老人舌苔厚是怎麼回事

⑴ 請教：老年人有很厚的舌苔是怎麼回事

你好，老人的這種情況屬於脾胃濕熱是消化不好的一個變現，一般長期卧床由於胃腸的蠕動減慢會出現消化不好的變現。如果可以動就盡量的動動，如果不能動可以服用復方胃蛋白酶散等促進消化的葯物，還可以用熱水進行熱敷肚子，促進胃腸的蠕動

⑵ 舌苔厚怎麼回事怎麼辦

舌苔厚是胃氣厚重的表現,你要自己看一下是厚膩還是很乾呢?若太干可以多飲水,口容易干也說明脾的功能受到了影響或損傷;若是厚膩,就是有濕邪.還有要看一下舌苔是黃色還是發白,黃色是有熱,白色是寒相.
其實不用吃葯的,你可以試一下飲食調理.若舌苔黃膩,則是有濕熱,你可以多吃一些去濕熱的食物,如冬瓜,以及其他綠葉蔬菜,少吃辣椒,以及肉類,水果可以吃香蕉,水梨都可以,蘋果也可以,蘋果是平性水果.若是白膩舌苔,就一定要注意胃口的保暖,還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物,可以喝薑糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜歡姜的味道,可以吃些溫性或熱性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃蘋果,龍眼肉等.
如果你感覺吃東西後不好消化,或沒什麼胃口,說明你的脾胃功能受到一定的影響,你可以先吃些白米粥,很養胃的!
如果你還覺得不好,或想服用一些葯物,你可以服用四君子丸(中成葯),對恢復脾胃功能,益氣的功能也比較好

⑶ 舌苔白厚什麼原因

我覺得應該這樣改善，正常人的舌背上有一層薄薄的白色、流著水珠的苔蘚，叫做舌苔。正常情況下，人的舌苔顏色比較粉嫩。但是，如果有健康問題，舌苔就會有相關的變化。比如，發炎者的舌苔會變黃，要及時服用退熱退熱葯進行治療，才能改善黃舌苔的症狀。但有些人的舌苔變厚變白，感覺又厚又膩的感覺，這是怎麼回事？是什麼原因導致了厚厚的白色舌苔？

發現舌苔又白又厚？用這三個“秘訣”，才可以緩解

是什麼原因導致了厚厚的白色舌苔？

三。舌苔厚而白，常吃生冷食物所致。許多人喜歡在炎熱的夏天喝冷飲，吃冰淇淋、冰淇淋和其他冷凍食品。長此以往，會導致胃寒疼痛，也會加重體內的寒氣，導致舌苔白厚，因此需要少吃速凍食品。

綜上所述，舌苔厚白的出現與諸多因素有關，需要綜合性的具體激勵措施加以調整。在日常生活中，我們還需要注意飲食問題，以清淡飲食為主，多吃易消化的食物。另外，適量的運動可以增強身體的體質，提高身體的免疫力，這也是非常重要的。

⑷ 舌苔變厚是怎麼回事

冬季是人們公認的進補好時節，不過要想到達預期的進補效果，你還要先做好脾胃的保健工作。否則，再好的葯材食材都無法被身體吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能氣血佳。冬季如何補脾益胃?不妨多吃豆類食品。

在豆類食物中，黃豆可謂是一個主角。中醫認為，黃豆性味甘平，歸脾經和胃經，有清熱利尿和解毒的功效，它對於胃中積熱、厭惡油膩有很好的療效。同時，黃豆是蛋白質主要來源。

推薦吃法：

1、平時多喝點豆漿、吃點豆類食物不但可滋養脾胃，而且對於女性朋友來說有美容養顏的作用。黃豆製成豆漿後，更有利於脾胃的消化和運輸，能排解脾胃中的脹氣、解熱潤肺。

2、用適量的黃豆與牛肉一起燉煮至熟爛後食用，可以補脾壯骨，也是全家日常保健的優質菜餚。

二、扁豆健脾益氣

扁豆性味甘平，歸脾經和胃經，有健脾、和中、益氣、化濕、消暑的功效。對由脾胃虛弱導致的食慾不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶多等症狀，可以起到一定的輔助治療作用。

糖尿病患者由於脾胃虛弱，經常感到口乾舌燥，平時最好多吃一些扁豆。

推薦吃法：

1、將白扁豆15 克，粳米3 0 克，山葯3 0 克一同煮粥，等粥快熟時加入適量的紅糖攪勻即可食用。有補益脾胃、調中固腸的功效，適於脾胃氣虛引起的便溏、消瘦的人食用。

2、女性可以將扁豆炒熟研成末，每次6~12 克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的症狀。

需要注意的是，扁豆一定要燒熟煮透，否則會食物中毒，平時最好多吃燜、燉扁豆。

三、豇豆養顏調身

豇豆也就是我們常說的長豆角。中醫認為，豇豆性平，味甘、咸，歸脾經和胃經，具有理中益氣、補腎健胃、養顏調身的功效，可治嘔吐、痢疾、尿頻等症。

《滇南本草》中載：豇豆「治脾土虛弱，開胃健脾」。李時珍也曾稱贊它有「理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓」之功。大便干結的人應慎食豇豆。

推薦吃法：

豇豆+ 木耳 ：豇豆具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津的作用;木耳則具有益氣養胃潤肺、涼血止血和降脂減肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃對高血壓、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。

豇豆+ 玉米 ：玉米粥對於脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果，適合這些患者長期食用，玉米粥配上點豇豆的食物效果更好。

四、黑豆補脾腎

黑豆營養豐富，有「豆中之王」、「營養之花」之美稱。古代養生家認為：「每晨吞黑豆十四枚，謂之五臟谷，到老不衰。」

黑豆有補脾腎、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效，久服黑豆還可防止皮膚產生黑斑，能使皮膚變得細嫩有光澤。

