老年人是適合吃三七和什麼

A. 現在好多中老年人都很注意養生，有的說吃三七粉好，有的說吃石斛好，還有的說吃四寶粉好。你認為呢

什麼都沒必要，營養搭配齊全，多吃主食和蔬菜加上適當運動最好！

B. 三七粉有什麼好處老年人長期喝有什麼影響么

三七粉是用三七主根打成的粉，可以治一切血病。一直以來，三七都是回一味非常好的答中葯材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。

C. 中老年人吃三七粉有什麼好處怎麼吃三七比較好

三七粉是在我國盛產的中葯之一，這種中葯有很好的保健功效，無論是在臨床上還是日常生活中都很常用。三七粉甚至還可以放在菜裡面做葯膳，適當補充三七粉對中老年人來說有一定的好處。那麼三七粉的作用與功效有哪些？吃太多三七粉有何副作用呢？
一、三七粉的作用與功效
1.擴張血管
三七粉有助於幫助血管擴張，當血管擴張後，血液流通速度就會加快，並且也會更加順暢，這樣就可以在很大程度上預防心腦血管疾病。而且擴張血管後，身體的血壓也會隨之降低，能夠緩解高血壓引起的腦缺血症狀，也能夠緩解腦部缺氧。
2.促進新陳代謝
這種中成葯可以有效幫助細胞進行代謝，能夠平衡血液細胞，達到促進新陳代謝的能力。所以適當服用一些三七粉也可以幫助提高身體體質，而且它可以在一定程度上延緩衰老。
3.增強記憶力
三七粉能夠養護腦部的中樞神經，可以在很大程度上提高腦力，而且三七粉能夠有效增強學習能力和記憶能力。
4.調節血糖
三七粉可以促進身體膽固醇排出，還可以降低血壓、調節血糖。所以適當吃一些三七粉能夠抑制動脈硬化，還可以預防多種老年病，比如說高血糖、高血脂、高血壓等等。
二、三七粉有何副作用
1.身體虛寒
三七粉的葯性本身是偏寒的，所以如果長期服用三七粉的話，有可能會導致身體偏寒，這樣就會降低身體的免疫力。因此三七粉一定不可以長期使用。
2.四肢無力
有一些人在服用了三七粉後，會出現明顯的四肢無力的症狀。過量服用三七粉也會出現類似症狀。出現這種症狀，必須及時停葯。
3.影響月經
女性如果在臨近經期的時候服用三七粉，很有可能會造成月經不調，所以一定要避免在經期前後服用。

D. 中老年人吃三七粉的好處，你知道多少

中老年人吃三七粉的好處，你知道多少？

老年人吃三七粉有一定的好處可以預防心腦血管疾病但盡量不要長時間吃。 病情有可能惡化，也可以用手術治療。 越早治療，效果越好。 如果拖久了，可能會出現更嚴重的病情，所以一定要仔細觀察自己的情況，一旦有什麼病情變化，一定要和醫生及時溝通。調節人體免疫力三七多糖促進巨噬細胞的功能，表明總皂苷可以提高血液中白細胞總數和淋巴細胞的百分比，還可以一定程度上提高體液抗體的生成，提高免疫力。

E. 老人沒事吃點三七粉、丹參通血管

近年來，隨著人們養生意識的提高，越來越多的人開始通過中葯進行養生保健，其中三七以及丹參最為人們所熟知，不少人通過長期服用三七粉、丹參粉來預防甚至治療心腦血管疾病。

養成健康的生活方式

在飲食上避免高脂、高膽固醇、高糖、高鹽飲食，這些飲食方式不利於血管健康，從而誘發心腦血管疾病，平衡膳食很重要，遠離挑食偏食，遠離暴飲暴食，遠離抽煙酗酒，三餐定時定量，7~8分飽即可。

在生活上，避免長期熬夜，避免情緒波動，避免久坐不動對血管的健康非常有必要。

F. 請問三七粉怎麼樣吃對老年人最好

你好，1，老年人患有心血管疾病的人可以服用三七粉。三七粉可用於治療擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。2，在服用黃精蝮蛇丸時不能同時服用三七粉的。可以間隔時間服用。

