老年人呼吸不暢按哪些穴位能緩解

❶ 得了鼻塞，折磨到無法呼吸，不如試試哪些穴位，緩解鼻塞

鼻塞是鼻炎和感冒時候會出現的一種症狀，鼻塞從字面上來說，就是鼻子被塞住了，沒有辦法順暢的呼吸了。鼻塞的時候會非常的難受，特別是晚上睡覺的時候，總感覺不能呼吸，不能順暢入睡。鼻塞的時候可以按摩一些穴位來緩解。

按摩可以緩解鼻塞的不適症狀的，但是真正的治療還需要根據原因用葯治療。晚上鼻塞不好睡覺的時候，可以試著將枕頭墊高，這樣會舒服一些。還可以准備一盆熱水，採用吸入水蒸氣的方式來讓鼻子通暢。平時的飲食需要注意，不要吃辛辣的油炸的食物，另外要了解自己對什麼過敏，盡量的避開自己的過敏源。

❷ 按摩哪些穴位，能清肺潤肺，保障呼吸通暢，不得肺病

秋季清肺是必要的，以避免肺熱和乾燥天氣過多的內熱。清肺熱不僅可以吃清肺熱，還可以按摩穴位。那麼應該按壓哪些穴位來清肺呢？根據標准，清肺熱穴(Qingfei Heat Point)是指宣肺泄熱的功效，可用於治療咳喘、鼻塞、鼻衄、胸痛、咽痛、乳房膿腫等由邪熱阻肺引起的疾病。

它們用於治療躁狂、驚厥、癲癇、失眠等疾病。因為肺開始向鼻子張開嘴，尚興有一種特殊的打開鼻孔的能力。如果針刺到這一點，鼻塞可以治癒，沒有香味，深鼻和鼻出血的氣味。位於背部的靈台穴以解表散寒為主，故可與表證結合治療畏寒和體熱。現在天氣越來越冷了。寒冷、發燒和過敏在冬天發病率很高。因此，必須做好衛生保健。

❸ 肺氣不足，中醫調理有方法：哪些穴位經常按，還你一個好肺

現在我們許多人出現肺氣不足的情況，肺氣不足在我們的日常生活中也是非常的常見，一般的肺氣不足我們是感受不到的，但是我們呢會因為肺氣不足而引起虛起許多的疾病，比方說我們最常見的肺氣不足的問題就是咳嗽、胸悶，這些都是因為肺氣不足，我們呢平時也不注意這些，所以就沒當事。

平時的時候大家一定要注意對肺的保養，而且還要對身體中的穴位多按摩，這樣對身體是有好處的，而且平時的時候我們都能夠讓自己堅持下去，不久之後自己的臉色就會紅潤起來，並且肺氣不足的症狀就會消失，當修復之後一定要注意保養。

❹ 老年人經常胸悶不適，該用什麼方法進行緩解呢

老年人容易出現心痛，心臟疼痛主要是胸部後疼痛，這是老年人的常見疼痛。最常見的症狀是心絞痛，但這種疼痛只會持續幾分鍾，休息或服用硝酸甘油可以緩解，老年人的疼痛是什麼？

1，胸壁疼痛

胸壁疼痛會使胸部疼痛在一個位置，並且持續明顯的疼痛感繼續持續，但它可能在五秒鍾內重復。胸壁疼痛發生在人們的令人驚嘆的咳嗽，深呼吸，打噴嚏或突然轉彎，甚至是一種疼痛，但這種胸壁疼痛將需要幾周。

2，心痛引起的焦慮

焦慮症引起的疼痛將持續幾個小時或幾天，甚至幾年，這種疼痛的痛苦無法確定疼痛的位置。大多數患者會有胸悶，常見的症狀是惡心，害怕冷，普雷斯曼熱，呼吸，惡心，頭暈，手腳，冷，甚至癱瘓你的嘴唇。

3，冠心病

冠心病引起的痛苦是病態的，這種情況非常嚴重，當患者走在樓梯上，它會加劇，停止時疼痛會停止。

❺ 呼吸困難時，點按人體那些穴位較好

你好：你所講的「出氣困難」這種表現我推薦試試自行按壓位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間的內關和位於人體胸部，兩乳頭之間連線的中點的膻中這兩個穴位應該會有一定效果。

