老人肝腎虧損怎麼辦吃什麼能補充

『壹』 老人腎不好吃什麼好,不該吃什麼

腎炎病人還應多吃一些含維生素C豐富的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西回紅柿以及獼猴桃、草莓、柑桔等。答充足的維生素C對腎炎的恢復大有裨益。
慢性腎炎病人，在浮腫、尿少或飲食不佳時也應吃清淡而容易消化的低鹽或無鹽飲食。隨著病情的好轉，尿量增加、浮腫消退後，為了及時補充尿中大量丟失的蛋白質，可逐漸過渡為優質高蛋白飲食。如伴有貧血，可選用含鐵豐富的食物，如動物血、動物肝臟、瘦肉、大棗、黑豆、黑木耳、芝麻醬等。
當慢性腎炎進一步發展為腎功能不全、尿毒症時，除嚴格限制蛋白質外，還應嚴格限制水分的攝入，如果出現少尿（每天尿量少於300毫升），那麼含鉀高的食物如海帶、紫菜、動物內臟、香蕉等也要忌食。膳食中還可採用含熱量高，蛋白質低的食品作為能量的主要來源，如土豆、山葯、芋頭、地瓜、藕、粉絲、藕粉等，以補充熱量，減少體內蛋白質的分解。此外，對腎臟有刺激性的食物及調味品，如酒類、芥末、胡椒等也應禁忌。

這是慢性的，你可以去綠美人生看看，大部分健康有機食材跟養身的東東都可以找到，而且經常有特惠活動，最近好像還送很多禮券。

『貳』 肝腎虧損，食療吃什麼最好

1.冬季天氣寒冷,根據中醫理論,宜吃溫性或熱性特別是溫補腎陽的食品進行調理,以提高機體的耐寒能力和抗病能力；忌吃寒性,生冷黏膩的食品.由於各人的體質不同,年齡有別,在食補中也有宜有忌,應靈活掌握.如腎陽虧虛者,在飲食中以溫補腎陽為宜,可選食羊肉,狗肉等,羊,狗肉性溫熱,具有溫補腎陽的效用；
2.腎氣虧虛者,則當以補腎氣為主,可選雞肉等,雞肉偏甘溫,具有溫中益氣,補精填髓之功；對於偏於腎陰精不足之人,食補宜以鴨肉,鵝肉為主.對於老年體弱者,亦最好食補,故常有「葯補不如食補」之說. 腎食補的原則和方法。腎食補須以中醫「虛則補之」為原則,一般多適宜於各種腎虛之證,如先天不足,後天失調,久病體虛,年老體衰,婦女產後,外科手術後病人及各種慢性病患者等出現腎氣,腎精,腎陰,腎陽的失調.
具體應在醫生的指導下服用相關補益葯物,不可擅自作主,自行服葯.如偏腎氣虛,可用黃芪,人參,黨參,白術等益腎健脾之品；偏腎精虛,可予山葯,鹿角膠,核桃仁等滋腎生精之品；偏腎陰虛者,酌加吳茱萸,熟地黃,枸杞子等滋陰佳品；偏腎陽虛者,當進肉桂,附子,巴戟天,肉蓯蓉等壯陽之品.

『叄』 肝腎虧虛吃什麼食療

1、宜吃含高脂肪的肉類食物；

2、宜吃含維生素的蔬菜，綠葉菜；

3、宜吃含高蛋白質的蛋類；

4、宜吃含鈣質鈣劑的奶類。

拓展資料：

益吃理由：

牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙，有光澤；牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝.

大豆

益吃理由：增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質。

『肆』 肝腎不足有什麼食物可以補

一、補腎：

1、黑芝麻

黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

2、栗子

性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

4、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎 的虛之人，食之最宜。

5、黑米

黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。

二、補肝

1、蘑菇

肝是人體主要的解毒器官，蘑菇具有強解毒功能，對肝有很好的保護作用。蘑菇中所含的硒元素，不但數量高，而且容易被人體吸收，所以應多吃一些，尤其是喜歡喝酒的人，蘑菇能夠幫你遠離肝病。

2、紅棗

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。每天取紅棗7顆或龍眼乾2錢，加水熬煮或熱泡成500ml茶飲，每天喝一杯可補養肝血，進而促進新陳代謝、維護腸道健康和蠕動。

