骨質疏鬆症。
但是吃梨好處多，並不是適合所有老年人群多吃。
1梨性偏寒助濕，梨含果酸較多，胃酸多的老年人，不可多食。
2梨有利尿作用，夜尿頻老年人，睡前要少吃梨。
3血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的老年人不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
4梨含有糖量高，糖尿病的老年人當慎食。
Ⅹ 老年人吃了過多水果，對他的身體有什麼傷害
老年人因為身體功能下降，吃多了水果可能會吸收不了那麼多的營養物質。