怎麼解決老年人的精神

A. 如何治療老年精神病

老年人精神病的防治還要注意防止精神衰退。俗話說腦子越用越靈。才幹防止腦萎縮的發生。老年人應參加適當的活動，老年人應保持大腦的活躍。可以根據自己的興趣喜好，練習書法、繪畫、種花、養魚、學習各種技能，即使沒有什麼興趣喜好，也可以在活動中多和他人交流或一起進行娛樂，堅持腦細胞充分活躍。

B. 老人精神出現問題怎麼解決

老年人精神失常要前往精神科就診，一定要清楚老年人精神失常背後的原因，否則其潛在危害就無法預料。因為老年人精神失常有很多原因，比如有腦內病變，腦梗、腦出血、腦腫瘤，任何病變都會導致精神失常，如果不及時發現和治療，可能會產生不可預知的後果。

另外老年人精神失常，有時會產生很大的社會危害，即老年人可能會攻擊別人，嚴重時則會殺害別人。有些老年人精神失常可能會傷害自己，有致傷、致殘的傾向，有些人還會亂跑，導致外傷、交通意外，或走失後由於長期飢餓、缺水或冷凍導致意外傷害。所以老年人發生精神問題還是要及時送到精神科專科醫院進行治療。

(2)怎麼解決老年人的精神擴展閱讀：

注意事項：

注意營養均衡：老年精神病的護理在飲食上應注意營養均衡，以老人喜好為主。但要注意多飲水、忌煙酒、避免辛辣刺激食物，密切觀察患者的食物和水分的攝取，要觀察記錄患者的排便情況。

老年精神病患者應有專人護理：如果親屬工作忙，也可請人護理，總之24小時都不應離人。護理注重勞逸結合，避免老人久坐、久立、久卧。

C. 關於老年人的精神問題怎麼辦

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太原安定說健康
分享健康小知識，達成健康小... 2018-12-28

在現在生活壓力比較大的社會里。患有精神病已經非常的常見的了，而且在精神病初期的時候，這種並不是特別的明顯，如果不能及時的發現精神病的症狀的話，就非常的容易導致疾病變得非常的嚴重，警惕精神病的早期症狀。有什麼可以打一下：屋就散齡耳其兒器。
首先，在患者患有精神病的時候，他們會出現性格上的改變，比如原本比較開朗的人突然變得孤僻。專家介紹說，患者們會出現在性格上的改變，這個表現是早期的精神病較為常見的症狀，患者性格變得與平時不一樣了，比如表現孤僻，不願見人，常常發呆，獨自發笑，悲觀厭世，對人冷漠，對事物的興趣降低，整天疑神疑鬼，情緒多變，對他人懷有敵意，無故發脾氣或者緊張恐懼，長期迴避社交和工作等。
其次，行為異常也是比較常見的精神病的症狀，希望希望患者或者患者家屬能夠及時的發現。一些早期的精神病的患者還會出現行為異常，我們的患者家屬可能會發現病人的行為變化明顯或者變得讓人不可理解了，比如表現長時間照鏡子，整天不洗臉梳頭，工作能力下降，睡眠日夜顛倒，走路愛靠牆根，穿著打扮怪異，不願做家務，好對人和事糾纏不清，整日卧床不起，好管閑事，無故摔或者砸毀物品，收藏雜物、贓東西等。
再有，當患者患有精神病的時候，言語異常也是比較常見的症狀，患者需要注意自言自語等症狀。患者的言語異常也是精神病人在早期的一種表現。患者的說話的方式會發生改變，比如自己和自己說話，無故大吵大鬧，滿口臟話，與實際不存在的人對罵，愛說的人變不愛說了或者不愛說的人變愛說了，說的話或者深奧難懂，或者不符合邏輯，或者前言不搭後語，愛提一些"耳朵為什麼不會吃飯"之類荒唐的問題，說背後有人議論自己，窗外有人說自己的壞話，廣播電視節目是專門針對自己的等。

D. 老年人神經衰弱應該怎麼辦

（1）消除恐懼心理

神經衰弱並不可怕，它不是一種令人死亡、發瘋或變傻的可怕疾病，患者的大腦不會出現任何病變，所以這一稱呼已從不少國家的疾病名單中消失了，而代之以「疲乏綜合征」。

神經衰弱患者有各種軀體的或心理的不適感、強烈的內心沖突或不愉快的情感體驗。這種不正常的病理體驗常持續存在或反復出現，但是無論如何腦內是沒有器質損害的，因而是不會影響我們老年人的「智力」、「記憶力」的。