❻ 心慌胸悶喘不過氣，常按哪些穴位，可緩解不適

心慌胸悶、喘不過氣來通常是一些疾病的前期徵兆，如冠心病、心臟病、高血壓、心律失常等，切不可忽視這些症狀。那麼當我們發現自己有以上症狀時，可以先通過按摩以下幾處穴位緩解不適，然後再就醫會診，通過葯物治療解除病痛。

按摩膻中穴。膻中穴位於我們胸前的正中線上，即兩個乳頭連線的中點，是人體穴位中比較重要的一個穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、氣喘等症。每天睡覺前建議大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的悶氣，舒緩一下心情。膻中穴的按摩分為兩種：揉膻中穴和推膻中穴。揉膻中穴是指用你的食指和中指的指端按揉膻中穴，每次約揉50-100次；推膻中穴是指用你雙手的大拇指指腹從膻中穴向外推，每次約推50-100次。

以上三處穴位，平時有空時就可多揉揉，既可避免疾病，又可以增強身體素質。

❼ 氣短胸悶按摩哪個穴位比較好

胸悶按摩哪些穴位
內關穴
手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
按揉內關穴力道要適當，不可太強，以酸脹為佳；以左手拇指螺紋面按右手內關，以右手拇指螺紋面按左手內關，交替進行，平時可以邊走邊按，也可以在工作之餘進行揉按，按揉2—3分鍾就可以了。還要注意指甲不宜過長，否則會掐到穴位。如果時間比較充裕，場所也合適，最好再加按足三里，也可以揉前胸、後背，這些都能夠起到疏通經絡，預防保健的作用。
神門穴
手腕內側，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，出現心臟早搏、房顫時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解症狀。此穴可補益心經元氣，濡養心 臟。心安萬事安，心臟的元氣充足，各種心系統的疾病及由此導致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側神門穴，每次3分鍾，每天3次。
膻中穴
位於胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。膻中穴不僅是心包經經氣聚集之處，還是任脈與足太陰經、足少陰經、手太陽經、手少陽經的交會穴，能理氣活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘。現代醫學研究證實，刺激該穴可通過調節神經功能，鬆弛平滑肌，擴張冠狀血管及調節消化系統功能。

❽ 胸悶氣短老愛嘆氣，都是體質變差造成的，如何通過穴位來改善體質

胸悶氣短呼吸困難按什麼穴位

胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現,也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶,其病因不一樣,治療不一樣,後果也不一樣。

按摩內關穴能幫助你在胸悶氣短的時候舒緩心情。手掌向上能看到手掌中間有兩條筋,兩條筋的中間就是內關穴的所在。內關穴是心臟保健重要穴位,具有理氣止痛的功效,因此胸悶氣短時可以臨時幫你調理氣息寧心安神。

❾ 呼吸系統疾病怎樣進行足部按摩

感冒感冒俗稱「傷風」，是一種較為常見的內科疾病。凡衣著過少、大汗濕身、疲勞過度、酒後當風等導致機體抵抗力低下時，易致感冒。

感冒為多種病毒或細菌所引發鼻、鼻咽或咽喉部的急性感染，通稱為上呼吸道感染。起病較急，常出現噴嚏、鼻塞流涕、咽痛聲嘶、咳嗽、惡寒發熱、關節酸痛和周身不適等症狀。感冒通常要經過5～7天才能痊癒。目前，西葯對抗病毒尚未有特殊療效，中草葯對病毒有一定的抑製作用。發病期間，在使用葯物治療的基礎上，配合足部按摩，可在很大程度上減輕鼻塞、頭痛等症狀。

治療1．足部的穴位療法。

刺激昆侖、足通谷、然谷等穴位，可以緩解症狀，促進康復。

2．足部反射區療法。

按摩足部額竇、鼻、氣管、喉、扁桃體、脾臟、肺與支氣管、腎臟、胸部淋巴腺等反射區，並推擦足底心，有利於身體的康復。

另外，患病期間，忌食油膩之品，飲食應清淡，多喝開水，有助於康復。

慢性支氣管炎慢性支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作的慢性過程為特徵。病情如緩慢進展，常可並發阻塞性肺氣腫、肺原性心臟病。

