Ⅰ 老年人喘不上氣怎麼辦
一定要注意睡來眠有足夠時間！
不要抽源煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！
中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖！
Ⅱ 中老年人缺氧的表現有哪些
俗話來說人活一口氣。自但如今環境的污濁、身體功能的老化，使我們的身體長期處於一個缺氧的狀態。 中老年人缺氧主要表現為： 1、心血管系統的老化。 人體的老化最早從心血管系統開始，人從25歲起心臟的功能就明顯降低，血壓也有增高的趨勢。25歲青年人的心臟每分鍾可向細胞輸氧4升，到70歲時可以下降一半，僅能送氧2升。 2、呼吸系統的老化。 呼吸系統中，肺臟的衰老變化最為明顯，一個明顯的標志是，老年人肺泡的殘氣量增多：60歲健康人的肺泡殘氣量，幾乎是30歲健康人肺泡殘氣量的一倍。通氣功能大大下降。 3、中樞系統的老化。 中樞系統的老化不僅表現為思維和運動功能的弱化，更重要的是對我們人體各項功能有重要的影響，往往由於內部環境的穩定性發生紊亂，導致了代謝改變、腦部和心肌的供血供氧障礙，引起高血壓、動脈粥樣硬化等中老年常見症狀。 因此，為了避免中老年人因缺氧而導致的疾病發生，有關專家建議，這些人可以每天吸適量的氧氣改善其症狀。
Ⅲ 為什麼老年人容易缺氧
老年人容易缺氧，與他們隨著年齡的增長而出現的各臟器功能所發生的專蛻行性病變，特別是心屬肺功能的蛻化有著十分密切的關系。人過中年，胸廓發生變化，肋骨的活動度減少，影響到肺部的通氣功能，使攝入體內的氧氣減少；肺泡的氧分壓隨其彈性減弱而降低，進入血液的氧也隨之減少。供血供氧不足，並會隨著年齡的增長而日益嚴重。形成缺氧，這時就需要用艾潤活力氧進行補充，吸氧，做些有氧運動來緩解，適當的運動和我們網站都有活動
Ⅳ 老人缺氧有什麼危害
人總要經歷人老病死，人到中年因自身原因不能攝入足夠的氧氣，因此各個身體零件開始逐步下降，各種疾病不請自來。那麼，中老年缺氧有哪些危害呢?一起往下看看吧。
中老年人由於自身的生理原因不能攝入足夠的氧氣，身體各個組織器官功能開始衰退，免疫力低下，多種常見疾病就不請自來。根據中國老年醫學臨床調研統計，許多中老年人還同時患有多種疾病，85%的老年人身體同時患有3-9種疾病，最多可達12種。例如，腦缺氧極易發生腦中風，令人猝不及防，因其嚴重的致殘和高度復發，中老年人最怕突發中風，談及中風而變色。
1、引發中風和猝死
體內缺氧，血液粘稠度增高，血液流動就不會流暢，造成心臟和腦部缺血、缺氧，引發心梗或者腦梗;同時，血流不暢會使得血管產生萎縮，造成血液瘀阻不通，導致血管破裂，突發中風和猝死。
2、使得病情加重
體內缺氧——會加速*組織功能的衰退，使得高血壓、冠心病、支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺、哮喘、糖尿病等病情加重，體內缺氧還能阻礙身體對葯物的吸收，缺氧嚴重會出現呼吸衰竭死亡。
3、造成百病不斷
體內缺氧——會使得血液速度變慢，身體各個組織器官所需營養供應不上，*機能加速衰退，免疫功能下降，各種疾病紛紛侵入，常常出現頭暈、眼黑、惡心、胸悶、氣短、心悸、失眠等症狀。
Ⅳ 老年人腦缺氧缺血怎麼辦
這是一種普遍性疾病，程度各異而已。最好找中醫調理。或者服用一些擴展血管的西葯。沒有什麼特別有效的辦法。
Ⅵ 老年人腦缺氧怎麼辦
