為什麼老人身材會變胖

⑴ 為什麼年齡越大身體會越胖

年齡大的人表皮細胞不像年輕人那麼有彈性，我們經常說的蝴蝶袖，就只胳膊上臂的肉往下垂。這樣就會使人看得臃腫，但是體重也不會比原來重，就是因為肉的鬆弛，會使老年人看起來體態偏胖。再有一個就是老年人身體容易發生水腫，他們的肉比較虛，因為他們的器官不像年輕人那樣，我功能健全。他們身體的各個體征都不像年輕的時候那麼健康，再加上有些人不服老，不注意飲食。

老年人的消化系統不如年輕的時候那麼健康，身體也不會很快的，消耗脂肪，糖類，膽固醇。當這些東西，他的器官都吸收不了的時候，就全部儲存在人體的表皮下面。時間久了都會變成脂肪，使人看起來很胖。

老年人當中體態越來越胖，大多都是女性，因為女性在生完孩子的時候肚子變大，到老的時候也不會減下去，所以現在的老年女性腰粗屁股大，都是正常現象。身體發生水腫，是因為老年人經常喝水，吃鹽著些都會讓體態看起來肥胖。

⑵ 為什麼年紀大了就會變胖

人歲數大了， 身體技能也漸漸變老了， 所以新陳代謝比年輕時慢了。 而且年輕時常有蹦蹦跳跳的機會， 年紀越大動得越少因為太多生活瑣事的煩擾了。

建議多運動。 就算平時沒空， 也在吃完飯後多散散步， 保持心情愉快。

人胖了就代表身體健康下降了， 某個器官機能甚至多個在給身體警告了。 所以是時候重視自己的健康了。應該多吃一些保健品，增強抵抗力，提高免疫力。康加易購為你回答。

⑶ 為什麼人上了年紀臉會瘦身材會胖起來

上了年紀臉會瘦的原因：應該是缺少水分的關系,長斑就是年紀大了細胞代謝變慢,色素沉積。

身材會胖起來的原因：

肚子大的原因——剛吃完飯就躺下
終於知道長輩為什麼總是說，年輕的時候我也瘦過，年紀大了就不受控了。年輕時，90多斤的我們，可能也曾近天真的以為自己是吃不胖的體質，直到腹部的贅肉開始越來越多。而且，不出意外的話，胖的幾斤全部都胖在了肚子上！平時因為工作學習太累的緣故，很多人一般吃完飯之後就直接躺下玩手機了。攝取的能量，大於消耗的能量那麼脂肪自然就無法的被消耗掉，一胖就胖在了肚子上了。
肚子大的原因——排便不規律
胖的方式有很多，有人腿上肉多，有人手臂肉多。而女性往往在過了25歲之後，就會明顯的發現，肉全部都長在了腰上和肚子上。不少人覺得反正看不太出來，就隨它去了。但其實，這也反映出了身體健康問題，別忽視。從小蠻腰，到水桶腰，硬生生看著自己肚子上的一段段的游泳圈在眼前晃，吃個東西都不盡興。不規律的排便習慣也會造成體內脂肪的堆積，進而造成腹部有過多的贅肉形成，如果不能及時的控制，還可能帶來胃腸方面的問題。
肚子大的原因——久坐不運動
人生好累啊，有網友表示，以前為什麼沒有人告訴我女的過了25歲會發胖。在這個年齡沒到之前，我一定要每天穿著吊帶、短褲、比基尼。現在這走樣的身材，穿啥都讓人不自信。八九十斤的日子，真的一去再也不復返了。女人過了25歲，肚子想瘦下來，真的比登天都難。上學時候只要不好好吃飯，很容易就會瘦下來，上了年紀之後如果不吃飯每天熬夜打游戲，不但會發胖，還可能會收獲黑眼圈和黯黃的臉色。對於上班族來說，每天久坐不運動，很容易就會造成腹部贅肉的堆積，時間長了，小腹的贅肉就變多了。

⑷ 年齡大了，為什麼容易發胖，哪些因素很扎心，該如何避免

隨著女性年齡的增長都會發現一個問題，那就是肥胖肥胖會讓女性特別的煩惱。因為一旦胖起來會影響一個人的身材，而且還會影響一個人的身體健康。女性隨著年齡的增長出現肥胖的現象，其實也是存在很多原因的。有些因素就比較扎心，所以說一定要盡量避免。

