❶ 中老年人的性格和脾氣如何調理
中老年人的性格類型
性格是指一個人在個體生活過程中所形成的，對現實穩固的態度以及與之相適應的習慣了的行為方式。譬如，有人對工作赤膽忠心，一絲不苟，待人處事有高度的原則性，豪爽活潑，有禮貌，助人為樂，謙虛、自信等，所有這些特徵的總和就是他的性格。
人的性格具有不同的類型。根據個體心理活動的傾向性，心理學把性格分為內傾型、外傾型和中間型三種。所謂內傾型是指心理活動傾向於內部，這種人沉靜、多思、反應緩慢，適應環境困難。所謂外傾型，是指心理活動傾向於外表，這種人活潑、開朗、善於交際。介於內傾型和外傾型之間的，稱為中間型。
老年人由於見多識廣，社會磨練多，性格也許會有所改變，但完全改變的現象是很少見的，年輕時屬於何種類型，到老還基本屬於哪種類型。
隨著年齡的增長，老年人的性格有一個由外傾向內傾轉變的總趨向。這種內向性的表現是：越來越傾向於以我為中心、自我吸引、興趣狹窄、社交退縮，小心謹慎、事無巨細都力求穩妥、保險，往往比較頑固、執拗，喜歡堅持自己的觀點和習慣，不贊成別人的意見和看法，對一切變化和新鮮事物都深感不安，甚至連別人挪動一下他習慣放置的傢具的位置也橫加反對；喜歡回憶往事。在回憶中產生滿足和悔恨，對看不慣的人和事，往往嘮叨不休，喜歡指手畫腳，作權威性的指揮，好猜疑，特別注意自己的健康，往往草木皆兵，疑心自己病入膏肓，行將就木，等等。
老年人性格轉向內傾性和老年人的生理活動有密切關系。
科學家認為，人的衰老包括神經細胞的控制能力的衰退。生命早期，神經細胞特別活躍，反復的激活使神經細胞具有延續的工作能力，這是心理活動外傾的生理基礎，到了老年，神經細胞激活水平低，控制能力變小。變得不那麼活躍了，人的整個活動水平因而下降，這是心理活動內傾的基礎。因此，隨著年齡的增長，人的性格逐漸由外傾轉向內傾。
老年期是個失意多，不安感強的時期。處在失意挫折中，就會使個人內部的不愉快情緒亢奮、糾紛增多。有些人無法適應這瞬息萬變的社會，稍一遇到困難就會退避，喜歡閉門謝客，不願與人接觸，擔心生病，疑心重重，牢騷滿腹，情緒低落等。但並非所有的人都陷入這種境地，有些人即使到了老年，也能應付自如。
按照對老年期的適應情況，有人把老年人的性格特徵分為下列五種類型。
1．成熟型。有智慧，感到自己的一生收獲不少，是有成就的一生，即使在離退休時也心安理得，毫無掛戀，理解現實，並以積極的態度面對現實；積極參加工作和各種社會活動，對家庭及社會中與他人的關系感到滿意，有充實感，關心面廣，面向未來；對未來的生活並不感到苦惱。
2．安樂型。即隱居依賴型。看上去好像十分悠閑自得，而早對自己目前的處境也十分適應，但實際上把自己的生活完全寄託在別人身上。無論在精神和物質上都在期待別人的援助。
3．裝甲型。這是一種自我防禦較強的類型。對恐怖、苦惱都用強烈的防禦機制來對付，用不停的活動來抑制自己對衰老甲恐懼。不承認老年的現實，用不停的繁忙活動迴避對老年期間展望和死亡的問題。由於對工作有過分的義務感和強烈的事業心，因而嫉妒年輕人。
4．憤怒型。有些中老年人，對未能達到人生的目標產生怨恨和絕望情緒，並將其原因歸罪於別人，非難別人，自尋苦惱，自我閉塞。對離退休和老齡化採取根本否定的態度。對死亡有強烈的恐怖感，怨恨和嫉妒年輕人，有時甚至表現出敵意。
5．自我譴責型。與憤怒型不同，這種類型的人的攻擊性是深藏在內心的。他們把自己的一生看成是失敗的一生。把自己度過絕望的一生的原因歸罪於自己，責備自己。他們是被動的、悲觀的，孤身孑然，把死亡看作是自己對悲慘現實的一種解脫，有時甚至會自殺。