現實生活中，個別老年神經衰弱患者生怕自己患的是「精神病」，或擔憂將來會轉為「精神病」。曾有人對許多精神衰弱患者隨訪五年，沒有發現一人發展為精神病。可見，患有神經衰弱的老年朋友沒有必要為此擔憂，否則愁上加愁，會使「神經」更加「衰弱」。

（2）進行自我調整

神經衰弱的出現主要和我們老年人的精神狀態有關，所以老年人平時要注意對自己身體、心理的調整，具體表現為：提高人的心理素質，增強機體的自我防衛能力；保持良好的情緒，培養廣泛的興趣；注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣；加強體育鍛煉，要注意勞逸結合等。

（3）採用放鬆療法

這是一種通過一定程度的訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的松馳。

具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。

首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，把牙關咬緊，使兩邊面頰感到緊張，然後將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松馳感，逐次將頭部各處骨肉一一放鬆。

接著把注意力轉移到頸部，盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆，覺得輕松為止。

第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、酸痛、兩手開始放鬆，然後放置在舒服位置，並保持松軟無力狀態。

第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鍾，緩緩把氣吐出，再吸氣，如此反復，讓胸部覺得輕松為止。這樣反復類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。

最後，全身軟軟地處於輕松狀態，保持2分鍾至3分鍾。按此法學會如何使全身肌肉放鬆，並記住放鬆的次序，每日照此法做兩次，持之以恆，可使自己的心身輕松，從疾病中解脫出來。

（4）催眠暗示療法

此法老年人不可單獨使用，必須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解病因和消除症狀的治療目的。

進行催眠暗示治療時，醫生首先讓老年患者集中注意力，凝視一物體，同時用單調的語言，使患者進入類似睡眠的狀態，然後針對患者的病狀，用堅定有說服力的言語暗示，改善患者的緊張、焦慮情緒，最終治癒疾病。

（5）參加多樣化活動

通過參加多樣化活動，可以調節我們老年人的大腦神經功能，從而達到治癒神經衰弱的目的。

例如有位數學老師由於經常進行單一而過度的數學思維活動，導致了以失眠為主要症狀的神經衰弱。

在醫生指導下，他採用多樣化活動的治療方法治療，即每天從事多種活動，如做家務、到菜園子勞動、澆灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指導孩子學習，探親訪友等，每種活動的時間都不長，一個接一個，很緊湊。一段時間後，他睡眠改善，上床就寢，很快就能入睡了。

按照這位老師的體驗，如果一天只從事單一的活動，盡管很疲勞，也難入眠。

多樣化活動之所以對治療神經衰弱有較好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程交替活動，使腦細胞得到了鍛煉，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用。

因此，到了夜間，大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速成彌漫性抑制。這樣，「常夜難眠」就變成「長夜好眠」了。

（6）葯物輔助治療

藉助葯物也可以有效治療老年人的神經衰弱，經常使用的有抗焦慮葯及抗抑鬱葯，這些葯對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮葯又多有改善睡眠作用。常用的葯物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。

此外，老年人神經衰弱的療法還有物理治療，具體有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。

總之，神經衰弱症狀繁多，且病程遷延，得病後短期內能葯到病除者甚少，雖現有治療神經衰弱的方法不少，如葯物治療、心理治療、康復治療、物理治療，中醫治療等，每種治療方法都各有所長，很難說其中的哪種方法效果最好。選擇治療方法一般都因人而異。

治療神經衰弱正確的方法應該是，在專科醫師的指導下，根據病情選擇合適的方法，一旦方案既定，不宜隨意更動，見效後仍需要做適當鞏固。若我們能調動自己主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果。

E. 我們究竟該如何滿足老人的精神需求

我們究竟該如何滿足老人的精神需求？

在當代生活里多數年輕人都在為自己的生計而忙碌奔波，很少有時間來駐足停留，看一看自己身邊的那些人，以至於社會上出現了很多孤寡老人留守在家的情況。這些老人雖然物質生活無憂，但他們的精神世界卻顯得十分空虛，尤其是那些被接到大城市中居住的老人，他們沒有能夠消遣生活的方式，大城市中的生活讓他們束手束腳，顯得手足無措。