這就是年齡大了為什麼容易發胖的幾個因素，其實這些因素只要在生活當中更好的調理，是能夠避免的，所以說為了遠離肥胖，各位朋友們應該積極地對待。

⑸ 為什麼人年齡大了身材會變呢

年齡得增長老年人會出現身高下降，這主要是由於椎間盤逐漸變薄，脊椎變彎，錐骨扁平化以及下肢彎曲所導致得。

老年人常有不同程度得骨質疏鬆，因而發生脊柱壓縮後呈後突狀。老年人生產得典型改變是四肢較長，軀干較短於身高之比常大於1，年齡越大，兩者只差越大。

體重得改變是人種，年代得不同，看情況下年齡得增長，體重增加主要是鈣代謝異常，導致骨質疏鬆以及細胞組織器官得萎縮脫水所致。

隨著年齡增長，人體腹部、面部、前臂、小腿得脂肪減少，局部脂肪減少，以後可以發生相應得改變。眼睛得凹凸，鎖骨上間隙等變得更加明顯，蓇葖也變得更加明顯，如肋骨骨弓。

⑹ 人到中年就容易發胖，這到底是為什麼呢

說到中年人，大家的印象是怎樣的？是啤酒肚越來越大嗎？還是頭頂頭發越來越稀少的地方？還是腹部形成一圈又一圈的游泳圈？每個人可能有不同的想法，但一定有共同之處，那就是大多數人把中年和發胖這兩個詞緊密聯系在一起。

人進入中年後為什麼容易發胖？怎樣做才能保持好身材？

雖然我們知道肥胖並不是所有中年人的表現，但我們不得不承認，絕大多數中年人進入中年後會開始明顯發胖。雖然很多人安慰自己胖是健康的，但總覺得不是一種味道。我想知道為什麼人到中年以後特別容易發胖？中年以後如何管理自己的身體，讓身體保持更長時間？

合理的飲食，結合運動，是科學的減肥方式，可以幫助中年人控制身體。建議每天飯後靠牆站一會，可以消耗體脂，鍛煉肌肉，對保持好身材很有幫助。

中年發胖不是必然的。可以選擇。如果你不想失去你的身材，你應該更加註意你的生活方式和錯誤的方式。請盡快改正。比如久坐、熬夜、心情不好等都可能影響身體的新陳代謝，導致肥胖。

⑺ 人為什麼到一定年紀會發福

因為喪失了保持好身材的動力以及脂肪的堆砌，還有就是自身的懶惰。

⑻ 人老了以後為什麼會變矮，變胖

因為人老了以後就會逐漸出現各種組織器官的退化，其中的一種退化便是脊柱的退化，主要表現在其中兩個方面：一是椎間盤的退化；二是椎體骨質的改變。所以老年人變矮的原因是由此而引起的。因為脊柱是由33個椎骨連接而成，由於椎體之間有纖維組織構成椎間盤分隔開來，可以起到減震、減少震盪的作用。椎體和椎間盤的長度比例大概是4∶1。大多數人到中年以後，椎體的椎間盤開始退化而變薄，如果這樣，每個椎間盤都變薄了，就會使整個脊柱的長度變短，所以人也就變矮了。</P><P>
但是，老年人之所以會變成駝背的原因較多，除了坐卧等姿勢不良、腰背肌肉軟弱外，很多都是由於椎體骨質疏鬆之後而造成的椎體的楔形壓縮，因此形成圓弓狀駝背。這說明，造成駝背的原因主要是病理性引起的。而有的老年人雖然身體變矮，但是仍然腰板挺直，這也表明了這一點。因此，如果能很好避免骨質疏鬆的引發，就能在一定的程度上減少老年駝背的出現。

⑼ 有些老年人年紀大了就會特別的胖，是什麼原因導致的

在生活中經常會看到一些老人，他們基本上都和肥胖沾邊，彷彿讓人覺得年齡大了就會長胖。其實這主要和自己的生活習慣和心態有關，平常不注意自己的飲食，自然會越來越胖。而且老人的免疫力比較差，不運動的話只會讓身體越來越差。

其實人年紀大了之後，更應該注意自己的身材，這樣才能在年老的時候，不給自己的孩子增加負擔，同時也讓自己安度晚年。

⑽ 人為什麼到一定年紀會發福

中年發福的元兇

中年發福的元兇大致可歸類為以下幾項，最主要是因為基礎代謝率下降。

一、基礎代謝率下降：

人體的基礎代謝率在過了25歲以後會慢慢下降，平均每10年減少2~5%，因此雖然40歲很有可能基礎代謝率只有25歲的九成，若攝取的熱量與25歲相同的話，就會造成熱量無法消耗而囤積體內造成肥胖。

二、飲食太過油膩或精緻食物：

中年時期是許多人達到事業高峰的時候，交際應酬不斷，精緻食物或太過油膩的食物多屬於高熱量食品，多餘的熱量在身上堆積成了一層層的脂肪，是造成中年發福的元兇之一。

三、活動量下降：

人一旦到了中年後體力會大不如從前，因此活動量下降、運動量減低也是造成中年發福的原因之一。到了中年後運動量不如以往20、30歲的年輕人，加上事業忙碌，沒有規律的運動習慣，消耗熱量的速度比不上補充進來的熱量，自然就容易發胖。

四、慢性病的困擾：

中年人容易有慢性病，有一些慢性病的葯物也會造成肥胖，像是治療糖尿病的葯物有促進食慾的效果，胰島素有降低代謝的作用，並且造成體內水分滯留。還有如治療類風濕關節炎與氣喘等病症的類固醇葯物，這類的葯物會促進食慾並且造成身體內水分的滯留，讓病患容易發胖。此外，治療憂鬱症與躁鬱症的葯都有促進食慾的效果，而且服葯過後會讓活動力下降，熱量就會慢慢囤積，造成肥胖。

