『壹』 帶老人吃飯吃什麼好
我來回答：帶老人出去吃飯，說明你有尊老愛幼的思想，帶老人出去吃飯，要根據他的興趣愛好來吃飯的，如果歲數比較大，就考慮給他點適合於老人消化的菜譜。比如麻婆豆腐，地三鮮，涼拌三絲，如果身體比較健康，可以給他點紅燒魚，紅燒肉，殺豬菜，油炸魚，家常小炒之類的菜都適合以大眾口味，都適合於老年人來吃的。可以給老人點炸醬面，主食過橋米線，刀削麵。都可以適合於老年人吃的飯。回答完畢，希望能夠幫助到您！謝謝你的提問，望採納，謝謝！
『貳』 帶父母吃飯吃什麼好
可以去吃一些有特色的菜，老人沒吃過的或者老人喜歡的那種。有些老人不喜歡熱鬧，可以定個包間。
『叄』 想請媽媽吃飯吃什麼好呢
這要看你母親的歲數和口味。是哪裡人。如果是南方人可以吃廣東菜或川菜。北方人則可以吃京菜或魯菜及東北菜
1、粵菜餐館：（日昌餐廳）相對便宜，做得也不錯,我家只要一請客就往那去,呵。
2、川菜的話：可以吃麻辣誘惑或辣婆婆，或沸騰魚鄉都挺好吃的，但是這幾個餐廳人均都得六十往上。
3、如果對小吃感興趣，推薦：坐電車105 護國寺下，車站往南大約十米路東有條小路，往裡走不到三百米，在左手有一家護國寺小吃，這是最正宗的北京小吃。
4、如果不愛吃豬肉,可以上清真:如:鴻運樓,東來順,南來順.華安肥牛。
5、如果想吃自助，有兩家相對好的：金錢豹（東城）北京電視台後面（三環邊上的那個，有一個大樓，樓內一層有一個叫什麼葉的日本自助，挺不錯，三文魚啊什麼的都可以叫好多份，人均80元。還有：比格43元，必勝客大約得二百多。
6、西餐：莫斯科餐廳。
7、牡丹園東站有一個羊肉泡漠，18元一碗，挺好吃的，不過就是比較少，北太平庄橋東車站路南也有個西安羊肉泡漠，也挺好吃的。
以上都是我跟我媽一起吃的，不知道你母親好哪口兒，只能都推薦一下啦。
8、全聚德烤鴨，大屯有一個比較便宜，上次我們七口人，才花了四百多。
9、前一段時間流行的老鴨湯也挺好，不過我只知道在清河小營西側十字路口往南有一個大餡餃子，那的老鴨湯肥而不膩,別的地方都比不上.但不知道你住哪,就沒辦法確定啦.
『肆』 請老年人在外面吃飯吃什麼比較好
您好..老年人不宜食用高膽固醇和脂肪的食物..建議您可以請他們吃些較為清淡和水份較高,鈣和鐵高的食物比如:炒碟菠菜.清蒸魚,沙鍋粥,豆腐.避免吃油炸類或辛辣類食物 希望可以解答您的問題
『伍』 老人家適合吃什麼食物
老年人的飲食？
老年人想要健康長壽當然要吃得健康。要注意攝取以下營養素：
蛋白質。包括優質蛋白和非優質蛋白，前者的來源主要是奶製品、雞蛋，瘦肉、魚、蝦、豆製品等；後者主要來源米、蔬菜等。
脂肪。包括動物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因為害怕脂肪會導致高血脂、冠心病的等。其實，老年人也應該攝取脂肪，因為脂肪有保暖等作用。老年人可選擇植物性脂肪，因它含不飽和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人體必須的熱量，主要食物來源有：蔗糖、穀物（如大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果、堅果、蔬菜等。
這三者均為人體提供熱量，另外，維生素、礦物質和水也是人體所必需的營養物質，同樣不可或缺。
老年人飲食七項注意：
1、食物多樣化，谷類為主。小米、大米、黑米交叉食用，可使營養結構趨向均衡。
2、多吃蔬菜、水果和薯類。每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至於糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃、番茄等。