你好:腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,平時注意自我調理，保證充足的睡眠，避免疲勞。
建議：適當的運動，保持良好的心態。
Ⅶ 為什麼老人容易缺氧
1.為什麼老年人容易缺氧？
老年人對缺氧的脆弱性與隨著年齡的增長，各器官功能的退化，尤其是心肺功能的惡化密切相關。
歸納起來，主要有以下幾點:
(1)體內攝氧量減少——老年人肋骨活動減少，肺活量減少，每次呼吸的氧容量變小。
(2)肺泡的氧分壓隨其彈性減弱而降低，肺的交換功能降低，每次通過肺進入血液的氧減少。
(3)紅細胞攜氧功能下降，血流減慢。
(4)血管腔狹窄，血管彈性下降，血流量減少，到達組織的氧氣減少。
(5)當氧氣到達組織細胞時，組織細胞吸收和利用氧氣的能力下降。
(6)隨著年齡的增長，人體到了老年階段，各種代謝減慢，內分泌發生紊亂，各器官、系統功能下降，氧化功能衰減，導致機體衰老。
2.缺氧和衰老有什麼關系？
缺氧和衰老有必然的關系，可以說是互為因果。
首先，衰老不是一個人過了中年後突然發生的現象，而是人的一生中，身體各個器官和系統自始至終發生變化的結果。經過長時間的積累，明顯表現得更晚或更早。從這個意義上說，人的生命過程就是衰老的過程。
你可能想不到，從25歲開始，人體的器官功能就開始老化了。
例如
心血管系統的老化:
最早就開始了。從25歲開始，心臟的功能明顯下降，血壓也升高了。25歲年輕人的心臟每分鍾能給細胞輸送4升氧氣，70歲時能下降一半，只能輸送2升氧氣；
呼吸系統老化:
一個明顯的標志是老年人的剩餘肺泡容量在增加。60歲健康人的剩餘肺泡容量幾乎是30歲健康人的兩倍。
中樞系統老化:
它導致人體指揮的紊亂，新陳代謝的改變，以及大腦和心肌的血液和氧氣供應障礙。
這些人體系統老化的結果是，老年人的攝氧量、運氧能力、利用氧的能力直接降低，全身組織處於不同程度的慢性缺氧狀態。慢性缺氧會促進各器官老化，加速衰老進程。
因此，慢性缺氧可能可以忽略不計，但隨之而來的衰老和一系列慢性疾病卻不容忽視。缺氧是心腦血管疾病(腦梗塞、腦供血不足、腦動脈硬化、冠心病)等老年病的病理基礎。
3.日常生活中如何健康補氧？
規律工作，保持良好的心態。睡眠障礙是中樞神經系統亞健康的一種表現。據統計，約有三分之一處於亞健康狀態的人長期存在睡眠問題。
食物補氧:可以改善肺功能，增加血紅蛋白和富含SOD的食物，都有助於補充氧氣。可以根據自身情況選擇合適的補氧食物。當然，也要注意保證飲食均衡全面。
運動:如有氧運動、太極拳、補氧運動等。
合理氧療:如有缺氧症狀，可根據不同情況選擇合理的氧療方法，科學補氧，如家庭氧療、高壓氧治療等。
Ⅷ 老年人缺氧了怎麼辦
老人在缺氧的時候一般會有很多不適的症狀，如胸悶、氣喘；頭暈、呼吸困難、渾身無力內、健忘失眠容。如果長時間的缺氧，有可能造成一下三大嚴重危害：造成百病不斷、使得病情加重、引發中風和猝死。 缺氧的後果嚴重程度，與缺氧持續時間有很大的關系，如果能及時糾正缺氧，可以避免或減少組織器官的損傷，迅速恢復機體代謝功能；如果缺氧長期得不到糾正，細胞的損傷會難以恢復，因此導致器官病變。
最直接的辦法就是利用制氧機進行氧療，老人通過氧療，直接彌補由於生理功能下降而虧缺的必需氧供應量，以此來保持身體各器官的正常功能，預防由於缺氧引發各種老年病。同時也能促進代謝的良性循環，達到治療疾病、增進健康的目的。
希望可以幫到你！