3、雞肝

「以臟補肝雞為先」，雞肝屬於甘溫食品，可補血、養肝、養胃，是食補養肝的上佳選擇，較其它動物肝臟的作用更強。可取新鮮雞肝3隻，大米100克，同煮成粥後服食。這一食補方法對於肝血不足的中老年人以及食慾不振或是眼睛干澀愛流淚的人尤其適宜。

4、韭菜

多吃韭菜，可增強人體脾胃之氣，並可在春季乍暖還寒時祛陰散寒、養陽護肝。因含纖維素較多，韭菜還有增進腸蠕動的通便作用，有利清潔腸腔。不過，韭菜性熱助陽，陰虛體質或身有瘡瘍者不宜食用，因韭菜含蛋白較高，慢性腎病及痛風患者應慎用。

『伍』 腎氣虧損該吃什麼來補腎壯陽

韭菜可以補腎，同時海鮮也可以補腎壯陽，如果患者病情加重了可以服用中葯，可補腎益精、滋陰壯陽；蝦：富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷還含有免疫增強物質，能補腎壯陽。

腎虛，無論對於男性還是女性都有很大危害，腎虛的人，容易出現精力不集中、記憶力下降、易怒、煩躁、焦慮、抑鬱、失去生活熱情、腰膝酸軟、四肢發冷、疲軟無力、盜汗等諸多症狀，男性則會出現陽痿早泄、精少不育等情況，因此要注意補腎壯陽。

1. 干貝
干貝味咸能入腎，有滋陰補腎的功效，適合腎陰虛的患者食用。此外，干貝還能調中和胃，對於脾胃虛弱、咽干口渴、疲勞咳血等症狀有治療功效。干貝平時可以煲粥喝或者煲湯飲用，也可以跟其他食材一起做成美食。
2. 鱸魚
鱸魚算是比較常見的食材了，鱸魚有補脾胃、補肝腎的功效，對於脾胃虛弱、腎虛等症狀有調理緩解作用，還能滋陰益筋骨。清蒸鱸魚是非常不錯的吃法。
3. 豇豆
夏季是豇豆上市的季節，豇豆也是非常常見的豆類，看著普通，但實際上也是能夠補腎健脾的，對於腎虛引起的消渴、遺精、小便頻數等症狀有緩解作用，女性白帶異常也可以多吃豇豆，能夠幫助補腎健脾、生精髓。

4. 牛骨髓
牛骨髓，是牛骨的骨髓，有潤肺補腎的功效，對於因為腎虛導致的瘦弱、精血虧損非常有療效，一般吃法是將牛骨髓製成膏來食用，或者直接煎湯食用。
5. 豬腎
民間素有「以形補形」的說法，豬腎味咸，可入腎，有補腎益精的功效，對於腎虛多導致的腰酸腰痛、盜汗、耳聾耳鳴、遺精等情況有治療緩解作用，可常吃。
6. 芝麻
一般來說，黑色的食物都有補腎的功效，如黑豆、黑米、黑芝麻等，黑芝麻性平，有補益肝腎、潤五臟的功效，因為腎虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、脫發、大便干結等情況可以吃芝麻緩解。

7. 狗肉
狗肉是公認的大補之物，有補中益氣、溫腎助陽的功效，因腎陽不足而導致的腰膝酸軟、怕冷、虛弱等情況可以吃些狗肉進補，幫助補益脾腎。
8. 羊骨
羊肉也是補腎的好食材，而羊骨則可以補腎強筋、清肝明目，對於腎虛勞損、怕冷、腰膝無力、筋骨攣痛等情況有治療功效。

『陸』 中老年人腎虛吃什麼葯

腎陰虛的人平時要注意多吃補腎以及強身健骨的食物，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家平時還要多做鍛煉，保持心情愉悅，不要大喜大悲。

『柒』 肝腎虧損怎麼調養

肝腎虧虛的患者患者可以從服用葯物、調整生活習慣兩方面進行治療。首先，患者需要遵醫囑服用黃芪、黨參、茯苓、白術、當歸、杜仲、澤瀉、桂枝、附子等中葯進行調理。其次，患者還需要養成良好的生活習慣，避免過度勞累，還需要控制性生活的次數，避免房事過度。日常生活中盡量不要吃生冷、辛辣的食物，可以多吃富含微量元素和蛋白質的食物，如牡蠣、生蚝、核桃、腰果等。