再者，子女要盡到自己的贍養義務，多回來陪陪老人。再忙也要抽時間來看望一下自己的父母，親情是人老之後最能夠依靠的人，很多老人的念頭就是希望子女多陪陪他們，在當代快節奏的生活中很多人都忽略了這一點，以至於老人的感情長時間得不到慰藉，情緒波動容易影響身心健康。

此外，還應該培養老人新的娛樂方式，可以把網路引人老年人的生活當中，網路世界能夠充分調動老人的積極性，滿足他們的精神需求，幫助老人更加適應這個社會。

F. 如何提高老年人精神生活

1、營造尊老、敬老的社會氛圍。通過電視、報刊等新聞媒體大力宣傳尊老、敬老、愛老、助老優良傳統和先進事跡，使之成為全社會的自覺行動。

2、人格上尊重，滿足自尊的需求。尊敬老年人，適當滿足老年人的需求，是一種傳統美德，也是老年人的心理需求之一。

3、精神上安慰，滿足依存的需要。老年人普遍有孤獨感，他們希望享受天倫之樂，贏得周圍人的親近、求教與擁戴，這將使老人感到莫大的欣慰。

4、生活上關心，滿足求助的願望。隨著年齡的增長，很多事情力不從心，從心理上非常渴望得到晚輩的主動關心，如果是患病的老人，需要別人關心的願望就更強烈了。

5、言語上溝通，排遣寂寞的需要。老年人常常產生一種失落感、自卑感和孤獨感，通過言語交流與溝通，可以活躍思維、增長知識、獲得經驗和各種信息，增強成就感，防止或延緩老年痴呆的發生；通過言語交流與溝通，可以調節情緒、寬闊胸懷、增強機體免疫力，從而使生活變的多彩而不單調，以平和的心態樂觀面對人生。

G. 老人容易疲憊沒有精神，是什麼原因，應該怎麼調理

老人身體的衰弱，有不少原因。比如正常的身體老化、慢性疾病所帶的病痛、肌肉減少症、及孤獨焦慮情緒等，都會引起老人身體衰弱。

這些因素都可以使老年人出現衰弱、疲憊狀態。這種狀態又導致老人家活動能力下降、食慾睡眠欠佳、體重下降，而這些進而又加重疲勞衰弱感。

如何調節身體的疲倦感？

在排出疾病性因素的前提之下，想要消除疲倦感 ，增強老人的體力和活力，這兩大措施少不了：適當運動與營養支持。

多進行抵抗性運動以及有氧運動，可以改善增強肌肉力量及平衡感，降低跌倒風險，也有助於改善老年人的情緒和認知。八段錦、太極拳等中醫運動方法也有類似作用。

營養支持的關鍵是攝入足量優質蛋白質，因此可以適當增加牛肉、魚肉以及蛋、奶在日常飲食的比例中。

H. 如果家中的老人精神有問題了，是非不分，該怎麼辦

是真的是精神出現了問題，還是只是不講道理。如果真的是出現了精神上的問題，那就不應該在這里問該怎麼辦了，就應該去醫院抓緊治療啦。如果只是單純的不講道理，那就避免交談這類的道理性問題。

I. 如何提高敬老院老人的精神追求

養老院主要是為老年人提供集體居住，並具有相對完整的配套服務設施。專

尊老"是中華屬民族的傳統美德,作為新世紀的青年,我們有責任和義務發揚這一美德.為了提高大家的社會公德意識,了解老人生活的同時,帶給他們一些歡樂.
養老院的工作一般有兩部份：

一，基本生活需要的解決，主要是衣食宿等，如整理房間和搞好衛生,讓老人們有一個舒適的休息空間.

二，豐富老年人的精神世界和充實老年人的生活，如為老人們排憂解難，解決力所能及的問題，為男同志,主要是剪草開地,清理污垢,讓老人們能有一個清爽的活動空間. 組織老年人活動或是聊天等，讓老年人感到心理的溫暖．
尊重老人，就是尊重以後的自己．

J. 怎樣改善老年人春季經常犯困打哈欠，改善精神狀況

飲食上盡量不要吃的太油膩，嘗試清淡營養的素食，保持心情愉悅，經常戶外活動活動，哪怕伸伸懶腰，也能提高身體的含養量，使精神狀況有所改善。午休的時候也可以試試蕙蘭瑜伽休息術，醒來後會感到精力十足的。