在這五種類型中，前三種以各自的形式在適應衰老情況，後兩者則是不適應的，需要自我控制和調節。
也有的人把老年人的性格分為四種類型；慈祥型、拘謹型、麻木型和跋扈型。無論何種分法，都說明老年人的性格特點是各種各樣的，有的安靜審慎，有的急躁馬虎；有的熱情坦率，有的冷淡沉默，有的堅決果斷，有的優柔寡斷!有的溫和，有的粗暴，有的富於創新，有的墨守成規。我們希望老年人能有意識地克服和改變性格上的不良心理狀態，要善於自我分析，自我控制，自我監督，持之以恆。
性格與疾病
公元1世紀，古羅馬國王納瓦在一次御前會議上因有人大膽頂撞和冒犯他，不禁大怒，拍案而起，瞬即倒地身亡。《三國演義》里，也有一段故事是：諸葛亮陣前痛斥王朗，王朗羞怒交加，大吼一聲，墜馬而亡。日常生活中也常見到，有人遇事就火冒三丈，這一股都是火暴脾氣。這不僅影響同志之間的關系，而且還能致病，甚至死亡。
有人對若干個病案進行綜合分析，就幾種常見病患者的性格特點作出概括歸納。列表如下：疾病性格特點高血壓好高騖遠，易沖動，易焦慮，固執保守，敏感多疑，膽小自卑哮喘過分依賴，幼稚，希望受人照顧，對別人、對自己在情感上都喜歡模稜兩可結腸炎聽話，強迫性，抑鬱，矛盾，吝嗇心臟病忙碌，好爭，急躁，善於把握環境，雄心勃勃，常感到時間緊，有壓力蕁麻疹渴望得到感情，善思念，有罪惡惑偏頭痛追求盡善盡美，死板，好爭，妒嫉潰瘍病依賴，喜怒不形於色，競爭性過強，情緒被壓抑臨床上發現，性格特點不同既影響疾病的誘發，在一定程度上也影響療程和療效。即性格外傾的人樂觀、豪爽、開朗無畏，往往「小病不多看，大病不在乎」，而內傾性格的人憂郁、沉默、內心恐懼，往往「無病呻吟，小病大治」。因此老年人要特別注意這一點。要注意放慢生活的節奏，適當休息，學會享受生活的樂趣。只要主觀努力，改造有損於健康的性格，對預防疾病和減輕疾病是有益處的。
美國一位婦科醫生對122例病案進行分析指出，人的性格同癌症有直接的關系。有些研究指出，癌症患者的性格具有慣於自我剋制、情緒壓抑和內向、傾向防禦和退縮的特點，長期內心矛盾、不安全感、而又壓抑自己的憤怒和不滿情緒的人和那些總感到事事無所依靠、無能為力、悲觀絕望、受盡折磨的人是最容易罹患癌症。
古希臘名醫希波克利特說過，了解什麼樣的人得了病，比了解一個人得了什麼樣的病更為重要。從心理治療配合生物治療的角度來說，這頗具獨到之見。
在教育工作中，根據不同人的性格，採取「因材施教」的原則；同樣，在醫療工作中，也應針對不同性格的患者，既要「對症下葯」，又要注意「因人施醫」。
老脾氣能改嗎
有人喜歡發脾氣，別人指出這是缺點時，他馬上會說：「老脾氣了，改不了!」果真如此嗎?
脾氣是指人的性格特徵。這是在個人經歷、環境的熏陶、自我修養等長期實踐中形成的，同時又受到社會意識的影響。脾氣與天賦有關，但主要是後天形成的。壞脾氣常與無知、落後、愚昧相關連。好脾氣則標志著一個人的修養程度。一個人只要加強自身的思想修養，有意識地磨煉自己的意志，陶冶自己的性情，講究精神文明，壞脾氣是可以改掉的。
脾氣與情緒是有聯系的。要改掉壞脾氣，還需控制情緒。下面列出幾種情況，在這些情況下能控制住情緒，也會對改掉老脾氣有所裨益。
1．傷心時。人在傷心時，切不可急於發脾氣，而應冷靜下來，認真地想一想這對你有什麼影響?所喪失的曾對你有過哪些幫助?今後怎樣補償?