『捌』 老年人肝腎虧損，精氣不足，難以養目，可食用雞肝胡蘿卜粥

老人可以吃雞肝胡蘿卜粥，而且胡蘿卜和雞肝可以起到很好的補充a作用，也可以補充精氣腎氣，但是建議一定把粥做爛，尤其是胡蘿卜，這樣更易於老人消化。

豬肝營養價值：

1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能；
2、豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義；
3、經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用；

胡蘿卜營養價值很高，其中含有豐富的花青素、胡蘿卜素、脂肪油、揮發油及多種維生素等營養物質。胡蘿卜可以用於緩解小兒消化不良、夜盲症、胃痛等病證的不適症狀，有效增強人體免疫力，降糖降脂，有效清除腸道自由基，從而起到排毒的作用。中醫認為，胡蘿卜味甘、辛，性平，歸屬於脾經、肝經及肺經，具有健脾和胃、滋肝明目、清熱解毒、化痰止咳的作用。

『玖』 吃什麼食物可以補肝腎

您好

枸杞和桑葚。枸杞滋補肝腎最佳食療：

1、枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。

2、枸杞燉羊肉：適合冬天食用的。

2、枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

3、枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀。需注意，枸杞長期服用才有效果。

桑葚有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、養血補血的作用，是葯食兩用的水果。此外，桑葚中含有一種名叫「花青素」的化合物，花青素屬黃酮類衍生物，能舒張血管、改善微循環，防止血管硬化及其他心血管、微循環系統疾病。花青素還具有抗氧化、清除自由基、防衰老，去斑去痘、美容養顏的功能，有良好的抗腫瘤作用。

(9)老人肝腎虧損怎麼辦吃什麼能補充擴展閱讀：

食用枸杞補腎，在食用方式上也是有所講究的，否則就難以將其葯效更好地發揮出來。一般情況下，將枸杞子用來沖水或煲湯，並通過喝這些枸杞的湯水去達到治療的功效。可是，這種做法，往往會影響到枸杞的葯效，只能使枸杞的部分葯用成分釋放到湯水中去。

如果要想把枸杞的營養成分吸收的更充分，那麼用嘴嚼是最好的方式。但是，用嘴嚼很容易導致滋補過度，因此需要注意服用枸杞的數量。那到底服用因人而異的，最好就能咨詢醫生的相關意見，按照醫生的建議去服用，這樣就能更好地起到治療的效果，也可以防止滋補過度的發生。

『拾』 老人吃什麼補腎

1、蘋果
我們都知道蘋果中富含過多對人體有益的營養物質，這其中就包括了可以保護腎臟功能的抗炎化合物和抗氧化劑，此外蘋果的果膠顯著的可以通過時間降低腎損害的風險。
2、葡萄
很多人吃葡萄都習慣不吃皮，其實葡萄皮對於我們腎臟有很好的保護作用，
在葡萄的表皮中，含有一種叫的抗炎化合物這種物質可以幫助我們保護腎癌的損害。
3、
檸檬中含有大量的抗氧化劑，每天喝一杯檸檬水可以幫助我們排出毒素。
降低腎臟的壓力改善腎臟功能。
4、蔓越莓
蔓越莓是一種我們平時很少吃的水果，但蔓越莓也是一種可以幫助保持腎臟健康的水果，
蔓越莓既可以預防尿路感染，還可以幫助身體沖洗過量的尿酸。
5、西瓜西瓜是我們夏天最受歡迎的水果之一，它也是我們身體的天然解毒劑。
因為西瓜含有高水分和礦物質，有助於清除體內毒素，也清除多餘的液體
老年人提高腎功能和整體健康，能滋補肝腎， 補血養顏， 生津止渴。
6、桑葚
桑葚味甘， 酸性寒，可用於肝腎陰虧， 腰膝酸軟，
目暗耳鳴， 關節不利， 津虧血少， 口渴煩熱， 腸燥便秘等症。
7、黑棗
據研究發現紅棗特別補血，但是黑棗重視補腎，中醫有記載黑棗味甘澀性寒含有蛋白質， 糖類和多種維生素其中以含維生素C和鈣質， 鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。