G. 老人可以吃三七粉嗎

可以，但不要過量

H. 老人田七可以吃嗎

老年人可以服用三七粉，但不要盲目服用，因為它畢竟是葯，是要相關宜忌的。

三七粉的主要作用是散瘀止血，消腫定痛，降壓降脂。如果是患有高血壓高血脂的老人，也可以長期服用，但血壓低就不要吃。
服用三七粉最好的辦法是，根據自己的實際情況控制用量，比如說主要為了防治哪種病，以決定服用量。但一般來說，每人每天不要超過8克，一次不要超過5克。否則易引起上火。
老年人為了保養心腦血管的話，每天服用1.5克左右就好，即每日三次，每次0.5克。注意，飯前一小時左右服用，效果更好。
罹患中風、冠心病的老人，三七、丹參、西洋參以1：1：1的比例打粉，效果比獨吃三七粉更好。
血脂、血壓高，用三七、山楂、決明子同服更好。
1.保養心腦血管——三七粉0.5g。
將等量的三七粉和西洋參粉混合均勻，每日溫水沖服該粉末1g可以作為心腦血管的日常保養方。有需要的人可以增加等量的丹參。
2.皮膚祛斑——三七粉1-3g。
30歲以上人群如果臉上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後服下。
3.治胃炎——三七粉3g
蓮藕一段洗凈去皮榨汁50ml，三七3g和一個去殼的生雞蛋一起攪拌，接著倒入藕汁，隔水燉1小時，加冰糖調味即可。
4.保護心臟——三七15g
三七的價格並不便宜，因此磨成粉比較好。有條件的人可以試試三七雞湯：三七15g在燉雞湯時放進去，適當少加其他佐料，燉至雞肉軟爛即可。吃的時候將三七一起吃下，對心臟很有好處。
還要注意的是，三七有生熟之分。養生保健，須服用熟三七的粉。
吃三七首先要確認它不是「土三七」，千萬不要隨便自己種「三七」或者光顧街頭草葯鋪。其次，三七又有生吃和熟吃兩種，具有「生打熟補」的功效之分。
生三七具有止血活血，消腫散痛，抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七總皂苷，止血成分為三七素，是一種水溶性非蛋白氨基酸。
而經過熱處理的三七，叫熟三七。它的總皂苷含量僅為生品的60％——70％，止血止痛、活血化瘀的功效減弱，但其補血補氣，扶氣固本的葯理作用顯著增強。
三七粉要密封、乾燥、通風保存，不宜放在冰箱。粉劑越快服用越好。以免葯效散發。
三七粉性狀雖看似鬆散，但其實密度不小。同等量的真假三七粉裝在同樣的容器里，真三七粉顯得少。真三七粉的味道在嘴裡是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至這種苦味延伸到喉嚨，就是假三七粉。

I. 老年人能吃三七粉嗎

老年人能吃三七粉。

服用三七粉禁忌：

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、體虛者不適合服三七粉，如果是體虛者，那就不適合服用三七。這是因為三七性涼，服用後進入人體內後會很有可能會加重病情，這不利於身體健康。

4、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在6克左右，分2次服用。

(9)老年人是適合吃三七和什麼擴展閱讀：

加工好的三七粉要置於常溫陰涼乾燥處，而並非放入冰箱的保鮮室中（冰箱屬於低溫、潮濕的環境），如果把三七粉放入冰箱中就會產生化學反應。

三七粉中的皂苷成份就會被水解，其它微量元素就會被氧化，表現的三七粉形式外觀板成塊、粉的顏色變黃，所以在購買時要注意，選擇密封性好的商家，這樣三七粉的保質期會更長一點（1-2年）。

如果採用市場上的自封袋、中性高檔包裝，密封性、安全性是沒有保障的，來回打開幾次就沒辦法儲藏了，億康三七粉採用PET塑料材質，瓶口採用易拉罐錫口密封，密封性是三七行業最好的。