在可能的情況下，你可以去找引起你惡性情緒的人去暢談一下(這與發脾氣不同)。這種暢談可以將你的情緒發泄出來，從而避免無端的發脾氣。
2．焦急時。應想想急的是什麼?有沒有什麼辦法彌補?對於突如其來的令你焦急的事情，不要害怕。比如，坐公共汽車去趕火車，眼看著火車開車的時間到了，而公共汽車又走不動。此時若沉不住氣，很容易對人發脾氣。而耐心地問問司機、售票員有什麼辦法，或下車去改乘出租汽車，老脾氣不是就可以不發作了嗎?
3．忿怒時。此時最易發脾氣了。那麼，假如你這樣問問自己：「誰得罪了我?怎麼得罪的?為什麼人家會對我這樣?我有什麼不對嗎?」也許脾氣就不會發作了。在比較冷靜的情況下去講清道理，往往比發脾氣更有效。
發脾氣，實際上是一種情緒沖動。對於老年人來說，用理智和毅力戰勝情緒沖動，把那些不必要的沖動消失在萌芽狀態，是十分重要和必要的。
人的情緒沖動一般有客觀和主觀兩個方面的原因。不論哪一種原因，當人們的情緒發展到一定的階段，就會產生一種強烈的振動。這就是所謂的老脾氣要發作了。老脾氣發作，往往會造成不良後果。它會給工作帶來損失，使同志和朋友之間造成隔閡，給親屬帶來不愉快，而且也不利於發脾氣者的身心健康。因此，當老脾氣要發作的時候，一定要學會「自我調整」，使想發作的脾氣發不起來。
這里介紹幾種方法，請你不妨一試。
1．疏泄法。當你遇到不愉快的事情時，最好是能向自己的老朋友傾訴一下內心的不快。這樣不僅可以得到別人的勸解與幫助，而且可以得到精神上的寬慰，從而解除憂郁不快，使自己心情舒暢。
2．轉移法。遇事不能長期憂郁寡歡，而應積極地加以解除。最好的方法是去作一些對你吸引力較大的事情，比如寫字、作畫、下棋……有條件的還可以換換環境，到公園去散散步、看看電影、聽聽音樂……這樣就可以轉憂為喜了。少憂愁自然也就減少了發脾氣的機會。
3．轉化法。痛苦、憂傷可以使人情緒不振，亦可誘發情緒波動，也可以轉化為一種前進的力量。大多數人恐怕都願意出現第三種情況吧。如果是這樣，你應該把這種情緒上的沖動「發泄」到你感興趣又不傷害他人的事情上去。比如，你可以任意地揮動手中的毛筆，把一腔憂傷、不快全部「發泄」到白紙上。或許能產生平時產生不出的優秀書法、繪畫作品呢。
當然，你也許自己還能總結出一些方法。總之，老脾氣不是非發作不可的。
——引自延邊人民出版社《防病高手》
❷ 老人愛發脾氣怎麼辦
有的老年人發脾氣後往往感到後悔，但是遇到具體事情又無法控制自己，這是生理上的變化。專老年人屬有了這種現象，遵照醫囑用些葯物當然是必要的，但需要子女的體貼和理解。如果作子女的對老年人發脾氣的原因不理解，對老年人的生活照顧不夠，精神上不能給予安慰，老年人發脾氣的機會就會更多，長晚輩之間的關系也必然受到影響。因此，青年人要理解老年人的心情，對老年人發脾氣不要計較，要多給老人些照顧和安慰，這樣，老年人發脾氣的次數就會減少，乃至不發脾氣。