3、每天吃奶類、豆類及其製品，豆類首推黃豆。
4、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃魚，海魚較好。
5、食量與體力活動要平衡，保持適當體重，一天最好要鍛煉1小時。
6、吃清淡少鹽的膳食。高血壓、癌症的發病與高鹽的攝入密切相關。
7、飲酒應限量。高血壓的人忌喝酒，正常人則可適量喝紅酒。
具體則可以參照以下「六個一」的飲食原則來做到均衡營養，吃得健康。
一天一杯牛奶，宜早晨喝；
一天一個雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質，為人體所需要；
一天一斤青菜水果，以補充足夠的維生素和纖維素；
一天一斤左右的糧食，米、面、粗糧等；
一天100克精肉，包括豬、牛、雞、魚類等；
一餐一碗湯水，老年人對水的需要比年輕人多，因此湯水非常重要。
老年人飲食養生「十不貪」
一、不貪肉：老年人過多地食用肉類食物，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，從而易患高膽固醇血症和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。
二、不貪精：精細米面中的維生素和膳食纖維的含量較少，營養不及粗米粗面。因此，老年人應適當多吃些粗糧。
三、不貪硬：老年人的胃腸消化、吸收功能較弱，如果貪吃堅硬或未熟爛的食物，時間久了易患消化不良或胃病。
四、不貪快：老年人往往牙齒脫落不全，飲食貪快易造成咀嚼不爛，從而增加胃的負擔，引起消化不良或胃部不適。同時，飲食太快還會增加發生魚刺或肉骨頭鯁喉等意外事故的危險。
五、不貪飽：老年人飲食應七八分飽，如果長期貪多求飽，既會增加胃腸的負擔，又會誘發或加重心腦血管疾病，甚至發生猝死。
六、不貪酒：老年人長期貪杯飲酒會使心肌變性，失去正常的彈性，還會加重心臟的負擔，損害肝臟，引起血壓升高等。
七、不貪咸：老年人攝入過多的鈉鹽，容易引發高血壓、中風、心臟病及腎臟疾病等。因此，老年人的日常飲食應清淡一些，且要少吃鹹菜。
八、不貪甜：老年人經常食用過多的甜食，可造成機體的代謝功能紊亂，引起肥胖症、糖尿病、瘙癢症、脫發等，不利於身心的健康。
九、不貪遲：老年人的三餐進食時間宜早不宜遲，這樣有利於食物的消化和飯後休息，可以避免積食或發生低血糖。
十、不貪熱：老年人的飲食宜溫不宜燙。過燙的飲食易燙傷口腔、食管和胃的粘膜，時間久了還易引發食管癌和胃癌。
『陸』 招待老人吃什麼好
如皋百歲老人中有74％的人每天是一頓干飯，兩頓玉米粥，即早晚吃粥。粥其實很養人，吃粥減少了熱量的攝入，可防止肥胖的發生，因此如皋百歲老人極少有高血壓、糖尿病、心臟病、膽囊炎等現代時髦病。吃粥還有一個好處，即是在不知不覺中補充了水份。事實上，不少老年人體內隱性缺水，但他們因反應比較遲鈍，自己沒能感受到，而吃粥正好可以彌補此項不足。中醫很講究養生，經常製成各種葯膳，尤以葯粥為多，但從來不曾有製成「葯飯」的。
其次，談談玉米粥。玉米營養豐富，它含有蛋白質、澱粉、葡萄糖、煙酸、泛酸、生物素、胡蘿卜素、維生素B族類、維生素E和鈣、鎂、鋅、硒等微量元素。玉米中的賴氨酸、維生素C、胡蘿卜素、泛酸、生物素都有明顯的防癌、抗癌功用。現代醫學發現，玉米中富含硒，其抗氧化能力是維生素E的500倍，可以防止致癌物質在人體內形成。有人測定百歲以上老人血液中硒的含量是一般健康人的三倍。所以長期食用玉米，有延年益壽的特殊功效。我國長壽之鄉廣西巴馬縣主食是玉米；世界長壽之地秘魯山區和喬治亞主食玉米；如皋百歲老人也愛吃玉米。由此看來，玉米的作用不可低估。如皋人對玉米的評價是「玉米糝粥打底，吃了能活九十幾」。