此病尤以老年人多見。其發病原因尚未完全清楚，通常認為與以下幾個因素有關：吸煙、感染、理化因素、寒冷氣候、過敏因素、呼吸道局部防禦及免疫功能減低、植物神經功能失調。

治療1．足部穴位療法。

刺激足竅陰、足通谷、湧泉、太溪等穴位，發熱者加厲兌。

2．足部反射區療法。

對於這種慢性疾病，首先應提高機體免疫力，促進康復，並可起到預防的作用。另外，還應調節植物神經功能。因為呼吸道副交感神經反應性增高時，對正常人不起作用的微弱刺激，也可以引發支氣管痙攣、分泌增多，而產生咳嗽、咳痰、氣喘等症狀。

因此，應重點按摩腹腔神經叢(調節交感神經功能)、淋巴腺(提高機體免疫功能)、腎(提高機體應激閥值)、肺與氣管(緩解氣管痙攣，減少分泌物產生)反射區。

哮喘哮喘是一種以嗜酸性粒細胞、肥大細胞反應為主的氣道變態性炎症和氣道高反應性為特徵的疾病，表現為反復發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難、胸悶或咳嗽，可自行或治療後緩解。

哮喘發作的季節性和環境性較強，多在秋冬和春季發病。發作前，往往有先兆症狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏，或咳嗽、胸悶等，若不及時治療，可出現氣急、喉中哮鳴，且每有咳嗽多痰、呼吸困難、無法平卧，嚴重者可出現口唇青紫、指甲紫紺。

哮喘是一種過敏反應，所以，致病原因以來自先天的體質因素居多。其誘因則多半來自外在環境。例如空氣中的扁虱、塵埃、花粉等，還有食物里的青花魚、海鮮類、所有蛋類(包括魚卵)等，都有可能引發氣喘。這種疾病治療起來相當困難，所需的時間也很長，並且目前尚沒有特效療法。穴道療法可以改善體質，對該種疾病有一定的治療和預防作用。

治療1．足部反射區療法。

按摩足部肺、支氣管、上身淋巴腺、腎臟、脾臟、腎上腺反射區，能增強免疫力，有利於緩解症狀，促進康復。

2．足部穴位療法刺激足臨泣、昆侖、足通谷、隱白、然谷、湧泉、太溪等穴位，可緩解症狀。

對於過敏性反應，以刺激能影響腎臟功能的腎經最為有效，所以「湧泉」、「太溪」是治療該病的重要穴位，．發作時應對上述諸穴立即進行刺激，也可使用香煙灸。

為了改善過敏性體質，平常應當對這些穴位加以適當刺激，可用手指仔細的輪流壓揉，能減少發作次數、降低發作時的痛苦。除此之外，腳部的保暖也十分重要。

肺氣腫肺氣腫是指終末細支氣管遠端部分，包括呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大，或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。

本病的發病機理尚未完全清楚，大多分為以下幾個原因：

■支氣管的慢性炎症，使管腔狹窄，形成不完全阻塞。

■慢性炎症破壞小支氣管壁軟骨，失去支氣管正常的支架作用。

■肺部慢性炎症使白細胞和巨噬細胞釋放的蛋白分解酶增加，損害肺組織和肺泡壁，致使多個肺泡融合成肺大泡或氣腫。

■肺泡壁的毛細血管受壓，血液供應減少，肺組織營養障礙，也引發肺泡壁的彈性減退，易促成肺氣腫的發生。

肺氣腫患者有反復咳嗽、咳恢或喘息的病史。疾病早期可沒有明顯不適，隨病情發展可出現氣短、氣促、胸悶、疲乏沒有力、納差，寒冷季節或呼吸道感染時，咳嗽、咳痰和氣急加劇，並可出現發紺及肺動脈高壓症，最後可導致呼吸衰竭和右心衰竭。

治療足部按摩可緩解氣喘、氣憋等症狀，但只適用於緩解期，發作期病人應送往醫院，經治療緩解後，可輔以足療按摩。

施行足部按摩，應以上身淋巴腺、氣管、肺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、脾、胸部淋巴腺、胸及膈等反射區為重點。對反射區的刺激，以酸痛而能忍受為度。

另外，應鍛煉身體，增強機體免疫力；注意氣候變化，防止感冒；忌食生冷辛辣之品。

❿ 透不過氣需要深呼吸按什麼穴位

可以按人中，內關，合谷穴。