那麼在照顧好老人的情緒以後，我們也可以多建議老年人吃些水果，大多數人都喜歡吃水果，但老年人吃水果應注意以下幾點:
(1)要採取少吃多餐的吃法。
(2)不要在飯前吃水果，以免影響正常進食與消化不良。
(3)胃酸較多即經常泛酸老人，不宜吃李子、山植等含有機酸較多的水果。
(4)經常大便乾燥，可吃些桃子、香蕉、柑橘等。
(5)經常腹瀉的適當多吃些蘋果，因蘋果具有收斂和固澀作用。
(6)有水腫的，不宜吃西瓜、椰子汁等，以免加重水腫。
(7)患肝炎的，可適當多吃些柑橘和鮮棗等含維生素C較多的水果。
總之，老年人吃水果有益健康長壽，但也要注意掌握分寸。
❸ 八十多的老人脾氣古怪怎麼辦
人到老年普遍存在自尊、依存和扶助的需要。要從人格上尊重，精神上安慰，生活上內關心。必須注意：
（1）主容動徵求老人對家庭大事的意見。
（2）經常詢問老人的身體，主動陪伴去看病。
（3）抽出時間跟老人們聊天，多順順他們的心。
（4）家裡有什麼活動最好邀請老人一同前往。
（5）經常表示感激老人的養育之恩，讓老人感到沒有忘本。
（6）留心多做一些老人愛吃的食物，買些老人喜歡的東西。
（7）逢年過節過生日、出遠門回家，給老人送些禮，表達孝順之心。
（8）教育孩子尊重老人、孝敬老人，出入有禮貌，爺爺奶奶常常叫。
（9）老人的合理要求，必須盡可能滿足。不能滿足時，要多解釋取得諒解。
（10）老人情緒不佳時，要忍耐不頂撞。即使說錯了，也不要當眾駁老人的面子。
❹ 老年人特別容易情緒化，經常發脾氣，怎麼辦
老年人要學會自來我調源節，做子女的要多和老人談心，現代社會，家庭成員之間一般是處於兩地分離的狀態，人到老年特別需要子女的關懷，一旦由於客觀原因無法達成，就會產生情緒上問題也是自然。那麼老年人就要自己學會自我調整，做子女的也要多關懷老人。如果發現老年人最近不僅易怒，而且容易忘記事情，丟三垃圾，非常情緒化，甚至哭鬧。那麼他很有可能是老年痴呆症的前兆。
❺ 老年人的脾氣怎麼改
說實話,人的脾氣並不是與生俱來的,而是經過你多年的生活影響所得專來的~
脾氣不好屬,並不能代表人品不好,只能說,外婆的個性沒有合乎大眾的環境~外婆與別人的看法不同,就自然而然的出現分歧了~這樣外婆的脾氣在這個時候就體現的非常明顯.愛發火,容易沖動等等....
朋友,我的建議就是要多和你外婆交流和溝通.或者多與大家公認脾氣好的人交往一下,看看他們到底是怎麼做的.(並不是要模仿這些脾氣好的人,是要學習他們的長處,並結合自己的個性.)讓你外婆多與人交往,多與人溝通,試著包容別人,試著忍耐,也許效果會很好的~
但話說回來脾氣改起來一定是很難的,況且你外婆歲數又大,只能讓老人心情愉悅,要讓你的外婆外公身體健康!
其實我脾氣也不太好,呵呵 朋友們說不改也沒關系,不過很多時候還是要剋制
我有時候提醒自己一下,做事之前想想 :應該不應該,知道哪些該說,那些可以說
不管怎樣,老人開心,身體健康是最重要的,做晚輩的也要體諒老人啊,不能惹他們生氣!