『柒』 八十歲老人吃什麼最佳，買什麼東西送給老人家吃
要看老人的牙口怎麼樣，要是牙齒什麼的還比較好，可以買一點老人回能咀嚼下咽容易消化答的食品。像是一些八寶粥，適合中老年的餅干之類的，要是牙口不是很好，建議買奶粉或者奶，雞蛋什麼的，這樣可以直接喝還能補充營養。最重要是的看老人的喜好，別不喝奶再給買一箱，這樣的話可能效果就不是很好
『捌』 適合老人家的食譜
楊梅綠豆粥
【材料】糯米150克，綠豆50克，楊梅10顆，白糖15克，冷水2000毫升。
【做法】1.糯米、綠豆洗凈，用冷水浸泡3小時。
2.將楊梅漂洗干凈。
3.鍋中加入約2000毫升冷水，將若米和綠豆一起放入，先用旺火燒沸，在用小火煮至糯米、綠豆熟爛，加楊梅、白糖攪拌均勻即可。
【功效】清熱解毒，生津止渴，降低血壓，緩解緊張情緒。
雪蛤牛奶湯
【材料】雪蛤5克，牛奶250克，冰糖15克。
【做法】1.將雪蛤用溫水發透，去筋膜、黑籽：冰糖打碎成末。
2.將雪蛤放入燉鍋，加入牛奶，用中火煮沸，再用文火燉煮25分鍾，加入冰糖末即可。
【功效】補鈣補鐵，促進骨骼發育。
「以後我會在文庫上傳一些營養健康食譜，你可以去下載一些適合老人的」
謝謝採納～0～
『玖』 老年人可以吃什麼飯
1、少吃多餐
進入中老之後，不僅僅是消化和吸收能力會下降，而且咀嚼、吞咽能力也會下降。所以說，他們一餐吃不了多少東西。因為吃得少，所以餓得快，如果按照正常的一日三餐的進食次數，中老年人會有很長的時間處於飢腸轆轆的狀態。這對身體健康是非常不利的，對此建議中老年人要堅持少吃多餐的進食原則。
其中，一天分五六次進食最合適，除了一日三餐要按時吃之外，還要在三餐之間的時間段里，吃一些小點心，比如說燕麥片、水果拼盤等等。但是不要吃薯條、蝦條等油炸類的零食，以免增加肥胖的機會。
2、多吃新鮮的水果
中老年人不要捨不得吃，平日里要多吃新鮮的水果，因為水果中含有膳食纖維、維生素、礦物質，這些營養成分攝入身體內部，能夠幫助調節身體代謝。中老年人每天建議吃兩份水果，大約兩百到四百克之間就可以了，以便為身體補充營養物質。
牙口不好的中老年人，建議選擇木瓜、香蕉、芒果、水蜜桃等比較軟的水果。不嫌麻煩的話，可以將水果外皮削掉，再切成薄片食用。或者說湯湯勺把果肉一點點刮到碗裡麵食用。
3、少吃辛辣類食物
辛辣類食物刺激性太強了，吃太多容易損傷體內陰液，容易導致身體缺水，影響電解質平衡。時間長了以後，容易出現火氣大、口乾舌燥、睡眠不好等不適症狀。對此，建議日常烹飪菜餚，不要加入辣椒、胡椒粉、芥末等調味料。同時外出就餐時，盡量不選擇辣味的菜餚，選擇清淡一些的食物比較合適。
4、限制油脂攝入
進入中年老人之後，患上心血管疾病的可能性會提高，如果整天進食油膩的食物，很容易導致高血脂問題，還特別容易堵塞血管。另外，中老年人新陳代謝慢，大量攝入油脂，容易誘發肥胖，增加高血壓、糖尿病發病風險。
所以說，中老人們日常進食要少吃富含油脂的食物，比如說油炸類、紅燒類等食物。日常炒菜不要用豬油炒，應該選擇植物類的調和油，從而幫助減少油脂攝入。可以用來炒菜的植物油有玉米油、橄欖油、菜籽油等等，可以根據個人喜好進行選擇。
中老年人吃什麼食物有助健康？
1、堅果
中老年人要多吃堅果，因為不少堅果類食物中含有脂肪酸，身體適當攝入該種營養物質，有助降低患上糖尿病的風險。對此，建議中老年人要常吃杏仁、核桃、開心果等食物，可以把它們當作零食來吃。
2、羽衣甘藍
這是一種蔬菜雖然營養不是很豐富，但是其含有一種抗氧化劑——α-氧化脂肪酸，這種物質攝入身體之後，能夠將體內葡萄糖轉化為能量，能夠控制血糖水平。很多中老年人們都有高血糖的毛病，為了控制血糖建議多吃些羽衣甘藍。