中年亦能不「發福」

中年「發福」幾乎是一種「不可抗拒」的生理現象，所以長期以來並未引起人們足夠的重視。但現代醫學證明，中年「發福」與高血壓、心臟病、糖尿病等許多常見病都有一定的因果關系。於是，醫學專家們正在開拓新的研究領域：中年能否不「發福」？

美國醫學專家發表的最新研究報告顯示：如果改變不良飲食習慣和堅持科學地鍛煉身體，中年不「發福」是可以實現的，由「發福」而導致的許多常見病也是可以避免的。

要實現這個目標，首先要搞清楚中年為什麼會「發福」。據《美國醫學會會刊》介紹，人在25歲之後，肌肉塊便開始呈現逐漸萎縮的趨勢，大多數成年人全身肌肉的總重量大約每年因此遞減半磅。由於肌肉的運動是消耗體內卡路里的主要途徑，肌肉的萎縮導致中年人卡路里消耗量比之青年人每天下降30-50卡。與此同時，人到中年之後的食量卻沒有減少，飲食習慣也沒有改變，更由於中年男人忙事業、中年女人除了工作還要照顧家庭和子女，都沒有時間鍛煉身體，導致體內的卡路里轉化成了脂肪，如此日積月累，絕大多數成年人全身脂肪的總重量大約每年因此遞增一磅。

由此可以看出，導致中年人「發福」的主要原因有二：一是吃得不科學；二是運動量減少。美國醫學專家指出，要想中年不「發福」，就得從這兩點調整自己的生活習慣和行為規律。

在吃的方面，鑒於人到中年肌肉消耗卡路里的功能呈減弱趨勢，中年人應少吃高脂肪、高熱量食物，在食量不變的情況下，增加蔬菜、水果、全營養穀物、豆類以及含有多種有益成分的碳水化合物的比例，即「少葷多素」，最好在醫生指導下制定出適合自己的食譜。

在運動方面，中年人要堅持有規律地鍛煉肌肉，盡可能延緩中年人肌肉萎縮的過程。有條件的可以在醫生指導下制定一個切實可行的鍛煉計劃，適當做點負重運動，如舉重或綁沙袋有節律地行走或慢跑。實在太忙分不開身的，盡可能把工作和鍛煉身體結合起來，如把汽車停得遠一點，使自己在上車之前和下車之後步行一程，盡可能自己上下樓梯而不要乘電梯。

美國醫學專家認為，盡管中年「發福」的現象總的來說不分男女，但是，由於男女生理的差異，中年「發福」的部位不一樣，對身心健康的危害也不完全相同，因而中年男女防止「發福」的重點也有所不同。

美國迪尤克大學醫療中心的邁克爾·漢密爾頓博士指出，中年男人多餘的脂肪一般積累在腰部和腹部，積累在腰部的脂肪有可能導致心血管疾病，積累在腹部的脂肪危害性更大，因為它侵佔腹腔有限的空間，甚至擠壓各內臟器官，從而導致一系列疾病。所以，男人從二十四五歲開始，就要兼顧飲食健康和堅持鍛煉身體，大腹便便的中年男人更不可掉心輕心。

美國匹茲堡大學公共衛生研究生院的西姆金·西爾弗曼博士說，女人多餘脂肪積累一般伴隨著絕經期出現。在絕經之前，女人體內雌激素水平高，這時即使有多餘的脂肪，一般也只積累在臀部和大腿上。周期性的雌激素水平的調劑，使得絕經之前的女人不容易患心血管疾病。絕經之後，女人的新陳代謝以每10年下降4%-5%的速度遞減，這時女人多餘脂肪積累的部位上升到腰部和腹部，患高血壓、心臟病、糖尿病等由肥胖症導致的疾病的概率逐漸與男人持平。因此，女人在絕經之後尤其要通過控制飲食和增加鍛煉防止「發福」。

匹茲堡大學公共衛生研究生院於四年半前開始對535名快要絕經的婦女提供防止「發福」的咨詢和指導，讓她們少吃高脂肪、高熱量食品，多吃蔬菜水果，增加鍛煉和活動量。四年半之後，這些婦女都已絕經，但她們絕大多數沒有「發福」。其中體重稍稍下降的和沒有增加的人數，比四年半前增加一倍。

據統計，大約一半的美國人體重超重，1/4的美國人患肥胖症，在整個20世紀90年代，美國肥胖症患者增加了75%。美國威斯康星大學的營養學教授蘇珊·尼奇克說，美國人患肥胖症的嚴重性，比任何其他國家都嚴重。美國全國心、肺、血研究所特別呼籲美國中年人採取措施防止「發福」，從而減少由肥胖症引起的各種疾病。(陳如為)
參考資料：中國國情網 新華網