❻ 老人特別犟不聽勸怎麼辦
1．學會尊重老人的意願
固執的老人大多容易孤單、敏感，因此更需要兒女的關懷、耐心和體諒。如果遇到意見不統一時，兒女們要尊重和理解老人，切不要粗野頂撞，也不要針對小細節就事論事，或抱著糊弄的心態隨便安撫他們。讓老人覺得受到了尊重，他們或許就不再堅持那些不合實際的看法了。
2．鼓勵老人多出去走走
老人社會參與度逐漸降低，覺得自己不被看重，為了維護「尊嚴」，就習慣強調自己言行的正確性。因此，子女應鼓勵老人多出去走走，並幫爸媽建立交際圈，在社區遇見其他的老人，不妨替爸媽交個朋友，幫助老年人拓展自己的生活圈。
3．鼓勵老人改變自己的認知
老年接受新鮮事物少，受傳統尊老文化影響，從骨子裡認為老人就該是權威。老人的固執，與他的思想認識是密切聯系的，要想克服它，就需要老人走出家門融入社會——身體欠佳的，也要與鄰居朋友多接觸，還有看書看報，不斷學習新事物，從而改變自己的認識，使自己主觀的看法不斷適應變化的環境。
4．滿足老人的日常需求
人到老年特別是退休之後，老年人的依存、自尊和扶助需要，是普遍存在的。他們希望在家裡得到更多的溫暖，更多的關心和親熱，尤其是希望子女們能經常同他們交談拉家常；他們要求子女孝順、尊敬他們，遇事多跟他們商量，多徵求和採納他們的意見；隨著老人年齡的增長，體力的衰退，老人希望子女能幫助完成他們所難以獨立完成的家務、看病等任務。
❼ 老年人脾氣不好怎麼辦
他們脾氣不好肯定是有原因的，不會無緣無故的沖著別人亂發脾氣，所以一定要搞清楚他們亂發脾氣的原因是什麼，從根源出發去解決問題，這樣是最好的辦法。
❽ 老人脾氣暴躁怎麼辦
一個人有愛發脾氣的毛病，確是令人苦惱和遺憾的英國生物學家達爾文說過：「人要發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。」這話未免有點過頭，但發脾氣的確容易使人失去理智，有時甚至會使親朋成為冤家對頭，而對那些上了年紀的老年人來說，發脾氣對身體的危害就更大了。 一些老人總愛發脾氣，究其原因大多存在以下一些情況： 一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。 二是虛榮心過強。有些老年人常常以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。 三是性格變異。老年人經常性地發脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期後，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。 四是疾病徵兆。有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。 老年人常發脾氣，會給家庭生活和人際關系蒙上陰影，因此一定要設法加以改正和控制。實際上，一個人的性格和脾氣，通過自身的心理調節和自製力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發脾氣的同志，後來都學會了正確的自我控制。建議常愛發脾氣的老年朋友，平時多參加一些集體社交活動，多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天，經常與他們作伴。同時，也可請家人子女隨時隨地督促，這樣，愛發脾氣的毛病是可以改掉的。
❾ 老人愛生氣,脾氣暴躁,控制不住情緒怎麼辦
我覺得他可能是上了年紀歲數大了身體會發生變化如果發脾氣鬧情緒，做為晚輩的人要多理解多耐心多點包容孝心就是了。遇到什麼事情就裝作沒看見睜一眼閉一眼讓它過去就行了。然後再和老人聊聊天做點好吃的哄著他高興就好了。
❿ 老人脾氣暴躁怎麼辦 解決脾氣暴躁的幾個小竅門
很多老年人都不同程度的出現了脾氣暴躁的問題，出現這種問題的原因有很多種，可能是由於老年人的自我性格導致的，也可能是由於出現某種疾病的症狀，很多老年人朋友虛火旺盛，就可能會增加自身出現脾氣暴躁的幾率。很多人對於老年人脾氣暴躁的解決方法還不是很了解，一起來熟悉一下吧。
1.家人耐心勸導
很多老年人朋友出現脾氣暴躁的問題可能是長期忍受孤獨，或者是承受的某方面的心理壓力導致的，家人朋友們一定要和老年人朋友們多溝通，耐心聽取老年人朋友的內心想法，讓老年人朋友感覺到自己處於愛的包圍中，自然脾氣暴躁的問題就可以有所改變。
2.多吃一些蔬菜和水果
維生素b管理著人體神經系統的完整性，對於自身的情緒起著非常關鍵的調節作用，日常多吃一些蔬菜和水果，補充體內所需要的各種維生素以及微量元素都可以使自身的脾氣變得更好。
3. 多讀書，多接觸高雅藝術
多讀一些好書也可以有效地幫助老年人朋友改善脾氣暴躁的問題，同時老年人朋友們學一學繪畫，多接觸一些高雅的藝術都可以有效地陶冶自身的情操，使自身的情緒逐漸趨於穩定，擺脫脾氣暴躁問題給自身帶來的負面影響。
以上介紹的解決老年人出現脾氣暴躁問題的小方法都是一些專家學者總結出來的非常不錯的方法，同時老年人朋友們一定要學會克制自身的情緒，脾氣過大傷人傷己，不僅會影響到自身與他人的關系，而且也可能會增加自身出現各種疾病的幾率。