女性老年人肥胖有哪些危害和疾病

『壹』 老年人肥胖有什麼危害

老年人肥胖會伴隨很多疾病的發生，比如高血壓、脂肪肝、心血管疾病，就可能導致突發腦溢血、中風之類的嚴重後果

『貳』 中老年肥胖的危害有哪些

中老年肥胖的危害容易引起高血壓血脂高血糖高。容易引起心腦血管疾病。

『叄』 老年人肥胖有哪些原因和危害呢

老年肥胖肥胖不完全是脂肪細胞增大引起的從食物中攝取的糖分，脂肪酸等營養成分，一部分在胰島素的作用下，作為能量源被燃燒，剩餘部分被合成甘油三酯蓄積在體內的脂肪細胞中。以前人們認為脂肪細胞的數量是恆定的，不會增加或減少，也就是說，體內脂肪增加，並不是脂肪細胞數目變多了，而是通過增大體積來積聚更多脂肪，令人驚訝的是，一些肥胖者體內甚至存在著體積增大到米粒大小或豆子大小的脂肪細胞。盡管這種說法看似有一定的道理，但是事實上脂肪細胞的數量因人而異，一般成人有250億~300億個，遍布在全身各處，是儲存脂肪所必需的。脂肪細胞增多也會引起肥胖我們知道，脂肪細胞的數量並不是恆定的，脂肪增多會促使脂肪細胞分裂，導致細胞數量大量增加。糖分和脂肪攝取過多，會導致大量甘油三酯積聚在脂肪細胞中。如果脂肪不斷積聚以致無法全部進入細胞內，就會發生分裂，產生新的脂肪細胞。相反，脂肪的儲存量減少，脂肪細胞就會停止分裂，細胞數量也會逐漸減少。

老年人肥胖會伴隨很多疾病的發生，比如高血壓、脂肪肝、心血管疾病，就可能導致突發腦溢血、中風之類的嚴重後果.。

『肆』 女人肥胖的有什麼危害

屬於皮下脂肪型肥胖，其脂肪聚集區主要是皮下脂肪組織，所以大腿、腰部、臀部、後腳跟、手臂等會變胖。年輕人以這種類型的肥胖為多，而中老年人以內臟脂肪型肥胖為多，這種類型的肥胖很難瘦下去。肥胖對於女性的危害反映在以下方面，如戀愛，婚姻，性生活，生育能力等。女性如果更年期身體過於肥胖，還會誘發子宮內膜癌，而且閉經新陳代謝不正常的情況會增加，還會促使動脈硬化，所以在青春期，懷孕期，生產和閉經期都要多加註意。
導致肥胖的10種不良習慣:
1、吃飯速快，會導致過度飲食，造成肥胖。
2、經常邊看電視邊用餐，導致食量增大。
3、口渴的時候不喝水，而大量飲用飲料，易造成能量過剩。建議飲用不含熱量的茶水
4、聚餐時經常使用共用菜盤，容易無限制的飲食，建議使用較小的餐具，少食為易。
5、夜夜晚酌，大量飲食。人體過量從酒精和米飯中攝限糖分，長此以往，肥胖是遲早的問題。
6、早晨空腹，晚間暴飲暴食後不運動，容易造成脂肪堆積。
7、貪圖快捷，經常食用含熱量高的食品。
8、經常飲用加白糖的咖啡，會攝入過量的糖分和熱量。
9、為了節儉，經常食用本已食用不了的食物。
10、煩惱，生氣時借暴飲暴食發泄，氣消了，身材卻胖碩了。

『伍』 引起老年人肥胖的原因是非常的復雜的，老年肥胖危害是什麼

肥胖症是老年期常見的疾病，指體內脂肪貯積過多，體重超過理想體重的20%。老年人肥胖症常伴有腦血管疾病和糖尿病，嚴重威脅老年人的健康。

防止肥胖症要從飲食搭配和運動上狠下功夫。用餐時，要少食多餐，培養餐前先喝湯水的習慣性，不吃零食，不挑食。培養多飲水的良好的習慣。肥胖症患者每日最少應飲10一杯水。把握住減肥瘦身機會：夏天高溫炎熱，人大量出汗，基礎代謝比較大，便於減肥瘦身。秋天天氣轉涼，人胃口暴增，活動量降低，非常容易肥胖症，應搞好防治肥胖症的提前准備。