推薦吃法：

1、黑豆奶：黑豆和黑芝麻及牛奶混合在一起，就製成了營養美味的黑豆奶。先把黑豆和芝麻分別炒熟，然後放在食品加工機中粉碎，這樣它們的營養成分更容易被人體吸收。

2、黑豆煨紅棗。把紅棗拿濕水浸泡片刻，洗凈。黑豆去雜洗凈，用小火煮30分鍾，加入紅棗、紅糧，煮到黑豆酥爛時出鍋。每天早、晚分食，可以健脾益胃、活血利水。

五、豌豆緩解腹脹

豌豆性味甘平，歸脾胃二經，常吃能夠補中益氣、健脾和胃、利小便，適用於氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等症狀。用豌豆熬成粥，適用於胃虛弱所導致的食少、腹脹等症狀。

在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，有清腸作用。

推薦吃法：

1、豌豆宜搭配玉米食用，可以起到蛋白互補之效。

2、豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調，可以明顯提高豌豆的營養價值。

3、買的青豌豆生的沒吃，不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剝出來的豌豆就適於冷凍。最好在一個月內吃完。

六、 毛豆健脾潤燥

中醫認為，毛豆性味甘、平，具有健脾除濕、潤燥解毒的作用。其營養豐富，含有蛋白質、鈣、鐵、維生素等多種營養成分。由於其具有補氣健脾的食療功效，非常適宜脾胃虛弱的老人食用。

推薦吃法：

1、食用時，先將毛豆洗干凈放入鍋中，加適量食鹽、水，煮熟即可。也可以在煮毛豆的同時，添加一些補脾益氣的中葯，如黃芪、黨參、太子參等，以增強療效。這些葯物可任選其一，一般用量為6—9克。

2、毛豆上的毛很多，一定要多洗幾遍，將它外皮上的毛清潔干凈，否則對腸胃不好。

⑸ 舌苔厚，怎麼回事呢舌苔白厚是否正常，應該如何調理

舌苔厚，怎麼回事呢？舌苔白厚是否正常，應該如何調理？

不知道大家是否知道舌苔是怎麼形成的，真正的舌苔是薄薄的一層，平鋪在我們的舌面上，根部會稍微比前部要厚一點，這是正常的情況。如我們是舌苔很厚，建議要進行調理，舌苔也是中醫判斷身體情況的一種參照，下面我們來說一下怎麼回事吧。

那舌苔厚白該怎麼辦？

在我們察覺自己的舌苔又厚又白的情況下，就需要逐漸關心自身的日常飲食搭配了，平時少吃一些生冷食物刺激性的食材，多吃一些新鮮水果，蔬菜水果，及其合理的增強體質，由於舌苔白厚，一般來說先考慮到是脾胃虛弱，消化不好引發的。

一般除開上邊這類情況之外，還會繼續隨著身體有體內濕氣，大家發覺自己的舌苔出現異常，提議盡量還是到本地的醫院，掛中醫學號讓醫師分辨詳細的情況，假如厚白的情況不比較嚴重，或是時間不長，我們可以試著上邊加強健身運動，多吃蔬菜新鮮水果的方式 開展日常飲食搭配，日常生活的調節，看一下是不是可以明顯改善，再去醫院也是可以的。

舌苔我們要隔三岔五的關心，尤其是身體有難受的情況，更要觀察自身的舌苔，大家不一定要精確的辨別出自身的情況，可掌握之後大家內心會有一個底，了解是由於自身寒，或是自身濕，或是是自身消化不好，我們可以相對性找自身的轉變可以在一開始的情況下，大家就可以做出較為恰當的調節。

⑹ 老人舌苔厚白，口淡無味。

舌苔厚白應該是腎氣虛，體內有濕，吃一些芳香祛濕的東西，少吃水果

⑺ 舌苔厚白色是怎麼回事，怎麼治

中醫上講舌舌苔白膩，或白厚膩：多為寒濕，見於脾胃弱的小孩、老人，久病或大病初癒的患者。這些人由於氣血虧損，消化功能弱，無法正常地消化吸收和排泄，導致了舌苔厚膩。中醫把這類情況叫做「本虛標實」。如果把它也歸之為「上火」，就會使原本虛弱的脾胃功能乃至整個機體在清熱瀉火葯苦寒葯性的重擊之下出現很大損耗。此時患者最好在專科醫生指導下用葯。體五臟六腑十二經脈均和舌部相連，舌部能直接反映體內各臟器的病變。舌苔厚白粗糙最常見的並不是「上火」，而是「胃氣壅滯」，即整個消化系統功能的減退，一般多見於吃大魚大肉、辛甘厚味的人。此時如何判斷是否有火呢？根據中醫診斷的基本原則，在出現舌苔厚膩的同時，伴有口苦、口粘、口臭、口瘡、口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱、肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤，這才叫「火」。如果沒有這些症狀，只能叫「食積內停」。假如是因為上火引起的舌苔厚白可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現時間較長則要看醫生檢查，以防體內某些疾病病變。對於長期舌苔厚白的人，除了要查找病因積極治療之外，在生活飲食上還可以吃一些溫補性質的食物，比如羊肉、胡蘿卜、姜等，並且一些寒涼的食物要少吃綠豆、螃蟹以及冬瓜等都要少吃。一個人如果常年舌苔厚白，而且有口氣，說明胃有問題。在中醫當中舌苔反應的是胃氣的盛衰，舌苔白膩厚是胃熱熾盛的表現，或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱（胃火）;肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。

⑻ 老人舌苔厚白怎麼辦

舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。
舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且濕重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分濕潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內的寒濕減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。
也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這里就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒濕呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不幹燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。