老人家如何降低尿酸

❶ 老人體檢出來尿酸偏高，平時吃的挺清淡啊，這要怎麼調理

尿酸高可以見於多種病變，凡是尿酸高的，需要注意科學飲食，少吃魚、內臟、肉汁、大豆類、蝦貝類等食物，可以多吃白菜，茄子，土豆和蘿卜等食物、尿酸高也需要多喝水，促進尿酸排出、特別是選用具有天然弱鹼性、小分子團結構的水，如太極水，能夠溶解更多尿酸，幫助尿酸代謝，促進尿酸排泄。

❷ 怎樣降低尿酸

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。

尿酸偏高可以使用茲楓草茶降尿酸。食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質,多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質,碳水化合物食品,嚴格進行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素。

尿酸的積聚主要有四個原因：第一是過量食用高嘌呤的食物；第二是體內嘌呤代謝出現問題；第三是排泄量過少；第四是尿酸無法正常排泄。

一、低嘌呤，痛風病人應長期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝沙丁魚牡蠣濃肉湯火鍋湯等；可選用牛奶雞蛋不宜選用肉類禽類和魚類的內臟；另外增加果蔬攝入量和飲水量。

三、提倡戒煙，禁啤酒和白酒，如飲紅酒宜適量，發作期或進展期痛風患者應嚴格禁酒。

四、增加鍛煉，肥胖者體重控制在正常范圍。

五、食用低鹽食物，避免辛辣。中老年人尿酸水平有隨嗜鹽度增加而增高的趨勢。

六、發病時可服用治療的葯物，平時不用。

❸ 老人尿酸高是由什麼引起的需要怎麼調理

尿酸是人體內的一種代謝物質，人的細胞不能吸收尿酸，這就使得尿酸在體內不斷積累。尿酸容易給健康的身體帶來更嚴重的疾病，比如痛風是一種由高尿酸引起的疾病，對人的身體危害很大。高尿酸主要是由體內嘌呤過多引起的，嘌呤是導致痛風的主要原因，需要引起更多的重視。目前，痛風無法治癒，控制尿酸，緩解症狀，防止結石形成和腎功能損害。

選擇一些適度的運動，如散步、勻速行走、太極拳、健美操、氣功、自行車和旅遊。其中，太極拳、步行、騎馬和旅遊最為適宜。多喝水補充身體水分，運動要結合飲食調理，因為單純的運動不能有效降低尿酸，但結合飲食調理可以顯著降低血尿酸濃度，起到預防痛風發作，延緩病情進展的作用。

❹ 想要給老人降尿酸沒有什麼辦法嗎

你好，臨床上用來降尿酸的葯物有很多，可以在醫生指導下使用。另外還要注意調整飲食結構，避免吃含高嘌呤的食物。

❺ 老人家尿酸高吃什麼好呀

1.多吃高鉀質食物:如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

2.多吃行氣活血、舒筋活絡的食物,上海治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。

3.多吃固腎的食物。中醫學認為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黃,熟地、山茱萸、山葯、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。

4.多吃鹼性食物:冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。西瓜,擁有利尿元素基、酸檸檬黃素,使鹽順利隨尿排出。

注意事項
還要限制引起尿酸高的食物,避免高嘌呤,高蛋白食物,還有刺激性食物也要少吃,控制每天總能量的攝入,有規律的生活。

❻ 老人的尿酸高，吃什麼可以緩解啊

建議平時食用低嘌呤的食物，應多飲水，每日飲水量推薦2000～3000ml左右，可起到增加尿量（最好每天保持1500毫升左右的排尿量），促進尿酸排泄。
指導意見：
尿酸高，飲食需要注意的方面很多。首先、不要吃動物內臟，不要吃太過油膩的東西，煎的、炸的、紅燒的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸飲料，不要喝酒，尤其是啤酒。第三、尿酸高不要吃火鍋，不要喝湯，湯湯水水的很容易導致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆製品等食物。第五、尿酸高不要吃海鮮，海鮮的嘌呤含量非常高，會導致尿酸繼續增高。

❼ 老人尿酸高怎麼治療

閔清華來 主治醫師

鄭州大自學第二附屬醫院 全科

一、節制飲食，防止肥胖。盡量維持體重在理想范圍內，如需減肥應緩慢進行，因為快速減肥會引起組織較快分解，反而造成大量尿酸的產生。
二、多吃鹼性食品，如蔬菜、五穀雜糧、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。
三、多喝水，以助尿酸的排出。少飲酒，因為酒在人體內代謝產生乳酸，影響尿酸排泄，尤其是喝酒時再吃肉禽類、火鍋等，更會使嘌呤的攝入量加倍。
四、限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、雞蛋、脫脂奶粉和植物油等，這些含嘌呤少；還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成；蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
五、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。
六、保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關節損傷等誘發因素。

❽ 老人體檢出尿酸偏高，生活中應該需要注意哪些

尿酸血症是一種代謝疾病，由嘌呤代謝引起，與痛風密切相關，是糖尿病、代謝癥候群、血脂異常、慢性腎臟疾病和中風的獨立危險因素。診斷標准為正常飲食兩天後男性空腹尿酸水平高於420μmol/l 或女性空腹尿酸水平高於360μmol/l。養成良好的飲食習慣，有規律的定量飲食或少量飲食，不要吃得過多或一頓飯吃很多肉。使用不那麼刺鼻的調味料。

當然，這些葯食同源的食品在日常消費中並不能充分發揮其葯用價值。為了達到更好的降低尿酸的效果，葯理學研究通常在食用前進行發酵。像菊苣和 Gardenia 口服液一樣，這些食物原料中的活性成分經過純化和發酵後才得到。活性成分較高，更有利於人體吸收。降低尿酸的作用比日常飲食更為明顯。目前已有3株微生物和微生物菌株較適合食品發酵液的生產，可自行選擇。

❾ 老人尿酸過高該怎麼辦

尿酸增高常見於痛風，除了痛風之外尚有許多其它疾病或情況會引起尿酸偏高，例如某些葯物、肥胖、腫瘤、血液疾病或腎臟機能不佳等。

❿ 老人想給他降尿酸，吃啥降尿酸啊

尿酸高，可以吃低嘌呤的食物，主要是糧食類的作物，例如大米，小米，小麥，麵粉所做食物。也可以吃絕大多數的蔬菜，除了菠菜，菜花以及香菇以外的蔬菜。可以吃水果，也可以應用無脂牛奶，可以吃蛋類食品。平時要注意多飲水，每天不可以少於兩升水，有利於尿酸的排泄。